Project Description

Damavand gönguferð 5 dagar

Þetta ótrúlega 5 daga leiðangur að sigra hið goðsagnakennda Damavandfjall, þar sem ævintýri og náttúrufegurð sameinast í fullkominni sátt. Þegar þú nærð tindinum þróast heimurinn undir þér og birtir víðsýni af stórkostlegu útsýni sem endurlífgar sál þína. Okkar leiðsögumaður sérfræðinga mun veita hagnýt ráð um aðlögun og bjóða upp á sérfræðiþekkingu til að tryggja þitt öryggi og þægindi alla þessa göngu.

Ertu tilbúinn til áskorun sjálfan þig og skapa ævilangar minningar á hæsta tindi Írans, hinu stórkostlega Damavand?

Ítarleg ferðaáætlun 

Dagur 1: Teheran/Polour

Farið frá Teheran og farið á veginn til Polour á fólksbíl.

5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð Damavand gönguferð

Dagur 2: Polour/ grunnbúðir/búðir 3

Ekið til Goosfand Sara, Damavand Base Camp í 3000m á 4WD.
Gengið upp að Camp 3 (Bargah Sevom) í 4200m.

5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð 5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð

Dagur 3: Aðlögun

Ganga allt að 5000m til að aðlagast.
Farið aftur í búðir 3.

5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð Damavand gönguferð

Dagur 4: Sigra tind/búðir 3

Gengið upp á tindinn í 5671m.
Njóttu þess að skoða svæðið og taka myndir.
Farðu niður í Camp 3 (Bargah Sevom) í 4200m.

5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð 5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð

Dagur 5: Camp 3/Goosfand Sara/Teheran

Farið niður til Goosfand Söru í 3000m.
Ekið til Larijan og Rineh á 4WD.
Ekið til Teheran á fólksbíl.

Þegar þú kemur til Teheran geturðu valið a útsýnisferð að heimsækja borgina á næstu dögum.

5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð Damavand gönguferð

Gakktu úr skugga um að tölvupósturinn þinn sé réttur

2-8 þátttakendur:

  • Á mann: €450

* Afsláttur fyrir hópa 4+
* Aukagjald fyrir einfara

  • Hæð: 5671 m
  • Landfræðileg vísitala: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Staðsetning: 75 km norðaustur af Teheran
  • Hópstærð: Min 2 – Hámark 8
  • Style: Ævintýri, fjallaklifur
  • Besti tíminn: Miðjan maí til seint í september
  • Helstu atriði: Damavand
  • Veitingastaðir: 4 morgunverðir, 4 hádegisverðir, 4 kvöldverðir, veitingar, heitur drykkur
  • Gisting: 4 nætur í búðum
  • Meðfylgjandi lið: Fjallaleiðsögumaður, kokkur
  • samgöngur: Sedan bíll frá/til Teheran, 4WD frá/til Goosfand Sara, Mule ef þörf krefur (hver farþegi allt að 8k)
  • Damavand leyfisgjald
  • Íran vegabréfsáritun (FOC)
  • Ferðatrygging innanlands
  • Eðlilegar líkamlegar aðstæður og líkamsrækt
  • Reynsla í að klifra allt að 4000 metra
  • Ágúst er besti tíminn sem þú getur klifrað upp á tindinn án sérstaks búnaðar. Hins vegar er möguleiki á skyndilegum veðurbreytingum og snjókomu, jafnvel á sumrin.
  • Sérstök klifurskilyrði og búnaður eru nauðsynlegur fyrir vetraruppgöngur.
  • Hlý föt
  • Gönguskór
  • Gatari
  • Sunglass
  • Sólarvörn krem
  • Klifurtínsla
  • Trekking pole
  • Gortex
  •  Polar peysa
  • Head Light
  • Persónulegt lyf
  • Best Price Ábyrgð
  • Engin fyrirframgreiðsla
  • Sumar FOC þjónustur
  • Fáðu afslátt í næstu ferðum

Takk fyrir hjálpina og fyrir að veita okkur frábæra upplifun. Gangi þér allt í haginn og framtíðarviðleitni þína og vonumst til að komast aftur til Írans einhvern tíma.

