project Beschrijving

Damavandtrekking 5 dagen

Deze buitengewone 5-daagse expeditie om het legendarische te veroveren Zet Damavand op, waar avontuur en natuurlijke schoonheid in perfecte harmonie samenkomen. Terwijl je de top bereikt, ontvouwt de wereld zich onder je en onthult een panorama van adembenemende vergezichten die je ziel doen herleven. Ons deskundige gids zal praktisch advies geven acclimatisatie en bieden expertise om uw veiligheid en comfort tijdens deze trekking.

Ben je klaar om uitdagen jezelf en creëer levenslange herinneringen op de hoogste top van Iran, de prachtige Damavand?

Gedetailleerd reisplan 

Dag 1: Teheran/Polour

Verlaat Teheran en ga op weg naar Polour in een sedan.

5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour damavand-trekkingtocht

Dag 2: Polour/basiskamp/kamp 3

Rijd met een 3000WD naar Goosfand Sara, Damavand Base Camp op 4 meter hoogte.
Wandel naar kamp 3 (Bargah Sevom) op 4200 meter hoogte.

5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour 5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour

Dag 3: Acclimatisatie

Wandel tot 5000 meter om te acclimatiseren.
Keer terug naar kamp 3.

5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour damavand-trekkingtocht

Dag 4: Verover piek/kamp 3

Wandel naar de top op 5671m.
Geniet van het verkennen van de omgeving en het maken van foto's.
Daal af naar kamp 3 (Bargah Sevom) op 4200m.

5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour 5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour

Dag 5: Kamp 3/Goosfand Sara/Teheran

Afdaling naar Goosfand Sara op 3000m.
Rijd met een 4WD naar Larijan en Rineh.
Rijd naar Teheran in een sedan.

Wanneer u in Teheran aankomt, kunt u een sightseeingtour om de stad de komende dagen te bezoeken.

5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour damavand-trekkingtocht

Zorg ervoor dat uw e-mail correct is

2-8 deelnemers:

  • Per persoon: € 450

* Kortingen voor groepen van 4+
* Toeslag voor individuele reizigers

  • Hoogte: 5671 m
  • geografische index: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Locatie: 75 km ten noordoosten van Teheran
  • Groepsgrootte: Minimaal 2 – Maximaal 8
  • Stijl: Avontuur, bergbeklimmen
  • Beste tijd: Half mei tot eind september
  • Hoogtepunten: Damavand
  • Dineren: 4 ontbijten, 4 lunches, 4 diners, versnaperingen, warme drank
  • Accommodatie: 4 nachten in het kamp
  • Begeleidend team: Berggids, kok
  • Vervoer: Sedan van/naar Teheran, 4WD van/naar Goosfand Sara, Mule indien nodig (elke passagier tot 8k)
  • Damavand-vergunningskosten
  • Iraans visum (FOC)
  • Binnenlandse reisverzekering
  • Normale fysieke conditie en fitheid
  • Ervaring met klimmen tot 4000 meter
  • Augustus is de beste tijd om zonder speciale uitrusting naar de top te klimmen. Er bestaat echter de mogelijkheid van plotselinge weersveranderingen en sneeuwval, zelfs in de zomer.
  • Voor de beklimming in de winter zijn speciale klimomstandigheden en uitrusting noodzakelijk.
  • Warme kleding
  • Wandelschoenen
  • slobkous
  • Zonnebril
  • Zonnebrandcrème
  • Klimmen kiezen
  • Trekking paal
  • gortex
  •  Polaire trui
  • Head Light
  • Persoonlijk medicijn
  • Beste Prijs Garantie
  • Geen vooruitbetaling
  • Sommige FOC-diensten
  • Ontvang kortingen op volgende reizen

Bedankt voor je hulp en om ons een geweldige ervaring te bezorgen. Het allerbeste voor jou en je toekomstige inspanningen en ik hoop ooit weer terug te keren naar Iran.

Phebe
Ik zou niet aarzelen om uw diensten aan mijn vrienden aan te bevelen, zoals ik al eerder heb gezegd, ik waardeerde echt de manier waarop u e-mails snel en professioneel beantwoordde en de hele ervaring gemakkelijk en plezierig maakte.
Virginia

Ik schrijf om je te vertellen wat een ongelooflijk leuke reis je voor me hebt geregeld. Alles ging perfect. De accommodaties waren geweldig, vooral de schilderachtige traditionele pensions.

Felix
Strats vanaf €450

Damavandtrekking 5 dagen

Deze buitengewone 5-daagse expeditie om het legendarische te veroveren Zet Damavand op, waar avontuur en natuurlijke schoonheid in perfecte harmonie samenkomen. Ons deskundige gids zal praktisch advies geven acclimatisatie en bieden expertise om uw veiligheid en comfort tijdens deze trekking.

Ben je klaar om uitdagen jezelf en creëer levenslange herinneringen op de hoogste top van Iran, de prachtige Damavand?

Gedetailleerd reisplan 

Verlaat Teheran en ga op weg naar Polour in een sedan.

