Përshkrimi i projektit

Trekking i shpejtë në Damavand 3 ditë

La ecje e shpejtë në Damavand turneu është një udhëtim i përshpejtuar për të arritur majën madhështore maja e Damavandit në vetëm 3 ditë. E përkryer për ata me kohë të kufizuar, udhëzuesit tanë ekspertë do t'ju shoqërojnë në çdo hap të rrugës, duke ofruar praktikë teknikat e aklimatizimit dhe ndihmë për të siguruar një ngjitje të suksesshme.

A jeni gati për sfidë veten dhe krijoni kujtime të përjetshme në majën më të lartë të Iranit, madhështore Damavand?

Itinerari i detajuar 

Dita 1: Teheran/Damavand 4200m

Niseni nga Teherani në orën 5 të mëngjesit dhe shkoni në rrugën për në Polur me një makinë sedan.
Udhëtoni në Goosfand Sara, Kampi Bazë Damavand në 3000 m me një 4WD.
Ecni deri në kampin 3 (Bargah Sevom) në 4200 m.

3 Ditë Trekking në Damavand Rruga Jugore Trekking i shpejtë në Rrugën e Damavand Jugor

Dita 2: Pushtoni majën/kampin 3

Ecni deri në majën në 5671 m.
Kënaquni duke eksploruar zonën dhe duke bërë fotografi.
Zbrisni në Kampin 3 (Bargah Sevom) në 4200 m.

3 Ditë Trekking në Damavand Rruga Jugore 3 Ditë Trekking në Damavand Rruga Jugore

Dita 3: Kampi 3/Goosfand Sara/Tehran 

Zbrisni në Goosfand Sara në 3000 m.
Udhëtoni në Polur me një 4WD.
Udhëtoni për në Teheran me një makinë sedan.

Kur të mbërrini në Teheran, mund të zgjidhni një turne për ndonjë gjë për të vizituar qytetin në ditët në vijim.

3 Ditë Trekking në Damavand Rruga Jugore Trekking i shpejtë në Rrugën e Damavand Jugor

Sigurohuni që emaili juaj të jetë i saktë

2-8 pjesëmarrës:

  • Për person: 390 €

* Zbritje për grupet prej 4+
* Shtesë për udhëtarët e vetëm

  • Lartësia: 5671 m
  • Indeksi gjeografik: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ Lindore
  • Rental: 75 km në verilindje të Teheranit
  • Madhësia e grupit: Min 2 – Maksimumi 8
  • Style: Aventurë, Alpinizëm
  • Koha me e mire: Mesi i majit deri në fund të shtatorit
  • Pikat kryesore: Damavand
  • Ushqime & Pije: 3 mëngjese, 3 dreka, 2 darka, pije freskuese, pije të nxehtë
  • Akomodimi: 2 netë në kamp
  • Ekipi shoqërues: Udhërrëfyes malor, kuzhinier
  • transport: Makinë Sedan nga/në Teheran, 4WD nga/në Goosfand Sara, Mule nëse nevojitet (çdo pasagjer deri në 8k)
  • Tarifa e lejes së Damavandit
  • Viza e Iranit (FOC)
  • Sigurimi i udhëtimit brenda vendit
  • Kushtet normale fizike dhe fitnesi
  • Eksperiencë në ngjitje deri në 4000 metra
  • Gushti është koha më e mirë për t'u ngjitur në majë pa pajisje speciale. Megjithatë, ekziston mundësia e ndryshimeve të menjëhershme të motit dhe reshjeve të borës edhe në verë.
  • Kushtet dhe pajisjet e veçanta të ngjitjes janë të nevojshme për ngjitjen dimërore.
  • Rroba të ngrohta
  • Çizme për shëtitje
  • Portier
  • Sunglass
  • Krem kundër diellit
  • Zgjedhja e ngjitjes
  • Treking pole
  • Gortex
  •  Triko polar
  • Drita e kokës
  • Medikament personal
  • Garancia më e mirë Çmimi
  • Nuk ka parapagim
  • Disa shërbime FOC
  • Merrni zbritje në udhëtimet e ardhshme

Faleminderit për ndihmën tuaj dhe që na keni ofruar një përvojë të mrekullueshme. Gjithë të mirat për ju dhe përpjekjet tuaja të ardhshme dhe shpresoj që një ditë të ktheheni përsëri në Iran.

Febe
Nuk do të kisha asnjë hezitim t'ua rekomandoja shërbimet tuaja miqve të mi, siç e kam thënë më parë, e vlerësova shumë mënyrën se si iu përgjigjët emaileve menjëherë dhe në mënyrë profesionale dhe e bëri të gjithë përvojën të lehtë dhe të këndshme.
Virginia

Po ju shkruaj për t'ju treguar se çfarë udhëtimi të pabesueshëm të këndshëm keni organizuar për mua. Gjithçka shkoi në mënyrë perfekte. Akomodimet ishin të shkëlqyera, veçanërisht shtëpitë e çuditshme tradicionale të pritjes.

