Paglalarawan ng Proyekto

Damavand Trekking 5 na Araw

Ang pambihirang ito 5 araw na ekspedisyon upang lupigin ang maalamat Bundok Damavand, kung saan ang pakikipagsapalaran at natural na kagandahan ay nagkakaisa sa perpektong pagkakatugma. Sa iyong pag-abot sa tuktok, ang mundo ay nagbubukas sa ilalim mo, na nagpapakita ng panorama ng mga nakamamanghang tanawin na bumubuhay sa iyong kaluluwa. Ang aming gabay ng dalubhasa ay magbibigay ng praktikal na payo sa acclimatization at mag-alok ng kadalubhasaan upang matiyak ang iyong kaligtasan at kaginhawahan sa buong trekking na ito.

Handa ka na bang tutulan ang iyong sarili at lumikha ng panghabambuhay na mga alaala sa pinakamataas na rurok sa Iran, ang kahanga-hanga Damavand?

Detalyadong Itinerary 

Araw 1: Tehran/Polour

Umalis sa Tehran at pumunta sa Polour sa isang sedan na kotse.

5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour Damavand trekking tour

Araw 2: Polour/ Base Camp/Camp 3

Magmaneho papuntang Goosfand Sara, Damavand Base Camp sa 3000m sakay ng 4WD.
Maglakad hanggang sa Camp 3 (Bargah Sevom) sa 4200m.

5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour 5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour

Araw 3: Acclimatization

Maglakad ng hanggang 5000m para ma-acclimatize.
Bumalik sa Camp 3.

5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour Damavand trekking tour

Araw 4: Conquer Peak/Camp 3

Maglakad hanggang sa tuktok sa 5671m.
Masiyahan sa paggalugad sa lugar at pagkuha ng mga larawan.
Bumaba sa Camp 3 (Bargah Sevom) sa 4200m.

5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour 5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour

Araw 5: Camp 3/Goosfand Sara/Tehran

Bumaba sa Goosfand Sara sa 3000m.
Magmaneho sa Larijan at Rineh sa isang 4WD.
Magmaneho sa Tehran sa isang sedan na kotse.

Pagdating mo sa Tehran, maaari kang pumili ng a sightseeing tour upang bisitahin ang lungsod sa mga susunod na araw.

5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour Damavand trekking tour

Tiyaking tama ang iyong email

2-8 Kalahok:

  • Bawat Tao: €450

* Mga diskwento para sa mga grupo ng 4+
* Surcharge para sa mga solo traveller

  • Altitude: 5671 m
  • Heograpikal na index: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • rental: 75 km sa hilagang-silangan ng Tehran
  • Laki ng Grupo: Min 2 – Max 8
  • Estilo: Pakikipagsapalaran, Pamumundok
  • Pinakamahusay na Oras: Kalagitnaan ng Mayo hanggang Late-Setyembre
  • Highlight: Damavand
  • Kakain sa Labas: 4 almusal, 4 na tanghalian, 4 hapunan, pampalamig, mainit na inumin
  • tuluyan: 4 na gabi sa kampo
  • Kasamang Koponan: Gabay sa bundok, magluto
  • transportasyon: Sedan na kotse mula/papunta sa Tehran, 4WD mula/papunta sa Goosfand Sara, Mule kung kinakailangan (bawat pasahero hanggang 8k)
  • Damavand Permit Fee
  • Iran Visa (FOC)
  • Domestic travel insurance
  • Normal na pisikal na kondisyon at fitness
  • Karanasan sa pag-akyat ng hanggang 4000 metro
  • Ang Agosto ay ang pinakamahusay na oras na maaari kang umakyat sa tuktok nang walang espesyal na kagamitan. Gayunpaman, may posibilidad ng biglaang pagbabago ng panahon at pag-ulan ng niyebe, kahit na sa tag-araw.
  • Ang mga espesyal na kondisyon at kagamitan sa pag-akyat ay kinakailangan para sa pag-akyat sa taglamig.
  • Mga maiinit na damit
  • Hiking boots
  • Gaiter
  • Sunglass
  • Cream ng sunscreen
  • Pinili sa pag-akyat
  • Trekking poste
  • Gortex
  •  Polar sweater
  • Head Light
  • Personal na gamot
  • Garantisadong Pinakamagandang Presyo
  • Walang Prepayment
  • Ilang Serbisyo ng FOC
  • Makakuha ng Mga Diskwento sa Mga Susunod na Biyahe

Salamat sa iyong tulong at sa pagbibigay sa amin ng magandang karanasan. Ang lahat ng pinakamahusay sa iyo at sa iyong hinaharap na pagsusumikap at umaasa na makabalik muli sa Iran balang araw.

