Описание на проекта

Дамаванд Трекинг 6 дни

Едно незабравимо 6-дневно трекинг приключение да завладее могъщите връх Дамаванд в Иран. Този внимателно проектиран пакет е подходящ за тези, които предпочитат a по-бавно темпо, което ви позволява да прекарвате повече време в планини. Нашата експертно ръководство ще даде практически съвети относно аклиматизация и предложете експертни познания, за да гарантирате вашите безопасност и комфорт по време на този преход.

готова да сте предизвикателство себе си и създайте спомени за цял живот на най-високия връх в Иран, великолепният Демавенд?

Подробен маршрут 

Ден 1: Техеран/базов лагер Дамаванд

Тръгнете от Техеран и тръгнете по пътя към Полоур в кола седан.
Карайте до Goosfand Sara, базовия лагер Damavand на 3000 м на 4WD.
Правете аклиматизационни практики.

6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд Дамаванд Южен маршрут Трекинг

Ден 2: Базов лагер/Лагер 3

Изкачете се до лагер 3 (Bargah Sevom) на 4200 м.
Правете аклиматизационни практики.

6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд 6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд

Ден 3: аклиматизация

Изкачете се до 5000 м, за да се аклиматизирате.
Върнете се в лагер 3.

6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд Дамаванд Южен маршрут Трекинг

Ден 4: Conquer Peak/Camp 3

Изкачване до върха на 5671м.
Насладете се на разглеждане на района и правене на снимки.
Слизане до лагер 3 (Bargah Sevom) на 4200м.

6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд 6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд

Ден 5: Лагер 3/Гусфанд Сара/Лариджан 

Слизане до Goosfand Sara на 3000м.
Карайте до Лариджан и Рине с 4WD.
Почивка и релакс в минерални извори.

6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд Дамаванд Южен маршрут Трекинг

Ден 6: Лариджан/Техеран

Пътуване до Техеран с кола седан.

Когато пристигнете в Техеран, можете да изберете a Организирана обиколка да посети града през следващите няколко дни.

Уверете се, че вашият имейл е правилен

2-8 Участници:

  • На човек: 530 евро

* Отстъпки за групи от 4+
* Доплащане за соло пътуващи

  • Надморска височина: 5671 m
  • Географски индекс: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • местоположение: 75 км североизточно от Техеран
  • Размер на групата: Мин. 2 – Макс. 8
  • Стил: Приключение, Алпинизъм
  • Най-доброто време: Средата на май до края на септември
  • Акценти в броя: Дамаванд, Лариджан, Рине
  • Трапезария: 5 закуски, 4 обяда, 5 вечери, освежителни напитки, топла напитка
  • Настаняване: 4 нощувки в лагер, 1 нощувка в хотел в Рине
  • Придружаващ екип: Планински водач, готвач
  • транспорт: Автомобил седан от/до Техеран, 4WD от/до Goosfand Sara, Mule, ако е необходимо (всеки пътник до 8k)
  • Такса за разрешително Damavand
  • Виза за Иран (FOC)
  • Застраховка за вътрешно пътуване
  • Нормални физически условия и фитнес
  • Опит в изкачването до 4000 метра
  • Август е най-доброто време, когато можете да изкачите върха без специално оборудване. Съществува обаче възможност за внезапни промени във времето и снеговалежи дори през лятото.
  • За зимно изкачване са необходими специални условия за катерене и оборудване.
  • Топли дрехи
  • Туристически обувки
  • маншетът
  • Слънчеви очила
  • Слънцезащитен крем
  • Мотор за катерене
  • Трекинг полюс
  • Гортекс
  •  Поларен пуловер
  • Светлината на главата
  • Лично лекарство
  • Най-добра цена за гарантиране
  • Без предплащане
  • Някои FOC услуги
  • Вземете отстъпки за следващи пътувания

Благодарим ви за помощта и за това, че ни предоставихте страхотно изживяване. Всичко най-добро за вас и вашите бъдещи начинания и се надявам да се върнете отново в Иран някой ден.

Phebe
Не бих се поколебал да препоръчам вашите услуги на приятелите си, както казах и преди, наистина оценявам начина, по който отговаряхте на имейлите бързо и професионално и направихте цялото изживяване лесно и приятно.
Вирджиния

Пиша ви, за да ви кажа какво невероятно приятно пътуване сте ми организирали. Всичко мина идеално. Настаняването беше страхотно, особено старинните традиционни къщи за гости.

Феликс
Страници от €530

Дамаванд Трекинг 6 дни

Едно незабравимо 6-дневно трекинг приключение да завладее могъщите връх Дамаванд е подходящ за тези, които предпочитат a по-бавно темпо. Нашата експертно ръководство ще даде практически съвети относно аклиматизация и предложете експертни познания, за да гарантирате вашите безопасност и комфорт по време на този преход.

готова да сте предизвикателство себе си и създайте спомени за цял живот на най-високия връх в Иран, великолепният Демавенд?

