projekt beskrivning

Snabb Damavand Trekking 3 dagar

Smakämnen snabb Damavand-vandring turnén är en påskyndad resa till toppen av det magnifika toppen av Damavand på bara 3 dagar. Perfekt för dem med begränsad tid, våra expertguider kommer att följa med dig varje steg på vägen och ge dig praktiska acklimatiseringstekniker och hjälp för att säkerställa en lyckad uppstigning.

Är du redo att utmanar dig själv och skapa livslånga minnen vid den högsta toppen i Iran, den magnifika Damavand?

Detaljerad rese 

Dag 1: Teheran/Damavand 4200m

Avresa från Teheran kl. 5 och kör till Polur i en sedanbil.
Kör till Goosfand Sara, Damavand Base Camp på 3000m på en 4WD.
Vandra upp till Camp 3 (Bargah Sevom) på 4200m.

3 dagars vandring i Damavand South Route Tour snabb Damavand South Route Trekking

Dag 2: Erövra Peak/Camp 3

Vandra upp till toppen på 5671m.
Njut av att utforska området och ta bilder.
Gå ner till Camp 3 (Bargah Sevom) på 4200m.

3 dagars vandring i Damavand South Route Tour 3 dagars vandring i Damavand South Route Tour

Dag 3: Läger 3/Goosfand Sara/Teheran 

Gå ner till Goosfand Sara på 3000m.
Kör till Polur på en 4WD.
Kör till Teheran i en sedanbil.

När du anländer till Teheran kan du välja en rundtur att besöka staden de närmaste dagarna.

3 dagars vandring i Damavand South Route Tour snabb Damavand South Route Trekking

Se till att din e-postadress är korrekt

2-8 deltagare:

  • Per person: €390

* Rabatter för grupper om 4+
* Tilläggsavgift för ensamresenärer

  • Höjd över havet: 5671 m
  • Geografiskt index: 35 ° 57 '17' N, 52 ° 06 '34' E
  • Plats: 75 km nordost omTeheran
  • Gruppstorlek: Min 2 – Max 8
  • Stil: Äventyr, bergsklättring
  • Lämpligast tid: Mitten av maj till slutet av september
  • Höjdpunkter: Damavand
  • Matplats: 3 frukostar, 3 luncher, 2 middagar, förfriskningar, varm dryck
  • Boende: 2 nätter i läger
  • Medföljande team: Bergsguide, kock
  • Transport: Sedanbil från/till Teheran, 4WD från/till Goosfand Sara, Mule vid behov (varje passagerare upp till 8k)
  • Damavands tillståndsavgift
  • Iran Visa (FOC)
  • Inrikes reseförsäkring
  • Normala fysiska förutsättningar och kondition
  • Erfarenhet av att klättra upp till 4000 meter
  • Augusti är den bästa tiden du kan klättra till toppen utan specialutrustning. Det finns dock risk för plötsliga väderomslag och snöfall, även på sommaren.
  • Särskilda klättringsförhållanden och utrustning är nödvändig för vinteruppstigning.
  • Varma kläder
  • Kängor
  • Damask
  • sung
  • Solskyddskräm
  • Klättringshacka
  • Trekking pole
  • Gortex
  •  Polar tröja
  • Head Light
  • Personlig medicin
  • Bästa pris-garanti
  • Ingen förskottsbetalning
  • Vissa FOC-tjänster
  • Få rabatter på nästa resor

Tack för din hjälp och för att du ger oss en fantastisk upplevelse. All lycka till dig och dina framtida ansträngningar och hoppas att du kommer tillbaka till Iran någon gång.

Phebe
Jag skulle inte tveka att rekommendera dina tjänster till mina vänner, som jag har sagt tidigare, jag uppskattade verkligen hur du svarade på e-postmeddelanden snabbt och professionellt och gjorde hela upplevelsen enkel och njutbar.
virginia

Jag skriver för att berätta vilken otroligt trevlig resa du arrangerade för mig. Allt gick perfekt. Boende var stor, särskilt de pittoreska traditionella pensionatet.

Felix
Strats från €390

Snabb Damavand Trekking 3 dagar

Smakämnen snabb Damavand-vandring turnén är en påskyndad resa till toppen av det magnifika toppen av Damavand på bara 3 dagar. Perfekt för dem med begränsad tid, våra expertguider kommer att följa med dig varje steg på vägen och ge dig praktiska acklimatiseringstekniker och hjälp för att säkerställa en lyckad uppstigning.

Är du redo att utmanar dig själv och skapa livslånga minnen vid den högsta toppen i Iran, den magnifika Damavand?

