Дамавандтағы жас альпинистерге арналған кеңестер мен нұсқаулар

Дамаванд тауы, Иранда орналасқан, шамамен биіктігі бар керемет және әйгілі жанартау шыңы. 5,610 метр (18,406 фут) биіктікте. Дамавандқа өрмелеу ерекше және талапшылдықты ұсынады жасөспірімдерге арналған альпинизм шытырман оқиғасы. Шытырман оқиға рухы қастерлейтін нәрсе болса да, ол келгенде жас альпинистер, әсіресе биіктікте олардың әл-ауқаты мен қауіпсіздігін бәрінен бұрын ескеру өте маңызды.

Сондай-ақ оқыңыз: Дамаванд треккинг нұсқаулығы

Олар осы шыңды бағындыруға дайындалып жатқанда, олар кездесетін қиындықтарды білу өте маңызды. Биіктік климатқа бейімделу және биіктік ауруының қаупін азайту үшін бірте-бірте көтерілуді талап ететін маңызды кедергі тудырады. Күшті, шыдамдылықты және жүрек-қан тамырларын қажет ететін тік және қиын жолдарды ескере отырып, физикалық дайындық өте маңызды.

Сонымен қатар, альпинистер күтпеген ауа райы жағдайларына, соның ішінде температураның күрт өзгеруіне, күшті желдерге және ықтимал дауылдарға дайын болуы керек. Таңдалған маршрут пен маусымға байланысты крампондарды, мұз балталарын және арқан әдістерін пайдалану сияқты негізгі альпинизм дағдылары қажет болуы мүмкін.

Қауіпсіздік шараларына басымдық беру, нұсқауларды орындау және қоршаған ортаны құрметтеу Дамаванд тауында сәтті және есте қаларлық альпинизм тәжірибесі үшін өте маңызды. Міне, биік таулы Дамавандқа өрмелеу кезінде балалардың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін кейбір маңызды кеңестер мен нұсқаулар.

Сондай-ақ оқыңыз: Дамаванд тауына туристік пакеттер

Дамавандтағы жас альпинисттің оқиғасы

Жақында Мазандарани қаласынан келген жеті жасар бала Иранның ең биік шыңы Дамавандты бағындырып, газет беттерінде жарияланды. Бұл сөзсіз әсерлі болғанымен, сарапшылар балаларға кем дегенде он екі жасқа толғанға дейін мұндай биіктікке шығуға тырыспауға кеңес беретінін атап өткен жөн.

Жас альпинист альпинист ата-анасымен бірге соңғы екі жыл бойы 4,000 метрге дейінгі биіктікке көтеріліп келеді. Оның сәтті көтерілуіне қарамастан, балалар мен жасөспірімдер биіктік ауруы және олардың денсаулығы мен әл-ауқатына ықтимал зиян келтіру сияқты қауіптерге тап болуы мүмкін екенін мойындау өте маңызды.

Сондай-ақ оқыңыз: Дамаванд тауы: Иранның ең биік шыңына арналған нұсқаулық

Дамавандтағы биіктік ауруын түсіну

Биіктік ауруы теңіз деңгейінен 2,500 метрден асатын биіктіктегі адамдарға әсер етуі мүмкін. Ол әртүрлі белгілерді көрсете алады, соның ішінде летаргия, шаршау, тәбеттің төмендеуі, бас ауруы, бас айналу және т.б. Биіктік ауруының негізгі себебі - денеге айтарлықтай қауіп төндіретін биіктіктегі оттегінің жетіспеушілігі. Балалардағы бұл белгілерді тану өте қиын болуы мүмкін, өйткені олар өздерінің ыңғайсыздығын тиімді білдіру үшін күресуі мүмкін. Дегенмен, жеке физиология, тұрғылықты жер және көтерілу жылдамдығы жеке адамдардың, балалардың да, ересектердің де биік биіктікке қалай әрекет ететініне әсер етеді.

Сондай-ақ оқыңыз: Иранның Альборз тауларының сұлулығы мен бай тарихын ашу

Дамавандқа балалармен және жасөспірімдермен өрмелеу бойынша нұсқаулар

Балаларды биік биіктікке апару ықтимал зиянды болуы мүмкін, себебі олардың денесі ересектер сияқты оттегі деңгейі мен ауа қысымының жылдам өзгеруіне төтеп беруге жақсы жабдықталмаған болуы мүмкін. Әдетте, кем дегенде он екі жасқа толғанға дейін мұндай биіктікке шығуға тырыспауға кеңес беріледі. Тау экспедицияларын жоспарлау кезінде олардың қауіпсіздігін бірінші кезекте ескерсек, мыналарды орындау ұсынылады:

1. Жеті жасқа дейінгі балалар 3,000 метрден жоғары көтерілмейді.
2. Жеті мен он екі жас аралығындағы балалар сақтықпен 4,000 метрге дейін көтеріле алады.
3. 12 жастан асқан жасөспірімдер 4,000 метр биіктікке көтеріле алады.
4. Балалар денелеріне бейімделуге уақыт беру үшін жоғары биіктікке баяу көтерілуі керек.
5. Балалардың дұрыс ылғалдануын және тамақтануын қамтамасыз ету маңызды.
6. Күннен қорғайтын құралдарды (киім, бас киім және күннен қорғайтын қорғаныс) пайдалану керек.
7. Аурудың немесе күйзелістің кез келген белгілері үшін балаларды мұқият қадағалаңыз.
8. Мүмкін болса, балалармен биік тауға барар алдында жеке кеңес алу үшін денсаулық сақтау провайдерімен кеңесіңіз.

Сондай-ақ оқыңыз: 6 күнде Дамаванд трекингі

Симптомдарды жою және қауіпсіздікті қамтамасыз ету (Дамавандқа шыққан балалар)

Жас альпинистермен бірге өрмелеу кезінде позадағы кез келген өзгерістерге мұқият болу өте маңызды, өйткені бұл биіктік ауруын көрсетуі мүмкін. Биіктік ауруынан басқа, оттегінің жетіспеушілігі және суық температура сияқты факторлар балаларға айтарлықтай қауіп төндіруі мүмкін. Тиісті киім мен аяқ киіммен қамтамасыз ету, дұрыс ылғалдандыруды қамтамасыз ету және кез келген ыңғайсыздық белгілерін дереу жою олардың әл-ауқатын сақтаудың маңызды қадамдары болып табылады.

Сондай-ақ оқыңыз: 5 күнде Дамаванд трекингі

Ақырында, мұндай ортадағы балалардың ерекше қажеттіліктері мен осал тұстарын ескеру өте маңызды. Олардың қауіпсіздігіне басымдық беру, хабардар болу және басқалармен біліммен бөлісу арқылы біз жас альпинистердің таулардың ғажайыптарын қауіпсіз әрі жауапкершілікпен тамашалауына кепілдік бере аламыз.

Өз тәжірибелеріңізбен бөлісіңіз жас альпинистер дейін көтерілу Дамаванд немесе басқа биік шыңдар бізбен және басқа альпинистер осы мақаланы төмендегі арқылы оқиды түсініктеме терезесі.