Phebe
Ég myndi ekki hika við að mæla með þjónustu þinni við vini mína, eins og ég hef sagt áður, þá kunni ég mjög vel að meta hvernig þú svaraðir tölvupósti tafarlaust og fagmannlega og gerði alla upplifunina auðvelda og skemmtilega.
Virginia

Ég er að skrifa til að segja þér hvað þú skipulagðir fyrir mig ótrúlega skemmtilega ferð. Allt gekk fullkomlega fyrir sig. Gistingin var frábær, sérstaklega fallegu hefðbundnu gistihúsin.

Felix
Strats frá € 450

Damavand gönguferð 5 dagar

Þetta ótrúlega 5 daga leiðangur að sigra hið goðsagnakennda Damavandfjall, þar sem ævintýri og náttúrufegurð sameinast í fullkominni sátt. Okkar leiðsögumaður sérfræðinga mun veita hagnýt ráð um aðlögun og bjóða upp á sérfræðiþekkingu til að tryggja þitt öryggi og þægindi alla þessa göngu.

Ertu tilbúinn til áskorun sjálfan þig og skapa ævilangar minningar á hæsta tindi Írans, hinu stórkostlega Damavand?

Ítarleg ferðaáætlun 

Farið frá Teheran og farið á veginn til Polour á fólksbíl.

5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð Damavand gönguferð

Ekið til Goosfand Sara, Damavand Base Camp í 3000m á 4WD.
Gengið upp að Camp 3 (Bargah Sevom) í 4200m.

5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð 5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð

Ganga allt að 5000m til að aðlagast.
Farið aftur í búðir 3.

5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð Damavand gönguferð

Gengið upp á tindinn í 5671m.
Njóttu þess að skoða svæðið og taka myndir.
Farðu niður í Camp 3 (Bargah Sevom) í 4200m.

5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð 5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð

Farið niður til Goosfand Söru í 3000m.
Ekið til Larijan og Rineh á 4WD.
Ekið til Teheran á fólksbíl.

Þegar þú kemur til Teheran geturðu valið a útsýnisferð að heimsækja borgina á næstu dögum.

5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð Damavand gönguferð

Gakktu úr skugga um að tölvupósturinn þinn sé réttur

2-8 þátttakendur:

  • Á mann: €450

* Afsláttur fyrir hópa 4+
* Aukagjald fyrir einfara

  • Hæð: 5671 m
  • Landfræðileg vísitala: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Staðsetning: 75 km norðaustur af Teheran
  • Hópstærð: Min 2 – Hámark 8
  • Style: Ævintýri, fjallaklifur
  • Besti tíminn: Miðjan maí til seint í september
  • Helstu atriði: Damavand
  • Veitingastaðir: 4 morgunverðir, 4 hádegisverðir, 4 kvöldverðir, veitingar, heitur drykkur
  • Gisting: 4 nætur í búðum
  • Meðfylgjandi lið: Fjallaleiðsögumaður, kokkur
  • samgöngur: Sedan bíll frá/til Teheran, 4WD frá/til Goosfand Sara, Mule ef þörf krefur (hver farþegi allt að 8k)
  • Damavand leyfisgjald
  • Íran vegabréfsáritun (FOC)
  • Ferðatrygging innanlands
  • Eðlilegar líkamlegar aðstæður og líkamsrækt
  • Reynsla í að klifra allt að 4000 metra
  • Ágúst er besti tíminn sem þú getur klifrað upp á tindinn án sérstaks búnaðar. Hins vegar er möguleiki á skyndilegum veðurbreytingum og snjókomu, jafnvel á sumrin.
  • Sérstök klifurskilyrði og búnaður eru nauðsynlegur fyrir vetraruppgöngur.
  • Hlý föt
  • Gönguskór
  • Gatari
  • Sunglass
  • Sólarvörn krem
  • Klifurtínsla
  • Trekking pole
  • Gortex
  •  Polar peysa
  • Head Light
  • Persónulegt lyf
  • Best Price Ábyrgð
  • Engin fyrirframgreiðsla
  • Sumar FOC þjónustur
  • Fáðu afslátt í næstu ferðum

Takk fyrir hjálpina og fyrir að veita okkur frábæra upplifun. Gangi þér allt í haginn og framtíðarviðleitni þína og vonumst til að komast aftur til Írans einhvern tíma.