Detaljerad rese 

Avresa från Teheran kl. 5 och kör till Polur i en sedanbil.
Kör till Goosfand Sara, Damavand Base Camp på 3000m på en 4WD.
Vandra upp till Camp 3 (Bargah Sevom) på 4200m.

3 dagars vandring i Damavand South Route Tour snabb Damavand South Route Trekking

Vandra upp till toppen på 5671m.
Njut av att utforska området och ta bilder.
Gå ner till Camp 3 (Bargah Sevom) på 4200m.

3 dagars vandring i Damavand South Route Tour 3 dagars vandring i Damavand South Route Tour

Gå ner till Goosfand Sara på 3000m.
Kör till Polur på en 4WD.
Kör till Teheran i en sedanbil.

När du anländer till Teheran kan du välja en rundtur att besöka staden de närmaste dagarna.

3 dagars vandring i Damavand South Route Tour snabb Damavand South Route Trekking

Se till att din e-postadress är korrekt

2-8 deltagare:

  • Per person: €390

* Rabatter för grupper om 4+
* Tilläggsavgift för ensamresenärer

  • Höjd över havet: 5671 m
  • Geografiskt index: 35 ° 57 '17' N, 52 ° 06 '34' E
  • Plats: 75 km nordost omTeheran
  • Gruppstorlek: Min 2 – Max 8
  • Stil: Äventyr, bergsklättring
  • Lämpligast tid: Mitten av maj till slutet av september
  • Höjdpunkter: Damavand
  • Matplats: 3 frukostar, 3 luncher, 2 middagar, förfriskningar, varm dryck
  • Boende: 2 nätter i läger
  • Medföljande team: Bergsguide, kock
  • Transport: Sedanbil från/till Teheran, 4WD från/till Goosfand Sara, Mule vid behov (varje passagerare upp till 8k)
  • Damavands tillståndsavgift
  • Iran Visa (FOC)
  • Inrikes reseförsäkring
  • Normala fysiska förutsättningar och kondition
  • Erfarenhet av att klättra upp till 4000 meter
  • Augusti är den bästa tiden du kan klättra till toppen utan specialutrustning. Det finns dock risk för plötsliga väderomslag och snöfall, även på sommaren.
  • Särskilda klättringsförhållanden och utrustning är nödvändig för vinteruppstigning.
  • Varma kläder
  • Kängor
  • Damask
  • sung
  • Solskyddskräm
  • Klättringshacka
  • Trekking pole
  • Gortex
  •  Polar tröja
  • Head Light
  • Personlig medicin
  • Bästa pris-garanti
  • Ingen förskottsbetalning
  • Vissa FOC-tjänster
  • Få rabatter på nästa resor

Tack för din hjälp och för att du ger oss en fantastisk upplevelse. All lycka till dig och dina framtida ansträngningar och hoppas att du kommer tillbaka till Iran någon gång.

Phebe
Jag skulle inte tveka att rekommendera dina tjänster till mina vänner, som jag har sagt tidigare, jag uppskattade verkligen hur du svarade på e-postmeddelanden snabbt och professionellt och gjorde hela upplevelsen enkel och njutbar.
virginia

Jag skriver för att berätta vilken otroligt trevlig resa du arrangerade för mig. Allt gick perfekt. Boende var stor, särskilt de pittoreska traditionella pensionatet.

Felix

En 3-dagars Damavand-turné erbjuder en spännande stigning med en förtätad resplan, som kräver noggrann planering och noggrann förberedelse. Turen är designad för att optimera effektiviteten samtidigt som risken för höjdsjuka minimeras. Varje dag är tillägnad specifika milstolpar och acklimatisering, med stor tonvikt på vila och säkerhet. Läs också: Mount Damavand: En guide till Irans högsta topp.

  • Normala fysiska förutsättningar och kondition
  • Erfarenhet av att klättra upp till 4000 meter
  • Särskilda klättringsförhållanden och utrustning är nödvändig för vinteruppstigning

Läs också: Allt att veta om berget Alam-Kuh

Augusti är den bästa tiden du kan klättra till toppen utan specialutrustning. Det finns dock risk för plötsliga väderomslag och snöfall, även på sommaren.

Läs också: Upptäck skönheten och den rika historien i Irans Alborzberg.