5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour damavand-trekkingtocht

Rijd met een 3000WD naar Goosfand Sara, Damavand Base Camp op 4 meter hoogte.
Wandel naar kamp 3 (Bargah Sevom) op 4200 meter hoogte.

5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour 5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour

Wandel tot 5000 meter om te acclimatiseren.
Keer terug naar kamp 3.

5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour damavand-trekkingtocht

Wandel naar de top op 5671m.
Geniet van het verkennen van de omgeving en het maken van foto's.
Daal af naar kamp 3 (Bargah Sevom) op 4200m.

5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour 5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour

Afdaling naar Goosfand Sara op 3000m.
Rijd met een 4WD naar Larijan en Rineh.
Rijd naar Teheran in een sedan.

Wanneer u in Teheran aankomt, kunt u een sightseeingtour om de stad de komende dagen te bezoeken.

5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour damavand-trekkingtocht

Zorg ervoor dat uw e-mail correct is

2-8 deelnemers:

  • Per persoon: € 450

* Kortingen voor groepen van 4+
* Toeslag voor individuele reizigers

  • Hoogte: 5671 m
  • geografische index: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Locatie: 75 km ten noordoosten van Teheran
  • Groepsgrootte: Minimaal 2 – Maximaal 8
  • Stijl: Avontuur, bergbeklimmen
  • Beste tijd: Half mei tot eind september
  • Hoogtepunten: Damavand
  • Dineren: 4 ontbijten, 4 lunches, 4 diners, versnaperingen, warme drank
  • Accommodatie: 4 nachten in het kamp
  • Begeleidend team: Berggids, kok
  • Vervoer: Sedan van/naar Teheran, 4WD van/naar Goosfand Sara, Mule indien nodig (elke passagier tot 8k)
  • Damavand-vergunningskosten
  • Iraans visum (FOC)
  • Binnenlandse reisverzekering
  • Normale fysieke conditie en fitheid
  • Ervaring met klimmen tot 4000 meter
  • Augustus is de beste tijd om zonder speciale uitrusting naar de top te klimmen. Er bestaat echter de mogelijkheid van plotselinge weersveranderingen en sneeuwval, zelfs in de zomer.
  • Voor de beklimming in de winter zijn speciale klimomstandigheden en uitrusting noodzakelijk.
  • Warme kleding
  • Wandelschoenen
  • slobkous
  • Zonnebril
  • Zonnebrandcrème
  • Klimmen kiezen
  • Trekking paal
  • gortex
  •  Polaire trui
  • Head Light
  • Persoonlijk medicijn
  • Beste Prijs Garantie
  • Geen vooruitbetaling
  • Sommige FOC-diensten
  • Ontvang kortingen op volgende reizen

Bedankt voor je hulp en om ons een geweldige ervaring te bezorgen. Het allerbeste voor jou en je toekomstige inspanningen en ik hoop ooit weer terug te keren naar Iran.

Phebe
Ik zou niet aarzelen om uw diensten aan mijn vrienden aan te bevelen, zoals ik al eerder heb gezegd, ik waardeerde echt de manier waarop u e-mails snel en professioneel beantwoordde en de hele ervaring gemakkelijk en plezierig maakte.
Virginia

Ik schrijf om je te vertellen wat een ongelooflijk leuke reis je voor me hebt geregeld. Alles ging perfect. De accommodaties waren geweldig, vooral de schilderachtige traditionele pensions.

Felix

Een 5-daagse Damavand-tour presenteert een opwindende klim gecombineerd met een goed gestructureerde route, die een nauwgezette planning en uitgebreide voorbereiding vereist. De tour heeft tot doel de efficiëntie te optimaliseren en tegelijkertijd prioriteit te geven aan de veiligheid en het welzijn van klimmers, met name door het risico op hoogteziekte te minimaliseren. Elke dag is zorgvuldig samengesteld om zich te concentreren op specifieke mijlpalen, waardoor voldoende acclimatisatie mogelijk is en de nadruk ligt op rust. Lees ook: Mount Damavand: een gids voor de hoogste berg van Iran.

  • Normale fysieke conditie en fitheid
  • Ervaring met klimmen tot 4000 meter
  • Voor de beklimming in de winter zijn speciale klimomstandigheden en uitrusting noodzakelijk

Lees ook: Alles over Mount Alam-Kuh

Augustus is de beste tijd om zonder speciale uitrusting naar de top te klimmen. Er bestaat echter de mogelijkheid van plotselinge weersveranderingen en sneeuwval, zelfs in de zomer.

Lees ook: Ontdek de schoonheid en rijke geschiedenis van het Alborz-gebergte in Iran.

