Апісанне праекта

Хуткі 3-дзённы паход у Дамаванд

,en хуткі паход у Дамаванд тур - гэта паскоранае падарожжа да вяршыні цудоўнага пік Дамаванд усяго за 3 дні. Ідэальна падыходзіць для тых, хто з абмежаваным часам, нашы экспертныя гіды будуць суправаджаць вас на кожным кроку, забяспечваючы практычныя метады акліматызацыі і дапамогу для забеспячэння паспяховага ўздыму.

Ці гатовыя вы выклік самі і стварайце ўспаміны на ўсё жыццё на самай высокай вяршыні Ірана, пышнай Damavand?

Падрабязны маршрут 

Дзень 1: Тэгеран/Дамаванд 4200 м

Выезд з Тэгерана ў 5 гадзін раніцы і выезд на седан у дарогу да Полура.
Едзьце да Goosfand Sara, базавага лагера Damavand на вышыні 3000 м на 4WD.
Паход да лагера 3 (Барга Севом) на вышыні 4200 м.

3-дзённы тур па паўднёвым маршруце Дамаванд хуткі паход па паўднёвым маршруце Дамаванд

Дзень 2: Заваяванне вяршыні/лагер 3

Падняцца на пік 5671 м.
Атрымлівайце асалоду ад вывучэння мясцовасці і фатаграфавання.
Спусціцеся ў лагер 3 (Барга Севом) на вышыні 4200 м.

3-дзённы тур па паўднёвым маршруце Дамаванд 3-дзённы тур па паўднёвым маршруце Дамаванд

Дзень 3: Лагер 3 / Гусфанд Сара / Тэгеран 

Спуск да Goosfand Sara на 3000 м.
Едзьце ў Полур на 4WD.
Едзьце ў Тэгеран на аўтамабілі седан.

Калі вы прыедзеце ў Тэгеран, вы можаце выбраць a аглядная экскурсія наведаць горад у бліжэйшыя дні.

3-дзённы тур па паўднёвым маршруце Дамаванд хуткі паход па паўднёвым маршруце Дамаванд

Пераканайцеся, што ваша электронная пошта правільная

2-8 удзельнікаў:

  • На чалавека: €390

* Зніжкі для груп ад 4+
* Даплата для індывідуальных падарожнікаў

  • Вышыня над узроўнем мора: 5671 м
  • Геаграфічны паказальнік: 35°57′17″ пн.ш., 52°06′34″ у.д.
  • Размяшчэнне: 75 км на паўночны ўсход ад Тэгерана
  • Памер групы: Мін. 2 – Макс. 8
  • Стыль: Прыгоды, Альпінізм
  • Лепшы час: З сярэдзіны мая да канца верасня
  • Асноўныя моманты: Damavand
  • Абедзенны: 3 сняданкі, 3 абеды, 2 вячэры, закускі, гарачыя напоі
  • жыллё: 2 ночы ў лагеры
  • Каманда суправаджэння: Горны гід, кухар
  • транспарт: Аўтамабіль седан з/у Тэгеран, 4WD з/у Goosfand Sara, Mule пры неабходнасці (кожны пасажыр да 8 тыс.)
  • Плата за дазвол Damavand
  • Іранская віза (FOC)
  • Страхаванне ўнутраных паездак
  • Нармальны фізічны стан і фізічная падрыхтоўка
  • Вопыт уздымаў на вышыню да 4000 метраў
  • Жнівень - лепшы час, калі можна падняцца на вяршыню без спецыяльнага абсталявання. Але нават летам магчымыя рэзкія змены надвор'я і снегапады.
  • Для зімовага ўздыму патрэбныя асаблівыя ўмовы і рыштунак.
  • Цёплая вопратка
  • Паходныя чаравікі
  • гетры
  • Сонцаахоўных
  • Сонцаахоўны крэм
  • Альпінісцкая кірка
  • Треккинг полюс
  • Гартэкс
  •  Палярны швэдар
  • Head Light
  • Індывідуальныя лекі
  • Гарантыя лепшай цэны
  • Няма перадаплаты
  • Некаторыя паслугі FOC
  • Атрымайце зніжкі на наступныя паездкі

Дзякуй за вашу дапамогу і за тое, што вы атрымалі выдатны вопыт. Усяго найлепшага вам і вашым будучым пачынанням і спадзяюся, што вы калі-небудзь зноў вернецеся ў Іран.

