Huraian Projek

Damavand Trekking 5 Hari

Luar biasa ini ekspedisi 5 hari untuk menakluki legenda Gunung Damavand, di mana pengembaraan dan keindahan semula jadi bersatu dalam harmoni yang sempurna. Apabila anda mencapai puncak, dunia terbentang di bawah anda, mendedahkan panorama pemandangan menakjubkan yang menghidupkan semula jiwa anda. kami panduan pakar akan memberikan nasihat praktikal mengenai penyesuaian diri dan menawarkan kepakaran untuk memastikan anda keselamatan dan keselesaan sepanjang trekking ini.

Adakah anda bersedia untuk mencabar diri sendiri dan mencipta kenangan sepanjang hayat di puncak tertinggi di Iran, yang mengagumkan Damavand?

Jadual Perjalanan Terperinci 

Hari 1: Tehran/Polour

Bertolak dari Tehran dan pergi ke Polour dengan kereta sedan.

Jelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tour lawatan trekking dadamand

Hari 2: Polour/ Base Camp/Camp 3

Pandu ke Goosfand Sara, Damavand Base Camp pada 3000m menaiki 4WD.
Mendaki ke Kem 3 (Bargah Sevom) pada 4200m.

Jelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tour Jelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tour

Hari 3: Aklimatisasi

Mendaki sehingga 5000m untuk menyesuaikan diri.
Kembali ke Kem 3.

Jelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tour lawatan trekking dadamand

Hari 4: Menakluk Puncak/Kem 3

Mendaki ke puncak pada 5671m.
Nikmati meneroka kawasan dan mengambil gambar.
Turun ke Kem 3 (Bargah Sevom) pada 4200m.

Jelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tour Jelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tour

Hari 5: Kem 3/Goosfand Sara/Tehran

Turun ke Goosfand Sara pada 3000m.
Pandu ke Larijan dan Rineh dengan 4WD.
Memandu ke Tehran dengan menaiki kereta sedan.

Apabila anda tiba di Tehran, anda boleh memilih a lawatan melihat sekeliling untuk melawat bandar dalam beberapa hari akan datang.

Jelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tour lawatan trekking dadamand

Pastikan e-mel anda betul

2-8 Peserta:

  • Setiap Orang: €450

* Diskaun untuk kumpulan 4+
* Surcaj untuk pengembara solo

  • Ketinggian: 5671m
  • Indeks geografi: 35 ° 57 ′ 17 ″ U, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Location: 75 km sebelah timur laut dari Tehran
  • Saiz Kumpulan: Min 2 – Maks 8
  • Gaya: Pengembaraan, Mendaki Gunung
  • Masa terbaik: Pertengahan Mei hingga Akhir September
  • Maklumat Penting: Damavand
  • Makan: 4 sarapan pagi, 4 makan tengahari, 4 makan malam, minuman ringan, minuman panas
  • Penginapan: 4 malam di kem
  • Pasukan Pengiring: Pemandu gunung, masak
  • pengangkutan: Kereta sedan dari/ke Tehran, 4WD dari/ke Goosfand Sara, Mule jika diperlukan (setiap penumpang sehingga 8k)
  • Yuran Permit Damavand
  • Visa Iran (FOC)
  • Insurans perjalanan domestik
  • Keadaan fizikal dan kecergasan yang normal
  • Pengalaman mendaki sehingga 4000 meter
  • Ogos adalah masa terbaik anda boleh mendaki ke puncak tanpa peralatan khas. Walau bagaimanapun, terdapat kemungkinan perubahan cuaca secara tiba-tiba dan salji turun, walaupun pada musim panas.
  • Keadaan dan peralatan pendakian khas diperlukan untuk pendakian musim sejuk.
  • Pakaian hangat
  • Kasut mendaki
  • Gaiter
  • Sunglass
  • Krim pelindung matahari
  • Pick mendaki
  • Tiang Trekking
  • Gortex
  •  Baju sejuk kutub
  • Kepala Cahaya
  • Ubat peribadi
  • Jaminan Harga Rendah
  • Tiada Bayaran Awal
  • Beberapa Perkhidmatan FOC
  • Dapatkan Diskaun untuk Perjalanan Seterusnya

Terima kasih atas bantuan anda dan kerana memberikan kami pengalaman yang hebat. Semua yang terbaik untuk anda dan usaha masa depan anda dan berharap dapat kembali semula ke Iran suatu hari nanti.

