Description du projet

Trekking rapide à Damavand 3 jours

La trekking rapide à Damavand la visite est un voyage accéléré vers le sommet du magnifique pic de Damavand en seulement 3 jours. Parfaits pour ceux qui disposent de peu de temps, nos guides experts vous accompagneront à chaque étape du processus, vous fournissant des informations pratiques. techniques d'acclimatation et une assistance pour assurer une ascension réussie.

Are you ready to challenge vous-même et créez des souvenirs inoubliables au plus haut sommet d'Iran, le magnifique Damavand?

Itinéraire détaillé 

Jour 1 : Téhéran/Damavand 4200m

Quittez Téhéran à 5 heures du matin et prenez la route vers Polur dans une berline.
Route vers Goosfand Sara, Damavand Base Camp à 3000m en 4xXNUMX.
Randonnée jusqu'au Camp 3 (Bargah Sevom) à 4200m.

3 jours de trekking sur la route sud de Damavand Trekking rapide sur la route sud de Damavand

Jour 2: Conquérir le pic/camp 3

Randonnée jusqu'au sommet à 5671m.
Profitez d'explorer la région et de prendre des photos.
Descente au Camp 3 (Bargah Sevom) à 4200m.

3 jours de trekking sur la route sud de Damavand 3 jours de trekking sur la route sud de Damavand

Jour 3 : Camp 3/Goosfand Sara/Téhéran 

Descente vers Goosfand Sara à 3000m.
Route vers Polur en 4xXNUMX.
Conduisez jusqu'à Téhéran en voiture berline.

À votre arrivée à Téhéran, vous pouvez sélectionner un visite touristique visiter la ville dans les prochains jours.

3 jours de trekking sur la route sud de Damavand Trekking rapide sur la route sud de Damavand

Assurez-vous que votre e-mail est correct

2 à 8 participants :

  • Par personne : 390 €

* Réductions pour les groupes de 4+
* Supplément pour les voyageurs en solo

  • Altitude: 5671
  • Index géographique : 35 ° 57 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Lieu: 75 km au nord-est de Téhéran
  • Taille de groupe: Min 2 – Max 8
  • Style: Aventure, Alpinisme
  • Meilleur temps: Mi-mai à fin septembre
  • Points forts: Damavand
  • Restaurant: 3 petits déjeuners, 3 déjeuners, 2 dîners, rafraîchissements, boisson chaude
  • Hébergement: 2 nuits en camp
  • Équipe d'accompagnement: Guide de montagne, cuisinier
  • Transports: Berline de/vers Téhéran, 4x8 de/vers Goosfand Sara, Mule si nécessaire (chaque passager jusqu'à XNUMX km)
  • Frais de permis Damavand
  • Visa iranien (FOC)
  • Assurance voyage domestique
  • Conditions physiques normales et forme physique
  • Expérience en escalade jusqu'à 4000 mètres
  • Le mois d'août est la meilleure période pour gravir le sommet sans équipement spécial. Cependant, il existe un risque de changements brusques de temps et de chutes de neige, même en été.
  • Des conditions et un équipement d'escalade particuliers sont nécessaires pour l'ascension hivernale.
  • Vêtements chauds
  • Bottes de randonnée
  • Guêtre
  • Sunglass
  • Crème solaire
  • Pic d'escalade
  • Pôle de trekking
  • Gortex
  •  Pull polaire
  • Head Light
  • Médicament personnel
  • Garantie du meilleur prix
  • Pas de prépaiement
  • Certains services FOC
  • Obtenez des réductions sur les prochains voyages

Merci pour votre aide et pour nous avoir fourni une expérience formidable. Tout le meilleur pour vous et vos projets futurs et j'espère revenir un jour en Iran.

Phébé
Je n'hésiterais pas à recommander vos services à mes amis, comme je l'ai déjà dit, j'ai vraiment apprécié la façon dont vous avez répondu rapidement et professionnellement aux e-mails et rendu l'expérience facile et agréable.
Virginie

Je vous écris pour vous dire quel voyage incroyablement agréable vous avez organisé pour moi. Tout s'est parfaitement déroulé. Les logements étaient super, en particulier les maisons d'hôtes traditionnelles pittoresques.

Felix Amazan
Strates à partir de 390€

Trekking rapide à Damavand 3 jours

La trekking rapide à Damavand la visite est un voyage accéléré vers le sommet du magnifique pic de Damavand en seulement 3 jours. Parfaits pour ceux qui disposent de peu de temps, nos guides experts vous accompagneront à chaque étape du processus, vous fournissant des informations pratiques. techniques d'acclimatation et une assistance pour assurer une ascension réussie.

Are you ready to challenge vous-même et créez des souvenirs inoubliables au plus haut sommet d'Iran, le magnifique Damavand?

