Proje Tanımı

Damavand Trekking 6 Gün

unutulmaz 6 günlük trekking macerası güçlü olanı fethetmek Damavand'ın zirvesi İran'da. Özenle tasarlanmış bu paket, tercih edenler için uygundur. daha yavaş hızdaha fazla zaman geçirmenizi sağlar. dağlar. nen uzman rehberi konusunda pratik tavsiyelerde bulunacak iklimlendirme ve deneyiminizi garanti altına almak için uzmanlık sunuyoruz güvenlik ve konfor bu yürüyüş boyunca.

Bizimle Birlikte meydan okuma İran'ın en yüksek zirvesinde, muhteşem bir yerde ömür boyu anılar yaratın Damavand?

Detaylı Güzergah 

1. Gün: Tahran/Damavand Ana Kampı

Tahran'dan ayrılın ve sedan arabayla Polour'a doğru yola çıkın.
3000WD'de 4m'de Goosfand Sara, Damavand Ana Kampı'na gidin.
İklimlendirme uygulamaları yapın.

6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu Damavand Güney Rotası Yürüyüşü

2. Gün: Ana Kamp/Kamp 3

3m'de Kamp 4200'e (Bargah Sevom) kadar yürüyüş yapın.
İklimlendirme uygulamaları yapın.

6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu 6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu

Gün 3: iklime alıştırma

İklime alışmak için 5000 metreye kadar yürüyüş yapın.
Kamp 3'e dön.

6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu Damavand Güney Rotası Yürüyüşü

Gün 4: Tepe/Kamp 3'ü Fethedin

5671m'de zirveye tırmanın.
Bölgeyi keşfetmenin ve fotoğraf çekmenin keyfini çıkarın.
3m'deki Kamp 4200'e (Bargah Sevom) inin.

6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu 6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu

5. Gün: Kamp 3/Goosfand Sara/Larijan 

3000m'de Goosfand Sara'ya inin.
4WD ile Larijan ve Rineh'e gidin.
Maden kaynaklarında dinlenin ve rahatlayın.

6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu Damavand Güney Rotası Yürüyüşü

6. Gün: Larican/Tahran

Sedan bir arabayla Tahran'a gidin.

Tahran'a vardığınızda bir seçim yapabilirsiniz. Çevre tanıtıcı tur Önümüzdeki birkaç gün içinde şehri ziyaret edeceğim.

E-postanızın doğru olduğundan emin olun

2-8 Katılımcı:

  • Kişi Başı: €530

* 4+ kişilik gruplar için indirimler
* Yalnız seyahat edenler için ek ücret

  • Rakım: 5671 m
  • Coğrafi dizin: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Lokasyon: Tahran'ın 75 km kuzeydoğusunda
  • Grup boyutu: Min 2 – Maks 8
  • stil: Macera, Dağcılık
  • En iyi zaman: Mayıs ortasından Eylül sonuna kadar
  • Özelliği: Damavand, Larican, Rineh
  • Yemek: 5 kahvaltı, 4 öğle yemeği, 5 akşam yemeği, ikramlar, sıcak içecek
  • Konaklamalar: Kampta 4 gece, Rineh'de otelde 1 gece
  • Eşlik Eden Ekip: Dağ rehberi, aşçı
  • Transfer: Tahran'a gidiş-dönüş sedan araba, Goosfand Sara'ya gidiş/dönüş 4WD, gerekirse Katır (her yolcu en fazla 8 bin)
  • Damavand İzin Ücreti
  • İran Vizesi (FOC)
  • yurt içi seyahat sigortası
  • Normal fiziksel koşullar ve uygunluk
  • 4000 metreye kadar tırmanma deneyimi
  • Ağustos, özel ekipman olmadan zirveye tırmanabileceğiniz en iyi zamandır. Ancak yaz aylarında bile ani hava değişiklikleri ve kar yağışı ihtimali var.
  • Kış tırmanışı için özel tırmanma koşulları ve ekipmanları gereklidir.
  • Sıcak kıyafetler
  • Yürüyüş botları
  • tozluk
  • Güneş gözlüğü
  • güneş kremi
  • Tırmanma seçimi
  • Trekking direği
  • Gorteks
  •  polar kazak
  • baş Işık
  • kişisel ilaç
  • En iyi fiyat garantisi
  • Ön Ödeme Yok
  • Bazı FOC Hizmetleri
  • Sonraki Seyahatlerde İndirim Alın

Yardımınız ve bize harika bir deneyim yaşattığınız için teşekkür ederiz. Size ve gelecekteki çabalarınıza en iyi dileklerimle ve bir gün tekrar İran'a dönmeyi umuyoruz.

