Жоба Сипаттамасы

Дамаванд треккинг 6 күн

Ұмытылмас 6 күндік жорық күштілерді жеңу Дамаванд шыңы Иранда. Бұл мұқият әзірленген пакет a баяу қарқын, сізге көбірек уақыт өткізуге мүмкіндік береді таулар. Біздің сараптамалық нұсқаулық бойынша практикалық кеңестер береді акклиматизация қамтамасыз ету үшін сараптама ұсыныңыз қауіпсіздік және жайлылық осы жорық бойы.

Сіз дайынсыз ба шақыру өзіңізді және Иранның ең биік шыңында өмірлік естеліктер жасаңыз Дамаванд?

Егжей-тегжейлі маршрут 

1-күн: Тегеран/Дамаванд базалық лагері

Тегераннан шығып, седан көлігімен Полурға баратын жолға барыңыз.
Гусфанд Сараға, Дамаванд базалық лагеріне 3000 м қашықтықта 4WD көлігімен жүріңіз.
Климатизация жаттығуларын жасаңыз.

6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша треккинг

2-күн: Базалық лагерь/3-ші лагерь

3 м 4200 лагеріне (Баргах Севом) дейін жаяу жүріңіз.
Климатизация жаттығуларын жасаңыз.

6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур 6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур

3 күні: Акклиматизация

Климатизациялау үшін 5000 метрге дейін жүріңіз.
3 лагеріне қайта келу.

6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша треккинг

4 күні: Шыңды бағындыру/3 лагерь

5671 м биіктікке көтеріліңіз.
Аймақты зерттеп, суретке түсіруден ләззат алыңыз.
3 м 4200 лагеріне (Баргах Севом) түсіңіз.

6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур 6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур

5-күн: 3 лагерь/Гусфанд Сара/Лариджан 

3000 м биіктікте Гусфанд Сараға түсіңіз.
Лариджан мен Ринеге 4WD көлігімен жүріңіз.
Минералды бұлақтарда демалыңыз және демалыңыз.

6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша треккинг

6-күн: Лариджан/Тегеран

Тегеранға седан көлігімен барыңыз.

Тегеранға келгенде, таңдауға болады көрікті жерлерге саяхат жақын күндері қалаға бару.

Электрондық поштаңыздың дұрыс екеніне көз жеткізіңіз

2-8 Қатысушылар:

  • Бір адамға: €530

* 4+ топтары үшін жеңілдіктер
* Жалғыз саяхатшылар үшін қосымша ақы

  • Биіктігі: 5671 м
  • Географиялық көрсеткіш: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Орналасқан жері: Тегераннан солтүстік-шығысқа қарай 75 км жерде
  • Топ мөлшері: Мин 2 – Макс 8
  • Стиль: Шытырман оқиға, альпинизм
  • Ең жақсы уақыт: Мамырдың ортасынан қыркүйектің аяғына дейін
  • Highlights: Дамаванд, Лариджан, Рине
  • Dining: 5 таңғы ас, 4 түскі ас, 5 кешкі ас, сергітетін тағамдар, ыстық сусын
  • Қонақ үйлер және демалыс: Лагерде 4 түн, Ринедегі қонақ үйде 1 түн
  • Ілеспе топ: Тауға жолбасшы, аспаз
  • Көлік: Тегераннан/ке дейін седан көлігі, қажет болған жағдайда Гусфанд Сарадан 4WD, Муле (әрбір жолаушы 8 мыңға дейін)
  • Дамаванд рұқсат ақысы
  • Иран визасы (FOC)
  • Ішкі саяхатты сақтандыру
  • Қалыпты физикалық жағдайлар және фитнес
  • 4000 метрге дейін өрмелеу тәжірибесі
  • Тамыз - арнайы жабдықсыз шыңға шығуға болатын ең жақсы уақыт. Дегенмен, ауа райының кенеттен өзгеруі, тіпті жазда да қар жаууы мүмкін.
  • Қысқы көтерілу үшін арнайы альпинизм шарттары мен жабдықтары қажет.
  • Жылы киімдер
  • Жаяу етік
  • Гитара
  • Күн көзілдірігі
  • Күннен қорғайтын крем
  • Өрмелеу таңдауы
  • Трекинг полюсі
  • Гортекс
  •  Полярлық жемпір
  • Head Light
  • Жеке дәрі
  • Үздік баға кепілдігі
  • Алдын ала төлем жоқ
  • Кейбір FOC қызметтері
  • Келесі сапарларға жеңілдіктер алыңыз

Көмегіңізге және бізге тамаша тәжірибе бергеніңізге рахмет. Сізге және сіздің болашақ талпыныстарыңызға сәттілік тілейміз және оны бір күні Иранға қайта оралуға үміттенеміз.

