project Beschrijving

Damavandtrekking 6 dagen

Een onvergetelijke 6-daags trekkingavontuur om de machtigen te overwinnen top van Damavand in Iran. Dit zorgvuldig ontworpen pakket is geschikt voor degenen die de voorkeur geven aan een langzamer tempo, waardoor u meer tijd in de bergen. Onze deskundige gids zal praktisch advies geven acclimatisatie en bieden expertise om uw veiligheid en comfort tijdens deze trekking.

Ben je klaar om uitdagen jezelf en creëer levenslange herinneringen op de hoogste top van Iran, de prachtige Damavand?

Gedetailleerd reisplan 

Dag 1: Teheran/Damavand basiskamp

Verlaat Teheran en ga op weg naar Polour in een sedan.
Rijd met een 3000WD naar Goosfand Sara, Damavand Base Camp op 4 meter hoogte.
Doe acclimatisatieoefeningen.

6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour Damavand Zuidroute-trekking

Dag 2: Basiskamp/Kamp 3

Wandel naar kamp 3 (Bargah Sevom) op 4200 meter hoogte.
Doe acclimatisatieoefeningen.

6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour 6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour

Dag 3: Acclimatisatie

Wandel tot 5000 meter om te acclimatiseren.
Keer terug naar kamp 3.

6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour Damavand Zuidroute-trekking

Dag 4: Verover piek/kamp 3

Wandel naar de top op 5671m.
Geniet van het verkennen van de omgeving en het maken van foto's.
Daal af naar kamp 3 (Bargah Sevom) op 4200m.

6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour 6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour

Dag 5: Kamp 3/Goosfand Sara/Larijan 

Afdaling naar Goosfand Sara op 3000m.
Rijd met een 4WD naar Larijan en Rineh.
Rust en ontspan in minerale bronnen.

6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour Damavand Zuidroute-trekking

Dag 6: Larijan/Teheran

Rijd naar Teheran in een sedan.

Wanneer u in Teheran aankomt, kunt u een sightseeingtour om de stad de komende dagen te bezoeken.

Zorg ervoor dat uw e-mail correct is

2-8 deelnemers:

  • Per persoon: € 530

* Kortingen voor groepen van 4+
* Toeslag voor individuele reizigers

  • Hoogte: 5671 m
  • geografische index: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Locatie: 75 km ten noordoosten van Teheran
  • Groepsgrootte: Minimaal 2 – Maximaal 8
  • Stijl: Avontuur, bergbeklimmen
  • Beste tijd: Half mei tot eind september
  • Hoogtepunten: Damavand, Larijan, Rineh
  • Dineren: 5 ontbijten, 4 lunches, 5 diners, versnaperingen, warme drank
  • Accommodatie: 4 nachten in het kamp, ​​1 nacht in hotel in Rineh
  • Begeleidend team: Berggids, kok
  • Vervoer: Sedan van/naar Teheran, 4WD van/naar Goosfand Sara, Mule indien nodig (elke passagier tot 8k)
  • Damavand-vergunningskosten
  • Iraans visum (FOC)
  • Binnenlandse reisverzekering
  • Normale fysieke conditie en fitheid
  • Ervaring met klimmen tot 4000 meter
  • Augustus is de beste tijd om zonder speciale uitrusting naar de top te klimmen. Er bestaat echter de mogelijkheid van plotselinge weersveranderingen en sneeuwval, zelfs in de zomer.
  • Voor de beklimming in de winter zijn speciale klimomstandigheden en uitrusting noodzakelijk.
  • Warme kleding
  • Wandelschoenen
  • slobkous
  • Zonnebril
  • Zonnebrandcrème
  • Klimmen kiezen
  • Trekking paal
  • gortex
  •  Polaire trui
  • Head Light
  • Persoonlijk medicijn
  • Beste Prijs Garantie
  • Geen vooruitbetaling
  • Sommige FOC-diensten
  • Ontvang kortingen op volgende reizen

Bedankt voor je hulp en om ons een geweldige ervaring te bezorgen. Het allerbeste voor jou en je toekomstige inspanningen en ik hoop ooit weer terug te keren naar Iran.

