Proiektuaren deskribapena

Damavand Trekking 6 egun

Ahaztezina 6 eguneko trekking abentura ahaltsuak konkistatzeko Damavand tontorra Iranen. Arretaz diseinatutako pakete hau egokia da a nahiago dutenentzat erritmo motelagoa, denbora gehiago pasatzeko aukera emanez mendiak. Gure gida aditua aholku praktikoak emango ditu aklimatazioa eta eskaini zure esperientzia ziurtatzeko segurtasuna eta erosotasuna trekking honetan zehar.

Prest zaude erronka zeure burua eta sortu bizitza osoko oroitzapenak Irango gailur garaienean, bikainean Damavand?

Ibilbide zehatza 

1. eguna: Teheran/Damavand Base Camp

Irten Teheranetik eta Polourrerako bidea hartu sedan auto batean.
Joan Goosfand Sarara, Damavand Base Camp-era 3000m-ra 4WD batean.
Aklimatazio praktikak egitea.

6 eguneko trekking Damavand South Route Tour Damavand South Route Trekking

2. eguna: Base Camp/Camp 3

Igo zaitez 3. kanpamendura (Bargah Sevom) 4200 metrora.
Aklimatazio praktikak egitea.

6 eguneko trekking Damavand South Route Tour 6 eguneko trekking Damavand South Route Tour

Eguna 3: acclimatization

Igo 5000 metrora aklimatatzeko.
Itzuli 3. kanpamendura.

6 eguneko trekking Damavand South Route Tour Damavand South Route Trekking

Eguna 4: Conquer Peak/Camp 3

Igo 5671m-ko gailurreraino.
Gozatu ingurua arakatzen eta argazkiak ateratzen.
3. kanpalekura jaitsi (Bargah Sevom) 4200m-ra.

6 eguneko trekking Damavand South Route Tour 6 eguneko trekking Damavand South Route Tour

5. eguna: Camp 3/Goosfand Sara/Larijan 

Goosfand Sarara jaitsi 3000m-ra.
Gidatu Larijan eta Rineh-ra 4WD batean.
Atseden hartu eta erlaxatu iturri mineraletan.

6 eguneko trekking Damavand South Route Tour Damavand South Route Trekking

6. eguna: Larijan/Teheran

Joan Teheranera sedan auto batean.

Teheranera iristen zarenean, a hauta dezakezu bisita turistikoa hurrengo egunetan hiria bisitatzeko.

Ziurtatu zure posta elektronikoa zuzena dela

2-8 partaide:

  • Pertsona bakoitzeko: 530 €

* Deskontuak 4 urtetik gorako taldeentzat
* Bakarkako bidaiarientzako errekargua

  • altitude: 5671 m
  • Indize geografikoa: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • alokairua: Teheranetik 75 km ipar-ekialdera
  • Taldearen tamaina: Min 2 - Gehienez 8
  • Estiloa: Abentura, Mendizaletasuna
  • Denbora onena: Maiatza erdialdetik irailaren amaierara
  • Nabarmenak: Damavand, Larijan, Rineh
  • Jantokia: 5 gosari, 4 bazkari, 5 afari, freskagarriak, edari beroa
  • Ostatua: 4 gau kanpamentuan, gau 1 Rineh-ko hotelean
  • Laguntzailea taldea: Mendi gidaria, sukaldaria
  • Garraioa: Sedan autoa Teheranetik/era, 4WD Goosfand Saratik/era, Mule behar izanez gero (bidaiari bakoitza 8k arte)
  • Damavand Baimen Kuota
  • Iran Visa (FOC)
  • Etxeko bidaia-asegurua
  • Baldintza fisiko eta egoera normalak
  • 4000 metrora igotzen esperientzia
  • Abuztua da ekipamendu berezirik gabe gailurrera igotzeko garairik onena. Hala ere, bapateko eguraldi aldaketak eta elurteak egiteko aukera dago, baita udan ere.
  • Neguko igoerarako eskalada baldintza eta ekipamendu bereziak beharrezkoak dira.
  • Arropa epelak
  • Mendiko botak
  • Poltsa
  • Sunglass
  • Eguzkitarako krema
  • Eskaladarako hautaketa
  • Trekking polea
  • Gortex
  •  Jertse polarra
  • Head Light
  • Botika pertsonala
  • Best Prezioa Bermatua
  • Aurrez ordaindu gabe
  • FOC Zerbitzu batzuk
  • Lortu deskontuak hurrengo bidaietan

Eskerrik asko zure laguntzagatik eta esperientzia bikaina eskaintzeagatik. Onena zuri eta etorkizuneko ahaleginei eta noizbait Iranera itzultzea espero dugu.

