Descripció del Projecte

Damavand Trekking 6 dies

Un inoblidable Trekking d'aventura de 6 dies per conquerir els poderosos pic de Damavand a l'Iran. Aquest paquet acuradament dissenyat és adequat per a aquells que prefereixen a ritme més lent, que us permetrà passar més temps al muntanyes. Els nostres guia experta oferirà consells pràctics sobre aclimatació i ofereixi experiència per assegurar-te seguretat i comoditat durant tot aquest trekking.

Esteu preparats per fer-ho? desafiar tu mateix i crea records per a tota la vida al cim més alt de l'Iran, el magnífic Damavand?

Itinerari detallat 

Dia 1: Camp base de Teheran/Damavand

Sortiu de Teheran i aneu a la carretera de Polour en un cotxe berlina.
Conduïu fins a Goosfand Sara, camp base de Damavand a 3000 m en 4xXNUMX.
Fer pràctiques d'aclimatació.

Excursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route Tour Ruta Damavand Sud Trekking

Dia 2: Camp base/Camp 3

Pujada fins al Camp 3 (Bargah Sevom) a 4200 m.
Fer pràctiques d'aclimatació.

Excursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route Tour Excursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route Tour

Dia 3: Aclimatació

Camineu fins a 5000 m per aclimatar-vos.
Retorn al Camp 3.

Excursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route Tour Ruta Damavand Sud Trekking

Dia 4: Conquer Peak/Camp 3

Pujada fins al cim a 5671 m.
Gaudeix explorant la zona i fent fotos.
Baixada al Camp 3 (Bargah Sevom) a 4200m.

Excursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route Tour Excursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route Tour

Dia 5: Camp 3/Goosfand Sara/Larijan 

Baixada a Goosfand Sara a 3000m.
Conduïu cap a Larijan i Rineh en 4xXNUMX.
Descansa i relaxa't a les aigües minerals.

Excursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route Tour Ruta Damavand Sud Trekking

Dia 6: Larijan/Teheran

Condueix a Teheran en un cotxe berlina.

Quan arribeu a Teheran, podeu seleccionar a visita turística per visitar la ciutat en els propers dies.

Assegureu-vos que el vostre correu electrònic sigui correcte

2-8 participants:

  • Per Persona: 530 €

* Descomptes per a grups a partir de 4 persones
* Recàrrec per a viatgers en solitari

  • Altitud: 5671 m
  • Índex geogràfic: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Lloguer: 75 km al nord-est de Teheran
  • Mida del grup: Mínim 2 - Màxim 8
  • Estil: Aventura, Muntanyisme
  • Millor temps: De mitjans de maig a finals de setembre
  • Aspectes destacats: Damavand, Larijan, Rineh
  • Dinar: 5 esmorzars, 4 dinars, 5 sopars, avituallaments, beguda calenta
  • Allotjament: 4 nits al campament, 1 nit a l'hotel a Rineh
  • Equip d'acompanyament: Guia de muntanya, cuiner
  • transport: Cotxe berlina des de/cap a Teheran, 4x8 des/cap a Goosfand Sara, Mule si cal (cada passatger fins a XNUMXk)
  • Taxa de permís de Damavand
  • Visa d'Iran (FOC)
  • Assegurança de viatge nacional
  • Condicions físiques i forma física normals
  • Experiència en escalada fins a 4000 metres
  • L'agost és el millor moment per pujar al cim sense equipament especial. Tanmateix, hi ha la possibilitat de canvis meteorològics sobtats i nevades, fins i tot a l'estiu.
  • Es necessiten condicions especials d'escalada i equipament per a l'ascens a l'hivern.
  • Roba d'abric
  • Botes de muntanya
  • Gaiter
  • Ulleres de sol
  • Crema protectora solar
  • Pica d'escalada
  • Pal de trekking
  • Gortex
  •  Jersei polar
  • Llum del cap
  • Medicament personal
  • Garantia del millor preu
  • Sense prepagament
  • Alguns serveis FOC
  • Aconsegueix descomptes en propers viatges

Gràcies per la teva ajuda i per oferir-nos una gran experiència. Tot el millor per a vosaltres i els vostres esforços futurs i esperem tornar a l'Iran algun dia.