Felix
Strate nga 390€

Trekking i shpejtë në Damavand 3 ditë

La ecje e shpejtë në Damavand turneu është një udhëtim i përshpejtuar për të arritur majën madhështore maja e Damavandit në vetëm 3 ditë. E përkryer për ata me kohë të kufizuar, udhëzuesit tanë ekspertë do t'ju shoqërojnë në çdo hap të rrugës, duke ofruar praktikë teknikat e aklimatizimit dhe ndihmë për të siguruar një ngjitje të suksesshme.

A jeni gati për sfidë veten dhe krijoni kujtime të përjetshme në majën më të lartë të Iranit, madhështore Damavand?

Itinerari i detajuar 

Niseni nga Teherani në orën 5 të mëngjesit dhe shkoni në rrugën për në Polur me një makinë sedan.
Udhëtoni në Goosfand Sara, Kampi Bazë Damavand në 3000 m me një 4WD.
Ecni deri në kampin 3 (Bargah Sevom) në 4200 m.

3 Ditë Trekking në Damavand Rruga Jugore Trekking i shpejtë në Rrugën e Damavand Jugor

Ecni deri në majën në 5671 m.
Kënaquni duke eksploruar zonën dhe duke bërë fotografi.
Zbrisni në Kampin 3 (Bargah Sevom) në 4200 m.

3 Ditë Trekking në Damavand Rruga Jugore 3 Ditë Trekking në Damavand Rruga Jugore

Zbrisni në Goosfand Sara në 3000 m.
Udhëtoni në Polur me një 4WD.
Udhëtoni për në Teheran me një makinë sedan.

Kur të mbërrini në Teheran, mund të zgjidhni një turne për ndonjë gjë për të vizituar qytetin në ditët në vijim.

3 Ditë Trekking në Damavand Rruga Jugore Trekking i shpejtë në Rrugën e Damavand Jugor

Sigurohuni që emaili juaj të jetë i saktë

2-8 pjesëmarrës:

  • Për person: 390 €

* Zbritje për grupet prej 4+
* Shtesë për udhëtarët e vetëm

  • Lartësia: 5671 m
  • Indeksi gjeografik: 35 ° 57 ′ 17 ″ N, 52 ° 06 ′ 34 ″ Lindore
  • Rental: 75 km në verilindje të Teheranit
  • Madhësia e grupit: Min 2 – Maksimumi 8
  • Style: Aventurë, Alpinizëm
  • Koha me e mire: Mesi i majit deri në fund të shtatorit
  • Pikat kryesore: Damavand
  • Ushqime & Pije: 3 mëngjese, 3 dreka, 2 darka, pije freskuese, pije të nxehtë
  • Akomodimi: 2 netë në kamp
  • Ekipi shoqërues: Udhërrëfyes malor, kuzhinier
  • transport: Makinë Sedan nga/në Teheran, 4WD nga/në Goosfand Sara, Mule nëse nevojitet (çdo pasagjer deri në 8k)
  • Tarifa e lejes së Damavandit
  • Viza e Iranit (FOC)
  • Sigurimi i udhëtimit brenda vendit
  • Kushtet normale fizike dhe fitnesi
  • Eksperiencë në ngjitje deri në 4000 metra
  • Gushti është koha më e mirë për t'u ngjitur në majë pa pajisje speciale. Megjithatë, ekziston mundësia e ndryshimeve të menjëhershme të motit dhe reshjeve të borës edhe në verë.
  • Kushtet dhe pajisjet e veçanta të ngjitjes janë të nevojshme për ngjitjen dimërore.
  • Rroba të ngrohta
  • Çizme për shëtitje
  • Portier
  • Sunglass
  • Krem kundër diellit
  • Zgjedhja e ngjitjes
  • Treking pole
  • Gortex
  •  Triko polar
  • Drita e kokës
  • Medikament personal
  • Garancia më e mirë Çmimi
  • Nuk ka parapagim
  • Disa shërbime FOC
  • Merrni zbritje në udhëtimet e ardhshme

Faleminderit për ndihmën tuaj dhe që na keni ofruar një përvojë të mrekullueshme. Gjithë të mirat për ju dhe përpjekjet tuaja të ardhshme dhe shpresoj që një ditë të ktheheni përsëri në Iran.

Febe
Nuk do të kisha asnjë hezitim t'ua rekomandoja shërbimet tuaja miqve të mi, siç e kam thënë më parë, e vlerësova shumë mënyrën se si iu përgjigjët emaileve menjëherë dhe në mënyrë profesionale dhe e bëri të gjithë përvojën të lehtë dhe të këndshme.
Virginia

Po ju shkruaj për t'ju treguar se çfarë udhëtimi të pabesueshëm të këndshëm keni organizuar për mua. Gjithçka shkoi në mënyrë perfekte. Akomodimet ishin të shkëlqyera, veçanërisht shtëpitë e çuditshme tradicionale të pritjes.

