Damavand Trekking GuideДамаванд - Каспий деңизин Иран платосунан бөлүп турган улуу Альборз чынжырынын эң бийик жери. Ал Ирандын борбору Тегерандан 70 км түндүк-чыгышта Лар улуттук паркында өзүнүн жарашыктуу конус формасы менен абдан бийик турат. 5,610 м бийиктиги менен бул вулкан Ирандын жана бүткүл Жакынкы Чыгыштын эң бийик жери.

Жанар тоо катары Дамаванд уктап жаткан, бирок потенциалдуу активдүү гигант болуп саналат, муну саммиттин жанындагы кээ бир фумаролдордон бөлүнүп чыккан күкүрттүн эмиссиясынан көрүүгө болот. Анын табигый өзгөчөлүктөрүнө ак карлуу чоку, аскалуу капталдары, тик аскалары, табигый мөңгүлөрү жана ысык булактары аймактын кооздугун арттырат.

Damavand Trekking Guide5610 метр бийиктикте Дамаванд тоосунун чокусуна чыгуу альпинисттер үчүн кызыктуу сыноо. Бул чыгуу физикалык чыдамкайлыкты, туура ийкемдүүлүктү жана тоого чыгуу көндүмдөрүн талап кылат, бул аны дүйнөнүн ар кайсы бурчунан укмуштуу окуяларды издегендер үчүн популярдуу жайга айландырууда. Дамавандга чокуга чыгуу үчүн сыйлык катары, курчап турган Альборз тоолорунун укмуштуудай көрүнүшү, Каспий деңизинин жана Ирандын борбору Тегерандын укмуштуудай көрүнүшү сизге “бул менин аракетим үчүн татыктуу” деген жакшы сезимди берет.

Конус сымал формасы жана вулкандык активдүүлүгү менен мүнөздөлгөн Дамаванд байыркы иран мифологиясы боюнча мифтик жандыктардын мекени жана тазалыктын жана күчтүн символу болуп эсептелет. Анын эң бийик чокусун багындырууга аракет кылып жатасызбы, же жөн гана алыстан анын кооздугуна суктанасызбы, Дамаванд тоосу Ирандын кереметтерин жана маданий мурастарын көрсөткөн жер болуп саналат.

Дамаванд чокусуна чыгуу үчүн 16 каттам бар, бирок төртөө гана негизги каттам деп эсептелет. Көптөгөн каттамдар азыр баш калкалоочу жайларга ээ жана альпинисттер үчүн багыттарды камсыздап, саякатты жеткиликтүү кылат. Чокуга жетүү үчүн саякатчылар Дамаванд шаарына барышы керек. Чокуга чыгуу үчүн 4 негизги маршрут бар:

  • Damavand Trekking GuideТүштүк Дамаванд Фланк маршруту: Полур жана Ринех айылдарынан башталган Дамаванддын түштүк треккинг жолу Дамаванд чокусуна чыгуу үчүн эң оңой жана эң көп каттам. Жөө жүрүү жолу Госфандсерадан башталат.
  • Түндүк Дамаванд Фланк маршруту: Нандел кыштагынан башталып, Дамаванд түндүк треккинг жолу эң татаал альпинизм жолу болуп саналат. 3900 метр жана 4700 метр эки баш калкалоочу жай бар.
  • Түндүк-Чыгыш Дамаванд Фланк маршруту: Газанак айылынан башталган Дамаванд түндүк-чыгыш трекинг маршруту эң кооз маршрут, ал аркылуу күндүн чыгышын жана Йехар мөңгүсүнүн кооз көрүнүшүн көрө аласыз. Бул капталдан маршрут Тахт Ферейдон баш калкалоочу жайына (4300 м) барып, акыры Чокуга жетет.
  • Батыш Дамаванд Фланк маршруту: Абали шаарынан башталат, Дамаванд батыш треккинг маршруту 3300 метр бийиктиктен башталат. 4200 метр бийиктикте Симург баш калкалоочу жайы, болжол менен 20 кишилик эки кабаттуу баш калкалоочу жай жайгашкан. Сиз баш калкалоочу жайдын артындагы жол менен чокуга чыга аласыз. Бул жол татаал жана кесипкөй альпинисттерге баруу сунушталат.
  1. Июндан сентябрга чейин (жай): Бул Дамавандга чыгуу үчүн эң популярдуу учур. Аба ырайы негизинен жумшак, төмөнкү бийиктиктерде жылуураак. Жолдор негизинен ачык, чокуга ашыкча карды жолуктурбай жетүүгө болот. Бирок, аба ырайынын өзгөрүшүнө даяр болуу жана тиешелүү шаймандарды алып келүү дагы эле маанилүү.
  2. Октябрь жана ноябрь (күз): Бул айларда аба ырайы салкындай баштайт, өзгөчө бийик тоолуу райондордо кар жаап, суук температурага туш болушу мүмкүн. Аба ырайынын болжолдоолорун текшерүү жана мүмкүн болгон татаал шарттарга даяр болуу сунушталат.
  3. Декабрдан февралга чейин (кыш): Кышында Дамавандга чыгуу бир топ татаал жана жогорку альпинизм чеберчилигин талап кылат. Аба ырайы катаал, өтө суук температура, катуу шамал жана калың кар жаайт. Бул туура жабдылышы жана кышкы альпинизмдин ыкмаларын билген тажрыйбалуу альпинисттер үчүн гана ылайыктуу.
  4. Марттан майга чейин (жаз): Күзгө окшош, жаз да өзгөрүлмө аба ырайынын шарттары болушу мүмкүн. Тоонун айрым жерлеринде дагы эле кар жаашы мүмкүн жана аба ырайы күтүүсүз болушу мүмкүн. Шарттын өзгөрүшүнө даяр болуу жана керектүү жабдууларга ээ болуу маанилүү.