Phebe
Saya tidak akan teragak-agak untuk mengesyorkan perkhidmatan anda kepada rakan-rakan saya, seperti yang saya katakan sebelum ini, saya sangat menghargai cara anda menjawab e-mel dengan segera dan profesional serta menjadikan keseluruhan pengalaman mudah dan menyeronokkan.
Virginia

Saya menulis untuk memberitahu anda perjalanan yang luar biasa menyeronokkan yang anda aturkan untuk saya. Semuanya berjalan dengan sempurna. Penginapannya hebat, terutamanya rumah tetamu tradisional yang menarik.

Felix
Strats daripada €450

Damavand Trekking 5 Hari

Luar biasa ini ekspedisi 5 hari untuk menakluki legenda Gunung Damavand, di mana pengembaraan dan keindahan semula jadi bersatu dalam harmoni yang sempurna. kami panduan pakar akan memberikan nasihat praktikal mengenai penyesuaian diri dan menawarkan kepakaran untuk memastikan anda keselamatan dan keselesaan sepanjang trekking ini.

Adakah anda bersedia untuk mencabar diri sendiri dan mencipta kenangan sepanjang hayat di puncak tertinggi di Iran, yang mengagumkan Damavand?

Jadual Perjalanan Terperinci 

Bertolak dari Tehran dan pergi ke Polour dengan kereta sedan.

Jelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tour lawatan trekking dadamand

Pandu ke Goosfand Sara, Damavand Base Camp pada 3000m menaiki 4WD.
Mendaki ke Kem 3 (Bargah Sevom) pada 4200m.

Jelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tour Jelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tour

Mendaki sehingga 5000m untuk menyesuaikan diri.
Kembali ke Kem 3.

Jelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tour lawatan trekking dadamand

Mendaki ke puncak pada 5671m.
Nikmati meneroka kawasan dan mengambil gambar.
Turun ke Kem 3 (Bargah Sevom) pada 4200m.

Jelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tour Jelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tour

Turun ke Goosfand Sara pada 3000m.
Pandu ke Larijan dan Rineh dengan 4WD.
Memandu ke Tehran dengan menaiki kereta sedan.

Apabila anda tiba di Tehran, anda boleh memilih a lawatan melihat sekeliling untuk melawat bandar dalam beberapa hari akan datang.

Jelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tour lawatan trekking dadamand

Pastikan e-mel anda betul

2-8 Peserta:

  • Setiap Orang: €450

* Diskaun untuk kumpulan 4+
* Surcaj untuk pengembara solo

  • Ketinggian: 5671m
  • Indeks geografi: 35 ° 57 ′ 17 ″ U, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Location: 75 km sebelah timur laut dari Tehran
  • Saiz Kumpulan: Min 2 – Maks 8
  • Gaya: Pengembaraan, Mendaki Gunung
  • Masa terbaik: Pertengahan Mei hingga Akhir September
  • Maklumat Penting: Damavand
  • Makan: 4 sarapan pagi, 4 makan tengahari, 4 makan malam, minuman ringan, minuman panas
  • Penginapan: 4 malam di kem
  • Pasukan Pengiring: Pemandu gunung, masak
  • pengangkutan: Kereta sedan dari/ke Tehran, 4WD dari/ke Goosfand Sara, Mule jika diperlukan (setiap penumpang sehingga 8k)
  • Yuran Permit Damavand
  • Visa Iran (FOC)
  • Insurans perjalanan domestik
  • Keadaan fizikal dan kecergasan yang normal
  • Pengalaman mendaki sehingga 4000 meter
  • Ogos adalah masa terbaik anda boleh mendaki ke puncak tanpa peralatan khas. Walau bagaimanapun, terdapat kemungkinan perubahan cuaca secara tiba-tiba dan salji turun, walaupun pada musim panas.
  • Keadaan dan peralatan pendakian khas diperlukan untuk pendakian musim sejuk.
  • Pakaian hangat
  • Kasut mendaki
  • Gaiter
  • Sunglass
  • Krim pelindung matahari
  • Pick mendaki
  • Tiang Trekking
  • Gortex
  •  Baju sejuk kutub
  • Kepala Cahaya
  • Ubat peribadi
  • Jaminan Harga Rendah
  • Tiada Bayaran Awal
  • Beberapa Perkhidmatan FOC
  • Dapatkan Diskaun untuk Perjalanan Seterusnya

Terima kasih atas bantuan anda dan kerana memberikan kami pengalaman yang hebat. Semua yang terbaik untuk anda dan usaha masa depan anda dan berharap dapat kembali semula ke Iran suatu hari nanti.