Phebe
Ik zou niet aarzelen om uw diensten aan mijn vrienden aan te bevelen, zoals ik al eerder heb gezegd, ik waardeerde echt de manier waarop u e-mails snel en professioneel beantwoordde en de hele ervaring gemakkelijk en plezierig maakte.
Virginia

Ik schrijf om je te vertellen wat een ongelooflijk leuke reis je voor me hebt geregeld. Alles ging perfect. De accommodaties waren geweldig, vooral de schilderachtige traditionele pensions.

Felix
Strats vanaf €530

Damavandtrekking 6 dagen

Een onvergetelijke 6-daags trekkingavontuur om de machtigen te overwinnen top van Damavand is geschikt voor degenen die de voorkeur geven aan een langzamer tempo. Onze deskundige gids zal praktisch advies geven acclimatisatie en bieden expertise om uw veiligheid en comfort tijdens deze trekking.

Ben je klaar om uitdagen jezelf en creëer levenslange herinneringen op de hoogste top van Iran, de prachtige Damavand?

Gedetailleerd reisplan 

Verlaat Teheran en ga op weg naar Polour in een sedan.
Rijd met een 3000WD naar Goosfand Sara, Damavand Base Camp op 4 meter hoogte.
Doe acclimatisatieoefeningen.

6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour Damavand Zuidroute-trekking

Wandel naar kamp 3 (Bargah Sevom) op 4200 meter hoogte.
Doe acclimatisatieoefeningen.

6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour 6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour

Wandel tot 5000 meter om te acclimatiseren.
Keer terug naar kamp 3.

6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour 6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour

Wandel naar de top op 5671m.
Geniet van het verkennen van de omgeving en het maken van foto's.
Daal af naar kamp 3 (Bargah Sevom) op 4200m.

6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour Damavand Zuidroute-trekking

Afdaling naar Goosfand Sara op 3000m.
Rijd met een 4WD naar Larijan en Rineh.
Rust en ontspan in minerale bronnen.

6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour Damavand Zuidroute-trekking

Rijd naar Teheran in een sedan.

Wanneer u in Teheran aankomt, kunt u een sightseeingtour om de stad de komende dagen te bezoeken.

Zorg ervoor dat uw e-mail correct is

2-8 deelnemers:

  • Per persoon: € 530

* Kortingen voor groepen van 4+
* Toeslag voor individuele reizigers

  • Hoogte: 5671 m
  • geografische index: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Locatie: 75 km ten noordoosten van Teheran
  • Groepsgrootte: Minimaal 2 – Maximaal 8
  • Stijl: Avontuur, bergbeklimmen
  • Beste tijd: Half mei tot eind september
  • Hoogtepunten: Damavand, Larijan, Rineh
  • Dineren: 5 ontbijten, 4 lunches, 5 diners, versnaperingen, warme drank
  • Accommodatie: 4 nachten in het kamp, ​​1 nacht in hotel in Rineh
  • Begeleidend team: Berggids, kok
  • Vervoer: Sedan van/naar Teheran, 4WD van/naar Goosfand Sara, Mule indien nodig (elke passagier tot 8k)
  • Damavand-vergunningskosten
  • Iraans visum (FOC)
  • Binnenlandse reisverzekering
  • Normale fysieke conditie en fitheid
  • Ervaring met klimmen tot 4000 meter
  • Augustus is de beste tijd om zonder speciale uitrusting naar de top te klimmen. Er bestaat echter de mogelijkheid van plotselinge weersveranderingen en sneeuwval, zelfs in de zomer.
  • Voor de beklimming in de winter zijn speciale klimomstandigheden en uitrusting noodzakelijk.
  • Warme kleding
  • Wandelschoenen
  • slobkous
  • Zonnebril
  • Zonnebrandcrème
  • Klimmen kiezen
  • Trekking paal
  • gortex
  •  Polaire trui
  • Head Light
  • Persoonlijk medicijn
  • Beste Prijs Garantie
  • Geen vooruitbetaling
  • Sommige FOC-diensten
  • Ontvang kortingen op volgende reizen

Bedankt voor je hulp en om ons een geweldige ervaring te bezorgen. Het allerbeste voor jou en je toekomstige inspanningen en ik hoop ooit weer terug te keren naar Iran.

