Дамаванд треккинг нұсқаулығыДамаванд – Каспий теңізін Иран үстіртінен бөліп тұрған ұлы Альборз тізбегінің ең биік нүктесі. Ол Иранның астанасы Тегераннан солтүстік-шығысқа қарай 70 км жерде Лар ​​ұлттық саябағында өзінің талғампаз конус пішінімен өте биік көрінеді. 5,610 м биіктігі бар бұл жанартау Иран мен бүкіл Таяу Шығыстағы ең биік нүкте болып табылады.

Жанартау ретінде Дамаванд ұйықтап жатқан, бірақ потенциалды белсенді гигант болып табылады, мұны саммит маңындағы кейбір фумаролдардан бөлінетін күкірт шығарындыларынан көруге болады. Оның табиғи ерекшеліктеріне қар басқан шың, жартасты беткейлер, тік жартастар, табиғи мұздықтар мен ыстық бұлақтар кіреді, бұл аймақтың тартымдылығын арттырады.

Дамаванд треккинг нұсқаулығы5610 метр биіктікте Дамаванд тауының басына шығу альпинистер үшін қызықты сынақ. Бұл өрмелеу физикалық төзімділікті, тиісті икемділікті және өрмелеу дағдыларын талап етеді, бұл оны бүкіл әлемнен шытырман оқиға іздеушілер үшін танымал орынға айналдырады. Дамаванд шыңына шығудың сыйы ретінде айналадағы Альборз тауларының керемет көрінісі, Каспий теңізі мен Иранның астанасы Тегеранның тамаша көрінісі сізге «бұл менің күш-жігеріме тұрарлық» деген жақсы сезім береді.

Конустық пішіні мен жанартау белсенділігімен сипатталатын Дамаванд ежелгі иран мифологиясы бойынша мифтік тіршілік иелерінің мекені және тазалық пен күштің символы болып саналады. Сіз оның ең биік шыңын бағындырғыңыз келсе немесе оның сұлулығына алыстан сүйсінгіңіз келсе де, Дамаванд тауы Иранның ғажайыптары мен мәдени мұрасын көрсететін көрнекті орын болып табылады.

Дамаванд шыңына шығу үшін 16 бағыт бар, бірақ тек төртеуі негізгі бағыт болып саналады. Көптеген бағыттар қазір баспанаға ие және альпинистерге бағыт береді, бұл саяхатты қол жетімді етеді. Шыңға жету үшін саяхатшылар Дамаванд қаласына баруы керек. Шыңға шығудың 4 негізгі бағыты бар:

  • Дамаванд треккинг нұсқаулығыОңтүстік Дамаванд фланк бағыты: Полур және Рине ауылдарынан басталатын Дамавандтың оңтүстік треккинг жолы - Дамаванд шыңына шығудың ең оңай және ең қарқынды жолы. Жаяу жүру жолы Госфандсерадан басталады.
  • Солтүстік Дамаванд фланк бағыты: Нандел ауылынан басталатын Дамаванд солтүстік треккинг жолы ең қиын өрмелеу жолы болып табылады. 3900 метр және 4700 метр биіктікте екі баспана бар.
  • Солтүстік-шығыс Дамаванд фланк бағыты: Газанақ ауылынан басталатын Дамавандтың солтүстік-шығыс треккинг бағыты - күннің шығуын және Ехар мұздығының әдемі көрінісін тамашалауға болатын ең әдемі маршрут. Бұл қапталдан шығатын жол Тахт Ферейдон баспанасына (4300 м) барып, ақыры шыңға жетеді.
  • Батыс Дамаванд фланк бағыты: Абали қаласынан басталып, Дамаванд батыс треккинг бағыты 3300 метр биіктіктен басталады. 4200 метр биіктікте Simorgh баспанасы, шамамен 20 адамға арналған екі қабатты баспана орналасқан. Баспананың артқы жағындағы жолмен жүру арқылы шыңға шығуға болады. Бұл жол қиын және кәсіби альпинистерге жүру ұсынылады.
  1. Маусымнан қыркүйекке дейін (жаз): Бұл Дамавандқа шығудың ең танымал уақыты. Ауа-райы әдетте жұмсақ, төменгі биіктікте температура жылы болады. Жолдар негізінен таза, ал шыңға шамадан тыс қар таппай жетуге болады. Дегенмен, ауа-райының өзгеруіне дайын болу және тиісті жабдықты әкелу әлі де маңызды.
  2. қазан және қараша (күз): Бұл айларда ауа райы салқындай бастайды, қар жауып, ауа температурасының төмендеуі мүмкін, әсіресе биіктікте. Ауа райы болжамдарын тексеріп, одан да қиын жағдайларға дайын болу ұсынылады.
  3. Желтоқсан-ақпан (қыс): Қыста Дамавандқа өрмелеу әлдеқайда қиын және жоғары альпинизм дағдыларын қажет етеді. Ауа-райы қатал, өте суық температура, қатты жел және қалың қар жауады. Ол тек тиісті жабдықтары бар және қысқы альпинизм техникасын білетін тәжірибелі альпинистерге ғана жарамды.
  4. Наурыздан мамырға дейін (көктем): Күзге ұқсас, көктемде де ауа райы құбылмалы болуы мүмкін. Көтерілудің кейбір жерлерінде әлі де қар болуы мүмкін, ауа райы күтпеген болуы мүмкін. Жағдайлардың өзгеруіне дайын болу және қажетті құрал-жабдықтардың болуы маңызды.

