Опис проекту

Похід у Дамаванд 5 днів

Це надзвичайне 5-денна експедиція підкорити легендарне Гора Дамаванд, де пригоди та природна краса поєднуються в ідеальній гармонії. Коли ви досягаєте вершини, світ розгортається під вами, відкриваючи панораму захоплюючих краєвидів, які оживляють вашу душу. наш експертний посібник надасть практичні поради щодо акліматизація і запропонуйте досвід, щоб забезпечити ваші безпека та комфорт протягом усього цього трекінгу.

Ви готові? виклик себе та створіть спогади на все життя на найвищій вершині Ірану, чудовій Damavand?

Детальний маршрут 

День 1: Тегеран/Полур

Від’їжджайте з Тегерана та їдьте до Полора на автомобілі седан.

5-денний похід по південному маршруту Дамаванд трекінговий тур дамаванд

День 2: Полур/Базовий табір/Табір 3

Поїдьте до Goosfand Sara, базового табору Damavand на висоті 3000 метрів на 4WD.
Підніміться до табору 3 (Bargah Sevom) на висоті 4200 м.

5-денний похід по південному маршруту Дамаванд 5-денний похід по південному маршруту Дамаванд

День 3: Акліматизація

Пройдіть похід до 5000 м, щоб акліматизуватися.
Повернення до табору 3.

5-денний похід по південному маршруту Дамаванд трекінговий тур дамаванд

День 4: Підкорити вершину/табір 3

Підйом на вершину 5671 м.
Насолоджуйтеся оглядом місцевості та фотографуванням.
Спуск до табору 3 (Bargah Sevom) на 4200м.

5-денний похід по південному маршруту Дамаванд 5-денний похід по південному маршруту Дамаванд

День 5: Табір 3/Гусфанд Сара/Тегеран

Спуск до Goosfand Sara на 3000 м.
Їдьте до Ларіджана та Ріне на 4WD.
Переїзд до Тегерана на автомобілі седан.

Коли ви прибудете до Тегерана, ви можете вибрати a Оглядова екскурсія відвідати місто найближчими днями.

5-денний похід по південному маршруту Дамаванд трекінговий тур дамаванд

Переконайтеся, що ваша електронна адреса правильна

2-8 Учасники:

  • На особу: 450 євро

* Знижки для груп від 4+
* Доплата для індивідуальних мандрівників

  • Висота: 5671 м
  • Географічний покажчик: 35 ° 57 ′ 17 ″ пн.ш., 52 ° 06 ′ 34 ″ східної частини
  • Місцезнаходження: 75 км на північний схід від Тегерана
  • Розмір групи: Мін. 2 – Макс. 8
  • Стиль: Пригоди, Альпінізм
  • Найкращий час: З середини травня до кінця вересня
  • Основні моменти: Damavand
  • Обідній: 4 сніданків, 4 обіди, 4 вечерь, закуски, гарячі напої.
  • житло: 4 ночі в таборі
  • Команда супроводу: Гірський гід, кухар
  • транспорт: Седан з/до Тегерана, 4WD з/до Goosfand Sara, Mule за потреби (кожен пасажир до 8 тисяч)
  • Плата за дозвіл Damavand
  • Іранська віза (FOC)
  • Страхування внутрішніх подорожей
  • Нормальний фізичний стан і фізична підготовка
  • Досвід сходження на висоту до 4000 метрів
  • Серпень – найкращий час, коли можна піднятися на вершину без спеціального спорядження. Однак є ймовірність різких змін погоди і снігопадів навіть влітку.
  • Для сходження взимку необхідні особливі умови сходження та спорядження.
  • Теплий одяг
  • Похідні черевики
  • Гайтер
  • Сонцезахисні окуляри
  • Сонцезахисний крем
  • альпіністська кирка
  • Треккінг полюс
  • Гортекс
  •  Полярний светр
  • Head Light
  • Персональні ліки
  • Гарантія кращої ціни
  • Без передоплати
  • Деякі послуги FOC
  • Отримайте знижки на наступні поїздки

Дякуємо за вашу допомогу та за те, що ви надали нам чудовий досвід. Всього найкращого тобі та твоїм майбутнім починанням і сподіваюся, що колись знову повернешся до Ірану.

Phebe
Я б без вагань рекомендував ваші послуги своїм друзям, як я вже говорив раніше, я дуже ціную те, як ви швидко та професійно відповідали на електронні листи та зробили весь досвід легким і приємним.
Віргінія

Я пишу, щоб розповісти вам, яку неймовірно приємну поїздку ви влаштували для мене. Все пройшло ідеально. Житло було чудовим, особливо химерні традиційні будинки для гостей.

Фелікс
Від 450 євро

Похід у Дамаванд 5 днів

Це надзвичайне 5-денна експедиція підкорити легендарне Гора Дамаванд, де пригоди та природна краса поєднуються в ідеальній гармонії. наш експертний посібник надасть практичні поради щодо акліматизація і запропонуйте досвід, щоб забезпечити ваші безпека та комфорт протягом усього цього трекінгу.

Ви готові? виклик себе та створіть спогади на все життя на найвищій вершині Ірану, чудовій Damavand?