Phebe
Ez nuke zalantzarik izango zure zerbitzuak nire lagunei gomendatzeko, lehen esan dudan bezala, benetan eskertu nuen mezu elektronikoak azkar eta profesionalki erantzuteko modua eta esperientzia osoa erraza eta atsegina izatea.
Virginia

Idazten dizut esateko zein bidaia ezin atsegina antolatu didazun. Dena primeran joan zen. Ostatuak bikainak ziren, batez ere ostatu tradizional bitxiak.

Felix
Estratuak 530 €-tik aurrera

Damavand Trekking 6 egun

Ahaztezina 6 eguneko trekking abentura ahaltsuak konkistatzeko Damavand tontorra a nahiago dutenentzat egokia da erritmo motelagoa. Gure gida aditua aholku praktikoak emango ditu aklimatazioa eta eskaini zure esperientzia ziurtatzeko segurtasuna eta erosotasuna trekking honetan zehar.

Prest zaude erronka zeure burua eta sortu bizitza osoko oroitzapenak Irango gailur garaienean, bikainean Damavand?

Ibilbide zehatza 

Irten Teheranetik eta Polourrerako bidea hartu sedan auto batean.
Joan Goosfand Sarara, Damavand Base Camp-era 3000m-ra 4WD batean.
Aklimatazio praktikak egitea.

6 eguneko trekking Damavand South Route Tour Damavand South Route Trekking

Igo zaitez 3. kanpamendura (Bargah Sevom) 4200 metrora.
Aklimatazio praktikak egitea.

6 eguneko trekking Damavand South Route Tour 6 eguneko trekking Damavand South Route Tour

Igo 5000 metrora aklimatatzeko.
Itzuli 3. kanpamendura.

6 eguneko trekking Damavand South Route Tour 6 eguneko trekking Damavand South Route Tour

Igo 5671m-ko gailurreraino.
Gozatu ingurua arakatzen eta argazkiak ateratzen.
3. kanpalekura jaitsi (Bargah Sevom) 4200m-ra.

6 eguneko trekking Damavand South Route Tour Damavand South Route Trekking

Goosfand Sarara jaitsi 3000m-ra.
Gidatu Larijan eta Rineh-ra 4WD batean.
Atseden hartu eta erlaxatu iturri mineraletan.

6 eguneko trekking Damavand South Route Tour Damavand South Route Trekking

Joan Teheranera sedan auto batean.

Teheranera iristen zarenean, a hauta dezakezu bisita turistikoa hurrengo egunetan hiria bisitatzeko.

Ziurtatu zure posta elektronikoa zuzena dela

2-8 partaide:

  • Pertsona bakoitzeko: 530 €

* Deskontuak 4 urtetik gorako taldeentzat
* Bakarkako bidaiarientzako errekargua

  • altitude: 5671 m
  • Indize geografikoa: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ E
  • alokairua: Teheranetik 75 km ipar-ekialdera
  • Taldearen tamaina: Min 2 - Gehienez 8
  • Estiloa: Abentura, Mendizaletasuna
  • Denbora onena: Maiatza erdialdetik irailaren amaierara
  • Nabarmenak: Damavand, Larijan, Rineh
  • Jantokia: 5 gosari, 4 bazkari, 5 afari, freskagarriak, edari beroa
  • Ostatua: 4 gau kanpamentuan, gau 1 Rineh-ko hotelean
  • Laguntzailea taldea: Mendi gidaria, sukaldaria
  • Garraioa: Sedan autoa Teheranetik/era, 4WD Goosfand Saratik/era, Mule behar izanez gero (bidaiari bakoitza 8k arte)
  • Damavand Baimen Kuota
  • Iran Visa (FOC)
  • Etxeko bidaia-asegurua
  • Baldintza fisiko eta egoera normalak
  • 4000 metrora igotzen esperientzia
  • Abuztua da ekipamendu berezirik gabe gailurrera igotzeko garairik onena. Hala ere, bapateko eguraldi aldaketak eta elurteak egiteko aukera dago, baita udan ere.
  • Neguko igoerarako eskalada baldintza eta ekipamendu bereziak beharrezkoak dira.
  • Arropa epelak
  • Mendiko botak
  • Poltsa
  • Sunglass
  • Eguzkitarako krema
  • Eskaladarako hautaketa
  • Trekking polea
  • Gortex
  •  Jertse polarra
  • Head Light
  • Botika pertsonala
  • Best Prezioa Bermatua
  • Aurrez ordaindu gabe
  • FOC Zerbitzu batzuk
  • Lortu deskontuak hurrengo bidaietan