Phebe
Ik zou niet aarzelen om uw diensten aan mijn vrienden aan te bevelen, zoals ik al eerder heb gezegd, ik waardeerde echt de manier waarop u e-mails snel en professioneel beantwoordde en de hele ervaring gemakkelijk en plezierig maakte.
Virginia

Ik schrijf om je te vertellen wat een ongelooflijk leuke reis je voor me hebt geregeld. Alles ging perfect. De accommodaties waren geweldig, vooral de schilderachtige traditionele pensions.

Felix

Een 6-daagse klim naar Damavand omvat een geleidelijke klim, waardoor klimmers zich kunnen aanpassen aan de hoogte en het risico op hoogteziekte wordt verminderd. De route omvat verschillende kampen op verschillende hoogtes voor rust en acclimatisatie. Elke dag van de klim is gericht op het afleggen van specifieke afstanden en het winnen van hoogte, terwijl ook de nadruk wordt gelegd op de behoefte aan rust. Het aanhouden van een stabiel tempo is van cruciaal belang om energie te besparen en een veilige top en terugkeer te garanderen. Tijdens de zesdaagse klim moeten klimmers ook voorbereid zijn op veranderende weersomstandigheden, een hoog niveau van fysieke fitheid behouden en veiligheidsrichtlijnen volgen. Lees ook: Mount Damavand: een gids voor de hoogste berg van Iran.

  • Normale fysieke conditie en fitheid
  • Ervaring met klimmen tot 4000 meter
  • Voor de beklimming in de winter zijn speciale klimomstandigheden en uitrusting noodzakelijk

Lees ook: Alles over Mount Alam-Kuh

Augustus is de beste tijd om zonder speciale uitrusting naar de top te klimmen. Er bestaat echter de mogelijkheid van plotselinge weersveranderingen en sneeuwval, zelfs in de zomer.

Lees ook: Ontdek de schoonheid en rijke geschiedenis van het Alborz-gebergte in Iran.

  • Warme kleding
  • Wandelschoenen
  • slobkous
  • Zonnebril
  • Zonnebrandcrème
  • Klimmen kiezen
  • Trekking paal
  • gortex
  •  Polaire trui
  • Head Light
  • Persoonlijk medicijn

Voorbereiding op een beklimming van Damavand vereist een zorgvuldige training en voorbereiding om een ​​veilige en plezierige ervaring te garanderen. Hierbij wordt aandacht besteed aan cardiovasculaire conditie, krachttraining en uithoudingsvermogen. Activiteiten zoals joggen, wandelen en fietsen verbeteren het cardiovasculaire uithoudingsvermogen, terwijl oefeningen zoals squats, lunges en planken de nodige kracht in de benen, kern en bovenlichaam opbouwen. Het acclimatiseren van het lichaam om het zuurstofniveau te verlagen door middel van langdurige wandelingen en tijd doorbrengen in gebieden op grote hoogte is van cruciaal belang. Voor technische routes is het leren van elementaire bergsportvaardigheden, zoals het gebruik van stijgijzers en ijsbijltechnieken, essentieel. Mentale voorbereiding door middel van visualisatie, meditatie en positieve zelfpraat is ook belangrijk. Overleg met ervaren klimmers of lokale gidsen die bekend zijn met Damavand wordt ten zeerste aanbevolen voor advies op maat.