Phebe
Hindi ako magdadalawang-isip na irekomenda ang iyong mga serbisyo sa aking mga kaibigan, tulad ng sinabi ko noon, talagang pinahahalagahan ko ang paraan ng iyong pagsagot sa mga email kaagad at propesyonal at ginawang madali at kasiya-siya ang buong karanasan.
Virginia

Sumulat ako para sabihin sa iyo kung anong hindi kapani-paniwalang kasiya-siyang paglalakbay ang inayos mo para sa akin. Naging perpekto ang lahat. Ang mga kaluwagan ay mahusay, lalo na ang kakaibang tradisyonal na mga guest house.

Felix
Strats mula €450

Damavand Trekking 5 na Araw

Ang pambihirang ito 5 araw na ekspedisyon upang lupigin ang maalamat Bundok Damavand, kung saan ang pakikipagsapalaran at natural na kagandahan ay nagkakaisa sa perpektong pagkakatugma. Ang aming gabay ng dalubhasa ay magbibigay ng praktikal na payo sa acclimatization at mag-alok ng kadalubhasaan upang matiyak ang iyong kaligtasan at kaginhawahan sa buong trekking na ito.

Handa ka na bang tutulan ang iyong sarili at lumikha ng panghabambuhay na mga alaala sa pinakamataas na rurok sa Iran, ang kahanga-hanga Damavand?

Detalyadong Itinerary 

Umalis sa Tehran at pumunta sa Polour sa isang sedan na kotse.

5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour Damavand trekking tour

Magmaneho papuntang Goosfand Sara, Damavand Base Camp sa 3000m sakay ng 4WD.
Maglakad hanggang sa Camp 3 (Bargah Sevom) sa 4200m.

5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour 5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour

Maglakad ng hanggang 5000m para ma-acclimatize.
Bumalik sa Camp 3.

5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour Damavand trekking tour

Maglakad hanggang sa tuktok sa 5671m.
Masiyahan sa paggalugad sa lugar at pagkuha ng mga larawan.
Bumaba sa Camp 3 (Bargah Sevom) sa 4200m.

5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour 5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour

Bumaba sa Goosfand Sara sa 3000m.
Magmaneho sa Larijan at Rineh sa isang 4WD.
Magmaneho sa Tehran sa isang sedan na kotse.

Pagdating mo sa Tehran, maaari kang pumili ng a sightseeing tour upang bisitahin ang lungsod sa mga susunod na araw.

5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour Damavand trekking tour

Tiyaking tama ang iyong email

2-8 Kalahok:

  • Bawat Tao: €450

* Mga diskwento para sa mga grupo ng 4+
* Surcharge para sa mga solo traveller

  • Altitude: 5671 m
  • Heograpikal na index: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • rental: 75 km sa hilagang-silangan ng Tehran
  • Laki ng Grupo: Min 2 – Max 8
  • Estilo: Pakikipagsapalaran, Pamumundok
  • Pinakamahusay na Oras: Kalagitnaan ng Mayo hanggang Late-Setyembre
  • Highlight: Damavand
  • Kakain sa Labas: 4 almusal, 4 na tanghalian, 4 hapunan, pampalamig, mainit na inumin
  • tuluyan: 4 na gabi sa kampo
  • Kasamang Koponan: Gabay sa bundok, magluto
  • transportasyon: Sedan na kotse mula/papunta sa Tehran, 4WD mula/papunta sa Goosfand Sara, Mule kung kinakailangan (bawat pasahero hanggang 8k)
  • Damavand Permit Fee
  • Iran Visa (FOC)
  • Domestic travel insurance
  • Normal na pisikal na kondisyon at fitness
  • Karanasan sa pag-akyat ng hanggang 4000 metro
  • Ang Agosto ay ang pinakamahusay na oras na maaari kang umakyat sa tuktok nang walang espesyal na kagamitan. Gayunpaman, may posibilidad ng biglaang pagbabago ng panahon at pag-ulan ng niyebe, kahit na sa tag-araw.
  • Ang mga espesyal na kondisyon at kagamitan sa pag-akyat ay kinakailangan para sa pag-akyat sa taglamig.
  • Mga maiinit na damit
  • Hiking boots
  • Gaiter
  • Sunglass
  • Cream ng sunscreen
  • Pinili sa pag-akyat
  • Trekking poste
  • Gortex
  •  Polar sweater
  • Head Light
  • Personal na gamot
  • Garantisadong Pinakamagandang Presyo
  • Walang Prepayment
  • Ilang Serbisyo ng FOC
  • Makakuha ng Mga Diskwento sa Mga Susunod na Biyahe

Salamat sa iyong tulong at sa pagbibigay sa amin ng magandang karanasan. Ang lahat ng pinakamahusay sa iyo at sa iyong hinaharap na pagsusumikap at umaasa na makabalik muli sa Iran balang araw.