Дамаванд оңтүстік бағыты туралы барлығы

Дамаванд треккинг нұсқаулығыҚол жетімділік және танымалдылық: Полур ауылынан басталатын бағыт көлік пен логистиканы жеңілдететін жол арқылы оңай жетеді. Осының арқасында Дамавандтың оңтүстік бағыты альпинистер арасында танымал болып, саяхатшылармен белсенді атмосфера жасайды. Бұл танымалдық треккинг кезінде қолдау, ақпарат алмасу және достық сезімін іздейтін альпинистер үшін пайдалы болуы мүмкін.
Дамаванд треккинг нұсқаулығыЖақсы дамыған инфрақұрылым: Дамавандтың оңтүстік қапталының жақсы дамыған инфрақұрылымы бар, оның ішінде тау баспаналары, кемпингтер және төтенше жағдайларға қолдау көрсету, тұру, негізгі керек-жарақтар мен көмек көрсету.
Дамаванд треккинг нұсқаулығыТаза және белгіленген жол: Дамавандтың оңтүстік бағыты трекерлер үшін навигация қиындықтарын азайтып, анық белгілері бар жақсы ұсталған жолды ұсынады. Бұл альпинистердің адаспай немесе елеулі кедергілерге тап болмай соқпақпен оңай жүруін қамтамасыз етеді.
Дамаванд треккинг нұсқаулығыОрташа қиындық және біртіндеп көтерілу: Оңтүстік бағыт әртүрлі деңгейдегі альпинистерге, соның ішінде тәжірибелі альпинистерге де, фитнес деңгейі жақсы жаңадан бастаушыларға да қолайлы. Басқа маршруттармен салыстырғанда оның техникалық қиындықтары аз, бұл реттелетін көтерілуге ​​мүмкіндік береді. Маршруттың біртіндеп еңісі биіктікке жақсы бейімделуге көмектеседі.

Дамаванд треккинг нұсқаулығы

Азиядағы ең биік жанартау сізді тамаша саяхатқа шақырады

Дамавандқа шығуды жоспарлаудың бірінші қадамы - Иран визасына өтініш беру. Процесс оңай және біз сізге көмектесе аламыз. Қажетті құжаттарға толтырылған виза сауалнамасы, жарамды төлқұжат және төлқұжат өлшеміндегі фотосуреттер кіреді. Біз сізді орындалу барысы туралы хабардар етіп отырамыз және кез келген қосымша талаптар бойынша сізге нұсқау береміз.

Дамавандқа көтерілу үшін ирандық визаға өтініш

Дамаванд тауы орналасқан Альборз тауы Солтүстік Ирандағы таралу. 70 км қашықтықта орналасқан Тегеран, Амолдан 60 км және Дамаванд қаласынан 25 км.

  • Қалыпты физикалық жағдайлар және фитнес
  • 4000 метрге дейін өрмелеу тәжірибесі
  • Қысқы көтерілу үшін арнайы альпинизм шарттары мен жабдықтары қажет

Сондай-ақ оқыңыз: Алам-Кух тауы туралы білу керек

Тамыз - арнайы жабдықсыз шыңға шығуға болатын ең жақсы уақыт. Дегенмен, ауа райының кенеттен өзгеруі, тіпті жазда да қар жаууы мүмкін.

Сондай-ақ оқыңыз: Иранның Альборз тауларының сұлулығы мен бай тарихын ашу.