Детальний маршрут 

Від’їжджайте з Тегерана та їдьте до Полора на автомобілі седан.

5-денний похід по південному маршруту Дамаванд трекінговий тур дамаванд

Поїдьте до Goosfand Sara, базового табору Damavand на висоті 3000 метрів на 4WD.
Підніміться до табору 3 (Bargah Sevom) на висоті 4200 м.

5-денний похід по південному маршруту Дамаванд 5-денний похід по південному маршруту Дамаванд

Пройдіть похід до 5000 м, щоб акліматизуватися.
Повернення до табору 3.

5-денний похід по південному маршруту Дамаванд трекінговий тур дамаванд

Підйом на вершину 5671 м.
Насолоджуйтеся оглядом місцевості та фотографуванням.
Спуск до табору 3 (Bargah Sevom) на 4200м.

5-денний похід по південному маршруту Дамаванд 5-денний похід по південному маршруту Дамаванд

Спуск до Goosfand Sara на 3000 м.
Їдьте до Ларіджана та Ріне на 4WD.
Переїзд до Тегерана на автомобілі седан.

Коли ви прибудете до Тегерана, ви можете вибрати a Оглядова екскурсія відвідати місто найближчими днями.

5-денний похід по південному маршруту Дамаванд трекінговий тур дамаванд

Переконайтеся, що ваша електронна адреса правильна

2-8 Учасники:

  • На особу: 450 євро

* Знижки для груп від 4+
* Доплата для індивідуальних мандрівників

  • Висота: 5671 м
  • Географічний покажчик: 35 ° 57 ′ 17 ″ пн.ш., 52 ° 06 ′ 34 ″ східної частини
  • Місцезнаходження: 75 км на північний схід від Тегерана
  • Розмір групи: Мін. 2 – Макс. 8
  • Стиль: Пригоди, Альпінізм
  • Найкращий час: З середини травня до кінця вересня
  • Основні моменти: Damavand
  • Обідній: 4 сніданків, 4 обіди, 4 вечерь, закуски, гарячі напої.
  • житло: 4 ночі в таборі
  • Команда супроводу: Гірський гід, кухар
  • транспорт: Седан з/до Тегерана, 4WD з/до Goosfand Sara, Mule за потреби (кожен пасажир до 8 тисяч)
  • Плата за дозвіл Damavand
  • Іранська віза (FOC)
  • Страхування внутрішніх подорожей
  • Нормальний фізичний стан і фізична підготовка
  • Досвід сходження на висоту до 4000 метрів
  • Серпень – найкращий час, коли можна піднятися на вершину без спеціального спорядження. Однак є ймовірність різких змін погоди і снігопадів навіть влітку.
  • Для сходження взимку необхідні особливі умови сходження та спорядження.
  • Теплий одяг
  • Похідні черевики
  • Гайтер
  • Сонцезахисні окуляри
  • Сонцезахисний крем
  • альпіністська кирка
  • Треккінг полюс
  • Гортекс
  •  Полярний светр
  • Head Light
  • Персональні ліки
  • Гарантія кращої ціни
  • Без передоплати
  • Деякі послуги FOC
  • Отримайте знижки на наступні поїздки

Дякуємо за вашу допомогу та за те, що ви надали нам чудовий досвід. Всього найкращого тобі та твоїм майбутнім починанням і сподіваюся, що колись знову повернешся до Ірану.

Phebe
Я б без вагань рекомендував ваші послуги своїм друзям, як я вже говорив раніше, я дуже ціную те, як ви швидко та професійно відповідали на електронні листи та зробили весь досвід легким і приємним.
Віргінія

Я пишу, щоб розповісти вам, яку неймовірно приємну поїздку ви влаштували для мене. Все пройшло ідеально. Житло було чудовим, особливо химерні традиційні будинки для гостей.

Фелікс

5-денний тур Damavand представляє захоплююче сходження в поєднанні з добре структурованим маршрутом, що вимагає ретельного планування та комплексної підготовки. Цей тур має на меті оптимізувати ефективність, водночас приділяючи пріоритет безпеці та добробуту альпіністів, зокрема шляхом мінімізації ризику висотної хвороби. Кожен день ретельно розроблений, щоб зосередитися на конкретних етапах, що забезпечує належну акліматизацію та наголошує на відпочинку. Читайте також: Гора Дамаванд: Путівник по найвищій вершині Ірану.

  • Нормальний фізичний стан і фізична підготовка
  • Досвід сходження на висоту до 4000 метрів
  • Для сходження взимку необхідні особливі умови сходження та спорядження

Читайте також: Все, що потрібно знати про гору Алам-Кух

Серпень – найкращий час, коли можна піднятися на вершину без спеціального спорядження. Однак є ймовірність різких змін погоди і снігопадів навіть влітку.

Читайте також: Відкриття краси та багатої історії іранських гір Альборз.

