Leideanna agus Treoirlínte do Dhreapadóirí Óga go dtí an Damavand

Sliabh an Damavand, atá suite san Iaráin, is buaic bholcánach iontach clúiteach é a bhfuil barraíocht air 5,610 mhéadar (18,406 troigh) in airde. Tugann Dreapadóireacht Damavand sainiúil agus éilitheach eachtraíochta sléibhteoireachta do dhéagóirí. Cé go bhfuil an spiorad eachtraíochta rud éigin a chothaímid, nuair a thagann sé dreapadóirí óga, go háirithe ag airde arda, tá sé ríthábhachtach a bhfolláine agus a sábháilteacht a mheas thar aon rud eile.

Léigh freisin: Treoir Trekking Damavand

Agus iad ag ullmhú chun an bhuaic seo a shárú, tá sé riachtanach a bheith feasach ar na dúshláin a bheidh rompu. Cruthaíonn an t-airde ard constaic shuntasach, rud a éilíonn ardú de réir a chéile chun an baol breoiteachta airde a laghdú. Tá folláine fhisiceach ríthábhachtach, mar gheall ar na bealaí géara agus deacra, a éilíonn neart, seasmhacht agus folláine chardashoithíoch.

Ina theannta sin, caithfidh dreapadóirí a bheith réidh le haghaidh coinníollacha aimsire nach féidir a thuar, lena n-áirítear athruithe tobanna teochta, gaotha láidre, agus stoirmeacha féideartha. Ag brath ar an mbealach agus an séasúr roghnaithe, d'fhéadfadh go mbeadh gá le bunscileanna sléibhteoireachta mar úsáid a bhaint as crampóin, tuanna oighir, agus teicnící rópa.

Tá sé ríthábhachtach réamhchúraimí sábháilteachta a chur in ord tosaíochta, treoirlínte a leanúint, agus meas a léiriú ar an gcomhshaol le haghaidh eispéireas rathúil agus cuimhneacháin dreapadóireachta ar Shliabh an Damavand. Seo roinnt leideanna agus treoirlínte riachtanacha chun sábháilteacht leanaí a chinntiú agus iad ag dreapadóireacht i Damavand ard-airde.

Léigh freisin: Pacáistí Turas Mount Damavand

Scéal Dreapaire Óg go Damavand

Le déanaí, rinne buachaill seacht mbliana d'aois ó Mazandarani ceannlínte nuair a bhain sé an buaic is airde san Iaráin, Damavand. Cé go bhfuil sé seo go hiontach gan dabht, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go molann saineolaithe go ginearálta nach ndéanann leanaí iarracht a leithéid de dhreapadh airde go dtí go mbíonn siad dhá bhliain déag d’aois ar a laghad.

Tá an dreapadóir óg, in éineacht lena thuismitheoirí sléibhteoireachta, ag ardú suas le 4,000 méadar ar airde le dhá bhliain anuas. In ainneoin gur éirigh go maith leis, tá sé ríthábhachtach a admháil go bhféadfadh leanaí agus déagóirí aghaidh a thabhairt ar rioscaí ar nós breoiteachta airde agus dochar féideartha dá sláinte agus dá bhfolláine.

Léigh freisin: Mount Damavand: Treoir don Bhuaic is airde san Iaráin

Breoiteacht Airde a Thuiscint ag Damavand

Is féidir le breoiteacht airde dul i bhfeidhm ar dhaoine aonair ag airde níos mó ná 2,500 méadar os cionn leibhéal na farraige. Is féidir leis éagsúlacht na hairíonna a chur i láthair, lena n-áirítear táimhe, tuirse, caillteanas appetite, tinneas cinn, meadhrán, agus go leor eile. Is é an phríomhchúis le breoiteacht airde ná an easpa ocsaigine ag airde níos airde, rud a d'fhéadfadh a bheith ina rioscaí suntasacha don chorp. D'fhéadfadh sé a bheith dúshlánach na hairíonna seo a aithint i leanaí, mar d'fhéadfadh sé a bheith ag streachailt leo a gcuid míchompord a chur in iúl go héifeachtach. Mar sin féin, imríonn fiseolaíocht aonair, áit chónaithe, agus luas an dul suas ról sa chaoi a bhfreagraíonn daoine aonair, idir leanaí agus daoine fásta, d'airde arda.