Phebe
Ég myndi ekki hika við að mæla með þjónustu þinni við vini mína, eins og ég hef sagt áður, þá kunni ég mjög vel að meta hvernig þú svaraðir tölvupósti tafarlaust og fagmannlega og gerði alla upplifunina auðvelda og skemmtilega.
Virginia

Ég er að skrifa til að segja þér hvað þú skipulagðir fyrir mig ótrúlega skemmtilega ferð. Allt gekk fullkomlega fyrir sig. Gistingin var frábær, sérstaklega fallegu hefðbundnu gistihúsin.

Felix

5 daga Damavand ferð býður upp á spennandi klifur ásamt vel uppbyggðri ferðaáætlun, krefst nákvæmrar skipulagningar og alhliða undirbúnings. Ferðin miðar að því að hámarka skilvirkni á sama tíma og öryggi og vellíðan fjallgöngumanna er forgangsraðað, sérstaklega með því að lágmarka hættuna á hæðarveiki. Hver dagur er vandlega hannaður til að einbeita sér að sérstökum áföngum, sem gerir ráð fyrir fullnægjandi aðlögun og leggur áherslu á hvíld. Lestu líka: Mount Damavand: Leiðbeiningar um hæsta tind Írans.

  • Eðlilegar líkamlegar aðstæður og líkamsrækt
  • Reynsla í að klifra allt að 4000 metra
  • Sérstök klifurskilyrði og búnaður eru nauðsynlegur fyrir vetraruppgöngur

Lesa einnig: Allt að vita um Mount Alam-Kuh

Ágúst er besti tíminn sem þú getur klifrað upp á tindinn án sérstaks búnaðar. Hins vegar er möguleiki á skyndilegum veðurbreytingum og snjókomu, jafnvel á sumrin.

Lesa einnig: Uppgötvaðu fegurð og ríka sögu Alborz fjallanna í Íran.

  • Hlý föt
  • Gönguskór
  • Gatari
  • Sunglass
  • Sólarvörn krem
  • Klifurtínsla
  • Trekking pole
  • Gortex
  •  Polar peysa
  • Head Light
  • Persónulegt lyf

Undirbúningur fyrir klifur upp Damavand krefst vandlegrar þjálfunar og undirbúnings til að tryggja örugga og skemmtilega upplifun. Þetta felur í sér að einblína á hjarta- og æðahreysti, styrktarþjálfun og þrek. Starfsemi eins og skokk, gönguferðir og hjólreiðar bæta hjarta- og æðaþol, en æfingar eins og hnébeygjur, lungu og plankar byggja upp nauðsynlegan styrk í fótleggjum, kjarna og efri hluta líkamans. Að venjast líkamanum við að lækka súrefnismagn með langvarandi gönguferðum og eyða tíma á háum svæðum er mikilvægt. Fyrir tæknilegar leiðir er nauðsynlegt að læra grunnfærni í fjallgöngum eins og að nota krampa og ísaxartækni. Andlegur undirbúningur með sjón, hugleiðslu og jákvæðu sjálfstali er einnig mikilvægur. Mjög mælt er með ráðgjöf við reynda fjallgöngumenn eða staðbundna leiðsögumenn sem þekkja til Damavand fyrir sérsniðna ráðgjöf.

