Damavand Treking GuideDamavand je najvišja točka velike verige Alborz, ki ločuje Kaspijsko morje od Iranske planote. Izstopa zelo visoko, s svojo elegantno obliko stožca, v nacionalnem parku Lar, približno 70 km severovzhodno od Teherana, glavnega mesta Irana. Ta vulkan je s svojimi 5,610 m najvišja točka Irana in celotnega Bližnjega vzhoda.

Kot vulkan je Damavand mirujoč, a potencialno aktiven velikan, kot je razvidno iz žveplovih emisij, ki jih sproščajo nekateri fumaroli blizu vrha. Njegove naravne danosti vključujejo zasnežene vrhove, skalnata pobočja, strme pečine, naravne ledenike in vroče izvire, ki dodajajo privlačnost območja.

Damavand Treking GuideNa nadmorski višini 5610 metrov je doseganje vrha gore Damavand vznemirljiv izziv za alpiniste. Ta vzpon zahteva fizično vzdržljivost, ustrezno gibčnost in plezalne sposobnosti, zaradi česar je priljubljena destinacija za iskalce pustolovščin z vsega sveta. Kot nagrada za vzpon na Damavand na vrh, spektakularen pogled na okoliško gorovje Alborz, čudovit pogled na Kaspijsko morje in Teheran, glavno mesto Irana, vam daje dober občutek, da je "res vredno mojega truda".

Damavand, ki ga odlikujeta stožčasta oblika in vulkanska aktivnost, po starodavni iranski mitologiji velja za bivališče mitskih bitij ter simbol čistosti in moči. Ne glede na to, ali poskušate osvojiti njegov najvišji vrh ali preprosto občudovati njegovo lepoto od daleč, je gora Damavand mejnik, ki prikazuje iranske čudeže in kulturno dediščino.

Obstaja 16 smeri za vzpon na vrh Damavand, vendar le štiri veljajo za glavne smeri. Številne poti imajo zdaj zavetja in ponujajo navodila za plezalce, zaradi česar je potovanje bolj dostopno. Da bi dosegli vrh, se morajo popotniki odpraviti v mesto Damavand. Obstajajo 4 glavne poti za vzpon na vrh:

  • Damavand Treking GuidePot južnega boka Damavanda: Južna treking pot Damavand, ki se začne v vaseh Polour in Rineh, je najlažja in najbolj prometna pot za vzpon na vrh Damavand. Pohodniška pot se začne od Gosfandsera.
  • Severna bočna pot Damavanda: Severna treking pot Damavand, ki se začne iz vasi Nandel, je najtežja plezalna pot. Na 3900 m in 4700 m sta dve zavetišči.
  • Severovzhodna bočna pot Damavanda: Izhajajoč iz vasi Gazanak, severovzhodna treking pot Damavand je najlepša pot, skozi katero lahko doživite opazovanje sončnega vzhoda in čudovit razgled na ledenik Yekhar. Pot s tega pobočja gre do zavetišča Takht Fereydon (4300 m) in končno doseže vrh.
  • Proga zahodnega Damavanda: Začne se iz mesta Abali, zahodna treking pot Damavand se začne na nadmorski višini 3300 metrov. Na nadmorski višini 4200 metrov se nahaja zavetišče Simorgh, dvonadstropno zavetišče s kapaciteto približno 20 oseb. Na vrh se lahko odpravimo po poti za zavetiščem. Ta pot je zahtevna in je priporočljiva za profesionalne plezalce.
  1. Od junija do septembra (poletje): To je najbolj priljubljen čas za vzpon na Damavand. Vreme je na splošno milo, z višjimi temperaturami v nižjih legah. Poti so večinoma čiste, vrh pa dosežemo brez pretiranega snega. Še vedno pa je pomembno biti pripravljen na spremenljive vremenske razmere in imeti s seboj primerno opremo.
  2. oktober in november (jesen): V teh mesecih se vreme začne ohlajati, predvsem v višjih legah obstaja možnost naleta na sneg in nižje temperature. Priporočljivo je spremljati vremensko napoved in biti pripravljen na morebitne zahtevnejše razmere.
  3. Od decembra do februarja (pozimi): Vzpon na Damavand pozimi je precej zahtevnejši in zahteva naprednejše gorniško znanje. Vreme je ostro, z izjemno nizkimi temperaturami, močnimi vetrovi in ​​močnim sneženjem. Primerna je le za izkušene plezalce z ustrezno opremo in znanjem zimskih alpinističnih tehnik.
  4. Od marca do maja (pomlad): Podobno kot jesen so tudi spomladi lahko spremenljive vremenske razmere. Na delih vzpona je lahko še sneg in vreme je lahko nepredvidljivo. Pomembno je biti pripravljen na spreminjajoče se razmere in imeti potrebno opremo.