Phebe
No dubtaria a recomanar els vostres serveis als meus amics, com he dit abans, vaig apreciar molt la manera com vau respondre els correus electrònics de manera ràpida i professional i vau fer que tota l'experiència fos fàcil i agradable.
Virginia

T'escric per explicar-te el viatge increïblement divertit que m'has organitzat. Tot va anar perfectament. L'allotjament era fantàstic, especialment les pintoresques cases d'hostes tradicionals.

Félix
Estrats a partir de 530 €

Damavand Trekking 6 dies

Un inoblidable Trekking d'aventura de 6 dies per conquerir els poderosos pic de Damavand és adequat per a aquells que prefereixen a ritme més lent. Els nostres guia experta oferirà consells pràctics sobre aclimatació i ofereixi experiència per assegurar-te seguretat i comoditat durant tot aquest trekking.

Esteu preparats per fer-ho? desafiar tu mateix i crea records per a tota la vida al cim més alt de l'Iran, el magnífic Damavand?

Itinerari detallat 

Sortiu de Teheran i aneu a la carretera de Polour en un cotxe berlina.
Conduïu fins a Goosfand Sara, camp base de Damavand a 3000 m en 4xXNUMX.
Fer pràctiques d'aclimatació.

Excursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route Tour Ruta Damavand Sud Trekking

Pujada fins al Camp 3 (Bargah Sevom) a 4200 m.
Fer pràctiques d'aclimatació.

Excursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route Tour Excursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route Tour

Camineu fins a 5000 m per aclimatar-vos.
Retorn al Camp 3.

Excursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route Tour Excursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route Tour

Pujada fins al cim a 5671 m.
Gaudeix explorant la zona i fent fotos.
Baixada al Camp 3 (Bargah Sevom) a 4200m.

Excursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route Tour Ruta Damavand Sud Trekking

Baixada a Goosfand Sara a 3000m.
Conduïu cap a Larijan i Rineh en 4xXNUMX.
Descansa i relaxa't a les aigües minerals.

Excursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route Tour Ruta Damavand Sud Trekking

Condueix a Teheran en un cotxe berlina.

Quan arribeu a Teheran, podeu seleccionar a visita turística per visitar la ciutat en els propers dies.

Assegureu-vos que el vostre correu electrònic sigui correcte

2-8 participants:

  • Per Persona: 530 €

* Descomptes per a grups a partir de 4 persones
* Recàrrec per a viatgers en solitari

  • Altitud: 5671 m
  • Índex geogràfic: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Lloguer: 75 km al nord-est de Teheran
  • Mida del grup: Mínim 2 - Màxim 8
  • Estil: Aventura, Muntanyisme
  • Millor temps: De mitjans de maig a finals de setembre
  • Aspectes destacats: Damavand, Larijan, Rineh
  • Dinar: 5 esmorzars, 4 dinars, 5 sopars, avituallaments, beguda calenta
  • Allotjament: 4 nits al campament, 1 nit a l'hotel a Rineh
  • Equip d'acompanyament: Guia de muntanya, cuiner
  • transport: Cotxe berlina des de/cap a Teheran, 4x8 des/cap a Goosfand Sara, Mule si cal (cada passatger fins a XNUMXk)
  • Taxa de permís de Damavand
  • Visa d'Iran (FOC)
  • Assegurança de viatge nacional
  • Condicions físiques i forma física normals
  • Experiència en escalada fins a 4000 metres
  • L'agost és el millor moment per pujar al cim sense equipament especial. Tanmateix, hi ha la possibilitat de canvis meteorològics sobtats i nevades, fins i tot a l'estiu.
  • Es necessiten condicions especials d'escalada i equipament per a l'ascens a l'hivern.
  • Roba d'abric
  • Botes de muntanya
  • Gaiter
  • Ulleres de sol
  • Crema protectora solar
  • Pica d'escalada
  • Pal de trekking
  • Gortex
  •  Jersei polar
  • Llum del cap
  • Medicament personal
  • Garantia del millor preu
  • Sense prepagament
  • Alguns serveis FOC
  • Aconsegueix descomptes en propers viatges