Бардык Дамаванд Түштүк Жолу жөнүндө

Damavand Trekking GuideЖеткиликтүүлүк жана популярдуулук: Полур айылынан башталган каттам жол менен оңой жетет, бул транспорт жана логистиканы жеңилдетет. Ушундан улам Дамаванд түштүк багыты альпинисттер арасында популярдуу болуп, треккерлер менен жандуу атмосфераны түзүүдө. Бул популярдуулук треккинг учурунда колдоо, маалымат алмашуу жана жолдоштук сезимди издеген альпинисттер үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
Damavand Trekking GuideЖакшы өнүккөн инфраструктура: Дамаванддын түштүк капталы жакшы өнүккөн инфраструктураны камтыйт, анын ичинде тоо баш калкалоочу жайлары, кемпингдер жана шашылыш жардам көрсөтүү, турак-жай, негизги буюмдар жана жардам көрсөтүү.
Damavand Trekking GuideТаза жана белгиленген изи: Дамаванд түштүк маршруту треккерлер үчүн навигация татаалдыгын азайтып, так белгилери бар жакшы жолду сунуштайт. Бул альпинисттер адашпай же олуттуу тоскоолдуктарга дуушар болбостон изди оңой эле ээрчий алышына кепилдик берет.
Damavand Trekking GuideОрточо кыйынчылык жана акырындык менен көтөрүлүү: Түштүк маршруту ар кандай чеберчилик деңгээли бар альпинисттерге, анын ичинде тажрыйбалуу альпинисттерге да, фитнес деңгээли жакшы башталгычтарга да ылайыктуу. Башка маршруттарга салыштырмалуу техникалык жактан азыраак кыйынчылыкка ээ, бул башкарууга боло турган көтөрүлүүгө мүмкүндүк берет. Маршруттун акырындык менен эңкейиши да бийиктикке жакшыраак көнүүгө шарт түзөт.

Damavand Trekking Guide

Азиядагы эң бийик жанар тоо сизди сонун саякатка чакырат

Дамавандга чыгууну пландаштыруунун биринчи кадамы - бул Иранга виза алуу. Процесс оңой жана биз сизге жардам бере алабыз. Керектүү документтерге толтурулган виза анкетасы, жарактуу паспорт жана паспорт өлчөмүндөгү сүрөттөр кирет. Биз сизге прогресс жөнүндө кабардар кылып турабыз жана бардык кошумча талаптар боюнча сизге жетекчилик кылабыз.

Дамавандга чыгуу үчүн иран визасы

Дамаванд тоосу жайгашкан Альборз тоосу Ирандын түндүгүндөгү кырка. Андан 70 км алыс Тегеран, Амол шаарынан 60 км жана Дамаванд шаарынан 25 км.

  • Кадимки физикалык шарттар жана фитнес
  • 4000 метрге чейин чыгуу тажрыйбасы
  • Кышкы бийиктикке чыгуу үчүн атайын альпинизм шарттары жана жабдуулар керек

Оку, ошондой эле: Алам-Кух тоосу жөнүндө билүүгө болот

Август – атайын жабдууларсыз чокуга чыгууга эң ыңгайлуу учур. Бирок аба ырайынын кескин өзгөрүшү жана жай мезгилинде да кар жаашы ыктымал.

Оку, ошондой эле: Ирандын Альборз тоосунун кооздугун жана бай тарыхын ачуу.

