Guide de randonnée du DamavandDamavand est le point culminant de la grande chaîne de l'Albourz qui sépare la mer Caspienne du plateau iranien. Il se dresse très haut, avec son élégante forme de cône, dans le parc national de Lar, à environ 70 km au nord-est de Téhéran, la capitale de l'Iran. Avec ses 5,610 XNUMX m, ce volcan est le point culminant d'Iran et de tout le Moyen-Orient.

En tant que volcan, le Damavand est un géant endormi mais potentiellement actif, comme le montrent les émissions de soufre émises par certaines fumerolles proches du sommet. Ses caractéristiques naturelles comprennent des sommets enneigés, des pentes rocheuses, des falaises abruptes, des glaciers naturels et des sources chaudes, qui ajoutent à l'attrait de la région.

Guide de randonnée du DamavandA 5610 mètres d’altitude, atteindre le sommet du mont Damavand constitue un défi passionnant pour les alpinistes. Cette ascension nécessite de l'endurance physique, une bonne flexibilité et des compétences d'escalade, ce qui en fait une destination populaire pour les amateurs d'aventure du monde entier. En récompense de l'ascension du Damavand jusqu'au sommet, une vue spectaculaire sur les montagnes environnantes de l'Alborz, une vue magnifique sur la mer Caspienne et Téhéran, la capitale de l'Iran, vous donne le sentiment que « cela en vaut vraiment la peine ».

Caractérisé par sa forme conique et son activité volcanique, Damavand est considéré comme la demeure de créatures mythiques et un symbole de pureté et de puissance selon l'ancienne mythologie iranienne. Que vous essayiez de conquérir son plus haut sommet ou simplement d’admirer sa beauté de loin, le mont Damavand est un monument qui montre les merveilles et le patrimoine culturel de l’Iran.

Il existe 16 itinéraires pour gravir le pic Damavand, mais seulement quatre sont considérés comme les itinéraires principaux. De nombreux itinéraires disposent désormais d'abris et fournissent des indications pour les grimpeurs, rendant le voyage plus accessible. Pour atteindre le sommet, les voyageurs doivent se rendre dans la ville de Damavand. Il existe 4 itinéraires principaux pour gravir le sommet :

  • Guide de randonnée du DamavandRoute du flanc sud du Damavand : Partant des villages de Polour et Rineh, la route de randonnée sud de Damavand est l'itinéraire le plus facile et le plus fréquenté pour gravir le pic de Damavand. Le sentier de randonnée part de Gosfandsera.
  • Route du flanc nord du Damavand : Partant du village de Nandel, l'itinéraire de randonnée nord de Damavand est l'itinéraire d'escalade le plus difficile. Il y a deux refuges à 3900 mètres et 4700 mètres.
  • Route du flanc nord-est du Damavand : Partant du village de Gazanak, la route de randonnée du nord-est de Damavand est la plus belle route à travers laquelle vous pourrez admirer le lever du soleil et la magnifique vue sur le glacier Yekhar. L'itinéraire partant de ce flanc mène au refuge Takht Fereydon (4300m) et atteint enfin le Pic.
  • Route du flanc ouest du Damavand : Partant de la ville d'Abali, l'itinéraire de randonnée ouest de Damavand commence à 3300 4200 mètres d'altitude. A l'altitude de 20 mètres le refuge Simorgh, se trouve un refuge à deux étages d'une capacité d'environ XNUMX personnes. Vous pouvez rejoindre le sommet en suivant le chemin situé à l'arrière du refuge. Cet itinéraire est difficile et est recommandé aux grimpeurs professionnels.
  1. Juin à septembre (été): C'est la période la plus populaire pour gravir le Damavand. Le temps est généralement doux, avec des températures plus chaudes à basse altitude. Les sentiers sont pour la plupart dégagés et le sommet peut être atteint sans rencontrer de neige excessive. Cependant, il est toujours important de se préparer aux conditions météorologiques changeantes et d'apporter un équipement approprié.
  2. Octobre et novembre (automne): Au cours de ces mois, le temps commence à se rafraîchir et il est possible de rencontrer de la neige et des températures plus froides, surtout à des altitudes plus élevées. Il est recommandé de vérifier les prévisions météorologiques et de se préparer à des conditions potentiellement plus difficiles.
  3. Décembre à février (hiver): L'ascension du Damavand en hiver est considérablement plus difficile et nécessite des compétences d'alpinisme avancées. Le temps est rude, avec des températures extrêmement froides, des vents violents et de fortes chutes de neige. Il ne convient qu'aux grimpeurs expérimentés disposant d'un équipement approprié et d'une connaissance des techniques d'alpinisme hivernal.
  4. De mars à mai (printemps): Semblable à l'automne, le printemps peut également avoir des conditions météorologiques variables. Il peut encore y avoir de la neige sur certaines parties de l'ascension et la météo peut être imprévisible. Il est important de se préparer aux conditions changeantes et de disposer de l’équipement nécessaire.