Феби
Мен сіздің қызметтеріңізді достарыма ұсынудан еш тартынбаймын, бұрын айтқанымдай, мен сіздің электрондық хаттарға тез және кәсіби түрде жауап беру жолыңызды өте жоғары бағаладым және бүкіл тәжірибені жеңіл әрі жағымды еттім.
Вирджиния

Мен сізге маған қандай керемет қызықты сапар ұйымдастырғаныңызды айту үшін жазып отырмын. Барлығы тамаша өтті. Қонақ үйлер өте жақсы болды, әсіресе дәстүрлі қонақ үйлер.

Феликс
€ 530 бастап страт

Дамаванд треккинг 6 күн

Ұмытылмас 6 күндік жорық күштілерді жеңу Дамаванд шыңы ұнататындар үшін қолайлы баяу қарқын. Біздің сараптамалық нұсқаулық бойынша практикалық кеңестер береді акклиматизация қамтамасыз ету үшін сараптама ұсыныңыз қауіпсіздік және жайлылық осы жорық бойы.

Сіз дайынсыз ба шақыру өзіңізді және Иранның ең биік шыңында өмірлік естеліктер жасаңыз Дамаванд?

Егжей-тегжейлі маршрут 

Тегераннан шығып, седан көлігімен Полурға баратын жолға барыңыз.
Гусфанд Сараға, Дамаванд базалық лагеріне 3000 м қашықтықта 4WD көлігімен жүріңіз.
Климатизация жаттығуларын жасаңыз.

6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша треккинг

3 м 4200 лагеріне (Баргах Севом) дейін жаяу жүріңіз.
Климатизация жаттығуларын жасаңыз.

6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур 6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур

Климатизациялау үшін 5000 метрге дейін жүріңіз.
3 лагеріне қайта келу.

6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур 6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур

5671 м биіктікке көтеріліңіз.
Аймақты зерттеп, суретке түсіруден ләззат алыңыз.
3 м 4200 лагеріне (Баргах Севом) түсіңіз.

6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша треккинг

3000 м биіктікте Гусфанд Сараға түсіңіз.
Лариджан мен Ринеге 4WD көлігімен жүріңіз.
Минералды бұлақтарда демалыңыз және демалыңыз.

6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша треккинг

Тегеранға седан көлігімен барыңыз.

Тегеранға келгенде, таңдауға болады көрікті жерлерге саяхат жақын күндері қалаға бару.

Электрондық поштаңыздың дұрыс екеніне көз жеткізіңіз

2-8 Қатысушылар:

  • Бір адамға: €530

* 4+ топтары үшін жеңілдіктер
* Жалғыз саяхатшылар үшін қосымша ақы

  • Биіктігі: 5671 м
  • Географиялық көрсеткіш: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • Орналасқан жері: Тегераннан солтүстік-шығысқа қарай 75 км жерде
  • Топ мөлшері: Мин 2 – Макс 8
  • Стиль: Шытырман оқиға, альпинизм
  • Ең жақсы уақыт: Мамырдың ортасынан қыркүйектің аяғына дейін
  • Highlights: Дамаванд, Лариджан, Рине
  • Dining: 5 таңғы ас, 4 түскі ас, 5 кешкі ас, сергітетін тағамдар, ыстық сусын
  • Қонақ үйлер және демалыс: Лагерде 4 түн, Ринедегі қонақ үйде 1 түн
  • Ілеспе топ: Тауға жолбасшы, аспаз
  • Көлік: Тегераннан/ке дейін седан көлігі, қажет болған жағдайда Гусфанд Сарадан 4WD, Муле (әрбір жолаушы 8 мыңға дейін)
  • Дамаванд рұқсат ақысы
  • Иран визасы (FOC)
  • Ішкі саяхатты сақтандыру
  • Қалыпты физикалық жағдайлар және фитнес
  • 4000 метрге дейін өрмелеу тәжірибесі
  • Тамыз - арнайы жабдықсыз шыңға шығуға болатын ең жақсы уақыт. Дегенмен, ауа райының кенеттен өзгеруі, тіпті жазда да қар жаууы мүмкін.
  • Қысқы көтерілу үшін арнайы альпинизм шарттары мен жабдықтары қажет.
  • Жылы киімдер
  • Жаяу етік
  • Гитара
  • Күн көзілдірігі
  • Күннен қорғайтын крем
  • Өрмелеу таңдауы
  • Трекинг полюсі
  • Гортекс
  •  Полярлық жемпір
  • Head Light
  • Жеке дәрі
  • Үздік баға кепілдігі
  • Алдын ала төлем жоқ
  • Кейбір FOC қызметтері
  • Келесі сапарларға жеңілдіктер алыңыз

Көмегіңізге және бізге тамаша тәжірибе бергеніңізге рахмет. Сізге және сіздің болашақ талпыныстарыңызға сәттілік тілейміз және оны бір күні Иранға қайта оралуға үміттенеміз.