Жылы киімдер
Жаяу етік
Гитара
Күн көзілдірігі
Күннен қорғайтын крем
Өрмелеу таңдауы		Трекинг полюсі
Гортекс
Полярлық жемпір
Head Light
Жеке дәрі

Дамавандқа көтерілуге ​​дайындалу қауіпсіз және жағымды тәжірибені қамтамасыз ету үшін мұқият жаттығулар мен дайындықты қажет етеді. Бұл жүрек-қан тамырлары фитнесіне, күш жаттығуларына және төзімділікке назар аударуды қамтиды. Жүгіру, жаяу серуендеу және велосипедпен жүру сияқты жаттығулар жүрек-қан тамырларының төзімділігін жақсартады, ал скваттар, өкпелер және тақтайшалар сияқты жаттығулар аяқтар, өзек және жоғарғы денеде қажетті күшті қалыптастырады. Ұзақ мерзімді жорықтар және биік таулы жерлерде уақыт өткізу арқылы денені оттегі деңгейін төмендетуге бейімдеу өте маңызды. Техникалық маршруттар үшін крампондар мен мұз балталарын қолдану сияқты негізгі альпинизм дағдыларын үйрену өте маңызды. Визуализация, медитация және өзін-өзі позитивті сөйлеу арқылы психикалық дайындықтың да маңызы зор. Тәжірибелі альпинистермен немесе Дамавандпен таныс жергілікті гидтерден кеңес алу арнайы кеңес алу үшін ұсынылады.

Сондай-ақ оқыңыз: Дамаванд тауы: Иранның ең биік шыңына арналған нұсқаулық.

Егер сіз Гималайға шығуды жоспарласаңыз, Дамаванд жақсы тәжірибе. Екеуі де Гималай және Дамаванд тауы өрмелеудің ерекше тәжірибесін ұсынады, Гималайға ұмтылмас бұрын Дамавандқа шығу өте маңызды. Бұл сізге жоғары биіктікте маңызды шыңға шығу тәжірибесін алуға мүмкіндік береді, бұл сізді физикалық талаптармен, климаттандыру процесімен және Гималайда кездесуі мүмкін биіктікке қатысты ықтимал мәселелермен таныстыруға көмектеседі. Сонымен қатар, Дамавандқа өрмелеу сіздің дағдыларыңызды, физикалық дайындығыңызды және биіктік ортасына төтеп беру қабілетіңізді бағалауға және одан әрі дамытуға мүмкіндік береді.

Дамавандқа өрмелеу биіктікке байланысты бірнеше ықтимал қиындықтарды ұсынады, соның ішінде өткір тау ауруы (АМС), гипоксия, суық температура, биіктікке байланысты аурулар, физикалық күш салу, болжанбайтын ауа-райы жағдайлары, навигация және маршрут табу дағдыларының қажеттілігі. Ирандағы ең биік шың болғандықтан, Дамавандтың жоғары биіктікке жылдам көтерілуі AMS-ке әкелуі мүмкін, ал оттегі деңгейінің төмендеуі гипоксияға әкелуі мүмкін. Суық температура мен болжауға болмайтын ауа райы жағдайлары да альпинистерге қауіп төндіруі мүмкін. Сонымен қатар, биіктікте физикалық күш салу және навигация дағдыларына деген қажеттілік Дамавандқа өрмелеудің қиындықтарын арттырады.

Дамавандқа өрмелеу кезінде альпинистерде тұрудың көптеген нұсқалары бар. Жатақхана үлгісіндегі екі қабатты кереуеттер, ортақ ванна бөлмелері және қоғамдық тамақтану орындары сияқты негізгі құралдарды қамтамасыз ететін таулы саятшылықтар танымал таңдау болып табылады. Бұл саятшылықтар стратегиялық тұрғыдан оңтүстік бағыттың бойында орналасқан және оларды Иран альпинизм федерациясы басқарады. Бұл ретте басқа бағыттар бойынша баспаналар бар.

Сонымен қатар, альпинистер лагерьлерді таңдай алады, онда олар өз шатырларын тігіп, ашық ауада әсерлі тәжірибені тамашалай алады. Бұл лагерьлерде әдетте негізгі дәретханалар мен су көздерін қоса алғанда, шектеулі мүмкіндіктер бар.

Полур, Рине немесе Лариджан сияқты жақын маңдағы қалалар мен ауылдарда жеке бөлмелер, ыстық душ және тамақ сияқты жайлылық пен ыңғайлылықты ұсынатын қонақ үйлер мен қонақ үйлер бар. Дамавандқа сәтті көтерілгеннен кейін демалуға болатын ыстық бұлақтар бар.