Феба
Я б без ваганняў рэкамендаваў вашы паслугі сваім сябрам, як я ўжо казаў раней, я вельмі цаню тое, як вы аператыўна і прафесійна адказвалі на электронныя лісты і зрабілі ўвесь вопыт лёгкім і прыемным.
Віргінія

Я пішу, каб расказаць вам, якую неверагодна вясёлую паездку вы зладзілі для мяне. Усё прайшло ідэальна. Жыллё было выдатным, асабліва мудрагелістыя традыцыйныя гасцявыя дамы.

Фелікс
Страты ад €390

Хуткі 3-дзённы паход у Дамаванд

,en хуткі паход у Дамаванд тур - гэта паскоранае падарожжа да вяршыні цудоўнага пік Дамаванд усяго за 3 дні. Ідэальна падыходзіць для тых, хто з абмежаваным часам, нашы экспертныя гіды будуць суправаджаць вас на кожным кроку, забяспечваючы практычныя метады акліматызацыі і дапамогу для забеспячэння паспяховага ўздыму.

Ці гатовыя вы выклік самі і стварайце ўспаміны на ўсё жыццё на самай высокай вяршыні Ірана, пышнай Damavand?

Падрабязны маршрут 

Выезд з Тэгерана ў 5 гадзін раніцы і выезд на седан у дарогу да Полура.
Едзьце да Goosfand Sara, базавага лагера Damavand на вышыні 3000 м на 4WD.
Паход да лагера 3 (Барга Севом) на вышыні 4200 м.

3-дзённы тур па паўднёвым маршруце Дамаванд хуткі паход па паўднёвым маршруце Дамаванд

Падняцца на пік 5671 м.
Атрымлівайце асалоду ад вывучэння мясцовасці і фатаграфавання.
Спусціцеся ў лагер 3 (Барга Севом) на вышыні 4200 м.

3-дзённы тур па паўднёвым маршруце Дамаванд 3-дзённы тур па паўднёвым маршруце Дамаванд

Спуск да Goosfand Sara на 3000 м.
Едзьце ў Полур на 4WD.
Едзьце ў Тэгеран на аўтамабілі седан.

Калі вы прыедзеце ў Тэгеран, вы можаце выбраць a аглядная экскурсія наведаць горад у бліжэйшыя дні.

3-дзённы тур па паўднёвым маршруце Дамаванд хуткі паход па паўднёвым маршруце Дамаванд

Пераканайцеся, што ваша электронная пошта правільная

2-8 удзельнікаў:

  • На чалавека: €390

* Зніжкі для груп ад 4+
* Даплата для індывідуальных падарожнікаў

  • Вышыня над узроўнем мора: 5671 м
  • Геаграфічны паказальнік: 35°57′17″ пн.ш., 52°06′34″ у.д.
  • Размяшчэнне: 75 км на паўночны ўсход ад Тэгерана
  • Памер групы: Мін. 2 – Макс. 8
  • Стыль: Прыгоды, Альпінізм
  • Лепшы час: З сярэдзіны мая да канца верасня
  • Асноўныя моманты: Damavand
  • Абедзенны: 3 сняданкі, 3 абеды, 2 вячэры, закускі, гарачыя напоі
  • жыллё: 2 ночы ў лагеры
  • Каманда суправаджэння: Горны гід, кухар
  • транспарт: Аўтамабіль седан з/у Тэгеран, 4WD з/у Goosfand Sara, Mule пры неабходнасці (кожны пасажыр да 8 тыс.)
  • Плата за дазвол Damavand
  • Іранская віза (FOC)
  • Страхаванне ўнутраных паездак
  • Нармальны фізічны стан і фізічная падрыхтоўка
  • Вопыт уздымаў на вышыню да 4000 метраў
  • Жнівень - лепшы час, калі можна падняцца на вяршыню без спецыяльнага абсталявання. Але нават летам магчымыя рэзкія змены надвор'я і снегапады.
  • Для зімовага ўздыму патрэбныя асаблівыя ўмовы і рыштунак.
  • Цёплая вопратка
  • Паходныя чаравікі
  • гетры
  • Сонцаахоўных
  • Сонцаахоўны крэм
  • Альпінісцкая кірка
  • Треккинг полюс
  • Гартэкс
  •  Палярны швэдар
  • Head Light
  • Індывідуальныя лекі
  • Гарантыя лепшай цэны
  • Няма перадаплаты
  • Некаторыя паслугі FOC
  • Атрымайце зніжкі на наступныя паездкі

Дзякуй за вашу дапамогу і за тое, што вы атрымалі выдатны вопыт. Усяго найлепшага вам і вашым будучым пачынанням і спадзяюся, што вы калі-небудзь зноў вернецеся ў Іран.

