Дамаванддагы жаш альпинисттер үчүн кеңештер жана көрсөтмөлөр

Дамаванд тоосу, Иранда жайгашкан, болжол менен бийиктикке жеткен кереметтүү жана атактуу жанар тоо чокусу. 5,610 метр (18,406 фут) бийиктикте. Дамавандга чыгуу өзгөчөлүктү жана талапты сунуш кылат өспүрүмдөр үчүн альпинизм укмуштуу. Укмуштуу окуялардын духун баалай турган нерсе болсо да, ал келгенде жаш альпинисттер, өзгөчө бийиктикте, алардын жыргалчылыгын жана коопсуздугун баарынан жогору кароо өтө маанилүү.

Оку, ошондой эле: Damavand Trekking Guide

Алар бул чокуну багындырууга даярданып жатканда, алар туш боло турган кыйынчылыктарды билиши керек. Бийик тоолуу климатка көнүү жана бийиктик оорусунун коркунучун азайтуу үчүн акырындык менен көтөрүлүүнү талап кылган олуттуу тоскоолдук жаратат. Күч, чыдамкайлык жана жүрөк-кан тамыр фитнес талап кылынган тик жана татаал жолдорду эске алганда, физикалык даярдык өтө маанилүү.

Мындан тышкары, альпинисттер күтүлбөгөн аба ырайынын шарттарына, анын ичинде температуранын кескин өзгөрүшүнө, катуу шамалдарга жана мүмкүн болуучу бороондорго даяр болушу керек. Тандалган маршрутка жана мезгилге жараша крампондорду, муз балталарын жана аркан ыкмаларын колдонуу сыяктуу негизги альпинизм көндүмдөрү талап кылынышы мүмкүн.

Дамаванд тоосуна чыгуунун ийгиликтүү жана эсте каларлык тажрыйбасы үчүн коопсуздук чараларын биринчи орунга коюу, көрсөтмөлөрдү аткаруу жана айлана-чөйрөнү сыйлоо абдан маанилүү. Бийик тоолуу Дамавандга чыгууда балдардын коопсуздугун камсыз кылуу боюнча бир нече маанилүү кеңештер жана көрсөтмөлөр бар.

Оку, ошондой эле: Дамаванд тоосуна тур пакеттери

Дамавандга жаш альпинисттин окуясы

Жакында эле Мазандаранилик жети жашар бала Ирандын эң бийик чокусу Дамавандды багындырып, гезиттердин башына түшкөн. Бул талашсыз таасирдүү болгону менен, эксперттер балдарга, жок эле дегенде, он эки жашка чыкканга чейин мындай бийиктикке чыгууга аракет кылбагыла деп сунуштаарын белгилей кетүү маанилүү.

Жаш альпинист альпинист ата-энесинин коштоосунда акыркы эки жылдан бери 4,000 метрге чейинки бийиктиктерге чыгып келет. Анын ийгиликтүү көтөрүлүшүнө карабастан, балдар жана өспүрүмдөр бийиктик оорусу жана алардын ден соолугуна жана жыргалчылыгына зыян келтириши сыяктуу коркунучтарга дуушар болушу мүмкүн экенин моюнга алуу абдан маанилүү.

Оку, ошондой эле: Дамаванд тоосу: Ирандын эң бийик чокусуна жол көрсөтүүчү

Дамаванддагы бийиктик оорусун түшүнүү

Бийиктик оорусу деңиз деңгээлинен 2,500 метрден ашкан бийиктиктеги адамдарга таасир этиши мүмкүн. Ал ар кандай симптомдорду, анын ичинде летаргия, чарчоо, табиттин жоголушу, баш оору, баш айлануу жана башкалар болушу мүмкүн. Бийиктик оорусунун негизги себеби - бийик жерлерде кычкылтектин жетишсиздиги, бул организм үчүн олуттуу коркунучтарды жаратышы мүмкүн. Балдарда бул симптомдорду таануу өзгөчө кыйын болушу мүмкүн, анткени алар өз ыңгайсыздыктарын натыйжалуу билдирүүгө аракет кылышы мүмкүн. Анткен менен жеке физиология, жашаган жери жана бийиктикке чыгуу ылдамдыгы жеке адамдардын, балдардын да, чоңдордун да бийик тоолуу шарттарга кандай мамиле кылышында роль ойнойт.