Алдын ала брондау, әсіресе шыңға көтерілу маусымында және сол аймақтағы қолжетімді тұру үшін баруды жоспарлап отырған нақты бағытты зерттеген жөн.

Дамавандқа өрмелеуге рұқсат әдетте талап етіледі және оны Иран альпинизм федерациясы (ХВҚ) береді. Ол тауға шығуға рұқсат береді және альпинистердің жергілікті билік белгілеген ережелерді сақтауын қамтамасыз етеді. Бұл шамамен 50 доллар тұрады.

Иранда альпинистерді Дамаванд шыңына қауіпсіз және тиімді түрде жетелеуде үлкен білімі мен тәжірибесі бар көптеген жергілікті альпинизм агенттіктері бар.

Дамаванд экспедицияларына маманданған кәсіби туроператор ретінде біз Irun2Iran қауіпсіз және есте қаларлық альпинизм тәжірибесін қамтамасыз ету үшін кешенді қызметтерді ұсыныңыз. Тасымалдау және тұру сияқты логистиканы ұйымдастырудағы және қажетті рұқсаттар мен құжаттарды рәсімдеудегі тәжірибемізбен біз Дамавандқа шығуға байланысты ерекше қиындықтар мен талаптарды түсінеміз.

Сондай-ақ оқыңыз: Дамаванд тауына туристік пакеттер

Иранның Мазандаран қаласынан келген жеті жасар бала Иранның ең биік шыңы Дамаванд тауына шыққан ең жас адам ретінде рекорд орнатты. Осы жетістікке қарамастан, әдетте, биіктік ауруына шалдығу қаупіне байланысты балаларға он екі жасқа толғанға дейін мұндай биіктікке шығуға әрекеттенбеу ұсынылады. Биіктік ауруының белгілері балалар үшін аса қауіпті болуы мүмкін, бұл тау экспедицияларын жоспарлау кезінде олардың қауіпсіздігін ескеру маңызды. Жеті жасқа дейінгі балаларға 3,000 метрден жоғары көтерілмеу ұсынылады, ал жетіден он екі жас аралығындағылар 4,000 метрге дейін, ал 12 жастан асқандар 4,000 метрден жоғары көтеріле алады. Сондай-ақ оқыңыз: Балалармен Дамавандқа шығу.

Иә, егер сізде альпинизм тәжірибесі аз болса, оны білікті гидпен бірге алып жүру ұсынылады. Тәжірибелі Дамаванд гидтері маршруттарды, ауа-райы мен қауіпсіздік жағдайларын біледі, олар сізге жол бойына бағыт-бағдар беріп, қандай да бір мәселе туындаған жағдайда көмектесе алады. Дамаванд гидтері әдетте төтенше жағдайларға қажетті жабдықтармен және құралдармен дайындалады және қажет болған жағдайда төтенше шараларды орындай алады.

Дегенмен, Дамаванд тауының бағыттары мен жағдайларын жақсы білетін, альпинизм тәжірибесі жеткілікті альпинистер миссияны гидсіз орындай алады. Қалай болғанда да, әрқашан өз қауіпсіздігіңізді бәрінен бұрын ойлаңыз және Дамаванд шыңына шығудың қауіпсіздік ережелерін ұстаныңыз.

Дамавандқа сәтті шығу үшін дене шынықтырумен айналысу және аяқтың күшті бұлшықеттерін дамыту қажет. Бұл таудың 5610 метр биіктігінде қиындыққа тап болмас үшін, спортпен айналысумен қатар, тауға өрмелеу тәжірибесінің болуы өте маңызды.

Акклиматизация тәжірибесі ретінде сіз биік шыңдарды көре аласыз Саблан және Алам Коух, шамамен 4800 метр биіктікте, осылайша сіздің денеңіз Дамавандтағы ауа қысымының төмендеуіне және оттегінің төмендеуіне үйренеді.

Дамаванд тауына серуендеу нұсқаулығы

Дамаванд оңтүстік бағыты бойынша треккинг турыTrekking Damavand бойынша кеңестер мен нұсқаулықДамаванд треккинг нұсқаулығы Дамаванд трекингіне арналған гидДамаванд оңтүстік бағыты бойынша треккинг турыДамаванд трекингіне арналған гидДамаванд трекингіне арналған нұсқаулықДамавандтың оңтүстік бағыты бойынша жылдам треккинг

Басқа шытырман оқиғалар Irun2Iran