  • Warme kleding
  • Wandelschoenen
  • slobkous
  • Zonnebril
  • Zonnebrandcrème
  • Klimmen kiezen
  • Trekking paal
  • gortex
  •  Polaire trui
  • Head Light
  • Persoonlijk medicijn

Voorbereiding op een beklimming van Damavand vereist een zorgvuldige training en voorbereiding om een ​​veilige en plezierige ervaring te garanderen. Hierbij wordt aandacht besteed aan cardiovasculaire conditie, krachttraining en uithoudingsvermogen. Activiteiten zoals joggen, wandelen en fietsen verbeteren het cardiovasculaire uithoudingsvermogen, terwijl oefeningen zoals squats, lunges en planken de nodige kracht in de benen, kern en bovenlichaam opbouwen. Het acclimatiseren van het lichaam om het zuurstofniveau te verlagen door middel van langdurige wandelingen en tijd doorbrengen in gebieden op grote hoogte is van cruciaal belang. Voor technische routes is het leren van elementaire bergsportvaardigheden, zoals het gebruik van stijgijzers en ijsbijltechnieken, essentieel. Mentale voorbereiding door middel van visualisatie, meditatie en positieve zelfpraat is ook belangrijk. Overleg met ervaren klimmers of lokale gidsen die bekend zijn met Damavand wordt ten zeerste aanbevolen voor advies op maat.

Het beklimmen van Damavand brengt verschillende potentiële hoogtegerelateerde uitdagingen met zich mee, waaronder acute bergziekte (AMS), hypoxie, koude temperaturen, hoogtegerelateerde ziekten, fysieke inspanning, onvoorspelbare weersomstandigheden en de behoefte aan navigatie- en routevindvaardigheden. Als hoogste piek in Iran kan de snelle klim van Damavand naar grote hoogte leiden tot AMS, terwijl verlaagde zuurstofniveaus hypoxie kunnen veroorzaken. Koude temperaturen en onvoorspelbare weersomstandigheden kunnen ook risico's voor klimmers opleveren. Bovendien dragen de fysieke inspanning op grote hoogte en de behoefte aan navigatievaardigheden bij aan de uitdagingen van het beklimmen van Damavand.

Bij het beklimmen van Damavand hebben klimmers een scala aan accommodatiemogelijkheden. Berghutten zijn een populaire keuze en bieden basisvoorzieningen zoals stapelbedden in slaapzalen, gedeelde badkamers en gemeenschappelijke eetruimtes. Deze hutten zijn strategisch gelegen langs de zuidelijke route en worden beheerd door de Iraanse Bergsportfederatie. Tegelijkertijd zijn er op andere routes schuilplaatsen beschikbaar.

Als alternatief kunnen klimmers kiezen voor campings, waar ze hun eigen tenten kunnen opzetten en kunnen genieten van een meer meeslepende buitenervaring. Deze campings hebben doorgaans beperkte faciliteiten, waaronder eenvoudige toiletten en waterbronnen.

In nabijgelegen steden en dorpen zoals Polur, Rineh of Larijan zijn hotels en pensions beschikbaar die comfort en voorzieningen bieden, zoals privékamers, warme douches en maaltijden. Er zijn warmwaterbronnen waar u kunt ontspannen na een succesvolle klim naar Damavand.

Het is raadzaam om vooraf te reserveren, vooral tijdens de piekseizoenen, en de specifieke route die u wilt nemen te onderzoeken voor beschikbare accommodaties in dat gebied.

Een Damavand-klimvergunning is over het algemeen vereist en wordt afgegeven door de Iraanse Bergsportfederatie (IMF). Het verleent toestemming om de berg te beklimmen en zorgt ervoor dat klimmers zich houden aan de voorschriften van de lokale autoriteiten. Het kost ongeveer $ 50.

Er zijn talloze lokale bergsportbureaus in Iran met uitgebreide kennis en ervaring in het veilig en efficiënt begeleiden van klimmers naar de top van Damavand.

Als professionele touroperator gespecialiseerd in Damavand-expedities, zijn wij bij Irun2Iran bieden uitgebreide diensten aan om een ​​veilige en onvergetelijke klimervaring te garanderen. Met onze expertise in het organiseren van logistiek zoals transport en accommodatie, en het regelen van de benodigde vergunningen en papierwerk, begrijpen we de unieke uitdagingen en vereisten die gepaard gaan met het beklimmen van Damavand.

Lees ook: Mount Damavand Tour-pakketten

Een zevenjarige jongen uit Mazandaran, Iran, heeft een record gevestigd als jongste persoon die de berg Damavand, de hoogste berg in Iran, heeft beklommen. Ondanks deze prestatie wordt over het algemeen geadviseerd dat kinderen dergelijke beklimmingen op grote hoogte pas ondernemen als ze minstens twaalf jaar oud zijn, vanwege het risico op hoogteziekte. De symptomen van hoogteziekte kunnen gevaarlijker zijn voor kinderen, waardoor het belangrijk is om bij het plannen van bergexpedities rekening te houden met hun veiligheid. Het wordt aanbevolen dat kinderen onder de zeven jaar niet boven de 3,000 meter klimmen, terwijl kinderen van zeven tot twaalf jaar voorzichtig tot 4,000 meter kunnen klimmen en kinderen ouder dan 12 jaar wel boven de 4,000 meter kunnen klimmen. Lees ook: Damavand beklimmen met kinderen.

5-daagse trekking Damavand Zuidroute Tourgalerij

5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tourdamavand-trekkingtocht5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tourdamavand-trekkingtocht5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tourdamavand-trekkingtocht5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour5-daagse trekking Damavand Zuidroute-tourdamavand-trekkingtocht