Phebe
Hizmetlerinizi arkadaşlarıma tavsiye etmekte hiç tereddüt etmem, daha önce de söylediğim gibi, e-postaları hızlı ve profesyonel bir şekilde yanıtlamanızı ve tüm deneyimi kolay ve keyifli hale getirmenizi gerçekten takdir ediyorum.
Virjinya

Benim için ne kadar inanılmaz keyifli bir gezi düzenlediğini anlatmak için yazıyorum. Her şey mükemmel gitti. Konaklama, özellikle şirin geleneksel konuk evleri harikaydı.

Felix
530€'dan başlayan stratlar

Damavand Trekking 6 Gün

unutulmaz 6 günlük trekking macerası güçlü olanı fethetmek Damavand'ın zirvesi tercih edenler için uygundur. daha yavaş hız. nen uzman rehberi konusunda pratik tavsiyelerde bulunacak iklimlendirme ve deneyiminizi garanti altına almak için uzmanlık sunuyoruz güvenlik ve konfor bu yürüyüş boyunca.

Bizimle Birlikte meydan okuma İran'ın en yüksek zirvesinde, muhteşem bir yerde ömür boyu anılar yaratın Damavand?

Detaylı Güzergah 

Tahran'dan ayrılın ve sedan arabayla Polour'a doğru yola çıkın.
3000WD'de 4m'de Goosfand Sara, Damavand Ana Kampı'na gidin.
İklimlendirme uygulamaları yapın.

6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu Damavand Güney Rotası Yürüyüşü

3m'de Kamp 4200'e (Bargah Sevom) kadar yürüyüş yapın.
İklimlendirme uygulamaları yapın.

6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu 6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu

İklime alışmak için 5000 metreye kadar yürüyüş yapın.
Kamp 3'e dön.

6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu 6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu

5671m'de zirveye tırmanın.
Bölgeyi keşfetmenin ve fotoğraf çekmenin keyfini çıkarın.
3m'deki Kamp 4200'e (Bargah Sevom) inin.

6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu Damavand Güney Rotası Yürüyüşü

3000m'de Goosfand Sara'ya inin.
4WD ile Larijan ve Rineh'e gidin.
Maden kaynaklarında dinlenin ve rahatlayın.

6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu Damavand Güney Rotası Yürüyüşü

Sedan bir arabayla Tahran'a gidin.

Tahran'a vardığınızda bir seçim yapabilirsiniz. Çevre tanıtıcı tur Önümüzdeki birkaç gün içinde şehri ziyaret edeceğim.

E-postanızın doğru olduğundan emin olun

2-8 Katılımcı:

  • Kişi Başı: €530

* 4+ kişilik gruplar için indirimler
* Yalnız seyahat edenler için ek ücret

  • Rakım: 5671 m
  • Coğrafi dizin: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Lokasyon: Tahran'ın 75 km kuzeydoğusunda
  • Grup boyutu: Min 2 – Maks 8
  • stil: Macera, Dağcılık
  • En iyi zaman: Mayıs ortasından Eylül sonuna kadar
  • Özelliği: Damavand, Larican, Rineh
  • Yemek: 5 kahvaltı, 4 öğle yemeği, 5 akşam yemeği, ikramlar, sıcak içecek
  • Konaklamalar: Kampta 4 gece, Rineh'de otelde 1 gece
  • Eşlik Eden Ekip: Dağ rehberi, aşçı
  • Transfer: Tahran'a gidiş-dönüş sedan araba, Goosfand Sara'ya gidiş/dönüş 4WD, gerekirse Katır (her yolcu en fazla 8 bin)
  • Damavand İzin Ücreti
  • İran Vizesi (FOC)
  • yurt içi seyahat sigortası
  • Normal fiziksel koşullar ve uygunluk
  • 4000 metreye kadar tırmanma deneyimi
  • Ağustos, özel ekipman olmadan zirveye tırmanabileceğiniz en iyi zamandır. Ancak yaz aylarında bile ani hava değişiklikleri ve kar yağışı ihtimali var.
  • Kış tırmanışı için özel tırmanma koşulları ve ekipmanları gereklidir.
  • Sıcak kıyafetler
  • Yürüyüş botları
  • tozluk
  • Güneş gözlüğü
  • güneş kremi
  • Tırmanma seçimi
  • Trekking direği
  • Gorteks
  •  polar kazak
  • baş Işık
  • kişisel ilaç
  • En iyi fiyat garantisi
  • Ön Ödeme Yok
  • Bazı FOC Hizmetleri
  • Sonraki Seyahatlerde İndirim Alın

Yardımınız ve bize harika bir deneyim yaşattığınız için teşekkür ederiz. Size ve gelecekteki çabalarınıza en iyi dileklerimle ve bir gün tekrar İran'a dönmeyi umuyoruz.