Itinéraire détaillé 

Quittez Téhéran à 5 heures du matin et prenez la route vers Polur dans une berline.
Route vers Goosfand Sara, Damavand Base Camp à 3000m en 4xXNUMX.
Randonnée jusqu'au Camp 3 (Bargah Sevom) à 4200m.

3 jours de trekking sur la route sud de Damavand Trekking rapide sur la route sud de Damavand

Randonnée jusqu'au sommet à 5671m.
Profitez d'explorer la région et de prendre des photos.
Descente au Camp 3 (Bargah Sevom) à 4200m.

3 jours de trekking sur la route sud de Damavand 3 jours de trekking sur la route sud de Damavand

Descente vers Goosfand Sara à 3000m.
Route vers Polur en 4xXNUMX.
Conduisez jusqu'à Téhéran en voiture berline.

À votre arrivée à Téhéran, vous pouvez sélectionner un visite touristique visiter la ville dans les prochains jours.

3 jours de trekking sur la route sud de Damavand Trekking rapide sur la route sud de Damavand

Assurez-vous que votre e-mail est correct

2 à 8 participants :

  • Par personne : 390 €

* Réductions pour les groupes de 4+
* Supplément pour les voyageurs en solo

  • Altitude: 5671
  • Index géographique : 35 ° 57 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Lieu: 75 km au nord-est de Téhéran
  • Taille de groupe: Min 2 – Max 8
  • Style: Aventure, Alpinisme
  • Meilleur temps: Mi-mai à fin septembre
  • Points forts: Damavand
  • Restaurant: 3 petits déjeuners, 3 déjeuners, 2 dîners, rafraîchissements, boisson chaude
  • Hébergement: 2 nuits en camp
  • Équipe d'accompagnement: Guide de montagne, cuisinier
  • Transports: Berline de/vers Téhéran, 4x8 de/vers Goosfand Sara, Mule si nécessaire (chaque passager jusqu'à XNUMX km)
  • Frais de permis Damavand
  • Visa iranien (FOC)
  • Assurance voyage domestique
  • Conditions physiques normales et forme physique
  • Expérience en escalade jusqu'à 4000 mètres
  • Le mois d'août est la meilleure période pour gravir le sommet sans équipement spécial. Cependant, il existe un risque de changements brusques de temps et de chutes de neige, même en été.
  • Des conditions et un équipement d'escalade particuliers sont nécessaires pour l'ascension hivernale.
  • Vêtements chauds
  • Bottes de randonnée
  • Guêtre
  • Sunglass
  • Crème solaire
  • Pic d'escalade
  • Pôle de trekking
  • Gortex
  •  Pull polaire
  • Head Light
  • Médicament personnel
  • Garantie du meilleur prix
  • Pas de prépaiement
  • Certains services FOC
  • Obtenez des réductions sur les prochains voyages

Merci pour votre aide et pour nous avoir fourni une expérience formidable. Tout le meilleur pour vous et vos projets futurs et j'espère revenir un jour en Iran.

Phébé
Je n'hésiterais pas à recommander vos services à mes amis, comme je l'ai déjà dit, j'ai vraiment apprécié la façon dont vous avez répondu rapidement et professionnellement aux e-mails et rendu l'expérience facile et agréable.
Virginie

Je vous écris pour vous dire quel voyage incroyablement agréable vous avez organisé pour moi. Tout s'est parfaitement déroulé. Les logements étaient super, en particulier les maisons d'hôtes traditionnelles pittoresques.

Felix Amazan

Un circuit Damavand de 3 jours propose une ascension exaltante avec un itinéraire condensé, nécessitant une planification méticuleuse et une préparation minutieuse. Le circuit est conçu pour optimiser l’efficacité tout en minimisant le risque de mal d’altitude. Chaque journée est dédiée à des étapes spécifiques et à l'acclimatation, avec un fort accent sur le repos et la sécurité. Lire aussi : Mont Damavand : un guide du plus haut sommet d'Iran.

  • Conditions physiques normales et forme physique
  • Expérience en escalade jusqu'à 4000 mètres
  • Des conditions et un équipement d'escalade spéciaux sont nécessaires pour l'ascension hivernale

Lisez aussi : Tout savoir sur le mont Alam-Kuh

Le mois d'août est la meilleure période pour gravir le sommet sans équipement spécial. Cependant, il existe un risque de changements brusques de temps et de chutes de neige, même en été.

Lisez aussi : Découvrir la beauté et la riche histoire des montagnes iraniennes d'Alborz.

