Popis projektu

Damavand Trekking 5 dní

Toto mimoriadne 5-dňová expedícia dobyť legendárnu Mount Damavand, kde sa dobrodružstvo a prírodná krása spájajú v dokonalej harmónii. Keď dosiahnete vrchol, svet sa pod vami rozvinie a odkryje panorámu úchvatných výhľadov, ktoré oživia vašu dušu. náš odborný sprievodca poskytne praktické rady aklimatizácia a ponúkať odborné znalosti, ktoré vám zabezpečia bezpečnosť a pohodlie počas tejto turistiky.

Si pripravený vyzvať a vytvorte si celoživotné spomienky na najvyššom vrchole Iránu, nádhernom Damavand?

Podrobný itinerár 

1. deň: Teherán/Polour

Odíďte z Teheránu a vydajte sa na cestu do Polour v aute sedan.

5-dňový trekking Damavand South Route Tour pešia túra damavand

Deň 2: Polour/ Base Camp/Camp 3

Odvezte sa do Goosfand Sara, základného tábora Damavand vo výške 3000 m na 4WD.
Výšľap do tábora 3 (Bargah Sevom) vo výške 4200 m.

5-dňový trekking Damavand South Route Tour 5-dňový trekking Damavand South Route Tour

Deň 3: zdomácneniu

Vydajte sa na túru do 5000 m, aby ste sa aklimatizovali.
Návrat do tábora 3.

5-dňový trekking Damavand South Route Tour pešia túra damavand

Deň 4: Dobyť vrchol/tábor 3

Výstup na vrchol vo výške 5671 m.
Užite si objavovanie okolia a fotografovanie.
Zostup do tábora 3 (Bargah Sevom) vo výške 4200 m.

5-dňový trekking Damavand South Route Tour 5-dňový trekking Damavand South Route Tour

5. deň: Tábor 3/Goosfand Sara/Teherán

Zostup do Goosfand Sara vo výške 3000 m.
Jazdite do Larijan a Rineh na 4WD.
Odvezte sa do Teheránu sedanom.

Keď prídete do Teheránu, môžete si vybrať a prehliadka navštíviť mesto v najbližších dňoch.

5-dňový trekking Damavand South Route Tour pešia túra damavand

Uistite sa, že váš e-mail je správny

2-8 účastníkov:

  • Na osobu: 450 €

* Zľavy pre skupiny 4+
* Príplatok pre sólo cestujúcich

  • nadmorská výška: 5671 m
  • Geografický index: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • miesto: 75 km severovýchodne od Teheránu
  • Veľkosť skupiny: Min 2 – Max 8
  • Štýl: Dobrodružstvo, horolezectvo
  • Najlepší čas: Od polovice mája do konca septembra
  • Prednosti: Damavand
  • Stravovanie: 4 raňajok, 4 obedy, 4 večerí, občerstvenie, teplý nápoj
  • Ubytovanie: 4 noci v kempe
  • Sprievodný tím: Horský vodca, kuchár
  • Doprava: Auto Sedan z/do Teheránu, 4WD z/do Goosfand Sara, Mule v prípade potreby (každý cestujúci do 8 XNUMX)
  • Poplatok za povolenie Damavand
  • Iránske vízum (FOC)
  • Vnútroštátne cestovné poistenie
  • Normálny fyzický stav a kondícia
  • Skúsenosti s lezením do 4000 metrov
  • August je najlepší čas, kedy môžete vyliezť na vrchol bez špeciálneho vybavenia. Existuje však možnosť náhlych zmien počasia a snehových zrážok, a to aj v lete.
  • Na zimný výstup sú potrebné špeciálne horolezecké podmienky a vybavenie.
  • Teplé oblečenie
  • Turistické topánky
  • gamaše
  • Slnečné okuliare
  • Krém na opaľovanie
  • Horolezecký výber
  • Trekingový pól
  • Gortex
  •  Polárny sveter
  • Head Light
  • Osobný liek
  • Záruka najlepšie ceny
  • Žiadna platba vopred
  • Niektoré služby FOC
  • Získajte zľavy na ďalšie cesty

Ďakujeme za vašu pomoc a za to, že ste nám poskytli skvelý zážitok. Všetko najlepšie vám a vášmu budúcemu úsiliu a dúfam, že sa jedného dňa opäť vrátite do Iránu.