Tout à propos de la route Damavand Sud

Guide de randonnée du DamavandAccessibilité et popularité: L'itinéraire part du village de Polour et est facilement accessible par la route, ce qui simplifie le transport et la logistique. Pour cette raison, la route sud de Damavand est populaire parmi les grimpeurs, créant une atmosphère animée avec les autres randonneurs. Cette popularité peut être bénéfique pour les grimpeurs en quête de soutien, d’échange d’informations et d’un sentiment de camaraderie pendant le trekking.
Guide de randonnée du DamavandDes infrastructures bien développées: Le flanc sud du Damavand présente des infrastructures bien développées, notamment des refuges de montagne, des campings et une aide d'urgence, fournissant un hébergement, des fournitures de base et une assistance.
Guide de randonnée du DamavandSentier clair et balisé: La route Damavand sud offre un chemin bien entretenu avec un marquage clair, réduisant les complexités de navigation pour les randonneurs. Cela garantit que les grimpeurs peuvent facilement suivre le sentier sans se perdre ni rencontrer d'obstacles importants.
Guide de randonnée du DamavandDifficulté modérée et montée progressive: La voie sud s'adresse aux grimpeurs de différents niveaux, aussi bien aux grimpeurs confirmés qu'aux débutants ayant une bonne condition physique. Il présente moins de difficultés techniques que les autres itinéraires, ce qui permet une ascension gérable. La pente progressive du parcours facilite également une meilleure acclimatation à l'altitude.

Guide de randonnée du Damavand

Le plus haut volcan d'Asie vous invite à un grand voyage

La première étape pour planifier l’ascension du Damavand est la demande de visa pour l’Iran. Le processus est simple et nous pouvons vous aider. Les documents nécessaires comprennent un formulaire de demande de visa dûment rempli, un passeport valide et des photographies au format passeport. Nous vous tiendrons informé des progrès et vous guiderons pour toute exigence supplémentaire.

demande de visa iranien pour gravir le Damavand

Le mont Damavand est situé dans le Montagne d'Alborz Gamme dans le nord de l'Iran. C'est à 70 km de Téhéran, à 60 km d'Amol et à 25 km de la ville de Damavand.

  • Conditions physiques normales et forme physique
  • Expérience en escalade jusqu'à 4000 mètres
  • Des conditions et un équipement d'escalade spéciaux sont nécessaires pour l'ascension hivernale

Lisez aussi : Tout savoir sur le mont Alam-Kuh

Le mois d'août est la meilleure période pour gravir le sommet sans équipement spécial. Cependant, il existe un risque de changements brusques de temps et de chutes de neige, même en été.

Lisez aussi : Découvrir la beauté et la riche histoire des montagnes iraniennes d'Alborz.

Vêtements chauds
Bottes de randonnée
Guêtre
Sunglass
Crème solaire
Pic d'escalade
Pôle de trekking
Gortex
Pull polaire
Head Light
Médicament personnel

Se préparer à une ascension du Damavand nécessite une formation et une préparation minutieuses pour garantir une expérience sûre et agréable. Cela implique de se concentrer sur la forme cardiovasculaire, l’entraînement en force et l’endurance. Des activités comme le jogging, la randonnée et le vélo améliorent l'endurance cardiovasculaire, tandis que des exercices tels que les squats, les fentes et les planches développent la force nécessaire dans les jambes, le tronc et le haut du corps. Il est crucial d’acclimater le corps à des niveaux d’oxygène plus faibles grâce à des randonnées de longue durée et à passer du temps dans des zones de haute altitude. Pour les itinéraires techniques, l'apprentissage des compétences de base de l'alpinisme comme l'utilisation des crampons et des techniques de piolet est essentiel. La préparation mentale par la visualisation, la méditation et un discours intérieur positif est également importante. Il est fortement recommandé de consulter des grimpeurs expérimentés ou des guides locaux familiers avec Damavand pour obtenir des conseils personnalisés.

Lisez aussi : Mont Damavand : un guide du plus haut sommet d'Iran.

Si vous envisagez de gravir l’Himalaya, Damavand est une bonne pratique. Alors que les deux l'Himalaya et le mont Damavand offrent des expériences d'escalade exceptionnelles, il est précieux de gravir le Damavand avant de tenter l'Himalaya. Il vous permet d'acquérir de l'expérience dans l'ascension d'un sommet important à haute altitude, ce qui peut vous aider à vous familiariser avec les exigences physiques, le processus d'acclimatation et les problèmes potentiels liés à l'altitude que vous pouvez rencontrer dans l'Himalaya. De plus, l'escalade du Damavand offre l'occasion d'évaluer et de développer davantage vos compétences, votre forme physique et votre capacité à faire face à des environnements de haute altitude.

L'ascension du Damavand présente plusieurs défis potentiels liés à l'altitude, notamment le mal aigu des montagnes (AMS), l'hypoxie, les températures froides, les maladies liées à l'altitude, l'effort physique, les conditions météorologiques imprévisibles et la nécessité de compétences en navigation et en recherche d'itinéraire. En tant que sommet le plus élevé d’Iran, l’ascension rapide du Damavand à haute altitude peut conduire à l’AMS, tandis qu’une diminution des niveaux d’oxygène peut provoquer une hypoxie. Les températures froides et les conditions météorologiques imprévisibles peuvent également présenter des risques pour les grimpeurs. De plus, l'effort physique à haute altitude et la nécessité de compétences en navigation ajoutent aux défis de l'ascension du Damavand.

