Projekt Beskriuwing

Damavand Trekking 5 Dagen

Dit bûtengewoane 5-dagen ekspedysje te feroverjen de legindaryske Mount Damavand, dêr't aventoer en natuerlike skientme ferienigje yn perfekte harmony. As jo ​​​​de pyk berikke, ûntwikkelt de wrâld ûnder jo, en ûntbleatet in panorama fan adembenemende útsichten dy't jo siel opnij meitsje. Ús saakkundige gids sil foarsjen praktysk advys oer akklimatisaasje en biede ekspertize om te garandearjen jo feilichheid en komfort troch dizze trekking.

Binne jo ree om útdaging dysels en meitsje libbenslange oantinkens oan de heechste pyk yn Iran, de prachtige Damavand?

Detaillearre rûte 

Dag 1: Teheran/Polour

Fertrek Teheran en reitsje de dyk nei Polour yn in sedan-auto.

5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour damavand trekking tour

Dag 2: Polour/ Basiskamp/Kamp 3

Ryd nei Goosfand Sara, Damavand Base Camp op 3000m op in 4WD.
Hike omheech nei Kamp 3 (Bargah Sevom) op 4200m.

5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour 5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour

Dag 3: Akklimatisaasje

Hike oant 5000m om te akklimatisearjen.
Werom nei kamp 3.

5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour damavand trekking tour

Dag 4: Feroverje Peak / Kamp 3

Hike omheech nei de top op 5671m.
Genietsje fan it ferkennen fan it gebiet en it meitsjen fan foto's.
Gean nei kamp 3 (Bargah Sevom) op 4200m.

5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour 5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour

Dei 5: Kamp 3/Goosfand Sara/Teheran

Werom nei Goosfand Sara op 3000m.
Ryd nei Larijan en Rineh op in 4WD.
Ryd nei Teheran yn in sedan-auto.

As jo ​​oankomme yn Teheran, kinne jo selektearje a sightseeing tour om de stêd de kommende dagen te besykjen.

5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour damavand trekking tour

Soargje derfoar dat jo e-post goed is

2-8 Dielnimmers:

  • Per persoan: € 450,-

* Koartingen foar groepen fan 4+
* Taslag foar solo reizgers

  • Hichte: 5671 m
  • Geografyske yndeks: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Lokaasje: 75 km noardeastlik fan Teheran
  • Groepsgrutte: Min 2 - Max 8
  • Styl: Aventoer, berchbeklimmen
  • Bêste tiid: Mids maaie oant ein septimber
  • Hichtepunten: Damavand
  • dining: 4 moarnsiten, 4 lunches, 4 dinners, versnaperingen, waarme drank
  • Akkommodaasje: 4 nachten yn kamp
  • Begeliedend Team: Berggids, kok
  • Transport: Sedan-auto fan / nei Teheran, 4WD fan / nei Goosfand Sara, Mule as nedich (elke passazjier oant 8k)
  • Damavand Permit Fee
  • Iran Visa (FOC)
  • Ynlânske reisfersekering
  • Normale fysike omstannichheden en fitness
  • Underfining yn klimmen oant 4000 meter
  • Augustus is de bêste tiid dat jo sûnder spesjale apparatuer nei de top kinne klimme. D'r is lykwols de mooglikheid fan hommelse waarferoarings en sniefallen, sels yn 'e simmer.
  • Spesjale klimbetingsten en apparatuer binne nedich foar winterbeklimming.
  • Waarme klean
  • Wetter - Agrarwetter
  • Gaiter
  • Sunglass
  • Sunscreen cream
  • Klimmen pick
  • Trekkingpole
  • Gortex
  •  Polar sweater
  • Holle ljocht
  • Persoanlike medikaasje
  • Bêste priisgarânsje
  • Gjin Prepayment
  • Guon FOC Tsjinsten
  • Krij koartingen op folgjende reizen

Tank foar jo help en foar it jaan fan ús in geweldige ûnderfining. Al it bêste foar jo en jo takomstige ynspanningen en hoopje it ienris wer werom te meitsjen nei Iran.