  • Vêtements chauds
  • Bottes de randonnée
  • Guêtre
  • Sunglass
  • Crème solaire
  • Pic d'escalade
  • Pôle de trekking
  • Gortex
  •  Pull polaire
  • Head Light
  • Médicament personnel

Se préparer à une ascension du Damavand nécessite une formation et une préparation minutieuses pour garantir une expérience sûre et agréable. Cela implique de se concentrer sur la forme cardiovasculaire, l’entraînement en force et l’endurance. Des activités comme le jogging, la randonnée et le vélo améliorent l'endurance cardiovasculaire, tandis que des exercices tels que les squats, les fentes et les planches développent la force nécessaire dans les jambes, le tronc et le haut du corps. Il est crucial d’acclimater le corps à des niveaux d’oxygène plus faibles grâce à des randonnées de longue durée et à passer du temps dans des zones de haute altitude. Pour les itinéraires techniques, l'apprentissage des compétences de base de l'alpinisme comme l'utilisation des crampons et des techniques de piolet est essentiel. La préparation mentale par la visualisation, la méditation et un discours intérieur positif est également importante. Il est fortement recommandé de consulter des grimpeurs expérimentés ou des guides locaux familiers avec Damavand pour obtenir des conseils personnalisés.

L'ascension du Damavand présente plusieurs défis potentiels liés à l'altitude, notamment le mal aigu des montagnes (AMS), l'hypoxie, les températures froides, les maladies liées à l'altitude, l'effort physique, les conditions météorologiques imprévisibles et la nécessité de compétences en navigation et en recherche d'itinéraire. En tant que sommet le plus élevé d’Iran, l’ascension rapide du Damavand à haute altitude peut conduire à l’AMS, tandis qu’une diminution des niveaux d’oxygène peut provoquer une hypoxie. Les températures froides et les conditions météorologiques imprévisibles peuvent également présenter des risques pour les grimpeurs. De plus, l'effort physique à haute altitude et la nécessité de compétences en navigation ajoutent aux défis de l'ascension du Damavand.

Lors de l’ascension du Damavand, les grimpeurs disposent de toute une gamme d’options d’hébergement. Les refuges de montagne sont un choix populaire, offrant des équipements de base tels que des lits superposés de style dortoir, des salles de bains communes et des espaces repas communs. Ces refuges sont stratégiquement situés le long de la route sud et sont gérés par la Fédération iranienne d'alpinisme. Parallèlement, des abris sont disponibles sur d'autres itinéraires.

Les grimpeurs peuvent également opter pour des campings, où ils peuvent planter leurs propres tentes et profiter d'une expérience extérieure plus immersive. Ces campings disposent généralement d'installations limitées, notamment de toilettes et de points d'eau de base.

Dans les villes et villages voisins comme Polur, Rineh ou Larijan, des hôtels et des maisons d'hôtes sont disponibles et offrent confort et commodités, tels que des chambres privées, des douches chaudes et des repas. Il existe des sources chaudes où vous pourrez vous détendre après une ascension réussie vers Damavand.

Il est conseillé de faire des réservations à l'avance, en particulier pendant les hautes saisons d'escalade, et de rechercher l'itinéraire spécifique que vous envisagez d'emprunter pour connaître les hébergements disponibles dans cette région.

Un permis d'escalade Damavand est généralement requis et est délivré par la Fédération iranienne d'alpinisme (FMI). Il accorde l'autorisation d'escalader la montagne et veille à ce que les grimpeurs respectent les réglementations fixées par les autorités locales. Cela coûte environ 50 $.

Il existe de nombreuses agences d'alpinisme locales en Iran possédant des connaissances et une expérience approfondies pour guider les grimpeurs jusqu'au sommet du Damavand en toute sécurité et efficacement.

En tant que tour opérateur professionnel spécialisé dans les expéditions Damavand, nous Irun2Iran offrir des services complets pour garantir une expérience d’escalade sûre et mémorable. Grâce à notre expertise dans l'organisation de la logistique telle que le transport et l'hébergement, et dans l'organisation des permis et des documents nécessaires, nous comprenons les défis et les exigences uniques associés à l'escalade du Damavand.

Lisez aussi : Forfaits touristiques du mont Damavand

Un garçon de sept ans de Mazandaran, en Iran, a établi le record du plus jeune ascension du mont Damavand, le plus haut sommet d'Iran. Malgré cette réussite, il est généralement conseillé aux enfants de ne pas tenter de telles ascensions à haute altitude avant l'âge de douze ans au moins, en raison du risque de mal d'altitude. Les symptômes du mal de l'altitude peuvent être plus dangereux pour les enfants, il est donc important de prendre en compte leur sécurité lors de la planification d'expéditions en montagne. Il est recommandé aux enfants de moins de sept ans de ne pas grimper au-dessus de 3,000 4,000 mètres, tandis que ceux âgés de sept à douze ans peuvent grimper jusqu'à 12 4,000 mètres avec prudence et ceux de plus de XNUMX ans peuvent grimper au-dessus de XNUMX XNUMX mètres. Lire aussi : Escalader le Damavand avec des enfants.

3 jours de trekking sur la route sud de Damavand Galerie

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