  • Varma kläder
  • Kängor
  • Damask
  • sung
  • Solskyddskräm
  • Klättringshacka
  • Trekking pole
  • Gortex
  •  Polar tröja
  • Head Light
  • Personlig medicin

Att förbereda sig för en klättring uppför Damavand kräver noggrann träning och förberedelser för att säkerställa en säker och njutbar upplevelse. Det handlar om att fokusera på kondition, styrketräning och uthållighet. Aktiviteter som jogging, vandring och cykling förbättrar kardiovaskulär uthållighet, medan övningar som knäböj, utfall och plankor bygger nödvändig styrka i benen, kärnan och överkroppen. Att acklimatisera kroppen till lägre syrenivåer genom långvariga vandringar och tillbringa tid i höghöjdsområden är avgörande. För tekniska rutter är det viktigt att lära sig grundläggande färdigheter i bergsklättring som att använda stegjärn och tekniker för isyxa. Mental förberedelse genom visualisering, meditation och positivt självprat är också viktigt. Rådgivning med erfarna klättrare eller lokala guider som är bekanta med Damavand rekommenderas starkt för skräddarsydda råd.

Att klättra i Damavand presenterar flera potentiella höjdrelaterade utmaningar, inklusive akut bergssjuka (AMS), hypoxi, kalla temperaturer, höjdrelaterade sjukdomar, fysisk ansträngning, oförutsägbara väderförhållanden och behovet av navigering och färdvägsförmåga. Som den högsta toppen i Iran kan Damavands snabba uppstigning till hög höjd leda till AMS, medan minskade syrenivåer kan orsaka hypoxi. Kalla temperaturer och oförutsägbara väderförhållanden kan också utgöra risker för klättrare. Dessutom bidrar den fysiska ansträngningen på höga höjder och behovet av navigeringsfärdigheter till utmaningarna med att bestiga Damavand.

När de klättrar Damavand har klättrare en rad olika boendealternativ. Fjällstugor är ett populärt val och erbjuder grundläggande faciliteter som våningssängar i sovsal, delade badrum och gemensamma matplatser. Dessa hyddor är strategiskt belägna längs den södra vägen och förvaltas av Iranian Mountaineering Federation. Samtidigt finns det skyddsrum på andra sträckor.

Alternativt kan klättrare välja campingplatser, där de kan slå upp sina egna tält och njuta av en mer uppslukande utomhusupplevelse. Dessa campingplatser har vanligtvis begränsade faciliteter, inklusive grundläggande toaletter och vattenkällor.

I närliggande städer och byar som Polur, Rineh eller Larijan finns hotell och pensionat tillgängliga som erbjuder komfort och bekvämligheter, såsom privata rum, varma duschar och måltider. Det finns varma källor där du kan koppla av efter en lyckad klättring till Damavand.

Det är tillrådligt att göra reservationer i förväg, särskilt under högsäsong för klättring, och att undersöka den specifika vägen du planerar att ta för tillgängliga boenden i det området.

Ett Damavand-klättringstillstånd krävs i allmänhet och utfärdas av Iranian Mountaineering Federation (IMF). Den ger tillstånd att bestiga berget och säkerställer att klättrare följer de regler som fastställts av de lokala myndigheterna. Det kostar ungefär $50.

Det finns många lokala bergsbestigningsbyråer i Iran med omfattande kunskap och erfarenhet av att guida klättrare till Damavands topp på ett säkert och effektivt sätt.

Som en professionell researrangör specialiserad på Damavand-expeditioner, har vi på Irun2Iran erbjuder omfattande tjänster för att säkerställa en säker och minnesvärd klätterupplevelse. Med vår expertis i att organisera logistik som transporter och boende, och att ordna nödvändiga tillstånd och pappersarbete, förstår vi de unika utmaningarna och kraven förknippade med att bestiga Damavand.

Läs också: Mount Damavand Tour Paket

En sjuårig pojke från Mazandaran, Iran, har satt rekord som den yngsta personen att bestiga berget Damavand, den högsta toppen i Iran. Trots denna prestation rekommenderas det generellt att barn inte försöker klättra på hög höjd förrän de är minst tolv år gamla, på grund av risken för höjdsjuka. Symptomen på höjdsjuka kan vara farligare för barn, vilket gör det viktigt att tänka på deras säkerhet när du planerar bergsexpeditioner. Det rekommenderas att barn under sju år inte klättrar över 3,000 4,000 meter, medan de i åldern sju till tolv år kan klättra upp till 12 4,000 meter med försiktighet och de över XNUMX kan klättra upp över XNUMX XNUMX meter. Läs också: Klättring Damavand med barn.

3 dagars vandring Damavand South Route Tour Gallery

3 dagars vandring i Damavand South Route Toursnabb Damavand South Route Trekking3 dagars vandring i Damavand South Route Tour3 dagars vandring i Damavand South Route Toursnabb Damavand South Route Trekking3 dagars vandring i Damavand South Route Toursnabb Damavand South Route Trekking3 dagars vandring i Damavand South Route Tour3 dagars vandring i Damavand South Route Tour3 dagars vandring i Damavand South Route Tour3 dagars vandring i Damavand South Route Toursnabb Damavand South Route Trekking