Подробен маршрут 

Тръгнете от Техеран и тръгнете по пътя към Полоур в кола седан.
Карайте до Goosfand Sara, базовия лагер Damavand на 3000 м на 4WD.
Правете аклиматизационни практики.

6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд Дамаванд Южен маршрут Трекинг

Изкачете се до лагер 3 (Bargah Sevom) на 4200 м.
Правете аклиматизационни практики.

6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд 6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд

Изкачете се до 5000 м, за да се аклиматизирате.
Върнете се в лагер 3.

6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд 6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд

Изкачване до върха на 5671м.
Насладете се на разглеждане на района и правене на снимки.
Слизане до лагер 3 (Bargah Sevom) на 4200м.

6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд Дамаванд Южен маршрут Трекинг

Слизане до Goosfand Sara на 3000м.
Карайте до Лариджан и Рине с 4WD.
Почивка и релакс в минерални извори.

6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд Дамаванд Южен маршрут Трекинг

Пътуване до Техеран с кола седан.

Когато пристигнете в Техеран, можете да изберете a Организирана обиколка да посети града през следващите няколко дни.

Уверете се, че вашият имейл е правилен

2-8 Участници:

  • На човек: 530 евро

* Отстъпки за групи от 4+
* Доплащане за соло пътуващи

  • Надморска височина: 5671 m
  • Географски индекс: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • местоположение: 75 км североизточно от Техеран
  • Размер на групата: Мин. 2 – Макс. 8
  • Стил: Приключение, Алпинизъм
  • Най-доброто време: Средата на май до края на септември
  • Акценти в броя: Дамаванд, Лариджан, Рине
  • Трапезария: 5 закуски, 4 обяда, 5 вечери, освежителни напитки, топла напитка
  • Настаняване: 4 нощувки в лагер, 1 нощувка в хотел в Рине
  • Придружаващ екип: Планински водач, готвач
  • транспорт: Автомобил седан от/до Техеран, 4WD от/до Goosfand Sara, Mule, ако е необходимо (всеки пътник до 8k)
  • Такса за разрешително Damavand
  • Виза за Иран (FOC)
  • Застраховка за вътрешно пътуване
  • Нормални физически условия и фитнес
  • Опит в изкачването до 4000 метра
  • Август е най-доброто време, когато можете да изкачите върха без специално оборудване. Съществува обаче възможност за внезапни промени във времето и снеговалежи дори през лятото.
  • За зимно изкачване са необходими специални условия за катерене и оборудване.
  • Топли дрехи
  • Туристически обувки
  • маншетът
  • Слънчеви очила
  • Слънцезащитен крем
  • Мотор за катерене
  • Трекинг полюс
  • Гортекс
  •  Поларен пуловер
  • Светлината на главата
  • Лично лекарство
  • Най-добра цена за гарантиране
  • Без предплащане
  • Някои FOC услуги
  • Вземете отстъпки за следващи пътувания

Благодарим ви за помощта и за това, че ни предоставихте страхотно изживяване. Всичко най-добро за вас и вашите бъдещи начинания и се надявам да се върнете отново в Иран някой ден.

Phebe
Не бих се поколебал да препоръчам вашите услуги на приятелите си, както казах и преди, наистина оценявам начина, по който отговаряхте на имейлите бързо и професионално и направихте цялото изживяване лесно и приятно.
Вирджиния

Пиша ви, за да ви кажа какво невероятно приятно пътуване сте ми организирали. Всичко мина идеално. Настаняването беше страхотно, особено старинните традиционни къщи за гости.

Феликс

6-дневно изкачване до Дамаванд включва постепенно изкачване, което позволява на катерачите да се приспособят към надморската височина и намалява риска от височинна болест. Маршрутът включва различни лагери на различна надморска височина за почивка и аклиматизация. Всеки ден от изкачването се фокусира върху покриване на определени разстояния и набиране на височина, като същевременно се набляга на необходимостта от почивка. Поддържането на стабилно темпо е от решаващо значение за пестене на енергия и осигуряване на безопасно изкачване на върха и връщане. По време на шестдневното изкачване алпинистите също трябва да бъдат подготвени за променящите се метеорологични условия, да поддържат високо ниво на физическа годност и да следват указанията за безопасност. Прочетете също: Планината Дамаванд: Ръководство за най-високия връх на Иран.

  • Нормални физически условия и фитнес
  • Опит в изкачването до 4000 метра
  • За зимно изкачване са необходими специални условия за катерене и оборудване

Прочетете още: Всичко, което трябва да знаете за планината Алам-Кух

Август е най-доброто време, когато можете да изкачите върха без специално оборудване. Съществува обаче възможност за внезапни промени във времето и снеговалежи дори през лятото.

Прочетете още: Откриване на красотата и богатата история на иранските планини Алборз.