Að klifra Damavand býður upp á nokkrar hugsanlegar hæðartengdar áskoranir, þar á meðal bráða fjallaveiki (AMS), súrefnisskortur, kuldi, hæðartengd veikindi, líkamleg áreynsla, ófyrirsjáanleg veðurskilyrði og þörf fyrir siglingar og leiðaleitarkunnáttu. Sem hæsti tindur Írans getur hröð hækkun Damavand upp í mikla hæð leitt til AMS, en minnkað súrefnismagn getur valdið súrefnisskorti. Kalt hitastig og ófyrirsjáanleg veðurskilyrði geta einnig skapað hættu fyrir fjallgöngumenn. Að auki eykur líkamleg áreynsla í mikilli hæð og þörfin fyrir siglingahæfileika á áskorunum við að klífa Damavand.

Þegar þeir klífa Damavand hafa fjallgöngumenn úrval af gistimöguleikum. Fjallakofar eru vinsæll kostur og bjóða upp á grunnaðstöðu eins og kojur í heimavistarstíl, sameiginleg baðherbergi og sameiginleg borðstofa. Þessir skálar eru beittir staðir meðfram suðurleiðinni og er stjórnað af íranska fjallaklifursambandinu. Á sama tíma eru skjól á öðrum leiðum.

Að öðrum kosti geta fjallgöngumenn valið um tjaldstæði þar sem þeir geta tjaldað sínum eigin tjöldum og notið yfirgripsmeiri upplifunar utandyra. Þessi tjaldstæði hafa venjulega takmarkaða aðstöðu, þar á meðal grunn salerni og vatnsból.

Í nærliggjandi bæjum og þorpum eins og Polur, Rineh eða Larijan eru hótel og gistiheimili í boði sem bjóða upp á þægindi og þægindi, svo sem sérherbergi, heitar sturtur og máltíðir. Það eru hverir þar sem þú getur slakað á eftir vel heppnaða klifur til Damavand.

Það er ráðlegt að panta fyrirfram, sérstaklega á háannatíma í klifur, og kanna ákveðna leið sem þú ætlar að fara fyrir tiltæka gistingu á því svæði.

Almennt er krafist Damavand klifurleyfis og það er gefið út af íranska fjallaklifursambandinu (IMF). Það veitir leyfi til að klífa fjallið og tryggir að fjallgöngumenn fylgi þeim reglum sem sveitarfélögin setja. Það kostar um $50.

Það eru fjölmargar staðbundnar fjallgöngustofur í Íran með mikla þekkingu og reynslu í að leiðbeina fjallgöngumönnum á tind Damavand á öruggan og skilvirkan hátt.

Sem faglegur ferðaskipuleggjandi sem sérhæfir sig í Damavand leiðöngrum, við á Irun2Iran bjóða upp á alhliða þjónustu til að tryggja örugga og eftirminnilega klifurupplifun. Með sérfræðiþekkingu okkar í að skipuleggja flutninga eins og flutninga og gistingu, og útvega nauðsynleg leyfi og pappírsvinnu, skiljum við einstöku áskoranir og kröfur sem fylgja því að klífa Damavand.

Lesa einnig: Mount Damavand ferðapakkar

Sjö ára drengur frá Mazandaran í Íran hefur sett met sem yngsti maðurinn til að klífa Damavandfjall, hæsta tind Írans. Þrátt fyrir þennan árangur er almennt ráðlagt að börn reyni ekki slíkar hæðarklifur fyrr en þau eru að minnsta kosti tólf ára, vegna hættu á hæðarveiki. Einkenni hæðarveiki geta verið hættulegri fyrir börn og því mikilvægt að huga að öryggi þeirra þegar þeir skipuleggja fjallaleiðangra. Mælt er með því að börn yngri en sjö ára fari ekki yfir 3,000 metra, en sjö til tólf ára geta klifrað allt að 4,000 metra með varúð og þau eldri en 12 geta klifrað upp fyrir 4,000 metra. Lestu líka: Klifra Damavand með börnum.

5 daga gönguferð Damavand suðurleiðargalleríið

5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferðDamavand gönguferð5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferðDamavand gönguferð5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferðDamavand gönguferð5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferð5 daga gönguferð Damavand suðurleiðarferðDamavand gönguferð