Phebe
Ik soe gjin twifel hawwe om jo tsjinsten oan myn freonen oan te rieden, lykas ik earder sein haw, ik wurdearje de manier wêrop jo e-posten prompt en profesjoneel beantwurde en de heule ûnderfining maklik en noflik makken.
virginia

Ik skriuw om jo te fertellen wat in ongelooflijk noflike reis jo foar my regele hawwe. Alles gie perfekt. De akkommodaasjes wiene geweldich, benammen de sjarmante tradisjonele gasthuzen.

Felix
Strats fan € 450

Damavand Trekking 5 Dagen

Dit bûtengewoane 5-dagen ekspedysje te feroverjen de legindaryske Mount Damavand, dêr't aventoer en natuerlike skientme ferienigje yn perfekte harmony. Ús saakkundige gids sil foarsjen praktysk advys oer akklimatisaasje en biede ekspertize om te garandearjen jo feilichheid en komfort troch dizze trekking.

Binne jo ree om útdaging dysels en meitsje libbenslange oantinkens oan de heechste pyk yn Iran, de prachtige Damavand?

Detaillearre rûte 

Fertrek Teheran en reitsje de dyk nei Polour yn in sedan-auto.

5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour damavand trekking tour

Ryd nei Goosfand Sara, Damavand Base Camp op 3000m op in 4WD.
Hike omheech nei Kamp 3 (Bargah Sevom) op 4200m.

5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour 5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour

Hike oant 5000m om te akklimatisearjen.
Werom nei kamp 3.

5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour damavand trekking tour

Hike omheech nei de top op 5671m.
Genietsje fan it ferkennen fan it gebiet en it meitsjen fan foto's.
Gean nei kamp 3 (Bargah Sevom) op 4200m.

5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour 5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour

Werom nei Goosfand Sara op 3000m.
Ryd nei Larijan en Rineh op in 4WD.
Ryd nei Teheran yn in sedan-auto.

As jo ​​oankomme yn Teheran, kinne jo selektearje a sightseeing tour om de stêd de kommende dagen te besykjen.

5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour damavand trekking tour

Soargje derfoar dat jo e-post goed is

2-8 Dielnimmers:

  • Per persoan: € 450,-

* Koartingen foar groepen fan 4+
* Taslag foar solo reizgers

  • Hichte: 5671 m
  • Geografyske yndeks: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Lokaasje: 75 km noardeastlik fan Teheran
  • Groepsgrutte: Min 2 - Max 8
  • Styl: Aventoer, berchbeklimmen
  • Bêste tiid: Mids maaie oant ein septimber
  • Hichtepunten: Damavand
  • dining: 4 moarnsiten, 4 lunches, 4 dinners, versnaperingen, waarme drank
  • Akkommodaasje: 4 nachten yn kamp
  • Begeliedend Team: Berggids, kok
  • Transport: Sedan-auto fan / nei Teheran, 4WD fan / nei Goosfand Sara, Mule as nedich (elke passazjier oant 8k)
  • Damavand Permit Fee
  • Iran Visa (FOC)
  • Ynlânske reisfersekering
  • Normale fysike omstannichheden en fitness
  • Underfining yn klimmen oant 4000 meter
  • Augustus is de bêste tiid dat jo sûnder spesjale apparatuer nei de top kinne klimme. D'r is lykwols de mooglikheid fan hommelse waarferoarings en sniefallen, sels yn 'e simmer.
  • Spesjale klimbetingsten en apparatuer binne nedich foar winterbeklimming.
  • Waarme klean
  • Wetter - Agrarwetter
  • Gaiter
  • Sunglass
  • Sunscreen cream
  • Klimmen pick
  • Trekkingpole
  • Gortex
  •  Polar sweater
  • Holle ljocht
  • Persoanlike medikaasje
  • Bêste priisgarânsje
  • Gjin Prepayment
  • Guon FOC Tsjinsten
  • Krij koartingen op folgjende reizen

Tank foar jo help en foar it jaan fan ús in geweldige ûnderfining. Al it bêste foar jo en jo takomstige ynspanningen en hoopje it ienris wer werom te meitsjen nei Iran.