Оку, ошондой эле: Ирандын Альборз тоосунун кооздугун жана бай тарыхын ачуу

Балдар жана өспүрүмдөр менен Дамавандга чыгуу боюнча көрсөтмөлөр

Балдарды бийик тоолуу жерге алып чыгуу зыяндуу болушу мүмкүн, анткени алардын организми чоңдордой кычкылтектин жана аба басымынын тез өзгөрүшүнө туруштук бере албайт. Көбүнчө алар он эки жашка чыкканга чейин мындай бийиктикке чыгууга аракет кылбагыла деп кеңеш беришет. Тоо экспедицияларын пландаштырууда биринчи кезекте алардын коопсуздугун эске алсак, төмөнкүлөр сунушталат:

1. Жети жашка чейинки балдар 3,000 метрден ашпайт.
2. Жети жаштан он эки жашка чейинки балдар этияттык менен 4,000 метрге чейин чыга алышат.
3. 12 жаштан жогорку өспүрүмдөр 4,000 метр бийиктикке чыга алышат.
4. Балдар денесине көнүү үчүн убакыт берүү үчүн бийиктикке акырындык менен чыгуусу керек.
5. Балдар туура нымдалган жана азыктанганын камсыз кылуу маанилүү.
6. Адекваттуу күндөн коргоочу каражаттарды (кийим, баш кийим жана күндөн коргоочу кремдер) колдонуу керек.
7. Балдарды оорунун же кыйынчылыктын белгилерин кылдат байкап туруңуз.
8. Мүмкүн болсо, балдар менен бийик тоолуу аймактарга барардан мурун жекелештирилген кеңеш алуу үчүн медициналык тейлөөчүгө кайрылыңыз.

Оку, ошондой эле: 6 күн ичинде Дамаванд Треккинг

Симптомдорду чечүү жана коопсуздукту камсыздоо (Дамавандга чыккан балдар)

Жаш альпинисттер менен тоого чыкканда, турумдагы ар кандай өзгөрүүлөргө сергек болуу өтө маанилүү, анткени алар бийиктик оорусун көрсөтүп коюшу мүмкүн. Бийиктик оорусунан тышкары, кычкылтектин жетишсиздиги жана суук температура сыяктуу факторлор балдар үчүн олуттуу коркунучтарды жаратышы мүмкүн. Тийиштүү кийим-кече жана бут кийим менен камсыз кылуу, туура нымдаштырууну камсыз кылуу жана ыңгайсыздыктын белгилерин тез арада жоюу алардын жыргалчылыгын сактоонун маанилүү кадамдары болуп саналат.

Оку, ошондой эле: 5 күн ичинде Дамаванд Треккинг

Акыр-аягы, мындай чөйрөдө балдардын уникалдуу муктаждыктарын жана аялуу жактарын эске алуу абдан маанилүү. Алардын коопсуздугун биринчи орунга коюу, маалымдуулукту сактоо жана башкалар менен билимди бөлүшүү менен биз жаш альпинисттер тоолордун кереметтеринен коопсуз жана жоопкерчиликтүү түрдө ырахат алышына кепилдик бере алабыз.

Өзүңүздүн тажрыйбаңыз менен бөлүшүңүз жаш альпинисттер чейин көтөрүлүү Дамаванд же башка бийик чокулар биз жана башка альпинисттер менен бул макаланы төмөнкү аркылуу окуп жатышат комментарий кутучасы.