Pełny opis projektu

Damavand Trekking 6 dni

Niezapomniany 6-dniowa przygoda trekkingowa aby pokonać potężnych szczyt Damavand w Iranie. Ten starannie zaprojektowany pakiet jest odpowiedni dla tych, którzy wolą wolniejsze tempo, dzięki czemu możesz spędzić więcej czasu w góry Autonomiczne przewodnik eksperta udzieli praktycznych porad nt aklimatyzacja i oferują wiedzę specjalistyczną, aby zapewnić bezpieczeństwo i komfort przez cały ten trekking.

Czy jesteś gotowy do wyzwanie siebie i stwórz wspomnienia na całe życie na najwyższym szczycie Iranu, wspaniałym Damavand?

Szczegółowy plan podróży 

Dzień 1: Obóz bazowy Teheran/Damavand

Wyjedź z Teheranu i jedź sedanem do Polour.
Jedź do Goosfand Sara, Damavand Base Camp na 3000m na ​​4xXNUMX.
Wykonuj praktyki aklimatyzacyjne.

6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South Trekking trasą południową Damavand

Dzień 2: Obóz bazowy/Obóz 3

Wędruj do obozu 3 (Bargah Sevom) na wysokości 4200 m.
Wykonuj praktyki aklimatyzacyjne.

6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South 6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South

Dzień 3: Aklimatyzacja

Wejdź na wysokość 5000 m, aby się zaaklimatyzować.
Wróć do obozu 3.

6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South Trekking trasą południową Damavand

Dzień 4: Zdobądź szczyt/obóz 3

Wejdź na szczyt na wysokości 5671 m.n.p.m.
Ciesz się zwiedzaniem okolicy i robieniem zdjęć.
Zejdź do obozu 3 (Bargah Sevom) na wysokości 4200 m.

6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South 6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South

Dzień 5: Obóz 3/Goosfand Sara/Larijan 

Zejdź do Goosfand Sara na 3000m.
Jedź do Larijan i Rineh na 4xXNUMX.
Odpocznij i zrelaksuj się w źródłach mineralnych.

6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South Trekking trasą południową Damavand

Dzień 6: Lariżan/Teheran

Jedź do Teheranu samochodem typu sedan.

Po przybyciu do Teheranu możesz wybrać wycieczka ze zwiedzaniem odwiedzić miasto w ciągu najbliższych kilku dni.

Upewnij się, że Twój adres e-mail jest poprawny

2-8 uczestników:

  • Na osobę: 530 €

* Zniżki dla grup 4+
* Dopłata dla podróżujących w pojedynkę

  • Wysokość: 5671 m
  • Indeks geograficzny: 35 ° 57 '17 "N, 52 ° 06' 34" E
  • Lokalizacja: 75 km na północny wschód od Teheranu
  • Wielkość grupy: Min. 2 – Maks. 8
  • Style: Przygoda, Alpinizm
  • Najlepszy czas: Od połowy maja do końca września
  • Highlights: Damavand, Larijan, Rineh
  • Wyżywienie: 5 śniadań, 4 obiady, 5 kolacji, poczęstunek, napoje gorące
  • Nocleg: 4 noce w obozie, 1 noc w hotelu w Rineh
  • Zespół towarzyszący: Przewodnik górski, kucharz
  • Transport: Samochód typu Sedan z/do Teheranu, napęd 4WD z/do Goosfand Sara, Mule w razie potrzeby (każdy pasażer do 8 tys.)
  • Opłata za zezwolenie Damavand
  • Wiza do Iranu (FOC)
  • Ubezpieczenie w podróży krajowej
  • Normalne warunki fizyczne i sprawność
  • Doświadczenie we wspinaczce do wysokości 4000 metrów
  • Sierpień to najlepszy czas, aby wejść na szczyt bez specjalnego sprzętu. Istnieje jednak możliwość nagłych zmian pogody i opadów śniegu, nawet w lecie.
  • Do wspinaczki zimowej potrzebne są specjalne warunki wspinaczkowe i sprzęt.
  • Ciepłe ubrania
  • Obuwie turystyczne
  • Getr
  • Okular przeciwsłoneczny
  • Krem przeciwsłoneczny
  • Wspinaczka kilof
  • Trekkingowy słup
  • Gortex
  •  Polarowy sweter
  • Head Light
  • Lek osobisty
  • Gwarancja najlepszej ceny
  • Brak przedpłaty
  • Niektóre usługi FOC
  • Uzyskaj zniżki na kolejne wycieczki

Dziękujemy za pomoc i zapewnienie nam wspaniałych wrażeń. Wszystkiego najlepszego dla ciebie i twoich przyszłych wysiłków i mam nadzieję, że pewnego dnia wrócisz do Iranu.