Léigh freisin: Ag fáil amach áilleacht agus stair shaibhir Shléibhte Alborz na hIaráine

Treoirlínte maidir le Dreapadóireacht le Leanaí agus Déagóirí go dtí an Damavand

D’fhéadfadh sé a bheith díobhálach do leanaí a thabhairt chuig airde ard mar go mb’fhéidir nach bhfuil a gcorp chomh dea-fheistithe le daoine fásta chun déileáil le hathruithe gasta ar leibhéil ocsaigine agus brú aeir. Moltar go ginearálta nach ndéanann siad iarracht a leithéid de dhreapadh airde go dtí go mbíonn siad dhá bhliain déag d'aois ar a laghad. Má bhreathnaíonn muid ar a sábháilteacht ar dtús agus turas sléibhe á phleanáil, moltar:

1. Ní dhreapann leanaí faoi bhun seacht mbliana os cionn 3,000 méadar.
2. Féadfaidh leanaí idir seacht agus dhá bhliain déag d'aois suas le 4,000 méadar a dhreapadh go cúramach.
3. Is féidir le déagóirí os cionn 12 dreapadh suas os cionn 4,000 méadar.
4. Ba chóir go n-ardódh leanaí go mall go dtí airde arda chun am a thabhairt dá gcorp dul i dtaithí.
5. Tá sé tábhachtach a chinntiú go bhfuil leanaí hiodráitithe agus cothaithe i gceart.
6. Ba chóir go n-úsáidfí cosaint gréine leordhóthanach (éadaí, hataí agus grianscéithe).
7. Coinnigh súil ghéar ar leanaí le haghaidh aon chomharthaí tinnis nó anacair.
8. Más féidir, téigh i gcomhairle le soláthraí cúram sláinte le haghaidh comhairle phearsantaithe roimh thaisteal chuig airde ard le leanaí.

Léigh freisin: Damavand fálróid i 6 lá fbXNUMX

Aghaidh a thabhairt ar Shiomptóim agus Sábháilteacht a Chinntiú (Páistí ag Dreapadóireacht go Damavand)

Agus tú ag dreapadóireacht le dreapadóirí óga, tá sé ríthábhachtach a bheith san airdeall ar aon athruithe ar staidiúir, mar go bhféadfadh siad seo breoiteacht airde a léiriú. Chomh maith le breoiteacht airde, is féidir le fachtóirí cosúil le heaspa ocsaigine agus teochtaí fuar rioscaí suntasacha a bheith ag leanaí. Is céimeanna riachtanacha iad chun éadaí agus coisbheart cuí a sholáthar, hiodráitiú cuí a chinntiú, agus aghaidh a thabhairt go pras ar aon chomharthaí míchompord chun a bhfolláine a chothabháil.

Léigh freisin: Damavand fálróid i 5 lá fbXNUMX

Ar deireadh, tá sé ríthábhachtach riachtanais uathúla agus leochaileachtaí leanaí i dtimpeallachtaí dá leithéid a mheas. Trí thosaíocht a thabhairt dá sábháilteacht, feasacht a chothabháil, agus eolas a roinnt le daoine eile, is féidir linn a chinntiú gur féidir le dreapadóirí óga taitneamh a bhaint as iontais na sléibhte go sábháilte agus go freagrach.

Roinn na heispéiris atá agat dreapadóirí óga ag dul suas go Damavand nó beanna arda eile linn agus dreapadóirí eile ag léamh an ailt seo tríd an méid thíos bosca tráchta.