Phebe
Hizmetlerinizi arkadaşlarıma tavsiye etmekte hiç tereddüt etmem, daha önce de söylediğim gibi, e-postaları hızlı ve profesyonel bir şekilde yanıtlamanızı ve tüm deneyimi kolay ve keyifli hale getirmenizi gerçekten takdir ediyorum.
Virjinya

Benim için ne kadar inanılmaz keyifli bir gezi düzenlediğini anlatmak için yazıyorum. Her şey mükemmel gitti. Konaklama, özellikle şirin geleneksel konuk evleri harikaydı.

Felix

Damavand'a 6 günlük bir tırmanış, kademeli bir yükselişi içerir, bu da dağcıların rakıma uyum sağlamasına olanak tanır ve irtifa hastalığı riskini azaltır. Seyahat programı, dinlenme ve iklime alışma için farklı rakımlarda çeşitli kampları içermektedir. Tırmanışın her günü belirli mesafeleri kat etmeye ve yükselmeye odaklanırken aynı zamanda dinlenme ihtiyacını da vurguluyor. Enerji tasarrufu sağlamak ve güvenli bir zirve ve dönüş sağlamak için istikrarlı bir tempoyu sürdürmek çok önemlidir. Altı günlük tırmanış sırasında dağcıların değişen hava koşullarına da hazırlıklı olması, yüksek düzeyde fiziksel kondisyona sahip olması ve güvenlik kurallarına uyması gerekiyor. Ayrıca okuyun: Damavand Dağı: İran'ın En Yüksek Zirvesi Rehberi.

  • Normal fiziksel koşullar ve uygunluk
  • 4000 metreye kadar tırmanma deneyimi
  • Kış tırmanışı için özel tırmanma koşulları ve ekipmanları gereklidir

Ayrıca şunu da okuyun: Alam-Kuh Dağı hakkında bilinmesi gerekenler

Ağustos, özel ekipman olmadan zirveye tırmanabileceğiniz en iyi zamandır. Ancak yaz aylarında bile ani hava değişiklikleri ve kar yağışı ihtimali var.

Ayrıca şunu da okuyun: İran'ın Elburz Dağları'nın güzelliğini ve zengin tarihini keşfetmek.

  • Sıcak kıyafetler
  • Yürüyüş botları
  • tozluk
  • Güneş gözlüğü
  • güneş kremi
  • Tırmanma seçimi
  • Trekking direği
  • Gorteks
  •  polar kazak
  • baş Işık
  • kişisel ilaç

Damavand'a tırmanmaya hazırlanmak, güvenli ve keyifli bir deneyim sağlamak için dikkatli bir eğitim ve hazırlık gerektirir. Bu, kardiyovasküler kondisyona, kuvvet antrenmanına ve dayanıklılığa odaklanmayı içerir. Koşu, yürüyüş ve bisiklete binme gibi aktiviteler kardiyovasküler dayanıklılığı artırırken squat, hamle ve plank gibi egzersizler bacaklarda, göbek bölgesinde ve üst vücutta gerekli gücü oluşturur. Uzun süreli yürüyüşler ve yüksek rakımlı alanlarda vakit geçirerek vücudun oksijen seviyelerini düşürmeye alışması çok önemlidir. Teknik rotalar için krampon kullanma ve buz baltası teknikleri gibi temel dağcılık becerilerini öğrenmek önemlidir. Görselleştirme, meditasyon ve olumlu kendi kendine konuşma yoluyla zihinsel hazırlık da önemlidir. Özel tavsiyeler için deneyimli dağcılara veya Damavand'a aşina yerel rehberlere danışmanız şiddetle tavsiye edilir.