Phebe
Bez wahania poleciłbym twoje usługi moim znajomym, jak już powiedziałem, naprawdę doceniam sposób, w jaki odpowiadasz na e-maile szybko i profesjonalnie oraz sprawiasz, że całe doświadczenie jest łatwe i przyjemne.
Wirginia

Piszę, aby ci powiedzieć, jaką niewiarygodnie przyjemną wycieczkę mi zorganizowałeś. Wszystko poszło idealnie. Zakwaterowanie było świetne, zwłaszcza urocze tradycyjne pensjonaty.

Felix
Straty od 530 €

Damavand Trekking 6 dni

Niezapomniany 6-dniowa przygoda trekkingowa aby pokonać potężnych szczyt Damavand jest odpowiedni dla tych, którzy wolą wolniejsze tempo. Autonomiczne przewodnik eksperta udzieli praktycznych porad nt aklimatyzacja i oferują wiedzę specjalistyczną, aby zapewnić bezpieczeństwo i komfort przez cały ten trekking.

Czy jesteś gotowy do wyzwanie siebie i stwórz wspomnienia na całe życie na najwyższym szczycie Iranu, wspaniałym Damavand?

Szczegółowy plan podróży 

Wyjedź z Teheranu i jedź sedanem do Polour.
Jedź do Goosfand Sara, Damavand Base Camp na 3000m na ​​4xXNUMX.
Wykonuj praktyki aklimatyzacyjne.

6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South Trekking trasą południową Damavand

Wędruj do obozu 3 (Bargah Sevom) na wysokości 4200 m.
Wykonuj praktyki aklimatyzacyjne.

6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South 6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South

Wejdź na wysokość 5000 m, aby się zaaklimatyzować.
Wróć do obozu 3.

6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South 6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South

Wejdź na szczyt na wysokości 5671 m.n.p.m.
Ciesz się zwiedzaniem okolicy i robieniem zdjęć.
Zejdź do obozu 3 (Bargah Sevom) na wysokości 4200 m.

6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South Trekking trasą południową Damavand

Zejdź do Goosfand Sara na 3000m.
Jedź do Larijan i Rineh na 4xXNUMX.
Odpocznij i zrelaksuj się w źródłach mineralnych.

6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South Trekking trasą południową Damavand

Jedź do Teheranu samochodem typu sedan.

Po przybyciu do Teheranu możesz wybrać wycieczka ze zwiedzaniem odwiedzić miasto w ciągu najbliższych kilku dni.

Upewnij się, że Twój adres e-mail jest poprawny

2-8 uczestników:

  • Na osobę: 530 €

* Zniżki dla grup 4+
* Dopłata dla podróżujących w pojedynkę

  • Wysokość: 5671 m
  • Indeks geograficzny: 35 ° 57 '17 "N, 52 ° 06' 34" E
  • Lokalizacja: 75 km na północny wschód od Teheranu
  • Wielkość grupy: Min. 2 – Maks. 8
  • Style: Przygoda, Alpinizm
  • Najlepszy czas: Od połowy maja do końca września
  • Highlights: Damavand, Larijan, Rineh
  • Wyżywienie: 5 śniadań, 4 obiady, 5 kolacji, poczęstunek, napoje gorące
  • Nocleg: 4 noce w obozie, 1 noc w hotelu w Rineh
  • Zespół towarzyszący: Przewodnik górski, kucharz
  • Transport: Samochód typu Sedan z/do Teheranu, napęd 4WD z/do Goosfand Sara, Mule w razie potrzeby (każdy pasażer do 8 tys.)
  • Opłata za zezwolenie Damavand
  • Wiza do Iranu (FOC)
  • Ubezpieczenie w podróży krajowej
  • Normalne warunki fizyczne i sprawność
  • Doświadczenie we wspinaczce do wysokości 4000 metrów
  • Sierpień to najlepszy czas, aby wejść na szczyt bez specjalnego sprzętu. Istnieje jednak możliwość nagłych zmian pogody i opadów śniegu, nawet w lecie.
  • Do wspinaczki zimowej potrzebne są specjalne warunki wspinaczkowe i sprzęt.
  • Ciepłe ubrania
  • Obuwie turystyczne
  • Getr
  • Okular przeciwsłoneczny
  • Krem przeciwsłoneczny
  • Wspinaczka kilof
  • Trekkingowy słup
  • Gortex
  •  Polarowy sweter
  • Head Light
  • Lek osobisty
  • Gwarancja najlepszej ceny
  • Brak przedpłaty
  • Niektóre usługi FOC
  • Uzyskaj zniżki na kolejne wycieczki

Dziękujemy za pomoc i zapewnienie nam wspaniałych wrażeń. Wszystkiego najlepszego dla ciebie i twoich przyszłych wysiłków i mam nadzieję, że pewnego dnia wrócisz do Iranu.