  • Топли дрехи
  • Туристически обувки
  • маншетът
  • Слънчеви очила
  • Слънцезащитен крем
  • Мотор за катерене
  • Трекинг полюс
  • Гортекс
  •  Поларен пуловер
  • Светлината на главата
  • Лично лекарство

Подготовката за изкачване на Damavand изисква внимателно обучение и подготовка, за да се осигури безопасно и приятно изживяване. Това включва фокусиране върху сърдечно-съдовата форма, силови тренировки и издръжливост. Дейности като джогинг, туризъм и колоездене подобряват сърдечно-съдовата издръжливост, докато упражнения като клякания, напади и дъски изграждат необходимата сила в краката, сърцевината и горната част на тялото. Аклиматизирането на тялото за по-ниски нива на кислород чрез дълги преходи и прекарване на време в райони с голяма надморска височина е от решаващо значение. За техническите маршрути е от съществено значение изучаването на основни алпинистки умения като използване на котки и техники за ледена брадва. Психическата подготовка чрез визуализация, медитация и положителен разговор със себе си също е важна. Консултацията с опитни катерачи или местни водачи, запознати с Damavand, е силно препоръчителна за персонализирани съвети.

Изкачването на Дамаванд представлява няколко потенциални предизвикателства, свързани с надморската височина, включително остра планинска болест (AMS), хипоксия, ниски температури, заболявания, свързани с надморската височина, физическо натоварване, непредсказуеми метеорологични условия и необходимостта от умения за навигация и намиране на маршрут. Като най-високият връх в Иран, бързото изкачване на Дамаванд до голяма надморска височина може да доведе до AMS, докато понижените нива на кислород могат да причинят хипоксия. Ниските температури и непредсказуемите метеорологични условия също могат да представляват риск за катерачите. В допълнение, физическото натоварване на голяма надморска височина и необходимостта от навигационни умения добавят към предизвикателствата при изкачването на Дамаванд.

Когато се изкачват на Дамаванд, алпинистите имат набор от възможности за настаняване. Планинските хижи са популярен избор, осигурявайки основни удобства като двуетажни легла в стил спални, общи бани и общи зони за хранене. Тези колиби са стратегически разположени по южния маршрут и се управляват от Иранската федерация по алпинизъм. В същото време има налични заслони по други маршрути.

Като алтернатива алпинистите могат да изберат къмпинги, където могат да разпънат свои собствени палатки и да се насладят на по-завладяващо изживяване на открито. Тези къмпинги обикновено имат ограничени съоръжения, включително основни тоалетни и водоизточници.

В близките градове и села като Polur, Rineh или Larijan има хотели и къщи за гости, които предлагат комфорт и удобства, като частни стаи, горещ душ и храна. Има горещи извори, където можете да се отпуснете след успешно изкачване до Дамаванд.

Препоръчително е да направите предварителна резервация, особено по време на пиковите сезони за катерене, и да проучите конкретния маршрут, който планирате да предприемете за налични места за настаняване в тази област.

По принцип се изисква разрешение за катерене на Дамаванд и се издава от Иранската федерация по алпинизъм (IMF). Той дава разрешение за изкачване на планината и гарантира, че катерачите се придържат към разпоредбите, определени от местните власти. Струва около $50.

В Иран има множество местни алпинистки агенции с обширни познания и опит в насочването на катерачи до върха на Damavand безопасно и ефективно.

Като професионален туроператор, специализиран в експедиции на Дамаванд, ние в Irun2Iran предлагат цялостни услуги, за да гарантират безопасно и незабравимо изживяване при катерене. С нашия опит в организирането на логистика като транспорт и настаняване и уреждане на необходимите разрешителни и документи, ние разбираме уникалните предизвикателства и изисквания, свързани с изкачването на Дамаванд.

Прочетете още: Пакети за обиколка на планината Дамаванд

Седемгодишно момче от Мазандаран, Иран, постави рекорд като най-младият човек, изкачил връх Дамаванд, най-високият връх в Иран. Въпреки това постижение обикновено се препоръчва децата да не правят опити за изкачване на голяма надморска височина, докато не навършат поне дванадесет години, поради риск от височинна болест. Симптомите на височинната болест могат да бъдат по-опасни за децата, поради което е важно да се вземе предвид тяхната безопасност, когато планирате планински експедиции. Препоръчва се децата под седем години да не се изкачват над 3,000 метра, докато тези на възраст от седем до дванадесет могат да се изкачват до 4,000 метра с повишено внимание, а тези над 12 години - над 4,000 метра. Прочетете също: Изкачване на Дамаванд с деца.

Галерия за 6-дневен преход Дамаванд Южен маршрут

6-дневна обиколка на южния маршрут на ДамавандДамаванд Южен маршрут Трекинг6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд6-дневна обиколка на южния маршрут на ДамавандДамаванд Южен маршрут Трекинг6-дневна обиколка на южния маршрут на ДамавандДамаванд Южен маршрут Трекинг6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд6-дневна обиколка на южния маршрут на Дамаванд6-дневна обиколка на южния маршрут на ДамавандДамаванд Южен маршрут Трекинг