Damavandga yosh alpinistlar uchun maslahatlar va ko'rsatmalar

Damavand tog'i, Eronda joylashgan, taxminan balandlikda joylashgan ajoyib va ​​mashhur vulqon cho'qqisi. 5,610 metr (18,406 fut) balandlikda. Damavandga toqqa chiqish o'ziga xos va talabchanlikni taklif qiladi o'smirlar uchun alpinizm sarguzashtlari. Garchi sarguzasht ruhi qadrlanadigan narsa bo'lsa-da, u kelganda yosh alpinistlar, ayniqsa baland balandliklarda, ularning farovonligi va xavfsizligini hamma narsadan ustun qo'yish juda muhimdir.

O'qilishi: Damavand trekking bo'yicha qo'llanma

Ular ushbu cho'qqini zabt etishga tayyorgarlik ko'rayotganlarida, ular duch keladigan qiyinchiliklardan xabardor bo'lish juda muhimdir. Yuqori balandlik sezilarli to'siq bo'lib, iqlimga moslashish va balandlik kasalligi xavfini kamaytirish uchun asta-sekin ko'tarilishni talab qiladi. Kuch, chidamlilik va yurak-qon tomir tizimini talab qiladigan tik va qiyin yo'llarni hisobga olsak, jismoniy tayyorgarlik juda muhimdir.

Bundan tashqari, alpinistlar oldindan aytib bo'lmaydigan ob-havo sharoitlariga, jumladan, haroratning keskin o'zgarishi, kuchli shamol va bo'ronlarga tayyor bo'lishlari kerak. Tanlangan marshrut va mavsumga qarab, kramponlar, muz boltalari va arqon texnikasidan foydalanish kabi alpinizmning asosiy ko'nikmalari zarur bo'lishi mumkin.

Damavand tog'ida muvaffaqiyatli va esda qolarli ko'tarilish tajribasi uchun xavfsizlik choralariga ustuvor ahamiyat berish, ko'rsatmalarga rioya qilish va atrof-muhitni hurmat qilish juda muhimdir. Mana, Damavand baland tog'iga chiqishda bolalar xavfsizligini ta'minlash bo'yicha bir necha muhim maslahat va ko'rsatmalar.

O'qilishi: Damavand tog'iga sayohat paketlari

Yosh alpinistning Damavandga hikoyasi

Yaqinda mozandaroniylik yetti yoshli bolakay Eronning eng baland cho‘qqisi Damavandni zabt etib, e’tiborga sazovor bo‘ldi. Bu shubhasiz ta'sirli bo'lsa-da, shuni ta'kidlash kerakki, mutaxassislar odatda bolalarga kamida o'n ikki yoshga to'lgunga qadar bunday baland toqqa chiqishga urinmaslikni tavsiya qiladilar.

Yosh alpinist o‘zining alpinist ota-onasi hamrohligida so‘nggi ikki yil davomida 4,000 metrgacha balandlikka ko‘tarilib kelmoqda. Uning muvaffaqiyatli ko'tarilishiga qaramay, bolalar va o'smirlar balandlik kasalligi va ularning sog'lig'i va farovonligiga potentsial zarar etkazish kabi xavflarga duch kelishi mumkinligini tan olish juda muhimdir.

O'qilishi: Damavand tog'i: Eronning eng baland cho'qqisiga qo'llanma

Damavandda balandlik kasalligini tushunish

Balandlik kasalligi dengiz sathidan 2,500 metrdan oshiq balandlikdagi odamlarga ta'sir qilishi mumkin. Bu turli xil alomatlar, jumladan letargiya, charchoq, ishtahaning yo'qolishi, bosh og'rig'i, bosh aylanishi va boshqalarni ko'rsatishi mumkin. Balandlik kasalligining asosiy sababi yuqori balandliklarda kislorod etishmasligi bo'lib, bu tanaga katta xavf tug'dirishi mumkin. Bolalarda bu alomatlarni tanib olish ayniqsa qiyin bo'lishi mumkin, chunki ular o'z noqulayliklarini samarali ifoda etish uchun kurashishlari mumkin. Biroq, individual fiziologiya, yashash joyi va ko'tarilish tezligi odamlarning, ham bolalar, ham kattalarning balandliklarga qanday munosabatda bo'lishida rol o'ynaydi.

O'qilishi: Eronning Alborz tog'larining go'zalligi va boy tarixini kashf qilish

Bolalar va o'smirlar bilan Damavandga toqqa chiqish bo'yicha ko'rsatmalar

Bolalarni baland tog'larga olib chiqish zararli bo'lishi mumkin, chunki ularning tanasi kislorod darajasi va havo bosimining tez o'zgarishini boshqarish uchun kattalar kabi yaxshi jihozlanmagan bo'lishi mumkin. Odatda, kamida o'n ikki yoshga to'lgunga qadar bunday baland toqqa chiqishga urinmaslik tavsiya etiladi. Agar tog 'ekspeditsiyalarini rejalashtirishda birinchi navbatda ularning xavfsizligini hisobga olsak, tavsiya etiladi:

1. Etti yoshgacha bo'lgan bolalar 3,000 metrdan yuqoriga ko'tarilmaydi.
2. Etti yoshdan o'n ikki yoshgacha bo'lgan bolalar ehtiyotkorlik bilan 4,000 metrgacha ko'tarilishlari mumkin.
3. 12 yoshdan oshgan o'smirlar 4,000 metrdan yuqoriga ko'tarila oladilar.
4. Bolalar sekin-asta baland tog'larga ko'tarilishlari kerak, bu ularning tanalariga moslashishga imkon beradi.
5. Bolalarni to'g'ri namlash va oziqlantirishni ta'minlash muhimdir.
6. Kerakli quyoshdan himoya vositalaridan (kiyim, bosh kiyimlar va quyoshdan himoyalovchi) foydalanish kerak.
7. Har qanday kasallik yoki qayg'u belgilari uchun bolalarni diqqat bilan kuzatib boring.
8. Iloji bo'lsa, bolalar bilan baland tog'larga sayohat qilishdan oldin shaxsiy maslahat olish uchun tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayder bilan maslahatlashing.

O'qilishi: 6 kun ichida Damavand trekking

Alomatlarni bartaraf etish va xavfsizlikni ta'minlash (Bolalar Damavandga chiqish)

Yosh alpinistlar bilan toqqa chiqishda, har qanday o'zgarishlarga ehtiyot bo'lish juda muhim, chunki bu balandlik kasalligini ko'rsatishi mumkin. Balandlik kasalligidan tashqari, kislorod etishmasligi va sovuq harorat kabi omillar bolalar uchun katta xavf tug'dirishi mumkin. Tegishli kiyim va poyafzal bilan ta'minlash, to'g'ri namlanishni ta'minlash va har qanday noqulaylik belgilarini tezda bartaraf etish ularning farovonligini saqlash uchun muhim qadamdir.

O'qilishi: 5 kun ichida Damavand trekking

Va nihoyat, bunday muhitda bolalarning noyob ehtiyojlari va zaif tomonlarini hisobga olish juda muhimdir. Ularning xavfsizligini birinchi o'ringa qo'yish, xabardorlikni saqlash va boshqalar bilan bilim almashish orqali biz yosh alpinistlarning tog'larning mo''jizalaridan xavfsiz va mas'uliyatli tarzda bahramand bo'lishlarini ta'minlashimiz mumkin.

Tajribalaringizni baham ko'ring yosh alpinistlar ga ko'tarilish Damavand yoki boshqa baland cho'qqilar biz va boshqa alpinistlar bilan ushbu maqolani quyida o'qiymiz sharhlar oynasi.