Phebe
Bez wahania poleciłbym twoje usługi moim znajomym, jak już powiedziałem, naprawdę doceniam sposób, w jaki odpowiadasz na e-maile szybko i profesjonalnie oraz sprawiasz, że całe doświadczenie jest łatwe i przyjemne.
Wirginia

Piszę, aby ci powiedzieć, jaką niewiarygodnie przyjemną wycieczkę mi zorganizowałeś. Wszystko poszło idealnie. Zakwaterowanie było świetne, zwłaszcza urocze tradycyjne pensjonaty.

Felix

Sześciodniowa wspinaczka na Damavand obejmuje stopniowe wspinanie się, co pozwala wspinaczom dostosować się do wysokości i zmniejsza ryzyko choroby wysokościowej. Trasa obejmuje różne obozy na różnych wysokościach w celu odpoczynku i aklimatyzacji. Każdy dzień wspinaczki skupia się na pokonywaniu określonych dystansów i zdobywaniu wysokości, podkreślając jednocześnie potrzebę odpoczynku. Utrzymanie stałego tempa ma kluczowe znaczenie dla oszczędzania energii i zapewnienia bezpiecznego zdobycia szczytu i powrotu. Podczas sześciodniowej wspinaczki wspinacze muszą być także przygotowani na zmienne warunki pogodowe, utrzymywać wysoki poziom sprawności fizycznej i przestrzegać zasad bezpieczeństwa. Przeczytaj także: Góra Damavand: przewodnik po najwyższym szczycie Iranu.

  • Normalne warunki fizyczne i sprawność
  • Doświadczenie we wspinaczce do wysokości 4000 metrów
  • Do wspinaczki zimowej potrzebne są specjalne warunki wspinaczkowe i sprzęt

Przeczytaj także: Wszystko, co warto wiedzieć o Mount Alam-Kuh

Sierpień to najlepszy czas, aby wejść na szczyt bez specjalnego sprzętu. Istnieje jednak możliwość nagłych zmian pogody i opadów śniegu, nawet w lecie.

Przeczytaj także: Odkrywanie piękna i bogatej historii irańskich gór Alborz.

  • Ciepłe ubrania
  • Obuwie turystyczne
  • Getr
  • Okular przeciwsłoneczny
  • Krem przeciwsłoneczny
  • Wspinaczka kilof
  • Trekkingowy słup
  • Gortex
  •  Polarowy sweter
  • Head Light
  • Lek osobisty

Przygotowanie do wspinaczki na Damavand wymaga starannego przeszkolenia i przygotowania, aby zapewnić bezpieczne i przyjemne doświadczenie. Obejmuje to skupienie się na sprawności sercowo-naczyniowej, treningu siłowym i wytrzymałości. Zajęcia takie jak jogging, piesze wędrówki i jazda na rowerze poprawiają wytrzymałość układu krążenia, a ćwiczenia takie jak przysiady, rzuty i deski budują niezbędną siłę w nogach, tułowiu i górnej części ciała. Kluczowe znaczenie ma aklimatyzacja organizmu do niższego poziomu tlenu poprzez długotrwałe wędrówki i spędzanie czasu na obszarach położonych na dużych wysokościach. W przypadku tras technicznych niezbędna jest nauka podstawowych umiejętności alpinistycznych, takich jak używanie raków i czekanów. Ważne jest również przygotowanie mentalne poprzez wizualizację, medytację i pozytywną rozmowę ze sobą. W celu uzyskania porady dostosowanej do indywidualnych potrzeb zdecydowanie zaleca się konsultację z doświadczonymi wspinaczami lub lokalnymi przewodnikami zaznajomionymi z Damavand.