Phebe
Bez váhania by som odporučil vaše služby svojim priateľom, ako som už povedal, naozaj som si vážil spôsob, akým ste na e-maily odpovedali promptne a profesionálne a celý zážitok bol jednoduchý a príjemný.
Virginie

Píšem vám, aby som vám povedal, aký neuveriteľne príjemný výlet ste mi zariadili. Všetko prebehlo perfektne. Ubytovanie bolo skvelé, najmä kuriózne tradičné penzióny.

Felix
Straty od 450 €

Damavand Trekking 5 dní

Toto mimoriadne 5-dňová expedícia dobyť legendárnu Mount Damavand, kde sa dobrodružstvo a prírodná krása spájajú v dokonalej harmónii. náš odborný sprievodca poskytne praktické rady aklimatizácia a ponúkať odborné znalosti, ktoré vám zabezpečia bezpečnosť a pohodlie počas tejto turistiky.

Si pripravený vyzvať a vytvorte si celoživotné spomienky na najvyššom vrchole Iránu, nádhernom Damavand?

Podrobný itinerár 

Odíďte z Teheránu a vydajte sa na cestu do Polour v aute sedan.

5-dňový trekking Damavand South Route Tour pešia túra damavand

Odvezte sa do Goosfand Sara, základného tábora Damavand vo výške 3000 m na 4WD.
Výšľap do tábora 3 (Bargah Sevom) vo výške 4200 m.

5-dňový trekking Damavand South Route Tour 5-dňový trekking Damavand South Route Tour

Vydajte sa na túru do 5000 m, aby ste sa aklimatizovali.
Návrat do tábora 3.

5-dňový trekking Damavand South Route Tour pešia túra damavand

Výstup na vrchol vo výške 5671 m.
Užite si objavovanie okolia a fotografovanie.
Zostup do tábora 3 (Bargah Sevom) vo výške 4200 m.

5-dňový trekking Damavand South Route Tour 5-dňový trekking Damavand South Route Tour

Zostup do Goosfand Sara vo výške 3000 m.
Jazdite do Larijan a Rineh na 4WD.
Odvezte sa do Teheránu sedanom.

Keď prídete do Teheránu, môžete si vybrať a prehliadka navštíviť mesto v najbližších dňoch.

5-dňový trekking Damavand South Route Tour pešia túra damavand

Uistite sa, že váš e-mail je správny

2-8 účastníkov:

  • Na osobu: 450 €

* Zľavy pre skupiny 4+
* Príplatok pre sólo cestujúcich

  • nadmorská výška: 5671 m
  • Geografický index: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • miesto: 75 km severovýchodne od Teheránu
  • Veľkosť skupiny: Min 2 – Max 8
  • Štýl: Dobrodružstvo, horolezectvo
  • Najlepší čas: Od polovice mája do konca septembra
  • Prednosti: Damavand
  • Stravovanie: 4 raňajok, 4 obedy, 4 večerí, občerstvenie, teplý nápoj
  • Ubytovanie: 4 noci v kempe
  • Sprievodný tím: Horský vodca, kuchár
  • Doprava: Auto Sedan z/do Teheránu, 4WD z/do Goosfand Sara, Mule v prípade potreby (každý cestujúci do 8 XNUMX)
  • Poplatok za povolenie Damavand
  • Iránske vízum (FOC)
  • Vnútroštátne cestovné poistenie
  • Normálny fyzický stav a kondícia
  • Skúsenosti s lezením do 4000 metrov
  • August je najlepší čas, kedy môžete vyliezť na vrchol bez špeciálneho vybavenia. Existuje však možnosť náhlych zmien počasia a snehových zrážok, a to aj v lete.
  • Na zimný výstup sú potrebné špeciálne horolezecké podmienky a vybavenie.
  • Teplé oblečenie
  • Turistické topánky
  • gamaše
  • Slnečné okuliare
  • Krém na opaľovanie
  • Horolezecký výber
  • Trekingový pól
  • Gortex
  •  Polárny sveter
  • Head Light
  • Osobný liek
  • Záruka najlepšie ceny
  • Žiadna platba vopred
  • Niektoré služby FOC
  • Získajte zľavy na ďalšie cesty

Ďakujeme za vašu pomoc a za to, že ste nám poskytli skvelý zážitok. Všetko najlepšie vám a vášmu budúcemu úsiliu a dúfam, že sa jedného dňa opäť vrátite do Iránu.