Gràcies per la teva ajuda i per oferir-nos una gran experiència. Tot el millor per a vosaltres i els vostres esforços futurs i esperem tornar a l'Iran algun dia.

Phebe
No dubtaria a recomanar els vostres serveis als meus amics, com he dit abans, vaig apreciar molt la manera com vau respondre els correus electrònics de manera ràpida i professional i vau fer que tota l'experiència fos fàcil i agradable.
Virginia

T'escric per explicar-te el viatge increïblement divertit que m'has organitzat. Tot va anar perfectament. L'allotjament era fantàstic, especialment les pintoresques cases d'hostes tradicionals.

Félix

Una escalada de 6 dies a Damavand implica un ascens gradual, que permet als escaladors adaptar-se a l'altitud i redueix el risc de mal d'alçada. L'itinerari inclou diversos campaments a diferents altituds per al descans i l'aclimatació. Cada dia de l'ascens se centra en cobrir distàncies específiques i guanyar alçada, alhora que destaca la necessitat de descans. Mantenir un ritme constant és crucial per estalviar energia i garantir una cimera i un retorn segurs. Durant els sis dies d'ascens, els escaladors també han d'estar preparats per a les condicions meteorològiques canviants, mantenir un alt nivell de forma física i seguir les pautes de seguretat. Llegeix també: Mont Damavand: una guia del cim més alt de l'Iran.

  • Condicions físiques i forma física normals
  • Experiència en escalada fins a 4000 metres
  • Es necessiten condicions especials d'escalada i equipament per a l'ascens a l'hivern

Llegir també: Tot per saber sobre la muntanya Alam-Kuh

L'agost és el millor moment per pujar al cim sense equipament especial. Tanmateix, hi ha la possibilitat de canvis meteorològics sobtats i nevades, fins i tot a l'estiu.

Llegir també: Descobrint la bellesa i la rica història de les muntanyes Alborz d'Iran.

  • Roba d'abric
  • Botes de muntanya
  • Gaiter
  • Ulleres de sol
  • Crema protectora solar
  • Pica d'escalada
  • Pal de trekking
  • Gortex
  •  Jersei polar
  • Llum del cap
  • Medicament personal

Preparar-se per pujar a Damavand requereix una formació i una preparació acuradas per garantir una experiència segura i agradable. Això implica centrar-se en l'aptitud cardiovascular, l'entrenament de força i la resistència. Activitats com el córrer, el senderisme i el ciclisme milloren la resistència cardiovascular, mentre que els exercicis com les esquat, les estocades i les planxes augmenten la força necessària a les cames, el nucli i la part superior del cos. Aclimatar el cos per reduir els nivells d'oxigen mitjançant excursions de llarga durada i passar temps a zones d'altitud és crucial. Per a rutes tècniques, l'aprenentatge de les habilitats bàsiques d'alpinisme com l'ús de grampons i tècniques de piolet és essencial. També és important la preparació mental mitjançant la visualització, la meditació i l'autoconversació positiva. Es recomana consultar amb escaladors experimentats o guies locals familiaritzats amb Damavand per obtenir consells personalitzats.

