Prosjektbeskrivelse

Damavand Trekking 5 dager

Dette ekstraordinære 5-dagers ekspedisjon å erobre det legendariske Mount Damavand, hvor eventyr og naturlig skjønnhet forenes i perfekt harmoni. Når du når toppen, utfolder verden seg under deg og avslører et panorama av fantastiske utsikter som gjenoppliver sjelen din. Vår ekspertguide vil gi praktiske råd om akklimatisering og tilby ekspertise for å sikre din sikkerhet og komfort gjennom hele denne vandringen.

Er du klar til det utfordre deg selv og skap livslange minner på den høyeste toppen i Iran, den storslåtte Damavand?

Detaljert reiserute 

Dag 1: Teheran/Polour

Forlate Teheran og ta veien til Polour i en sedanbil.

5-dagers trekking Damavand South Route Tour damavand trekkingtur

Dag 2: Polour/Base Camp/Camp 3

Kjør til Goosfand Sara, Damavand Base Camp på 3000m på en 4WD.
Gå opp til Camp 3 (Bargah Sevom) på 4200m.

5-dagers trekking Damavand South Route Tour 5-dagers trekking Damavand South Route Tour

Dag 3: akklimatisering

Gå opp til 5000m for å bli akklimatisert.
Gå tilbake til leir 3.

5-dagers trekking Damavand South Route Tour damavand trekkingtur

Dag 4: Erobre Peak/Camp 3

Gå opp til toppen på 5671 moh.
Nyt å utforske området og ta bilder.
Gå ned til Camp 3 (Bargah Sevom) på 4200m.

5-dagers trekking Damavand South Route Tour 5-dagers trekking Damavand South Route Tour

Dag 5: Camp 3/Goosfand Sara/Teheran

Gå ned til Goosfand Sara på 3000m.
Kjør til Larijan og Rineh på en 4WD.
Kjør til Teheran i en sedanbil.

Når du ankommer Teheran, kan du velge en sightseeingtur å besøke byen i løpet av de neste dagene.

5-dagers trekking Damavand South Route Tour damavand trekkingtur

Sørg for at e-posten din er riktig

2-8 deltakere:

  • Per person: €450

* Rabatter for grupper på 4+
* Tillegg for alenereisende

  • Høyde: 5671 m
  • Geografisk indeks: 35 ° 57 '17' N, 52 ° 06 '34 "E
  • Sted: 75 km nordøst for Teheran
  • Gruppestørrelse: Min 2 – Maks 8
  • Stil: Eventyr, fjellklatring
  • Beste tiden: Midten av mai til slutten av september
  • Høydepunkter: Damavand
  • Servering: 4 frokoster, 4 lunsjer, 4 middager, forfriskninger, varm drikke
  • Overnatting: 4 netter i leir
  • Medfølgende team: Fjellguide, kokk
  • Transport: Sedanbil fra/til Teheran, 4WD fra/til Goosfand Sara, Mule om nødvendig (hver passasjer opptil 8k)
  • Damavand tillatelsesgebyr
  • Iran Visa (FOC)
  • Innenriks reiseforsikring
  • Normale fysiske forhold og kondisjon
  • Erfaring med å klatre opp til 4000 meter
  • August er den beste tiden du kan klatre til toppen uten spesialutstyr. Det er imidlertid mulighet for plutselige værendringer og snøfall, selv om sommeren.
  • Spesielle klatreforhold og utstyr er nødvendig for vinteroppstigning.
  • Varme klær
  • Fjellsko
  • Gaiter
  • Solbriller
  • Solkrem krem
  • Klatrehakke
  • Trekking pole
  • Gortex
  •  Polar genser
  • Hodelys
  • Personlig medikament
  • Beste Prisgaranti
  • Ingen forskuddsbetaling
  • Noen FOC-tjenester
  • Få rabatter på neste turer

Takk for hjelpen og for at du har gitt oss en flott opplevelse. Alt det beste til deg og dine fremtidige bestrebelser og håper å komme tilbake til Iran igjen en dag.

Føbe
Jeg ville ikke nøle med å anbefale tjenestene dine til vennene mine, som jeg har sagt før, jeg satte virkelig pris på måten du svarte på e-poster raskt og profesjonelt og gjorde hele opplevelsen enkel og hyggelig.
Virginia

Jeg skriver for å fortelle deg hvilken utrolig hyggelig tur du har arrangert for meg. Alt gikk perfekt. Innkvarteringen var flott, spesielt de sjarmerende tradisjonelle gjestehusene.

Felix
Strats fra €450

Damavand Trekking 5 dager

Dette ekstraordinære 5-dagers ekspedisjon å erobre det legendariske Mount Damavand, hvor eventyr og naturlig skjønnhet forenes i perfekt harmoni. Vår ekspertguide vil gi praktiske råd om akklimatisering og tilby ekspertise for å sikre din sikkerhet og komfort gjennom hele denne vandringen.