Het beklimmen van Damavand brengt verschillende potentiële hoogtegerelateerde uitdagingen met zich mee, waaronder acute bergziekte (AMS), hypoxie, koude temperaturen, hoogtegerelateerde ziekten, fysieke inspanning, onvoorspelbare weersomstandigheden en de behoefte aan navigatie- en routevindvaardigheden. Als hoogste piek in Iran kan de snelle klim van Damavand naar grote hoogte leiden tot AMS, terwijl verlaagde zuurstofniveaus hypoxie kunnen veroorzaken. Koude temperaturen en onvoorspelbare weersomstandigheden kunnen ook risico's voor klimmers opleveren. Bovendien dragen de fysieke inspanning op grote hoogte en de behoefte aan navigatievaardigheden bij aan de uitdagingen van het beklimmen van Damavand.

Bij het beklimmen van Damavand hebben klimmers een scala aan accommodatiemogelijkheden. Berghutten zijn een populaire keuze en bieden basisvoorzieningen zoals stapelbedden in slaapzalen, gedeelde badkamers en gemeenschappelijke eetruimtes. Deze hutten zijn strategisch gelegen langs de zuidelijke route en worden beheerd door de Iraanse Bergsportfederatie. Tegelijkertijd zijn er op andere routes schuilplaatsen beschikbaar.

Als alternatief kunnen klimmers kiezen voor campings, waar ze hun eigen tenten kunnen opzetten en kunnen genieten van een meer meeslepende buitenervaring. Deze campings hebben doorgaans beperkte faciliteiten, waaronder eenvoudige toiletten en waterbronnen.

In nabijgelegen steden en dorpen zoals Polur, Rineh of Larijan zijn hotels en pensions beschikbaar die comfort en voorzieningen bieden, zoals privékamers, warme douches en maaltijden. Er zijn warmwaterbronnen waar u kunt ontspannen na een succesvolle klim naar Damavand.

Het is raadzaam om vooraf te reserveren, vooral tijdens de piekseizoenen, en de specifieke route die u wilt nemen te onderzoeken voor beschikbare accommodaties in dat gebied.

Een Damavand-klimvergunning is over het algemeen vereist en wordt afgegeven door de Iraanse Bergsportfederatie (IMF). Het verleent toestemming om de berg te beklimmen en zorgt ervoor dat klimmers zich houden aan de voorschriften van de lokale autoriteiten. Het kost ongeveer $ 50.

Er zijn talloze lokale bergsportbureaus in Iran met uitgebreide kennis en ervaring in het veilig en efficiënt begeleiden van klimmers naar de top van Damavand.

Als professionele touroperator gespecialiseerd in Damavand-expedities, zijn wij bij Irun2Iran bieden uitgebreide diensten aan om een ​​veilige en onvergetelijke klimervaring te garanderen. Met onze expertise in het organiseren van logistiek zoals transport en accommodatie, en het regelen van de benodigde vergunningen en papierwerk, begrijpen we de unieke uitdagingen en vereisten die gepaard gaan met het beklimmen van Damavand.

Lees ook: Mount Damavand Tour-pakketten

Een zevenjarige jongen uit Mazandaran, Iran, heeft een record gevestigd als jongste persoon die de berg Damavand, de hoogste berg in Iran, heeft beklommen. Ondanks deze prestatie wordt over het algemeen geadviseerd dat kinderen dergelijke beklimmingen op grote hoogte pas ondernemen als ze minstens twaalf jaar oud zijn, vanwege het risico op hoogteziekte. De symptomen van hoogteziekte kunnen gevaarlijker zijn voor kinderen, waardoor het belangrijk is om bij het plannen van bergexpedities rekening te houden met hun veiligheid. Het wordt aanbevolen dat kinderen onder de zeven jaar niet boven de 3,000 meter klimmen, terwijl kinderen van zeven tot twaalf jaar voorzichtig tot 4,000 meter kunnen klimmen en kinderen ouder dan 12 jaar wel boven de 4,000 meter kunnen klimmen. Lees ook: Damavand beklimmen met kinderen.

6-daagse trekking Damavand Zuidroute Tourgalerij

6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tourDamavand Zuidroute-trekking6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tourDamavand Zuidroute-trekking6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tourDamavand Zuidroute-trekking6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tour6-daagse trekking Damavand Zuidroute-tourDamavand Zuidroute-trekking