Феби
Мен сіздің қызметтеріңізді достарыма ұсынудан еш тартынбаймын, бұрын айтқанымдай, мен сіздің электрондық хаттарға тез және кәсіби түрде жауап беру жолыңызды өте жоғары бағаладым және бүкіл тәжірибені жеңіл әрі жағымды еттім.
Вирджиния

Мен сізге маған қандай керемет қызықты сапар ұйымдастырғаныңызды айту үшін жазып отырмын. Барлығы тамаша өтті. Қонақ үйлер өте жақсы болды, әсіресе дәстүрлі қонақ үйлер.

Феликс

Дамавандқа 6 күндік көтерілу альпинистерге биіктікке бейімделуге және биіктік ауруының қаупін азайтуға мүмкіндік беретін біртіндеп көтерілуді қамтиды. Маршрутқа демалу және климаттандыру үшін әртүрлі биіктіктегі әртүрлі лагерьлер кіреді. Көтерілудің әрбір күні белгілі бір қашықтықты еңсеруге және биіктікке жетуге бағытталған, сонымен бірге демалу қажеттілігіне баса назар аударады. Тұрақты қарқынды сақтау энергияны үнемдеу және қауіпсіз саммит пен оралуды қамтамасыз ету үшін өте маңызды. Алты күндік өрмелеу кезінде альпинистер ауа райының құбылмалы жағдайына да дайын болуы, дене дайындығын жоғары деңгейде ұстауы және қауіпсіздік ережелерін сақтауы керек. Сондай-ақ оқыңыз: Дамаванд тауы: Иранның ең биік шыңына арналған нұсқаулық.

  • Қалыпты физикалық жағдайлар және фитнес
  • 4000 метрге дейін өрмелеу тәжірибесі
  • Қысқы көтерілу үшін арнайы альпинизм шарттары мен жабдықтары қажет

Сондай-ақ оқыңыз: Алам-Кух тауы туралы білу керек

Тамыз - арнайы жабдықсыз шыңға шығуға болатын ең жақсы уақыт. Дегенмен, ауа райының кенеттен өзгеруі, тіпті жазда да қар жаууы мүмкін.

Сондай-ақ оқыңыз: Иранның Альборз тауларының сұлулығы мен бай тарихын ашу.

  • Жылы киімдер
  • Жаяу етік
  • Гитара
  • Күн көзілдірігі
  • Күннен қорғайтын крем
  • Өрмелеу таңдауы
  • Трекинг полюсі
  • Гортекс
  •  Полярлық жемпір
  • Head Light
  • Жеке дәрі

Дамавандқа көтерілуге ​​дайындалу қауіпсіз және жағымды тәжірибені қамтамасыз ету үшін мұқият жаттығулар мен дайындықты қажет етеді. Бұл жүрек-қан тамырлары фитнесіне, күш жаттығуларына және төзімділікке назар аударуды қамтиды. Жүгіру, жаяу серуендеу және велосипедпен жүру сияқты жаттығулар жүрек-қан тамырларының төзімділігін жақсартады, ал скваттар, өкпелер және тақтайшалар сияқты жаттығулар аяқтар, өзек және жоғарғы денеде қажетті күшті қалыптастырады. Ұзақ мерзімді жорықтар және биік таулы жерлерде уақыт өткізу арқылы денені оттегі деңгейін төмендетуге бейімдеу өте маңызды. Техникалық маршруттар үшін крампондар мен мұз балталарын қолдану сияқты негізгі альпинизм дағдыларын үйрену өте маңызды. Визуализация, медитация және өзін-өзі позитивті сөйлеу арқылы психикалық дайындықтың да маңызы зор. Тәжірибелі альпинистермен немесе Дамавандпен таныс жергілікті гидтерден кеңес алу арнайы кеңес алу үшін ұсынылады.