Phebe
Hindi ako magdadalawang-isip na irekomenda ang iyong mga serbisyo sa aking mga kaibigan, tulad ng sinabi ko noon, talagang pinahahalagahan ko ang paraan ng iyong pagsagot sa mga email kaagad at propesyonal at ginawang madali at kasiya-siya ang buong karanasan.
Virginia

Sumulat ako para sabihin sa iyo kung anong hindi kapani-paniwalang kasiya-siyang paglalakbay ang inayos mo para sa akin. Naging perpekto ang lahat. Ang mga kaluwagan ay mahusay, lalo na ang kakaibang tradisyonal na mga guest house.

Felix

Ang isang 5-araw na Damavand tour ay nagpapakita ng isang kapana-panabik na pag-akyat na sinamahan ng isang maayos na itinerary, na nangangailangan ng masusing pagpaplano at komprehensibong paghahanda. Ang paglilibot ay naglalayong i-optimize ang kahusayan habang inuuna ang kaligtasan at kagalingan ng mga umaakyat, lalo na sa pamamagitan ng pagliit ng panganib ng altitude sickness. Ang bawat araw ay maingat na ginawa upang tumuon sa mga partikular na milestone, na nagbibigay-daan para sa sapat na acclimatization at pagbibigay-diin sa pahinga. Basahin din: Mount Damavand: Isang Gabay sa Pinakamataas na Tuktok ng Iran.

  • Normal na pisikal na kondisyon at fitness
  • Karanasan sa pag-akyat ng hanggang 4000 metro
  • Ang mga espesyal na kondisyon at kagamitan sa pag-akyat ay kinakailangan para sa pag-akyat sa taglamig

Basahin din ang: Lahat ng dapat malaman tungkol sa Bundok Alam-Kuh

Ang Agosto ay ang pinakamahusay na oras na maaari kang umakyat sa tuktok nang walang espesyal na kagamitan. Gayunpaman, may posibilidad ng biglaang pagbabago ng panahon at pag-ulan ng niyebe, kahit na sa tag-araw.

Basahin din ang: Pagtuklas sa kagandahan at mayamang kasaysayan ng Alborz Mountains ng Iran.

  • Mga maiinit na damit
  • Hiking boots
  • Gaiter
  • Sunglass
  • Cream ng sunscreen
  • Pinili sa pag-akyat
  • Trekking poste
  • Gortex
  •  Polar sweater
  • Head Light
  • Personal na gamot

Ang paghahanda para sa pag-akyat sa Damavand ay nangangailangan ng maingat na pagsasanay at paghahanda upang matiyak ang isang ligtas at kasiya-siyang karanasan. Kabilang dito ang pagtuon sa cardiovascular fitness, strength training, at endurance. Ang mga aktibidad tulad ng jogging, hiking, at pagbibisikleta ay nagpapabuti sa cardiovascular endurance, habang ang mga ehersisyo tulad ng squats, lunges, at planks ay bumubuo ng kinakailangang lakas sa mga binti, core, at itaas na katawan. Ang pag-acclimatize ng katawan sa pagbaba ng mga antas ng oxygen sa pamamagitan ng matagal na pag-hike at paggugol ng oras sa mga lugar na mataas ang altitude ay napakahalaga. Para sa mga teknikal na ruta, ang pag-aaral ng mga pangunahing kasanayan sa pamumundok tulad ng paggamit ng mga crampon at ice ax technique ay mahalaga. Mahalaga rin ang paghahanda sa isip sa pamamagitan ng visualization, meditation, at positive self-talk. Ang pagkonsulta sa mga bihasang climber o mga lokal na gabay na pamilyar sa Damavand ay lubos na inirerekomenda para sa pinasadyang payo.

Ang pag-akyat sa Damavand ay nagpapakita ng ilang potensyal na hamon na nauugnay sa altitude, kabilang ang acute mountain sickness (AMS), hypoxia, malamig na temperatura, mga sakit na nauugnay sa altitude, pisikal na pagsusumikap, hindi mahuhulaan na kondisyon ng panahon, at ang pangangailangan para sa mga kasanayan sa pag-navigate at paghahanap ng ruta. Bilang pinakamataas na rurok sa Iran, ang mabilis na pag-akyat ng Damavand sa mataas na altitude ay maaaring humantong sa AMS, habang ang pagbaba ng mga antas ng oxygen ay maaaring magdulot ng hypoxia. Ang malamig na temperatura at hindi mahuhulaan na kondisyon ng panahon ay maaari ding magdulot ng mga panganib sa mga umaakyat. Bukod pa rito, ang pisikal na pagsusumikap sa matataas na lugar at ang pangangailangan para sa mga kasanayan sa pag-navigate ay nagdaragdag sa mga hamon ng pag-akyat sa Damavand.