Phebe
Ik soe gjin twifel hawwe om jo tsjinsten oan myn freonen oan te rieden, lykas ik earder sein haw, ik wurdearje de manier wêrop jo e-posten prompt en profesjoneel beantwurde en de heule ûnderfining maklik en noflik makken.
virginia

Ik skriuw om jo te fertellen wat in ongelooflijk noflike reis jo foar my regele hawwe. Alles gie perfekt. De akkommodaasjes wiene geweldich, benammen de sjarmante tradisjonele gasthuzen.

Felix

In 5-dagen Damavand-toer presintearret in spannende klim kombinearre mei in goed strukturearre rûte, easket sekuere planning en wiidweidige tarieding. De tocht is fan doel om de effisjinsje te optimalisearjen, wylst de feiligens en it wolwêzen fan klimmers prioritearje, benammen troch it minimalisearjen fan it risiko fan hichtesykte. Elke dei is sekuer makke om te fokusjen op spesifike mylpalen, wêrtroch adekwate akklimatisaasje mooglik is en de klam op rêst. Lês ek: Mount Damavand: In gids foar Iran's Tallest Peak.

  • Normale fysike omstannichheden en fitness
  • Underfining yn klimmen oant 4000 meter
  • Spesjale klimbetingsten en apparatuer binne nedich foar winterbeklimming

Lês ek: Alles te witten oer Mount Alam-Kuh

Augustus is de bêste tiid dat jo sûnder spesjale apparatuer nei de top kinne klimme. D'r is lykwols de mooglikheid fan hommelse waarferoarings en sniefallen, sels yn 'e simmer.

Lês ek: Untdek de skientme en rike skiednis fan 'e Alborz Mountains fan Iran.

  • Waarme klean
  • Wetter - Agrarwetter
  • Gaiter
  • Sunglass
  • Sunscreen cream
  • Klimmen pick
  • Trekkingpole
  • Gortex
  •  Polar sweater
  • Holle ljocht
  • Persoanlike medikaasje

Tariede op in klim omheech Damavand fereasket soarchfâldige oplieding en tarieding foar in soargje foar in feilige en noflike ûnderfining. Dit omfettet fokus op kardiovaskulêre fitness, krêfttraining en úthâldingsfermogen. Aktiviteiten lykas joggen, kuierjen en fytsen ferbetterje kardiovaskulêre úthâldingsfermogen, wylst oefeningen lykas squats, lunges en planken de nedige krêft bouwe yn 'e skonken, kearn en boppeliif. It akklimatisearjen fan it lichem om soerstofnivo's te ferleegjen troch lange kuiertochten en tiid trochbringe yn gebieten op hege hichte is krúsjaal. Foar technyske rûtes is it learen fan basisfeardigens foar berchbeklimmen lykas it brûken fan stijgijzers en techniken foar iisbijl essensjeel. Mentale tarieding troch fisualisaasje, meditaasje en posityf selspraten is ek wichtich. Oerlis mei betûfte klimmers of lokale gidsen bekend mei Damavand wurdt tige oanrikkemandearre foar maatwurk advys.

It klimmen fan Damavand presintearret ferskate potinsjele hichte-relatearre útdagings, ynklusyf acute berch sykte (AMS), hypoxia, kâlde temperatueren, hichte-relatearre sykten, fysike ynspanning, ûnfoarspelbere waarsomstannichheden, en de needsaak foar navigaasje en rûte finen feardichheden. As de heechste pyk yn Iran kin Damavand's rappe opstân nei hege hichte liede ta AMS, wylst fermindere soerstofnivo's hypoxia kinne feroarsaakje. Kâlde temperatueren en ûnfoarspelbere waarsomstannichheden kinne ek risiko's foar klimmers foarmje. Dêrneist foegje de fysike ynspanning op hege hichten en de needsaak foar navigaasjefeardigens ta oan de útdagings fan it beklimmen fan Damavand.