L'escalada de Damavand presenta diversos reptes potencials relacionats amb l'altitud, com ara el mal agut de muntanya (AMS), la hipòxia, les temperatures fredes, les malalties relacionades amb l'altitud, l'esforç físic, les condicions meteorològiques imprevisibles i la necessitat d'habilitats per a la navegació i la recerca de rutes. Com a cim més alt de l'Iran, el ràpid ascens de Damavand a gran altitud pot provocar AMS, mentre que la disminució dels nivells d'oxigen pot causar hipòxia. Les temperatures fredes i les condicions meteorològiques imprevisibles també poden suposar riscos per als escaladors. A més, l'esforç físic a gran altitud i la necessitat d'habilitats de navegació s'afegeixen als reptes d'escalar Damavand.

Quan pugen Damavand, els escaladors tenen diverses opcions d'allotjament. Les cabanes de muntanya són una opció popular i ofereixen instal·lacions bàsiques com ara lliteres d'estil dormitori, banys compartits i zones de menjador comunitàries. Aquestes cabanes estan situades estratègicament al llarg de la ruta sud i estan gestionades per la Federació Iraniana de Muntanyisme. Al mateix temps, hi ha refugis disponibles en altres rutes.

Alternativament, els escaladors poden optar per càmpings, on poden muntar les seves pròpies tendes i gaudir d'una experiència a l'aire lliure més immersiva. Aquests càmpings solen tenir instal·lacions limitades, com ara lavabos bàsics i fonts d'aigua.

A les ciutats i pobles propers com Polur, Rineh o Larijan, hi ha hotels i cases d'hostes disponibles que ofereixen comoditat i comoditats, com ara habitacions privades, dutxes d'aigua calenta i àpats. Hi ha aigües termals on podeu relaxar-vos després d'una escalada reeixida a Damavand.

S'aconsella fer reserves amb antelació, especialment durant les èpoques de punta d'escalada, i investigar la ruta específica que penseu fer per als allotjaments disponibles en aquesta zona.

Generalment es requereix un permís d'escalada de Damavand i l'expedeix la Federació Iraniana d'Alpinisme (IMF). Atorga permís per escalar la muntanya i vetlla perquè els escaladors compleixin la normativa establerta per les autoritats locals. Costa uns 50 dòlars.

Hi ha nombroses agències locals d'alpinisme a l'Iran amb amplis coneixements i experiència a l'hora de guiar els escaladors al cim de Damavand de manera segura i eficient.

Com a operador turístic professional especialitzat en expedicions a Damavand, a Irun2Iran ofereixen serveis integrals per garantir una experiència d'escalada segura i memorable. Amb la nostra experiència en l'organització de la logística, com ara el transport i l'allotjament, i l'organització dels permisos i la documentació necessaris, entenem els reptes i requisits únics associats a l'escalada de Damavand.

Llegir també: Paquets turístics a Mount Damavand

Un nen de set anys de Mazandaran, Iran, ha establert un rècord com a persona més jove a escalar el mont Damavand, el cim més alt de l'Iran. Malgrat aquest assoliment, generalment s'aconsella que els nens no intentin aquestes pujades a gran altura fins que tinguin almenys dotze anys, a causa del risc de mal d'alçada. Els símptomes del mal d'alçada poden ser més perillosos per als nens, per la qual cosa és important tenir en compte la seva seguretat a l'hora de planificar expedicions a la muntanya. Es recomana que els menors de set anys no pugin per sobre dels 3,000 metres, mentre que els de set a dotze anys poden pujar fins a 4,000 metres amb precaució i els majors de 12 anys poden pujar per sobre dels 4,000 metres. Llegeix també: Escalada Damavand amb nens.

Trekking de 6 dies Damavand South Route Tour Gallery

Excursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route TourRuta Damavand Sud TrekkingExcursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route TourExcursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route TourRuta Damavand Sud TrekkingExcursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route TourRuta Damavand Sud TrekkingExcursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route TourExcursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route TourExcursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route TourExcursió de 6 dies de trekking a Damavand South Route TourRuta Damavand Sud Trekking