Eskerrik asko zure laguntzagatik eta esperientzia bikaina eskaintzeagatik. Onena zuri eta etorkizuneko ahaleginei eta noizbait Iranera itzultzea espero dugu.

Phebe
Ez nuke zalantzarik izango zure zerbitzuak nire lagunei gomendatzeko, lehen esan dudan bezala, benetan eskertu nuen mezu elektronikoak azkar eta profesionalki erantzuteko modua eta esperientzia osoa erraza eta atsegina izatea.
Virginia

Idazten dizut esateko zein bidaia ezin atsegina antolatu didazun. Dena primeran joan zen. Ostatuak bikainak ziren, batez ere ostatu tradizional bitxiak.

Felix

Damavandera 6 eguneko igoerak pixkanaka igotzea dakar, eskalatzaileak altitudera egokitzeko eta gaixotasuna izateko arriskua murrizteko. Ibilbideak hainbat kanpamentu hartzen ditu altitude ezberdinetan atseden hartzeko eta aklimataziorako. Igoeraren egun bakoitza distantzia zehatzak bete eta kota irabaztean zentratzen da, atseden hartzeko beharra ere azpimarratzen du. Erritmo egonkorra mantentzea funtsezkoa da energia aurrezteko eta gailurrera eta itzulera segurua bermatzeko. Sei eguneko igoeran, eskalatzaileak ere prestatuta egon behar dira eguraldi-baldintza aldaketetarako, egoera fisiko altua mantendu eta segurtasun-jarraibideak bete behar dira. Irakurri ere: Damavand mendia: Irango gailur garaienaren gida.

  • Baldintza fisiko eta egoera normalak
  • 4000 metrora igotzen esperientzia
  • Neguko igoerarako eskalada baldintza eta ekipamendu bereziak beharrezkoak dira

Irakurri ere: Alam-Kuh mendiari buruz jakiteko guztia

Abuztua da ekipamendu berezirik gabe gailurrera igotzeko garairik onena. Hala ere, bapateko eguraldi aldaketak eta elurteak egiteko aukera dago, baita udan ere.

Irakurri ere: Irango Alborz mendien edertasuna eta historia aberatsa ezagutzea.

  • Arropa epelak
  • Mendiko botak
  • Poltsa
  • Sunglass
  • Eguzkitarako krema
  • Eskaladarako hautaketa
  • Trekking polea
  • Gortex
  •  Jertse polarra
  • Head Light
  • Botika pertsonala

Damavand igoera bat prestatzeko trebakuntza eta prestaketa zaindua behar da esperientzia seguru eta atsegina bermatzeko. Horrek fitness kardiobaskularrean, indar-entrenamenduan eta erresistentzian zentratzea dakar. Jogging, mendi-ibiliak eta txirrindularitza bezalako jarduerek erresistentzia kardiobaskularra hobetzen dute, squats, lunges eta oholak bezalako ariketek hanketan, muinean eta gorputzaren goiko aldean beharrezko indarra sortzen duten bitartean. Gorputza iraupen luzeko ibilaldien bidez oxigeno-maila jaisteko aklimatatzea eta altuera handiko eremuetan denbora pasatzea funtsezkoa da. Ibilbide teknikoetarako, ezinbestekoa da mendiko oinarrizko trebetasunak ikastea, esaterako kranpoiak eta piolet teknikak erabiltzea. Ikuspegiaren, meditazioaren eta auto-hitzaldi positiboaren bidez prestatzea ere garrantzitsua da. Eskarmentu handiko eskalatzaileei edo Damavand ezagutzen duten tokiko gidariekin kontsultatzea oso gomendagarria da neurrira egindako aholkularitza lortzeko.