Phebe
Saya tidak akan teragak-agak untuk mengesyorkan perkhidmatan anda kepada rakan-rakan saya, seperti yang saya katakan sebelum ini, saya sangat menghargai cara anda menjawab e-mel dengan segera dan profesional serta menjadikan keseluruhan pengalaman mudah dan menyeronokkan.
Virginia

Saya menulis untuk memberitahu anda perjalanan yang luar biasa menyeronokkan yang anda aturkan untuk saya. Semuanya berjalan dengan sempurna. Penginapannya hebat, terutamanya rumah tetamu tradisional yang menarik.

Felix

Lawatan Damavand selama 5 hari menyajikan pendakian yang menggembirakan digabungkan dengan jadual perjalanan yang tersusun dengan baik, menuntut perancangan yang teliti dan penyediaan yang komprehensif. Lawatan ini bertujuan untuk mengoptimumkan kecekapan sambil mengutamakan keselamatan dan kesejahteraan pendaki, terutamanya dengan meminimumkan risiko penyakit ketinggian. Setiap hari direka dengan teliti untuk memberi tumpuan kepada pencapaian tertentu, membolehkan penyesuaian yang mencukupi dan menekankan rehat. Baca juga: Gunung Damavand: Panduan ke Puncak Tertinggi Iran.

  • Keadaan fizikal dan kecergasan yang normal
  • Pengalaman mendaki sehingga 4000 meter
  • Keadaan dan peralatan pendakian khas diperlukan untuk pendakian musim sejuk

Baca juga: Semua untuk tahu tentang Gunung Alam-Kuh

Ogos adalah masa terbaik anda boleh mendaki ke puncak tanpa peralatan khas. Walau bagaimanapun, terdapat kemungkinan perubahan cuaca secara tiba-tiba dan salji turun, walaupun pada musim panas.

Baca juga: Menemui keindahan dan sejarah yang kaya di Pergunungan Alborz Iran.

  • Pakaian hangat
  • Kasut mendaki
  • Gaiter
  • Sunglass
  • Krim pelindung matahari
  • Pick mendaki
  • Tiang Trekking
  • Gortex
  •  Baju sejuk kutub
  • Kepala Cahaya
  • Ubat peribadi

Bersedia untuk mendaki Damavand memerlukan latihan dan persediaan yang teliti untuk memastikan pengalaman yang selamat dan menyeronokkan. Ini melibatkan tumpuan pada kecergasan kardiovaskular, latihan kekuatan dan daya tahan. Aktiviti seperti berjoging, mendaki dan berbasikal meningkatkan daya tahan kardiovaskular, manakala senaman seperti jongkong, lunges dan papan membina kekuatan yang diperlukan pada kaki, teras dan bahagian atas badan. Penyesuaian badan untuk menurunkan paras oksigen melalui pendakian jangka panjang dan menghabiskan masa di kawasan altitud tinggi adalah penting. Untuk laluan teknikal, mempelajari kemahiran asas mendaki gunung seperti menggunakan crampon dan teknik kapak ais adalah penting. Persediaan mental melalui visualisasi, meditasi, dan perbincangan diri yang positif juga penting. Berunding dengan pendaki berpengalaman atau pemandu tempatan yang biasa dengan Damavand sangat disyorkan untuk mendapatkan nasihat yang disesuaikan.

Mendaki Damavand membentangkan beberapa cabaran berkaitan ketinggian yang berpotensi, termasuk penyakit gunung akut (AMS), hipoksia, suhu sejuk, penyakit berkaitan ketinggian, usaha fizikal, keadaan cuaca yang tidak menentu, dan keperluan untuk kemahiran navigasi dan mencari laluan. Sebagai puncak tertinggi di Iran, pendakian pantas Damavand ke altitud tinggi boleh menyebabkan AMS, manakala tahap oksigen yang berkurangan boleh menyebabkan hipoksia. Suhu sejuk dan keadaan cuaca yang tidak menentu juga boleh mendatangkan risiko kepada pendaki. Selain itu, usaha fizikal di altitud tinggi dan keperluan untuk kemahiran navigasi menambah cabaran mendaki Damavand.