Vse o Damavand South Route

Damavand Treking GuideDostopnost in priljubljenost: Pot se začne v vasi Polour in je zlahka dostopna po cesti, zaradi česar sta transport in logistika lažja. Zaradi tega je med plezalci priljubljena južna smer Damavand, ki ustvarja živahno vzdušje s sopotniki. Ta priljubljenost je lahko koristna za plezalce, ki iščejo podporo, izmenjavo informacij in občutek tovarištva med trekingom.
Damavand Treking GuideDobro razvita infrastruktura: Južni del Damavanda ima dobro razvito infrastrukturo, vključno z gorskimi zavetišči, kampi in nujno podporo, ki zagotavlja namestitev, osnovne zaloge in pomoč.
Damavand Treking GuidePregledna in markirana pot: Južna pot Damavand ponuja dobro vzdrževano pot z jasnimi oznakami, kar zmanjšuje zapletenost navigacije za pohodnike. To zagotavlja, da plezalci zlahka sledijo poti, ne da bi se izgubili ali naleteli na znatne ovire.
Damavand Treking GuideZmerna težavnost in postopen vzpon: Južna smer je primerna za plezalce z različnimi stopnjami znanja, vključno tako za izkušene plezalce kot za začetnike z dobro telesno pripravljenostjo. Ima manj tehničnih težav v primerjavi z drugimi potmi, kar omogoča obvladljiv vzpon. Postopen naklon poti omogoča tudi boljšo aklimatizacijo na nadmorsko višino.

Damavand Treking Guide

Najvišji vulkan v Aziji vabi na super izlet

Prvi korak pri načrtovanju vzpona na Damavand je prošnja za vizum za Iran. Postopek je enostaven in lahko vam pomagamo. Potrebni dokumenti vključujejo izpolnjen obrazec za vlogo za vizum, veljaven potni list in fotografije v velikosti potnega lista. Obveščali vas bomo o napredku in vas vodili skozi morebitne dodatne zahteve.

vloga za iranski vizum za vzpon na Damavand

Gora Damavand se nahaja v Gora Alborz Razpon v severnem Iranu. Oddaljen je 70 km Teheran, 60 km od Amola in 25 km od mesta Damavand.

  • Normalno fizično stanje in kondicija
  • Izkušnje s plezanjem do 4000 metrov
  • Za zimski vzpon so potrebni posebni plezalni pogoji in oprema

Preberite tudi: Vse, kar morate vedeti o gori Alam-Kuh

Avgust je najboljši čas za vzpon na vrh brez posebne opreme. Obstaja pa možnost nenadnih vremenskih sprememb in sneženja tudi poleti.

Preberite tudi: Odkrivanje lepote in bogate zgodovine iranskega gorovja Alborz.

Topla oblačila
Pohodniški čevlji
Gaiter
Sončna očala
Krema za sončenje
Plezalni kramp
Treking pole
Gortex
Polarni pulover
Glavna luč
Osebno zdravilo

Priprave na vzpon na Damavand zahtevajo skrbno usposabljanje in priprave, da se zagotovi varna in prijetna izkušnja. To vključuje osredotočanje na kardiovaskularno pripravljenost, trening moči in vzdržljivost. Dejavnosti, kot so tek, pohodništvo in kolesarjenje, izboljšajo srčno-žilno vzdržljivost, medtem ko vaje, kot so počepi, izpadni koraki in deske, povečajo potrebno moč v nogah, jedru in zgornjem delu telesa. Privajanje telesa na znižanje ravni kisika z dolgotrajnimi pohodi in preživljanjem časa na visokogorskih območjih je ključnega pomena. Pri tehničnih poteh je nujno učenje osnovnih gorniških veščin, kot sta uporaba derez in tehnike cepina. Pomembna je tudi mentalna priprava z vizualizacijo, meditacijo in pozitivnim samogovorom. Posvetovanje z izkušenimi plezalci ali lokalnimi vodniki, ki poznajo Damavand, je zelo priporočljivo za prilagojene nasvete.

Preberite tudi: Mount Damavand: vodnik po najvišjem vrhu Irana.

Če se nameravate povzpeti na Himalajo, je Damavand dobra praksa. Medtem ko oba Himalaji in gora Damavand ponujata izjemne plezalne izkušnje, zato se je vredno povzpeti na Damavand, preden se podate na Himalajo. Omogoča vam pridobivanje izkušenj pri vzponu na pomemben vrh na veliki nadmorski višini, kar vam lahko pomaga pri seznanitvi s fizičnimi zahtevami, procesom aklimatizacije in morebitnimi težavami, povezanimi z nadmorsko višino, na katere lahko naletite v Himalaji. Poleg tega vzpon na Damavand ponuja priložnost za oceno in nadaljnji razvoj vaših spretnosti, telesne pripravljenosti in sposobnosti obvladovanja okolja na visoki nadmorski višini.