Lors de l’ascension du Damavand, les grimpeurs disposent de toute une gamme d’options d’hébergement. Les refuges de montagne sont un choix populaire, offrant des équipements de base tels que des lits superposés de style dortoir, des salles de bains communes et des espaces repas communs. Ces refuges sont stratégiquement situés le long de la route sud et sont gérés par la Fédération iranienne d'alpinisme. Parallèlement, des abris sont disponibles sur d'autres itinéraires.

Les grimpeurs peuvent également opter pour des campings, où ils peuvent planter leurs propres tentes et profiter d'une expérience extérieure plus immersive. Ces campings disposent généralement d'installations limitées, notamment de toilettes et de points d'eau de base.

Dans les villes et villages voisins comme Polur, Rineh ou Larijan, des hôtels et des maisons d'hôtes sont disponibles et offrent confort et commodités, tels que des chambres privées, des douches chaudes et des repas. Il existe des sources chaudes où vous pourrez vous détendre après une ascension réussie vers Damavand.

Il est conseillé de faire des réservations à l'avance, en particulier pendant les hautes saisons d'escalade, et de rechercher l'itinéraire spécifique que vous envisagez d'emprunter pour connaître les hébergements disponibles dans cette région.

Un permis d'escalade Damavand est généralement requis et est délivré par la Fédération iranienne d'alpinisme (FMI). Il accorde l'autorisation d'escalader la montagne et veille à ce que les grimpeurs respectent les réglementations fixées par les autorités locales. Cela coûte environ 50 $.

Il existe de nombreuses agences d'alpinisme locales en Iran possédant des connaissances et une expérience approfondies pour guider les grimpeurs jusqu'au sommet du Damavand en toute sécurité et efficacement.

En tant que tour opérateur professionnel spécialisé dans les expéditions Damavand, nous Irun2Iran offrir des services complets pour garantir une expérience d’escalade sûre et mémorable. Grâce à notre expertise dans l'organisation de la logistique telle que le transport et l'hébergement, et dans l'organisation des permis et des documents nécessaires, nous comprenons les défis et les exigences uniques associés à l'escalade du Damavand.

Lisez aussi : Forfaits touristiques du mont Damavand

Un garçon de sept ans de Mazandaran, en Iran, a établi le record du plus jeune ascension du mont Damavand, le plus haut sommet d'Iran. Malgré cette réussite, il est généralement conseillé aux enfants de ne pas tenter de telles ascensions à haute altitude avant l'âge de douze ans au moins, en raison du risque de mal d'altitude. Les symptômes du mal de l'altitude peuvent être plus dangereux pour les enfants, il est donc important de prendre en compte leur sécurité lors de la planification d'expéditions en montagne. Il est recommandé aux enfants de moins de sept ans de ne pas grimper au-dessus de 3,000 4,000 mètres, tandis que ceux âgés de sept à douze ans peuvent grimper jusqu'à 12 4,000 mètres avec prudence et ceux de plus de XNUMX ans peuvent grimper au-dessus de XNUMX XNUMX mètres. Lisez aussi : Escalader le Damavand avec des enfants.

Oui, si vous avez peu d'expérience en escalade, il est recommandé d'être accompagné par un guide expérimenté. Les guides Damavand expérimentés connaissent les itinéraires, la météo et les conditions de sécurité, ils peuvent vous guider tout au long du parcours et vous aider en cas de problème. Les guides Damavand sont généralement préparés avec l'équipement et les installations nécessaires en cas d'urgence et peuvent prendre des mesures d'urgence si nécessaire.

Cependant, les grimpeurs possédant suffisamment d'expérience en escalade et connaissant les itinéraires et les conditions du mont Damavand peuvent accomplir la mission sans guide. Dans tous les cas, pensez toujours à votre sécurité avant tout et respectez les règles de sécurité lors de l'ascension du Damavand jusqu'au sommet.

Pour réussir l’ascension du Damavand, il est essentiel de pratiquer une bonne forme physique et de développer des muscles forts dans les jambes. En plus de faire du sport, il est crucial d’avoir une expérience en alpinisme pour ne pas avoir d’ennuis à la hauteur de 5610 mètres de cette montagne.

Comme pratique d'acclimatation, vous pouvez essayer les hauts sommets de Sablan ainsi que Alam Kouh, qui culminent à environ 4800 XNUMX mètres d'altitude, afin que votre corps s'habitue à la pression atmosphérique plus basse et aux niveaux d'oxygène réduits rencontrés à Damavand.

Guide de randonnée du mont Damavand

Trekking sur la route sud de DamavandConseils et guide du trekking DamavandGuide de randonnée du Damavand Guide de randonnée DamavandTrekking sur la route sud de DamavandGuide de randonnée DamavandGuide de randonnée DamavandTrekking rapide sur la route sud de Damavand