Жылуу кийим
Hiking өтүктөр
Гаитер
Көз айнек
Күндөн коргоочу крем
Альпинизм тандоо		Trekking мамысы
Gortex
Полярдык свитер
Баш жарык
Жеке дары

Дамавандга чыгууга даярдануу коопсуз жана жагымдуу тажрыйбаны камсыз кылуу үчүн кылдат машыгууну жана даярдыкты талап кылат. Бул жүрөк-кан тамыр фитнеске, күч машыгуусуна жана чыдамкайлыкка көңүл бурууну камтыйт. Чуркоо, жөө басуу жана велосипед тебүү сыяктуу көнүгүүлөр жүрөк-кан тамыр системасынын туруктуулугун жакшыртат, ал эми чуркоо, өпкө жана тактай сыяктуу көнүгүүлөр буттарда, өзөктө жана дененин үстүнкү бөлүгүндө керектүү күчтү бекемдейт. Узак мөөнөттүү жөө жүрүштөр жана бийик тоолуу аймактарда убакыт өткөрүү аркылуу организмди кычкылтектин деңгээлин төмөндөтүүгө көнүктүрүү абдан маанилүү. Техникалык каттамдар үчүн альпинизмдин негизги көндүмдөрүн үйрөнүү, мисалы, крампон жана муз балта ыкмаларын колдонуу зарыл. Визуализация, медитация жана позитивдүү өз алдынча сүйлөшүү аркылуу психикалык даярдык да маанилүү. Тажрыйбалуу альпинисттер же Дамаванд менен тааныш жергиликтүү гиддер менен консультация алуу сунушталат.

Оку, ошондой эле: Дамаванд тоосу: Ирандын эң бийик чокусуна жол көрсөтүүчү.

Эгерде сиз Гималайга чыгууну пландап жатсаңыз, Дамаванд жакшы практика. Экөө тең Гималай жана Дамаванд тоосуна чыгуунун өзгөчө тажрыйбасын сунуштайт, Гималайга аракет кылуудан мурун Дамавандга чыгуу баалуу. Бул сизге Гималайда кездешүүчү физикалык талаптар, акклиматизация процесси жана мүмкүн болуучу бийиктикке байланыштуу көйгөйлөр менен таанышууга жардам бере турган бийик бийиктикте олуттуу чокуга чыгууда тажрыйба алууга мүмкүндүк берет. Кошумчалай кетсек, Дамавандга чыгуу сиздин жөндөмүңүздү, физикалык даярдыгыңызды жана бийик тоолуу шарттарга туруштук берүү жөндөмүңүздү баалоого жана андан ары өнүктүрүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Дамавандга чыгуу бийиктикке байланыштуу бир нече потенциалдуу кыйынчылыктарды камтыйт, анын ичинде курч тоо оорусу (AMS), гипоксия, суук температура, бийиктикке байланыштуу оорулар, физикалык күчтөр, күтүлбөгөн аба ырайы шарттары, навигация жана маршрут табуу көндүмдөрү. Ирандын эң бийик чокусу болгондуктан, Дамаванддын бийиктикке тез көтөрүлүшү AMSке алып келиши мүмкүн, ал эми кычкылтектин азайышы гипоксияга алып келиши мүмкүн. Суук температура жана күтүлбөгөн аба ырайы да альпинисттер үчүн коркунуч жаратышы мүмкүн. Мындан тышкары, бийиктиктеги физикалык күч жана навигация көндүмдөрүнө болгон муктаждык Дамавандга чыгууда кыйынчылыктарды күчөтөт.

Дамавандга чыгууда альпинисттердин турак жай мүмкүнчүлүктөрү бар. Жатаканадагы эки кабаттуу керебеттер, жалпы жуунучу бөлмөлөр жана коомдук тамактануучу жайлар сыяктуу негизги шарттарды камсыз кылган тоо кепелери популярдуу тандоо. Бул алачыктар стратегиялык жактан түштүк каттамда жайгашкан жана Ирандын альпинизм федерациясы тарабынан башкарылат. Ошол эле учурда башка каттамдарда да баш калкалоочу жайлар бар.

Же болбосо, альпинисттер өз чатырларын тигип, сырткы көрүнүштөн ырахат ала турган лагерлерди тандай алышат. Бул лагерлерде, адатта, негизги дааратканалар жана суу булактары, анын ичинде чектелген жайлар бар.

Полур, Рине же Ларижан сыяктуу жакынкы шаарларда жана айылдарда жеке бөлмөлөр, ысык душ жана тамактануу сыяктуу ыңгайлуулукту жана ыңгайлуулукту сунуш кылган мейманканалар жана конок үйлөрү бар. Дамавандга ийгиликтүү чыккандан кийин эс ала турган ысык булактар ​​бар.