Damavand'a tırmanmak, akut dağ hastalığı (AMS), hipoksi, soğuk sıcaklıklar, irtifayla ilgili hastalıklar, fiziksel efor, öngörülemeyen hava koşulları ve navigasyon ve rota bulma becerileri ihtiyacı dahil olmak üzere irtifayla ilgili çeşitli potansiyel zorluklar sunar. İran'ın en yüksek zirvesi olan Damavand'ın hızlı bir şekilde yüksek irtifaya çıkması AMS'ye, azalan oksijen seviyesi ise hipoksiye neden olabiliyor. Soğuk sıcaklıklar ve öngörülemeyen hava koşulları da dağcılar için risk oluşturabilir. Ek olarak, yüksek irtifalarda fiziksel efor ve yön bulma becerilerine duyulan ihtiyaç, Demavent'e tırmanmanın zorluklarını artırıyor.

Damavand'a tırmanırken dağcıların çeşitli konaklama seçenekleri vardır. Yatakhane tarzı ranzalar, ortak banyolar ve ortak yemek alanları gibi temel olanakları sağlayan dağ kulübeleri popüler bir seçimdir. Bu kulübeler güney rotası üzerinde stratejik bir konuma sahiptir ve İran Dağcılık Federasyonu tarafından yönetilmektedir. Aynı zamanda diğer güzergahlarda da barınaklar mevcut.

Alternatif olarak dağcılar, kendi çadırlarını kurabilecekleri ve daha sürükleyici bir açık hava deneyiminin keyfini çıkarabilecekleri kamp alanlarını tercih edebilirler. Bu kamp alanları genellikle temel tuvaletler ve su kaynakları dahil olmak üzere sınırlı olanaklara sahiptir.

Polur, Rineh veya Larijan gibi yakın kasaba ve köylerde özel odalar, sıcak duşlar ve yemekler gibi konfor ve olanaklar sunan oteller ve misafirhaneler mevcuttur. Damavand'a başarılı bir tırmanışın ardından dinlenebileceğiniz kaplıcalar bulunmaktadır.

Özellikle tırmanış sezonlarının yoğun olduğu dönemlerde önceden rezervasyon yaptırmanız ve o bölgedeki mevcut konaklama yerleri için gitmeyi planladığınız spesifik rotayı araştırmanız tavsiye edilir.

Damavand tırmanma izni genellikle gereklidir ve İran Dağcılık Federasyonu (IMF) tarafından verilir. Dağa tırmanma izni verir ve dağcıların yerel otoriteler tarafından belirlenen düzenlemelere uymasını sağlar. Yaklaşık 50 dolar tutuyor.

İran'da, dağcıları Damavand zirvesine güvenli ve verimli bir şekilde yönlendirme konusunda kapsamlı bilgi ve deneyime sahip çok sayıda yerel dağcılık ajansı bulunmaktadır.

Damavand keşif gezilerinde uzmanlaşmış profesyonel bir tur operatörü olarak biz Irun2Iran Güvenli ve unutulmaz bir tırmanma deneyimi sağlamak için kapsamlı hizmetler sunuyoruz. Ulaşım ve konaklama gibi lojistiği organize etme ve gerekli izinleri ve evrakları düzenleme konusundaki uzmanlığımız sayesinde, Damavand'a tırmanmanın kendine özgü zorluklarını ve gerekliliklerini anlıyoruz.

Ayrıca şunu da okuyun: Damavand Dağı Tur Paketleri

İran'ın Mazandaran kentinden yedi yaşındaki bir çocuk, İran'ın en yüksek zirvesi olan Demavent Dağı'na tırmanan en genç kişi olarak rekor kırdı. Bu başarıya rağmen, irtifa hastalığı riski nedeniyle genellikle çocukların en az on iki yaşına gelene kadar bu tür yüksek irtifa tırmanışlarına kalkışmamaları tavsiye ediliyor. Yükseklik hastalığının belirtileri çocuklar için daha tehlikeli olabilir, bu da dağ gezilerini planlarken çocukların güvenliğinin dikkate alınmasını önemli hale getirir. Yedi yaş altı çocukların 3,000 metrenin üzerine çıkmaması, 4,000-12 yaş arası çocukların 4,000 metreye dikkatli, XNUMX yaş üstü çocukların ise XNUMX metrenin üzerine çıkmaları öneriliyor. Ayrıca okuyun: Çocuklarla Damavand'a Tırmanmak.

6 Günlük Trekking Damavand Güney Rotası Tur Galerisi

6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota TuruDamavand Güney Rotası Yürüyüşü6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota TuruDamavand Güney Rotası Yürüyüşü6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota TuruDamavand Güney Rotası Yürüyüşü6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota Turu6 Günlük Trekking Damavand Güney Rota TuruDamavand Güney Rotası Yürüyüşü