Semasa mendaki Damavand, pendaki mempunyai pelbagai pilihan penginapan. Pondok gunung ialah pilihan popular, menyediakan kemudahan asas seperti katil dua tingkat gaya asrama, bilik mandi berkongsi dan ruang makan bersama. Pondok ini terletak secara strategik di sepanjang laluan selatan dan diuruskan oleh Persekutuan Pendaki Gunung Iran. Pada masa yang sama, terdapat tempat perlindungan disediakan di laluan lain.

Sebagai alternatif, pendaki boleh memilih tapak perkhemahan, di mana mereka boleh mendirikan khemah mereka sendiri dan menikmati pengalaman luar yang lebih mengasyikkan. Tapak perkhemahan ini biasanya mempunyai kemudahan yang terhad, termasuk tandas asas dan sumber air.

Di bandar dan kampung berdekatan seperti Polur, Rineh atau Larijan, hotel dan rumah tamu tersedia yang menawarkan keselesaan dan kemudahan, seperti bilik persendirian, pancuran mandian air panas dan makanan. Terdapat mata air panas di mana anda boleh berehat selepas berjaya mendaki ke Damavand.

Adalah dinasihatkan untuk membuat tempahan lebih awal, terutamanya semasa musim pendakian puncak, dan untuk menyelidik laluan khusus yang anda bercadang untuk mengambil tempat penginapan yang tersedia di kawasan itu.

Permit mendaki Damavand biasanya diperlukan dan dikeluarkan oleh Iranian Mountaineering Federation (IMF). Ia memberi kebenaran untuk mendaki gunung dan memastikan pendaki mematuhi peraturan yang ditetapkan oleh pihak berkuasa tempatan. Ia berharga kira-kira $50.

Terdapat banyak agensi pendakian tempatan di Iran dengan pengetahuan dan pengalaman yang luas dalam membimbing pendaki ke puncak Damavand dengan selamat dan cekap.

Sebagai pengendali pelancongan profesional yang pakar dalam ekspedisi Damavand, kami di Irun2Iran menawarkan perkhidmatan yang komprehensif untuk memastikan pengalaman mendaki yang selamat dan tidak dapat dilupakan. Dengan kepakaran kami dalam mengatur logistik seperti pengangkutan dan penginapan, serta mengatur permit dan kertas kerja yang diperlukan, kami memahami cabaran dan keperluan unik yang berkaitan dengan pendakian Damavand.

Baca juga: Pakej Lawatan Gunung Damavand

Seorang budak lelaki berusia tujuh tahun dari Mazandaran, Iran, telah mencipta rekod sebagai orang termuda mendaki Gunung Damavand, puncak tertinggi di Iran. Walaupun pencapaian ini, secara amnya dinasihatkan bahawa kanak-kanak tidak mencuba pendakian altitud tinggi sehingga mereka berumur sekurang-kurangnya dua belas tahun, kerana risiko penyakit ketinggian. Gejala penyakit ketinggian boleh menjadi lebih berbahaya untuk kanak-kanak, menjadikannya penting untuk mempertimbangkan keselamatan mereka semasa merancang ekspedisi gunung. Kanak-kanak di bawah tujuh tahun disyorkan supaya tidak mendaki melebihi 3,000 meter, manakala mereka yang berumur tujuh hingga dua belas tahun boleh mendaki sehingga 4,000 meter dengan berhati-hati dan mereka yang berumur 12 tahun ke atas boleh mendaki melebihi 4,000 meter. Baca juga: Mendaki Damavand bersama Kanak-kanak.

5 Hari Trekking Galeri Jelajah Laluan Damavand Selatan

Jelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tourlawatan trekking dadamandJelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route TourJelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tourlawatan trekking dadamandJelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tourlawatan trekking dadamandJelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route TourJelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route TourJelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route TourJelajah 5 Hari Trekking Damavand South Route Tourlawatan trekking dadamand