Kapag umaakyat sa Damavand, ang mga umaakyat ay may iba't ibang opsyon sa tirahan. Ang mga kubo sa bundok ay isang popular na pagpipilian, na nagbibigay ng mga pangunahing pasilidad tulad ng dormitory-style na bunk bed, shared bathroom, at communal dining area. Ang mga kubo na ito ay estratehikong matatagpuan sa kahabaan ng timog na ruta at pinamamahalaan ng Iranian Mountaineering Federation. Kasabay nito, may mga kanlungan na magagamit sa iba pang mga ruta.

Bilang kahalili, ang mga climber ay maaaring mag-opt para sa mga campsite, kung saan maaari silang magtayo ng sarili nilang mga tolda at mag-enjoy ng mas nakaka-engganyong panlabas na karanasan. Ang mga campsite na ito ay karaniwang may limitadong mga pasilidad, kabilang ang mga pangunahing palikuran at pinagmumulan ng tubig.

Sa mga kalapit na bayan at nayon tulad ng Polur, Rineh, o Larijan, available ang mga hotel at guesthouse na nag-aalok ng kaginhawahan at mga amenity, gaya ng mga pribadong kuwarto, hot shower, at pagkain. May mga hot spring kung saan makakapagpahinga ka pagkatapos ng matagumpay na pag-akyat sa Damavand.

Maipapayo na gumawa ng mga reserbasyon nang maaga, lalo na sa panahon ng peak climbing seasons, at saliksikin ang partikular na ruta na plano mong tahakin para sa mga available na matutuluyan sa lugar na iyon.

Karaniwang kinakailangan ang Damavand climbing permit at ibinibigay ng Iranian Mountaineering Federation (IMF). Nagbibigay ito ng pahintulot na umakyat sa bundok at tinitiyak na ang mga umaakyat ay sumusunod sa mga regulasyong itinakda ng mga lokal na awtoridad. Nagkakahalaga ito ng humigit-kumulang $50.

Maraming lokal na ahensya ng pamumundok sa Iran na may malawak na kaalaman at karanasan sa paggabay sa mga umaakyat sa tuktok ng Damavand nang ligtas at mahusay.

Bilang isang propesyonal na tour operator na dalubhasa sa mga ekspedisyon ng Damavand, kami sa Irun2Iran nag-aalok ng mga komprehensibong serbisyo upang matiyak ang isang ligtas at di malilimutang karanasan sa pag-akyat. Sa aming kadalubhasaan sa pag-aayos ng logistik tulad ng transportasyon at tirahan, at pag-aayos ng mga kinakailangang permit at papeles, naiintindihan namin ang mga natatanging hamon at kinakailangan na nauugnay sa pag-akyat sa Damavand.

Basahin din ang: Mga Pakete ng Paglilibot sa Mount Damavand

Isang pitong taong gulang na batang lalaki mula sa Mazandaran, Iran, ang nagtakda ng rekord bilang pinakabatang tao na umakyat sa Mount Damavand, ang pinakamataas na tuktok sa Iran. Sa kabila ng tagumpay na ito, karaniwang pinapayuhan na ang mga bata ay hindi magtatangka ng gayong mataas na pag-akyat hanggang sa sila ay hindi bababa sa labindalawang taong gulang, dahil sa panganib ng altitude sickness. Ang mga sintomas ng altitude sickness ay maaaring maging mas mapanganib para sa mga bata, kaya mahalagang isaalang-alang ang kanilang kaligtasan kapag nagpaplano ng mga ekspedisyon sa bundok. Inirerekomenda na ang mga batang wala pang pitong taong gulang ay hindi umakyat ng higit sa 3,000 metro, habang ang mga nasa edad pito hanggang labindalawa ay maaaring umakyat ng hanggang 4,000 metro nang may pag-iingat at ang mga nasa itaas ng 12 ay maaaring umakyat ng higit sa 4,000 metro. Basahin din: Pag-akyat sa Damavand kasama ang mga Bata.

5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour Gallery

5 na Araw na Trekking Damavand South Route TourDamavand trekking tour5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour5 na Araw na Trekking Damavand South Route TourDamavand trekking tour5 na Araw na Trekking Damavand South Route TourDamavand trekking tour5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour5 na Araw na Trekking Damavand South Route Tour5 na Araw na Trekking Damavand South Route TourDamavand trekking tour