Алдын ала орун ээлеп коюу сунушталат, айрыкча, тоого чыгуунун эң чокусу болгон мезгилде, жана сиз ошол аймактагы жеткиликтүү турак-жайларды алуу үчүн пландаштырылган конкреттүү маршрутту изилдөө.

Дамавандга чыгууга уруксат көбүнчө талап кылынат жана Иран альпинизм федерациясы (IMF) тарабынан берилет. Ал тоого чыгууга уруксат берет жана альпинисттердин жергиликтүү бийлик тарабынан белгиленген эрежелерди сактоосун камсыздайт. Бул болжол менен $50 турат.

Иранда альпинисттерди Дамаванд чокусуна коопсуз жана натыйжалуу алып баруу боюнча кеңири билими жана тажрыйбасы бар көптөгөн жергиликтүү альпинисттик агенттиктер бар.

Дамаванд экспедицияларында адистешкен кесипкөй туроператор катары биз Irun2Iran коопсуз жана эсте каларлык альпинизм тажрыйбасын камсыз кылуу үчүн комплекстүү кызматтарды сунуш. Транспорт жана жатакана сыяктуу логистиканы уюштуруу, керектүү уруксаттарды жана документтерди даярдоо боюнча тажрыйбабыз менен биз Дамавандга чыгуу менен байланышкан уникалдуу кыйынчылыктарды жана талаптарды түшүнөбүз.

Оку, ошондой эле: Дамаванд тоосуна тур пакеттери

Ирандын Мазандаран шаарынан келген жети жаштагы бала Ирандын эң бийик чокусу болгон Дамаванд тоосуна чыккан эң жаш адам катары рекорд койду. Мындай жетишкендикке карабастан, жалпысынан балдар бийиктик оорусуна чалдыгуу коркунучунан улам, алар он эки жашка чыкканга чейин мындай бийик тоолорго чыгууга аракет кылбашы керек. Бийиктик оорусунун белгилери балдар үчүн кооптуураак болушу мүмкүн, ошондуктан тоо экспедицияларын пландаштырууда алардын коопсуздугун эске алуу маанилүү. Жети жашка чейинки балдар 3,000 метр бийиктикке чыкпоо сунушталат, ал эми жети жаштан он эки жашка чейинкилер 4,000 метрге этияттык менен, 12 жаштан жогоркулар 4,000 метрден ашса болот. Ошондой эле окуңуз: Балдар менен Дамавандга чыгуу.

Ооба, эгер сизде альпинизм тажрыйбасы аз болсо, анда аны квалификациялуу гид коштоп жүрүү сунушталат. Тажрыйбалуу Дамаванд гиддери каттамдарды, аба ырайын жана коопсуздук шарттарын билишет, алар жолдо сизди жетектейт жана кандайдыр бир көйгөй болгон учурда жардам бере алышат. Damavand гиддер, адатта, өзгөчө кырдаалдар үчүн зарыл болгон жабдуулар жана жабдуулар менен даярдалган жана зарыл болсо, өзгөчө чараларды аткара алат.

Бирок, Дамаванд тоосунун жолдорун жана шарттарын жакшы билген альпинисттер жетишерлик альпинисттер миссиясын гидсиз аткара алышат. Кандай болгон күндө да, ар дайым баарынан мурда өзүңүздүн коопсуздугуңузду эске алыңыз жана Дамавандга чокуга чыгуунун коопсуздук эрежелерин сактаңыз.

Дамавандга ийгиликтүү чыгуу үчүн физикалык жактан машыгуу жана буттун күчтүү булчуңдарын өнүктүрүү зарыл. Бул тоонун 5610 метр бийиктигинде кыйынчылыкка кабылбаш үчүн, спорт менен машыгуудан тышкары, тоого чыгууда тажрыйбага ээ болуу өтө маанилүү.

Акклиматизация практикасы катары сиз бийик чокуларды сынап көрүңүз Саблан жана Alam Kouh, болжол менен 4800 метр бийиктикте жайгашкандыктан, денеңиз Дамаванддагы абанын төмөндөшүнө жана кычкылтектин төмөндөшүнө көнүп калат.

Дамаванд тоосуна треккинг боюнча гид

Треккинг Дамаванд түштүк маршрутуTrekking Damavand кеңештери жана гидDamavand Trekking Guide Trekking Damavand гидТреккинг Дамаванд түштүк маршрутуTrekking Damavand гидDamavand Trekking гидтез Дамаванд Түштүк Маршрут Треккинг

Башка укмуштуу окуялар Irun2Iran