Wspinaczka Damavand wiąże się z kilkoma potencjalnymi wyzwaniami związanymi z wysokością, w tym ostrą chorobą górską (AMS), niedotlenieniem, niskimi temperaturami, chorobami związanymi z wysokością, wysiłkiem fizycznym, nieprzewidywalnymi warunkami pogodowymi oraz potrzebą nawigacji i umiejętności znajdowania tras. Ponieważ Damavand jest najwyższym szczytem w Iranie, szybkie wejście na dużą wysokość może prowadzić do AMS, a obniżony poziom tlenu może powodować niedotlenienie. Niskie temperatury i nieprzewidywalne warunki pogodowe również mogą stanowić zagrożenie dla wspinaczy. Dodatkowo wysiłek fizyczny na dużych wysokościach i potrzeba umiejętności nawigacyjnych zwiększają wyzwania związane ze wspinaczką na Damavand.

Wspinając się na Damavand, wspinacze mają do dyspozycji wiele możliwości zakwaterowania. Popularnym wyborem są schroniska górskie, które zapewniają podstawowe udogodnienia, takie jak łóżka piętrowe w stylu pokoju wieloosobowego, wspólne łazienki i wspólne jadalnie. Schroniska te są strategicznie zlokalizowane wzdłuż południowej trasy i są zarządzane przez Irańską Federację Alpinizmu. Jednocześnie na innych trasach dostępne są wiaty.

Alternatywnie wspinacze mogą wybrać kempingi, na których mogą rozbić własne namioty i cieszyć się bardziej wciągającymi wrażeniami na świeżym powietrzu. Te kempingi zazwyczaj mają ograniczone udogodnienia, w tym podstawowe toalety i źródła wody.

W pobliskich miastach i wioskach, takich jak Polur, Rineh czy Larijan, dostępne są hotele i pensjonaty oferujące komfort i udogodnienia, takie jak prywatne pokoje, gorące prysznice i posiłki. Znajdują się tu gorące źródła, w których można odpocząć po udanej wspinaczce na Damavand.

Wskazane jest dokonanie rezerwacji z wyprzedzeniem, szczególnie w szczytowym sezonie wspinaczkowym, i sprawdzenie konkretnej trasy, którą planujesz pokonać, pod kątem dostępnych miejsc noclegowych w tej okolicy.

Zwykle wymagane jest pozwolenie na wspinaczkę Damavand wydawane przez Irańską Federację Alpinizmu (IMF). Daje pozwolenie na wspinaczkę na górę i zapewnia, że ​​wspinacze przestrzegają przepisów określonych przez władze lokalne. Kosztuje około 50 dolarów.

W Iranie istnieje wiele lokalnych agencji alpinistycznych posiadających rozległą wiedzę i doświadczenie w bezpiecznym i skutecznym prowadzeniu wspinaczy na szczyt Damavand.

Jako profesjonalny touroperator specjalizujący się w wyprawach do Damavand, oferujemy Państwu m.in Irun2Iran oferujemy kompleksowe usługi zapewniające bezpieczne i niezapomniane wrażenia wspinaczkowe. Dzięki naszej wiedzy w zakresie organizacji logistyki, takiej jak transport i zakwaterowanie, oraz załatwiania niezbędnych pozwoleń i dokumentów, rozumiemy wyjątkowe wyzwania i wymagania związane ze wspinaczką na Damavand.

Przeczytaj także: Pakiety wycieczek na Mount Damavand

Siedmioletni chłopiec z Mazandaran w Iranie ustanowił rekord jako najmłodsza osoba, która wspięła się na górę Damavand, najwyższy szczyt Iranu. Pomimo tego osiągnięcia ogólnie zaleca się, aby dzieci nie podejmowały prób wspinania się na tak duże wysokości przed ukończeniem co najmniej dwunastego roku życia ze względu na ryzyko choroby wysokościowej. Objawy choroby wysokościowej mogą być bardziej niebezpieczne dla dzieci, dlatego planując wyprawy górskie należy wziąć pod uwagę ich bezpieczeństwo. Zaleca się, aby dzieci poniżej siódmego roku życia nie wspinały się na wysokość powyżej 3,000 metrów, dzieci w wieku od siedmiu do dwunastu lat mogły wspinać się na wysokość do 4,000 metrów z zachowaniem ostrożności, a dzieci powyżej 12 roku życia mogły wspinać się na wysokość powyżej 4,000 metrów. Przeczytaj także: Wspinaczka na Damavand z dziećmi.

Galeria wycieczek po 6-dniowej trasie trekkingowej Damavand South Route

6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand SouthTrekking trasą południową Damavand6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand SouthTrekking trasą południową Damavand6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand SouthTrekking trasą południową Damavand6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand South6-dniowa wycieczka trekkingowa po trasie Damavand SouthTrekking trasą południową Damavand