Дамавандқа өрмелеу биіктікке байланысты бірнеше ықтимал қиындықтарды ұсынады, соның ішінде өткір тау ауруы (АМС), гипоксия, суық температура, биіктікке байланысты аурулар, физикалық күш салу, болжанбайтын ауа-райы жағдайлары, навигация және маршрут табу дағдыларының қажеттілігі. Ирандағы ең биік шың болғандықтан, Дамавандтың жоғары биіктікке жылдам көтерілуі AMS-ке әкелуі мүмкін, ал оттегі деңгейінің төмендеуі гипоксияға әкелуі мүмкін. Суық температура мен болжауға болмайтын ауа райы жағдайлары да альпинистерге қауіп төндіруі мүмкін. Сонымен қатар, биіктікте физикалық күш салу және навигация дағдыларына деген қажеттілік Дамавандқа өрмелеудің қиындықтарын арттырады.

Дамавандқа өрмелеу кезінде альпинистерде тұрудың көптеген нұсқалары бар. Жатақхана үлгісіндегі екі қабатты кереуеттер, ортақ ванна бөлмелері және қоғамдық тамақтану орындары сияқты негізгі құралдарды қамтамасыз ететін таулы саятшылықтар танымал таңдау болып табылады. Бұл саятшылықтар стратегиялық тұрғыдан оңтүстік бағыттың бойында орналасқан және оларды Иран альпинизм федерациясы басқарады. Бұл ретте басқа бағыттар бойынша баспаналар бар.

Сонымен қатар, альпинистер лагерьлерді таңдай алады, онда олар өз шатырларын тігіп, ашық ауада әсерлі тәжірибені тамашалай алады. Бұл лагерьлерде әдетте негізгі дәретханалар мен су көздерін қоса алғанда, шектеулі мүмкіндіктер бар.

Полур, Рине немесе Лариджан сияқты жақын маңдағы қалалар мен ауылдарда жеке бөлмелер, ыстық душ және тамақ сияқты жайлылық пен ыңғайлылықты ұсынатын қонақ үйлер мен қонақ үйлер бар. Дамавандқа сәтті көтерілгеннен кейін демалуға болатын ыстық бұлақтар бар.

Алдын ала брондау, әсіресе шыңға көтерілу маусымында және сол аймақтағы қолжетімді тұру үшін баруды жоспарлап отырған нақты бағытты зерттеген жөн.

Дамавандқа өрмелеуге рұқсат әдетте талап етіледі және оны Иран альпинизм федерациясы (ХВҚ) береді. Ол тауға шығуға рұқсат береді және альпинистердің жергілікті билік белгілеген ережелерді сақтауын қамтамасыз етеді. Бұл шамамен 50 доллар тұрады.

Иранда альпинистерді Дамаванд шыңына қауіпсіз және тиімді түрде жетелеуде үлкен білімі мен тәжірибесі бар көптеген жергілікті альпинизм агенттіктері бар.

Дамаванд экспедицияларына маманданған кәсіби туроператор ретінде біз Irun2Iran қауіпсіз және есте қаларлық альпинизм тәжірибесін қамтамасыз ету үшін кешенді қызметтерді ұсыныңыз. Тасымалдау және тұру сияқты логистиканы ұйымдастырудағы және қажетті рұқсаттар мен құжаттарды рәсімдеудегі тәжірибемізбен біз Дамавандқа шығуға байланысты ерекше қиындықтар мен талаптарды түсінеміз.

Сондай-ақ оқыңыз: Дамаванд тауына туристік пакеттер

Иранның Мазандаран қаласынан келген жеті жасар бала Иранның ең биік шыңы Дамаванд тауына шыққан ең жас адам ретінде рекорд орнатты. Осы жетістікке қарамастан, әдетте, биіктік ауруына шалдығу қаупіне байланысты балаларға он екі жасқа толғанға дейін мұндай биіктікке шығуға әрекеттенбеу ұсынылады. Биіктік ауруының белгілері балалар үшін аса қауіпті болуы мүмкін, бұл тау экспедицияларын жоспарлау кезінде олардың қауіпсіздігін ескеру маңызды. Жеті жасқа дейінгі балаларға 3,000 метрден жоғары көтерілмеу ұсынылады, ал жетіден он екі жас аралығындағылар 4,000 метрге дейін, ал 12 жастан асқандар 4,000 метрден жоғары көтеріле алады. Сондай-ақ оқыңыз: Балалармен Дамавандқа шығу.

6 күндік трекинг Дамаванд оңтүстік маршрутының тур галереясы

6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша турДамаванд оңтүстік бағыты бойынша треккинг6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша турДамаванд оңтүстік бағыты бойынша треккинг6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша турДамаванд оңтүстік бағыты бойынша треккинг6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша тур6 күндік треккинг Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша турДамаванд оңтүстік бағыты бойынша треккинг