Феба
Я б без ваганняў рэкамендаваў вашы паслугі сваім сябрам, як я ўжо казаў раней, я вельмі цаню тое, як вы аператыўна і прафесійна адказвалі на электронныя лісты і зрабілі ўвесь вопыт лёгкім і прыемным.
Віргінія

Я пішу, каб расказаць вам, якую неверагодна вясёлую паездку вы зладзілі для мяне. Усё прайшло ідэальна. Жыллё было выдатным, асабліва мудрагелістыя традыцыйныя гасцявыя дамы.

Фелікс

3-дзённы тур у Дамаванд прапануе хвалюючы ўздым са сціснутым маршрутам, які патрабуе дбайнага планавання і дбайнай падрыхтоўкі. Тур прызначаны для аптымізацыі эфектыўнасці пры мінімізацыі рызыкі горнай хваробы. Кожны дзень прысвечаны пэўным этапам і акліматызацыі, з вялікім акцэнтам на адпачынак і бяспеку. Чытайце таксама: Гара Дамаванд: даведнік па самай высокай вяршыні Ірана.

  • Нармальны фізічны стан і фізічная падрыхтоўка
  • Вопыт уздымаў на вышыню да 4000 метраў
  • Для зімовага ўздыму патрэбныя асаблівыя ўмовы і рыштунак

Чытайце таксама: Усё, што трэба ведаць пра гару Алам-Кух

Жнівень - лепшы час, калі можна падняцца на вяршыню без спецыяльнага абсталявання. Але нават летам магчымыя рэзкія змены надвор'я і снегапады.

Чытайце таксама: Адкрыццё прыгажосці і багатай гісторыі іранскіх гор Альборз.

  • Цёплая вопратка
  • Паходныя чаравікі
  • гетры
  • Сонцаахоўных
  • Сонцаахоўны крэм
  • Альпінісцкая кірка
  • Треккинг полюс
  • Гартэкс
  •  Палярны швэдар
  • Head Light
  • Індывідуальныя лекі

Падрыхтоўка да ўзыходжання на Дамаванд патрабуе дбайнай падрыхтоўкі і падрыхтоўкі, каб забяспечыць бяспечны і прыемны вопыт. Гэта прадугледжвае канцэнтрацыю ўвагі на сардэчна-сасудзістай форме, сілавых трэніроўках і цягавітасці. Такія віды дзейнасці, як бег трушком, пешыя прагулкі і язда на ровары, паляпшаюць сардэчна-сасудзістую цягавітасць, у той час як такія практыкаванні, як прысяданні, выпады і планкі, нарошчваюць неабходную сілу ў нагах, тулава і верхняй частцы цела. Акліматызацыя арганізма да зніжэння ўзроўню кіслароду праз працяглыя паходы і правядзенне часу ў высакагорных раёнах мае вырашальнае значэнне. Для тэхнічных маршрутаў вельмі важна навучыцца базавым навыкам альпінізму, напрыклад карыстацца кошкамі і тэхнікай ледасека. Псіхічная падрыхтоўка праз візуалізацыю, медытацыю і пазітыўныя размовы з самім сабой таксама важная. Настойліва рэкамендуецца пракансультавацца з дасведчанымі альпіністамі або мясцовымі гідамі, знаёмымі з Дамавандам, каб атрымаць індывідуальныя парады.

Узыходжанне на Дамаванд стварае некалькі патэнцыйных праблем, звязаных з вышынёй, у тым ліку вострую горную хваробу (AMS), гіпаксія, нізкія тэмпературы, звязаныя з вышынёй хваробы, фізічныя нагрузкі, непрадказальныя ўмовы надвор'я і неабходнасць у навігацыі і навыках пошуку маршруту. Будучы самай высокай вяршыняй Ірана, хуткі ўздым Дамаванда на вялікую вышыню можа прывесці да AMS, у той час як зніжэнне ўзроўню кіслароду можа выклікаць гіпаксію. Нізкія тэмпературы і непрадказальныя ўмовы надвор'я таксама могуць прадстаўляць небяспеку для альпіністаў. Акрамя таго, фізічныя нагрузкі на вялікіх вышынях і патрэба ў навігацыйных навыках дадаюць складанасці ўзыходжання на Дамаванд.