Phebe
Bez váhania by som odporučil vaše služby svojim priateľom, ako som už povedal, naozaj som si vážil spôsob, akým ste na e-maily odpovedali promptne a profesionálne a celý zážitok bol jednoduchý a príjemný.
Virginie

Píšem vám, aby som vám povedal, aký neuveriteľne príjemný výlet ste mi zariadili. Všetko prebehlo perfektne. Ubytovanie bolo skvelé, najmä kuriózne tradičné penzióny.

Felix

5-dňový zájazd Damavand predstavuje vzrušujúci výstup spojený s dobre štruktúrovaným itinerárom, náročným starostlivým plánovaním a komplexnou prípravou. Cieľom túry je optimalizovať efektivitu pri uprednostňovaní bezpečnosti a pohody horolezcov, najmä minimalizovaním rizika výškovej choroby. Každý deň je precízne zostavený tak, aby sa zameral na konkrétne míľniky, čo umožňuje primeranú aklimatizáciu a kladie dôraz na odpočinok. Prečítajte si tiež: Mount Damavand: Sprievodca po najvyššom vrchu Iránu.

  • Normálny fyzický stav a kondícia
  • Skúsenosti s lezením do 4000 metrov
  • Na zimný výstup sú potrebné špeciálne horolezecké podmienky a vybavenie

Prečítajte si tiež: Všetko, čo potrebujete vedieť o hore Alam-Kuh

August je najlepší čas, kedy môžete vyliezť na vrchol bez špeciálneho vybavenia. Existuje však možnosť náhlych zmien počasia a snehových zrážok, a to aj v lete.

Prečítajte si tiež: Objavovanie krásy a bohatej histórie iránskeho pohoria Alborz.

  • Teplé oblečenie
  • Turistické topánky
  • gamaše
  • Slnečné okuliare
  • Krém na opaľovanie
  • Horolezecký výber
  • Trekingový pól
  • Gortex
  •  Polárny sveter
  • Head Light
  • Osobný liek

Príprava na výstup na Damavand si vyžaduje starostlivý tréning a prípravu, aby ste zaistili bezpečný a príjemný zážitok. To zahŕňa zameranie sa na kardiovaskulárnu kondíciu, silový tréning a vytrvalosť. Aktivity ako jogging, turistika a cyklistika zlepšujú kardiovaskulárnu vytrvalosť, zatiaľ čo cvičenia ako drepy, výpady a planky budujú potrebnú silu v nohách, jadre a hornej časti tela. Aklimatizácia tela na nižšiu hladinu kyslíka prostredníctvom dlhodobých túr a trávenia času vo vysokohorských oblastiach je rozhodujúca. Pre technické cesty je nevyhnutné naučiť sa základné horolezecké zručnosti, ako je používanie mačiek a techniky cepínu. Dôležitá je aj mentálna príprava prostredníctvom vizualizácie, meditácie a pozitívneho sebarozprávania. Pre prispôsobené rady sa dôrazne odporúča konzultácia so skúsenými horolezcami alebo miestnymi sprievodcami, ktorí poznajú Damavand.

Lezenie na Damavand predstavuje niekoľko potenciálnych výziev súvisiacich s nadmorskou výškou, vrátane akútnej horskej choroby (AMS), hypoxie, nízkych teplôt, chorôb súvisiacich s nadmorskou výškou, fyzickej námahy, nepredvídateľných poveternostných podmienok a potreby navigácie a zručností pri hľadaní trasy. Ako najvyšší vrchol v Iráne môže Damavandov rýchly výstup do vysokej nadmorskej výšky viesť k AMS, zatiaľ čo znížená hladina kyslíka môže spôsobiť hypoxiu. Nízke teploty a nepredvídateľné poveternostné podmienky môžu tiež predstavovať riziko pre horolezcov. Okrem toho fyzická námaha vo vysokých nadmorských výškach a potreba navigačných schopností pridávajú k výzvam výstupu na Damavand.