  • Теплий одяг
  • Похідні черевики
  • Гайтер
  • Сонцезахисні окуляри
  • Сонцезахисний крем
  • альпіністська кирка
  • Треккінг полюс
  • Гортекс
  •  Полярний светр
  • Head Light
  • Персональні ліки

Підготовка до сходження на Дамаванд вимагає ретельної підготовки та підготовки, щоб забезпечити безпечний і приємний досвід. Це передбачає зосередження на серцево-судинній формі, силових тренуваннях і витривалості. Такі види діяльності, як біг підтюпцем, піші прогулянки та їзда на велосипеді, покращують серцево-судинну витривалість, тоді як такі вправи, як присідання, випади та планки, формують необхідну силу в ногах, корі та верхній частині тіла. Акліматизація організму до зниження рівня кисню за допомогою тривалих походів і перебування на великій висоті має вирішальне значення. Для технічних маршрутів важливо навчитися базовим навичкам альпінізму, таким як користування кошками та технікою льодоруба. Також важлива психічна підготовка через візуалізацію, медитацію та позитивну саморозмову. Настійно рекомендується проконсультуватися з досвідченими альпіністами або місцевими гідами, знайомими з Damavand, щоб отримати індивідуальну пораду.

Сходження на Дамаванд представляє кілька потенційних проблем, пов’язаних з висотою, включаючи гостру гірську хворобу (ГГХ), гіпоксію, низькі температури, захворювання, пов’язані з висотою, фізичне навантаження, непередбачувані погодні умови та потребу в навичках навігації та пошуку маршруту. Будучи найвищою вершиною в Ірані, швидкий підйом Дамаванда на велику висоту може призвести до AMS, тоді як зниження рівня кисню може спричинити гіпоксію. Низькі температури та непередбачувані погодні умови також можуть становити загрозу для альпіністів. Крім того, фізичні навантаження на великій висоті та потреба в навичках навігації ускладнюють сходження на Дамаванд.

Під час сходження на Дамаванд альпіністи мають різноманітні варіанти розміщення. Популярним вибором є гірські хатинки, які пропонують основні зручності, як-от двоярусні ліжка в стилі гуртожитків, спільні ванні кімнати та спільні їдальні. Ці хатинки стратегічно розташовані вздовж південного маршруту і управляються Федерацією альпінізму Ірану. Водночас на інших маршрутах є укриття.

Крім того, альпіністи можуть вибрати кемпінги, де вони можуть розбити власні намети та насолоджуватися більш захоплюючим досвідом просто неба. Ці кемпінги зазвичай мають обмежені зручності, включаючи базові туалети та джерела води.

У сусідніх містах і селах, таких як Полур, Ріне або Ларіджан, доступні готелі та гостьові будинки, які пропонують комфорт і зручності, як-от приватні номери, гарячий душ і харчування. Є гарячі джерела, де можна відпочити після успішного сходження на Дамаванд.

Бажано робити бронювання заздалегідь, особливо в пік сезону сходження, і досліджувати конкретний маршрут, яким ви плануєте скористатися, щоб знайти вільне житло в цьому районі.

Зазвичай потрібен дозвіл на сходження на Дамаванд, який видається Федерацією альпінізму Ірану (IMF). Він дає дозвіл на сходження на гору та гарантує, що альпіністи дотримуються правил, встановлених місцевою владою. Коштує близько 50 доларів.

В Ірані є численні місцеві альпіністські агентства, які володіють великими знаннями та досвідом у безпечному та ефективному супроводі альпіністів на вершину Дамаванд.

Як професійний туроператор, що спеціалізується на експедиціях Дамаванд, ми в Irun2Iran пропонують комплексні послуги для забезпечення безпечного та незабутнього досвіду сходження. Завдяки нашому досвіду організації логістики, як-от транспортування та розміщення, а також оформлення необхідних дозволів і документів, ми розуміємо унікальні виклики та вимоги, пов’язані зі сходженням на Дамаванд.

Читайте також: Пакети турів на гору Дамаванд

Семирічний хлопчик із Мазандарана, Іран, встановив рекорд як наймолодша людина, яка піднялася на гору Дамаванд, найвищу вершину Ірану. Незважаючи на це досягнення, загалом рекомендується, щоб діти не намагалися здійснювати такі висотні підйоми, поки їм не виповниться принаймні дванадцять років, через ризик розвитку висотної хвороби. Симптоми гірської хвороби можуть бути більш небезпечними для дітей, тому важливо враховувати їхню безпеку під час планування гірських походів. Дітям до семи років не рекомендується підніматися вище 3,000 метрів, дітям від семи до дванадцяти років можна з обережністю підніматися на висоту 4,000 метрів, а старше 12 років – вище 4,000 метрів. Читайте також: Сходження на Дамаванд з дітьми.

Галерея 5-денного трекінгового маршруту Damavand South Route

5-денний похід по південному маршруту Дамавандтрекінговий тур дамаванд5-денний похід по південному маршруту Дамаванд5-денний похід по південному маршруту Дамавандтрекінговий тур дамаванд5-денний похід по південному маршруту Дамавандтрекінговий тур дамаванд5-денний похід по південному маршруту Дамаванд5-денний похід по південному маршруту Дамаванд5-денний похід по південному маршруту Дамаванд5-денний похід по південному маршруту Дамавандтрекінговий тур дамаванд