Vzpon na Damavand predstavlja več potencialnih izzivov, povezanih z nadmorsko višino, vključno z akutno gorsko boleznijo (AMS), hipoksijo, nizkimi temperaturami, boleznimi, povezanimi z nadmorsko višino, fizičnim naporom, nepredvidljivimi vremenskimi razmerami ter potrebo po spretnostih navigacije in iskanja poti. Ker je Damavand najvišji vrh v Iranu, lahko njegov hiter vzpon na visoko nadmorsko višino povzroči AMS, medtem ko lahko zmanjšana raven kisika povzroči hipoksijo. Nizke temperature in nepredvidljive vremenske razmere lahko predstavljajo tudi tveganje za plezalce. Poleg tega fizični napor na velikih nadmorskih višinah in potreba po navigacijskih veščinah povečata izzive vzpona na Damavand.

Pri plezanju na Damavand imajo plezalci vrsto možnosti namestitve. Planinske koče so priljubljena izbira, saj ponujajo osnovno opremo, kot so pogradi v slogu skupnih spalnic, skupne kopalnice in skupne jedilnice. Te koče so na strateški lokaciji ob južni poti in jih upravlja Iranska planinska zveza. Hkrati so na voljo zavetišča na drugih poteh.

Druga možnost je, da se plezalci odločijo za kampe, kjer lahko postavijo lastne šotore in uživajo v bolj poglobljeni izkušnji na prostem. Ti kampi imajo običajno omejene zmogljivosti, vključno z osnovnimi stranišči in vodnimi viri.

V bližnjih mestih in vaseh, kot so Polur, Rineh ali Larijan, so na voljo hoteli in penzioni, ki ponujajo udobje in ugodnosti, kot so zasebne sobe, vroče prhe in obroki. Obstajajo topli vrelci, kjer se lahko sprostite po uspešnem vzponu na Damavand.

Priporočljivo je, da rezervirate vnaprej, zlasti v času najvišjih plezalnih sezon, in raziščete posebno pot, po kateri nameravate iti, za razpoložljiva prenočišča na tem območju.

Dovoljenje za plezanje Damavand je običajno potrebno in ga izda Iranska gorniška zveza (IMF). Podeljuje dovoljenje za vzpon na goro in zagotavlja, da se plezalci držijo predpisov, ki jih določijo lokalne oblasti. Stane približno 50 dolarjev.

V Iranu obstajajo številne lokalne alpinistične agencije z obsežnim znanjem in izkušnjami pri varnem in učinkovitem vodenju plezalcev na vrh Damavanda.

Kot profesionalni organizator potovanj, specializiran za ekspedicije Damavand, smo pri Irun2Iran ponuja celovite storitve za varno in nepozabno plezalno izkušnjo. Z našim strokovnim znanjem in izkušnjami pri organizaciji logistike, kot sta prevoz in namestitev, ter urejanju potrebnih dovoljenj in papirologije, razumemo edinstvene izzive in zahteve, povezane s plezanjem na Damavand.

Preberite tudi: Paketi izletov na goro Damavand

Sedemletni deček iz Mazandarana v Iranu je postavil rekord kot najmlajša oseba, ki se je povzpela na goro Damavand, najvišji vrh Irana. Kljub temu dosežku se na splošno priporoča, da se otroci ne lotevajo tako visokih vzponov, dokler niso stari vsaj dvanajst let, zaradi nevarnosti višinske bolezni. Simptomi višinske bolezni so lahko bolj nevarni za otroke, zato je pri načrtovanju gorskih odprav pomembno upoštevati njihovo varnost. Priporočljivo je, da se otroci, mlajši od sedem let, ne povzpnejo nad 3,000 metrov, tisti od sedem do dvanajst let pa lahko previdno plezajo do 4,000 metrov, starejši od 12 let pa nad 4,000 metrov. Preberite tudi: Vzpon na Damavand z otroki.

Da, če imate malo izkušenj s plezanjem, je priporočljivo, da vas spremlja usposobljen vodnik. Izkušeni vodniki Damavand poznajo poti, vremenske in varnostne razmere, vas lahko vodijo po poti in pomagajo v primeru težav. Vodniki Damavand so običajno pripravljeni s potrebno opremo in prostori za nujne primere in lahko po potrebi izvedejo nujne ukrepe.

Vendar pa lahko plezalci z dovolj plezalnimi izkušnjami, ki poznajo poti in razmere gore Damavand, opravijo nalogo brez vodnika. V vsakem primeru vedno upoštevajte predvsem svojo varnost in se držite varnostnih pravil vzpona na Damavand na vrh.

Za uspešen vzpon na Damavand je bistvena telesna pripravljenost in razvoj močnih mišic nog. Poleg ukvarjanja s športom je ključnega pomena imeti izkušnje s plezanjem v gorah, da ne boste zašli v težave na višini 5610 metrov te gore.

Kot aklimatizacijsko prakso lahko preizkusite visoke vrhove Sablan in Alam Kouh, ki so visoki približno 4800 metrov, tako da se vaše telo navadi na nižji zračni tlak in zmanjšano raven kisika, ki jih doživljate v Damavandu.

Pohodniški vodnik po gori Damavand

Tura po južni poti Treking DamavandTrekking Damavand nasveti in vodnikDamavand Treking Guide Vodnik Treking DamavandTura po južni poti Treking DamavandVodnik Treking DamavandDamavand Trekking vodnikhitro Damavand South Route Trekking