Pri výstupe na Damavand majú horolezci celý rad možností ubytovania. Obľúbenou voľbou sú horské chaty, ktoré poskytujú základné vybavenie, ako sú poschodové postele v štýle nocľahárne, spoločné kúpeľne a spoločné jedálne. Tieto chaty sú strategicky umiestnené pozdĺž južnej trasy a spravuje ich Iránska horolezecká federácia. Zároveň sú na iných trasách k dispozícii prístrešky.

Prípadne sa horolezci môžu rozhodnúť pre kempingy, kde si môžu postaviť vlastné stany a užiť si pohlcujúcejší vonkajší zážitok. Tieto kempingy majú zvyčajne obmedzené vybavenie vrátane základných toaliet a vodných zdrojov.

V okolitých mestách a dedinách ako Polur, Rineh alebo Larijan sú k dispozícii hotely a penzióny, ktoré ponúkajú pohodlie a vybavenie, ako sú súkromné ​​izby, teplé sprchy a jedlá. Sú tu horúce pramene, kde si môžete oddýchnuť po úspešnom výstupe na Damavand.

Odporúča sa urobiť si rezerváciu vopred, najmä počas vrcholných horolezeckých sezón, a preskúmať konkrétnu trasu, ktorú plánujete ísť, a nájsť ubytovanie v danej oblasti.

Vo všeobecnosti sa vyžaduje povolenie na lezenie na Damavand a vydáva ho Iránska horolezecká federácia (MMF). Udeľuje povolenie na výstup na horu a zabezpečuje, aby horolezci dodržiavali predpisy stanovené miestnymi úradmi. Stojí to asi 50 dolárov.

V Iráne existuje množstvo miestnych horolezeckých agentúr s rozsiahlymi znalosťami a skúsenosťami s bezpečným a efektívnym vedením horolezcov na vrchol Damavand.

Ako profesionálna cestovná kancelária špecializujúca sa na expedície Damavand sme v Irun2Iran ponúkajú komplexné služby na zaistenie bezpečného a nezabudnuteľného zážitku z lezenia. Vďaka našim odborným znalostiam v oblasti organizovania logistiky, ako je doprava a ubytovanie, a vybavovania potrebných povolení a papierovania, rozumieme jedinečným výzvam a požiadavkám spojeným s výstupom na Damavand.

Prečítajte si tiež: Prehliadkové balíčky Mount Damavand

Sedemročný chlapec z Mazandaranu v Iráne vytvoril rekord ako najmladší človek, ktorý zdolal Mount Damavand, najvyšší vrch v Iráne. Napriek týmto úspechom sa vo všeobecnosti odporúča, aby sa deti o takéto vysokohorské výstupy nepokúšali, kým nebudú mať aspoň dvanásť rokov, kvôli riziku výškovej choroby. Príznaky výškovej choroby môžu byť pre deti nebezpečnejšie, preto je pri plánovaní horských expedícií dôležité zvážiť ich bezpečnosť. Odporúča sa, aby deti mladšie ako sedem rokov neliezli nad 3,000 metrov, kým deti vo veku sedem až dvanásť rokov môžu opatrne vyliezť až do 4,000 metrov a deti nad 12 rokov môžu vyliezť nad 4,000 metrov. Prečítajte si tiež: Lezenie na Damavand s deťmi.

Galéria 5 dní trekking Damavand South Route Tour

5-dňový trekking Damavand South Route Tourpešia túra damavand5-dňový trekking Damavand South Route Tour5-dňový trekking Damavand South Route Tourpešia túra damavand5-dňový trekking Damavand South Route Tourpešia túra damavand5-dňový trekking Damavand South Route Tour5-dňový trekking Damavand South Route Tour5-dňový trekking Damavand South Route Tour5-dňový trekking Damavand South Route Tourpešia túra damavand