Er du klar til det utfordre deg selv og skap livslange minner på den høyeste toppen i Iran, den storslåtte Damavand?

Detaljert reiserute 

Forlate Teheran og ta veien til Polour i en sedanbil.

5-dagers trekking Damavand South Route Tour damavand trekkingtur

Kjør til Goosfand Sara, Damavand Base Camp på 3000m på en 4WD.
Gå opp til Camp 3 (Bargah Sevom) på 4200m.

5-dagers trekking Damavand South Route Tour 5-dagers trekking Damavand South Route Tour

Gå opp til 5000m for å bli akklimatisert.
Gå tilbake til leir 3.

5-dagers trekking Damavand South Route Tour damavand trekkingtur

Gå opp til toppen på 5671 moh.
Nyt å utforske området og ta bilder.
Gå ned til Camp 3 (Bargah Sevom) på 4200m.

5-dagers trekking Damavand South Route Tour 5-dagers trekking Damavand South Route Tour

Gå ned til Goosfand Sara på 3000m.
Kjør til Larijan og Rineh på en 4WD.
Kjør til Teheran i en sedanbil.

Når du ankommer Teheran, kan du velge en sightseeingtur å besøke byen i løpet av de neste dagene.

5-dagers trekking Damavand South Route Tour damavand trekkingtur

Sørg for at e-posten din er riktig

2-8 deltakere:

  • Per person: €450

* Rabatter for grupper på 4+
* Tillegg for alenereisende

  • Høyde: 5671 m
  • Geografisk indeks: 35 ° 57 '17' N, 52 ° 06 '34 "E
  • Sted: 75 km nordøst for Teheran
  • Gruppestørrelse: Min 2 – Maks 8
  • Stil: Eventyr, fjellklatring
  • Beste tiden: Midten av mai til slutten av september
  • Høydepunkter: Damavand
  • Servering: 4 frokoster, 4 lunsjer, 4 middager, forfriskninger, varm drikke
  • Overnatting: 4 netter i leir
  • Medfølgende team: Fjellguide, kokk
  • Transport: Sedanbil fra/til Teheran, 4WD fra/til Goosfand Sara, Mule om nødvendig (hver passasjer opptil 8k)
  • Damavand tillatelsesgebyr
  • Iran Visa (FOC)
  • Innenriks reiseforsikring
  • Normale fysiske forhold og kondisjon
  • Erfaring med å klatre opp til 4000 meter
  • August er den beste tiden du kan klatre til toppen uten spesialutstyr. Det er imidlertid mulighet for plutselige værendringer og snøfall, selv om sommeren.
  • Spesielle klatreforhold og utstyr er nødvendig for vinteroppstigning.
  • Varme klær
  • Fjellsko
  • Gaiter
  • Solbriller
  • Solkrem krem
  • Klatrehakke
  • Trekking pole
  • Gortex
  •  Polar genser
  • Hodelys
  • Personlig medikament
  • Beste Prisgaranti
  • Ingen forskuddsbetaling
  • Noen FOC-tjenester
  • Få rabatter på neste turer

Takk for hjelpen og for at du har gitt oss en flott opplevelse. Alt det beste til deg og dine fremtidige bestrebelser og håper å komme tilbake til Iran igjen en dag.

Føbe
Jeg ville ikke nøle med å anbefale tjenestene dine til vennene mine, som jeg har sagt før, jeg satte virkelig pris på måten du svarte på e-poster raskt og profesjonelt og gjorde hele opplevelsen enkel og hyggelig.
Virginia

Jeg skriver for å fortelle deg hvilken utrolig hyggelig tur du har arrangert for meg. Alt gikk perfekt. Innkvarteringen var flott, spesielt de sjarmerende tradisjonelle gjestehusene.

Felix

En 5-dagers Damavand-tur presenterer en spennende stigning kombinert med en godt strukturert reiserute, som krever grundig planlegging og omfattende forberedelser. Turen tar sikte på å optimalisere effektiviteten samtidig som sikkerheten og velværet til klatrere prioriteres, spesielt ved å minimere risikoen for høydesyke. Hver dag er omhyggelig utformet for å fokusere på spesifikke milepæler, noe som gir tilstrekkelig akklimatisering og vekt på hvile. Les også: Mount Damavand: En guide til Irans høyeste topp.

  • Normale fysiske forhold og kondisjon
  • Erfaring med å klatre opp til 4000 meter
  • Spesielle klatreforhold og utstyr er nødvendig for vinteroppstigning

Les også: Alt å vite om Mount Alam-Kuh

August er den beste tiden du kan klatre til toppen uten spesialutstyr. Det er imidlertid mulighet for plutselige værendringer og snøfall, selv om sommeren.

Les også: Oppdag skjønnheten og den rike historien til Irans Alborz-fjell.