By it beklimmen fan Damavand hawwe klimmers in ferskaat oan akkommodaasjeopsjes. Berchhutten binne in populêre kar, dy't basisfoarsjenningen leverje lykas stapelbedden yn sliepkeamerstyl, dielde badkeamers en mienskiplike ytsealen. Dizze hutten lizze strategysk lâns de súdlike rûte en wurde beheard troch de Iraanske Mountaineering Federation. Tagelyk binne der op oare rûtes opfangplakken beskikber.

As alternatyf kinne klimmers kieze foar campings, wêr't se har eigen tinten kinne opsmite en genietsje fan in mear immersive bûtenûnderfining. Dizze kempings hawwe typysk beheinde foarsjenningen, ynklusyf basistoiletten en wetterboarnen.

Yn tichtby lizzende stêden en doarpen lykas Polur, Rineh, of Larijan, hotels en gasthuzen binne beskikber dy't biede comfort en foarsjennings, lykas privee keamers, waarme dûsen, en mielen. D'r binne waarme boarnen wêr't jo kinne ûntspanne nei in suksesfolle klim nei Damavand.

It is oan te rieden om fan tefoaren reservearrings te meitsjen, benammen yn peakklimmenseizoenen, en ûndersykje de spesifike rûte dy't jo fan plan binne te nimmen foar beskikbere akkommodaasjes yn dat gebiet.

In Damavand klimfergunning is oer it algemien fereaske en wurdt útjûn troch de Iranian Mountaineering Federation (IMF). It jout tastimming om de berch te beklimmen en soarget derfoar dat klimmers har hâlde oan de regeljouwing ynsteld troch de pleatslike autoriteiten. It kostet sawat $ 50.

D'r binne in protte pleatslike ynstânsjes foar alpinisme yn Iran mei wiidweidige kennis en ûnderfining yn it begelieden fan klimmers nei de top fan Damavand feilich en effisjint.

As in profesjonele touroperator spesjalisearre yn Damavand ekspedysjes, we at Irun2Iran biede wiidweidige tsjinsten om te soargjen foar in feilige en memorabele klimûnderfining. Mei ús ekspertize yn it organisearjen fan logistyk lykas ferfier en akkommodaasje, en it regeljen fan needsaaklike fergunnings en papierwurk, begripe wy de unike útdagings en easken dy't ferbûn binne mei it beklimmen fan Damavand.

Lês ek: Mount Damavand Tour Packages

In sânjierrige jonge út Mazandaran, Iran, hat in rekord steld as de jongste persoan dy't de berch Damavand beklimme, de heechste pyk yn Iran. Nettsjinsteande dizze prestaasje wurdt it oer it algemien advisearre dat bern sokke hichteklimmen net besykje oant se op syn minst tolve jier âld binne, fanwege it risiko op hichtesykte. De symptomen fan hichtesykte kinne gefaarliker wêze foar bern, wêrtroch it wichtich is om har feiligens te beskôgjen by it plannen fan berchekspedysjes. It is oan te rieden dat bern ûnder de sân jier net boppe de 3,000 meter klimme, wylst dy fan sân oant tolve jier mei foarsichtigens oant 4,000 meter kinne klimme en dy boppe de 12 kinne boppe de 4,000 meter klimme. Lês ek: Damavand klimmen mei bern.

5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour Gallery

5 Days Trekking Damavand Súd Route Tourdamavand trekking tour5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour5 Days Trekking Damavand Súd Route Tourdamavand trekking tour5 Days Trekking Damavand Súd Route Tourdamavand trekking tour5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour5 Days Trekking Damavand Súd Route Tour5 Days Trekking Damavand Súd Route Tourdamavand trekking tour