Damavand eskalatzeak altitudearekin lotutako hainbat erronka planteatzen ditu, besteak beste, mendiko gaixotasun akutua (AMS), hipoxia, tenperatura hotzak, altitudearekin lotutako gaixotasunak, esfortzu fisikoa, ezusteko eguraldi-baldintzak eta nabigaziorako eta ibilbideak aurkitzeko trebetasun beharra. Irango gailurrik altuena den heinean, Damavand-en altitudera igoera azkarrak AMS sor dezake, eta oxigeno-maila gutxitzeak hipoxia eragin dezake. Tenperatura hotzak eta ezusteko eguraldi-baldintzak ere arriskuak sor ditzake eskalatzaileentzat. Gainera, altuera handiko esfortzu fisikoak eta nabigazio trebetasun beharrak Damavand eskalatzearen erronkei gehitzen zaizkie.

Damavand eskalatzerakoan, eskalatzaileek ostatu aukera ugari dituzte. Mendiko txabolak aukera ezagunak dira, eta oinarrizko instalazioak eskaintzen dituzte, hala nola logelen estiloko oheak, komunak eta jantoki komunak. Etxola hauek hegoaldeko ibilbidean kokatuta daude estrategikoki eta Irango Mendizale Federazioak kudeatzen ditu. Aldi berean, beste ibilbide batzuetan aterpeak daude.

Bestela, eskalatzaileek kanpinak aukera ditzakete, non euren dendak jarri eta kanpoko esperientzia murgilago batez gozatzeko. Kanpin hauek normalean instalazio mugatuak dituzte, oinarrizko komunak eta ur iturriak barne.

Inguruko herrietan eta Polur, Rineh edo Larijan bezalako herrietan, erosotasuna eta erosotasunak eskaintzen dituzten hotelak eta ostatuak daude eskuragarri, hala nola gela pribatuak, dutxa beroak eta otorduak. Damavandera igoera arrakastatsua egin ondoren erlaxatzeko iturri termalak daude.

Gomendagarria da aldez aurretik erreserbak egitea, batez ere eskalada garai gorenetan, eta eremu horretan dauden ostatuetarako egin nahi duzun ibilbide zehatza ikertzea.

Damavand eskalatzeko baimena behar da orokorrean eta Irango Mendizale Federazioak (IMF) ematen du. Mendira igotzeko baimena ematen du eta eskalatzaileek tokiko agintariek ezarritako araudia betetzen dutela bermatzen du. 50 dolar inguru balio du.

Iranen tokiko alpinismo-agentzia ugari daude mendizaleak Damavand tontorrera modu seguru eta eraginkorrean gidatzeko ezagutza eta esperientzia zabala dutenak.

Damavand espedizioetan espezializatutako tour operadore profesional gisa, gu Irun2Iran eskalada esperientzia seguru eta gogoangarria bermatzeko zerbitzu integralak eskaintzea. Gure esperientzia logistika antolatzeko, hala nola garraioa eta ostatua, eta beharrezko baimenak eta paperak antolatzeko, Damavand eskaladarekin lotutako erronka eta eskakizun bereziak ulertzen ditugu.

Irakurri ere: Damavand mendiko bidaia paketeak

Mazandaran (Iran) zazpi urteko mutiko batek errekorra ezarri du Damavand mendia, Irango gailurrik garaiena, igo den gazteena. Lorpen hori izan arren, oro har, haurrak hamabi urte bete arte ez egitea gomendatzen da altuera handiko igoeretan, gaixotasuna izateko arriskua dela eta. Altuerako gaixotasunaren sintomak arriskutsuagoak izan daitezke haurrentzat, eta garrantzitsua da haien segurtasuna kontuan hartzea mendiko espedizioak planifikatzerakoan. Zazpi urtetik beherako haurrek 3,000 metrotik gora ez igotzea gomendatzen da, zazpi eta hamabi urte bitartekoek, berriz, 4,000 metrora igo dezakete kontuz eta 12 urtetik gorakoek 4,000 metrotik gora. Irakurri ere: Damavand igoera umeekin.

6 Egun Trekking Damavand South Route Tour Gallery

6 eguneko trekking Damavand South Route TourDamavand South Route Trekking6 eguneko trekking Damavand South Route Tour6 eguneko trekking Damavand South Route TourDamavand South Route Trekking6 eguneko trekking Damavand South Route TourDamavand South Route Trekking6 eguneko trekking Damavand South Route Tour6 eguneko trekking Damavand South Route Tour6 eguneko trekking Damavand South Route Tour6 eguneko trekking Damavand South Route TourDamavand South Route Trekking