  • Varme klær
  • Fjellsko
  • Gaiter
  • Solbriller
  • Solkrem krem
  • Klatrehakke
  • Trekking pole
  • Gortex
  •  Polar genser
  • Hodelys
  • Personlig medikament

Forberedelse til en klatring opp Damavand krever nøye opplæring og forberedelse for å sikre en trygg og hyggelig opplevelse. Dette innebærer fokus på kardiovaskulær kondisjon, styrketrening og utholdenhet. Aktiviteter som jogging, fotturer og sykling forbedrer kardiovaskulær utholdenhet, mens øvelser som knebøy, utfall og planker bygger nødvendig styrke i bena, kjernen og overkroppen. Å akklimatisere kroppen til å senke oksygennivået gjennom langvarige fotturer og tilbringe tid i høye områder er avgjørende. For tekniske ruter er det viktig å lære grunnleggende fjellklatringsferdigheter som å bruke stegjern og isøksteknikker. Mental forberedelse gjennom visualisering, meditasjon og positiv selvsnakk er også viktig. Rådgivning med erfarne klatrere eller lokale guider som er kjent med Damavand anbefales sterkt for skreddersydde råd.

Klatring av Damavand byr på flere potensielle høyderelaterte utfordringer, inkludert akutt fjellsyke (AMS), hypoksi, kalde temperaturer, høyderelaterte sykdommer, fysisk anstrengelse, uforutsigbare værforhold og behovet for navigasjons- og rutefinningsferdigheter. Som den høyeste toppen i Iran kan Damavands raske oppstigning til stor høyde føre til AMS, mens reduserte oksygennivåer kan forårsake hypoksi. Kalde temperaturer og uforutsigbare værforhold kan også utgjøre en risiko for klatrere. I tillegg bidrar den fysiske anstrengelsen i store høyder og behovet for navigasjonsferdigheter til utfordringene ved å bestige Damavand.

Når de klatrer Damavand, har klatrere en rekke overnattingsmuligheter. Fjellhytter er et populært valg, og tilbyr grunnleggende fasiliteter som køyesenger i sovesal, felles bad og felles spiseområder. Disse hyttene er strategisk plassert langs den sørlige ruten og administreres av Iranian Mountaineering Federation. Samtidig er det tilfluktsrom tilgjengelig ved andre ruter.

Alternativt kan klatrere velge campingplasser, hvor de kan slå opp sine egne telt og nyte en mer oppslukende utendørsopplevelse. Disse campingplassene har vanligvis begrensede fasiliteter, inkludert grunnleggende toaletter og vannkilder.

I nærliggende byer og landsbyer som Polur, Rineh eller Larijan, er hoteller og gjestehus tilgjengelig som tilbyr komfort og fasiliteter, for eksempel private rom, varme dusjer og måltider. Det er varme kilder hvor du kan slappe av etter en vellykket klatring til Damavand.

Det er tilrådelig å reservere på forhånd, spesielt i høye klatresesonger, og å undersøke den spesifikke ruten du planlegger å ta for tilgjengelig overnatting i det området.

En Damavand-klatringstillatelse er generelt nødvendig og utstedes av Iranian Mountaineering Federation (IMF). Den gir tillatelse til å bestige fjellet og sikrer at klatrere overholder forskriftene fastsatt av lokale myndigheter. Det koster rundt $50.

Det er mange lokale fjellklatringsbyråer i Iran med omfattende kunnskap og erfaring i å lede klatrere til toppen av Damavand trygt og effektivt.

Som en profesjonell turoperatør med spesialisering på Damavand-ekspedisjoner, har vi på Irun2Iran tilby omfattende tjenester for å sikre en trygg og minneverdig klatreopplevelse. Med vår ekspertise på å organisere logistikk som transport og overnatting, og ordne nødvendige tillatelser og papirer, forstår vi de unike utfordringene og kravene knyttet til å bestige Damavand.

Les også: Mount Damavand turpakker

En syv år gammel gutt fra Mazandaran, Iran, har satt rekord som den yngste personen som har besteget Damavand-fjellet, den høyeste toppen i Iran. Til tross for denne prestasjonen, anbefales det generelt at barn ikke prøver slike høydestigninger før de er minst tolv år gamle, på grunn av risikoen for høydesyke. Symptomene på høydesyke kan være farligere for barn, noe som gjør det viktig å ta hensyn til deres sikkerhet når de planlegger fjellekspedisjoner. Det anbefales at barn under syv år ikke klatrer over 3,000 meter, mens de i alderen syv til tolv kan klatre opp til 4,000 meter med forsiktighet og de over 12 kan klatre opp over 4,000 meter. Les også: Klatring Damavand med barn.

5-dagers trekking Damavand South Route Tour Gallery

5-dagers trekking Damavand South Route Tourdamavand trekkingtur5-dagers trekking Damavand South Route Tour5-dagers trekking Damavand South Route Tourdamavand trekkingtur5-dagers trekking Damavand South Route Tourdamavand trekkingtur5-dagers trekking Damavand South Route Tour5-dagers trekking Damavand South Route Tour5-dagers trekking Damavand South Route Tour5-dagers trekking Damavand South Route Tourdamavand trekkingtur