Пры ўзыходжанні на Дамаванд альпіністы маюць шэраг варыянтаў размяшчэння. Папулярным выбарам з'яўляюцца горныя хаціны, якія забяспечваюць асноўныя выгоды, такія як двух'ярусныя ложкі ў інтэрнаце, агульныя ванныя пакоі і агульныя сталовыя. Гэтыя хаціны стратэгічна размешчаны ўздоўж паўднёвага маршруту і кіруюцца Федэрацыяй альпінізму Ірана. У той жа час ёсць хованкі на іншых маршрутах.

У якасці альтэрнатывы альпіністы могуць выбраць кемпінгі, дзе яны могуць паставіць уласныя намёты і атрымліваць асалоду ад больш захапляльнага адпачынку на свежым паветры. Гэтыя кемпінгі звычайна маюць абмежаваныя магчымасці, у тым ліку простыя туалеты і крыніцы вады.

У бліжэйшых гарадах і вёсках, такіх як Полур, Рынэ або Ларыджан, ёсць гасцініцы і гасцявыя дамы, якія прапануюць камфорт і выгоды, такія як прыватныя пакоі, гарачы душ і харчаванне. Ёсць гарачыя крыніцы, дзе можна расслабіцца пасля ўдалага ўзыходжання на Дамаванд.

Рэкамендуецца браніраваць месцы загадзя, асабліва ў пік сезона скалалажання, і вывучыць канкрэтны маршрут, па якім вы плануеце прайсці, каб знайсці даступнае жыллё ў гэтай мясцовасці.

Дазвол на скалалажанне Дамаванд звычайна патрабуецца і выдаецца Іранскай федэрацыяй альпінізму (IMF). Ён дае дазвол на ўзыходжанне на гару і гарантуе, што альпіністы прытрымліваюцца правілаў, устаноўленых мясцовымі ўладамі. Каштуе каля 50 даляраў.

У Іране існуе мноства мясцовых альпінісцкіх агенцтваў, якія валодаюць шырокімі ведамі і вопытам бяспечнага і эфектыўнага правядзення альпіністаў на вяршыню Дамаванд.

Як прафесійны тураператар, які спецыялізуецца на экспедыцыях Дамаванд, мы ў Irun2Iran прапануюць комплексныя паслугі для забеспячэння бяспечнага і незабыўнага вопыту скалалажання. Маючы наш вопыт у арганізацыі матэрыяльна-тэхнічнага забеспячэння, напрыклад, транспарту і пражывання, а таксама ў арганізацыі неабходных дазволаў і афармлення дакументаў, мы разумеем унікальныя праблемы і патрабаванні, звязаныя з узыходжаннем на Дамаванд.

Чытайце таксама: Турпакеты на гару Дамаванд

Сямігадовы хлопчык з Мазандарана, Іран, усталяваў рэкорд як самы малады чалавек, які падняўся на гару Дамаванд, самую высокую вяршыню Ірана. Нягледзячы на ​​гэтае дасягненне, звычайна рэкамендуецца, каб дзеці не рабілі такіх вышынных уздымаў, пакуль ім не споўніцца дванаццаць гадоў, з-за рызыкі горнай хваробы. Сімптомы вышыннай хваробы могуць быць больш небяспечнымі для дзяцей, таму важна ўлічваць іх бяспеку пры планаванні горных экспедыцый. Дзецям да сямі гадоў не рэкамендуецца падымацца вышэй за 3,000 метраў, дзецям ад сямі да дванаццаці гадоў можна з асцярожнасцю падымацца на 4,000 метраў, а старэйшым за 12 гадоў - вышэй за 4,000 метраў. Чытайце таксама: Узыходжанне на Дамаванд з дзецьмі.

Галерэя 3-дзённага паходу па паўднёвым маршруце Дамаванд

3-дзённы тур па паўднёвым маршруце Дамавандхуткі паход па паўднёвым маршруце Дамаванд3-дзённы тур па паўднёвым маршруце Дамаванд3-дзённы тур па паўднёвым маршруце Дамавандхуткі паход па паўднёвым маршруце Дамаванд3-дзённы тур па паўднёвым маршруце Дамавандхуткі паход па паўднёвым маршруце Дамаванд3-дзённы тур па паўднёвым маршруце Дамаванд3-дзённы тур па паўднёвым маршруце Дамаванд3-дзённы тур па паўднёвым маршруце Дамаванд3-дзённы тур па паўднёвым маршруце Дамавандхуткі паход па паўднёвым маршруце Дамаванд