Felix

Një turne 3-ditor në Damavand ofron një ngjitje emocionuese me një itinerar të kondensuar, që kërkon planifikim të përpiktë dhe përgatitje të plotë. Turneu është krijuar për të optimizuar efikasitetin duke minimizuar rrezikun e sëmundjes në lartësi. Çdo ditë i kushtohet momenteve të veçanta dhe ambientimit, me një theks të fortë te pushimi dhe siguria. Lexoni gjithashtu: Mali Damavand: Një udhëzues për majën më të lartë të Iranit.

  • Kushtet normale fizike dhe fitnesi
  • Eksperiencë në ngjitje deri në 4000 metra
  • Kushtet dhe pajisjet e veçanta të ngjitjes janë të nevojshme për ngjitjen dimërore

Lexo gjithashtu: Gjithçka që duhet të dini për malin Alam-Kuh

Gushti është koha më e mirë për t'u ngjitur në majë pa pajisje speciale. Megjithatë, ekziston mundësia e ndryshimeve të menjëhershme të motit dhe reshjeve të borës edhe në verë.

Lexo gjithashtu: Zbulimi i bukurisë dhe historisë së pasur të maleve Alborz të Iranit.

  • Rroba të ngrohta
  • Çizme për shëtitje
  • Portier
  • Sunglass
  • Krem kundër diellit
  • Zgjedhja e ngjitjes
  • Treking pole
  • Gortex
  •  Triko polar
  • Drita e kokës
  • Medikament personal

Përgatitja për një ngjitje në Damavand kërkon trajnim dhe përgatitje të kujdesshme për të siguruar një përvojë të sigurt dhe të këndshme. Kjo përfshin fokusimin në fitnesin kardiovaskular, stërvitjen e forcës dhe qëndrueshmërinë. Aktivitetet si vrapimi, ecja dhe çiklizmi përmirësojnë qëndrueshmërinë kardiovaskulare, ndërsa ushtrimet si squats, lunges dhe dërrasat ndërtojnë forcën e nevojshme në këmbë, në thelbin dhe në pjesën e sipërme të trupit. Aklimatizimi i trupit për të ulur nivelet e oksigjenit përmes ecjeve me kohëzgjatje të gjata dhe kalimit të kohës në zona me lartësi të mëdha është thelbësore. Për rrugët teknike, mësimi i aftësive bazë të alpinizmit, si përdorimi i cramponëve dhe teknikave të sëpatës së akullit është thelbësor. Përgatitja mendore përmes vizualizimit, meditimit dhe vetë-flasjes pozitive është gjithashtu e rëndësishme. Këshillimi me alpinistë me përvojë ose udhërrëfyes lokalë të njohur me Damavand rekomandohet shumë për këshilla të përshtatura.

Ngjitja në Damavand paraqet disa sfida të mundshme të lidhura me lartësinë, duke përfshirë sëmundjen akute malore (AMS), hipoksinë, temperaturat e ftohta, sëmundjet e lidhura me lartësinë, sforcimet fizike, kushtet e paparashikueshme të motit dhe nevojën për lundrim dhe aftësi për gjetjen e rrugës. Si maja më e lartë në Iran, ngjitja e shpejtë e Damavandit në lartësi të madhe mund të çojë në AMS, ndërsa ulja e niveleve të oksigjenit mund të shkaktojë hipoksi. Temperaturat e ftohta dhe kushtet e paparashikueshme të motit mund të përbëjnë gjithashtu rreziqe për alpinistët. Për më tepër, sforcimi fizik në lartësi të mëdha dhe nevoja për aftësi lundrimi shtojnë sfidat e ngjitjes në Damavand.

Kur ngjiten në Damavand, alpinistët kanë një sërë opsionesh akomodimi. Kasollet malore janë një zgjedhje popullore, duke ofruar lehtësira bazë si shtretër marinari të stilit të konvikteve, banja të përbashkëta dhe zona ngrënieje komunale. Këto kasolle janë të vendosura në mënyrë strategjike përgjatë rrugës jugore dhe menaxhohen nga Federata iraniane e Alpinizmit. Në të njëjtën kohë, ka strehimore në rrugë të tjera.

Përndryshe, alpinistët mund të zgjedhin kampingjet, ku mund të ngrenë tendat e tyre dhe të shijojnë një përvojë më zhytëse në natyrë. Këto kampingje zakonisht kanë lehtësira të kufizuara, duke përfshirë tualetet bazë dhe burimet e ujit.

Në qytetet dhe fshatrat e afërt si Polur, Rineh ose Larijan, disponohen hotele dhe bujtina që ofrojnë rehati dhe komoditete, si dhoma private, dushe të nxehtë dhe ushqime. Ka burime të nxehta ku mund të pushoni pas një ngjitjeje të suksesshme në Damavand.

Është e këshillueshme që të bëni rezervime paraprakisht, veçanërisht gjatë stinëve të ngjitjes së pikut, dhe të hulumtoni rrugën specifike që planifikoni të merrni për akomodimet e disponueshme në atë zonë.

Në përgjithësi kërkohet një leje ngjitjeje në Damavand dhe lëshohet nga Federata iraniane e Alpinizmit (FMN). Ai jep leje për t'u ngjitur në mal dhe siguron që alpinistët t'u përmbahen rregullave të vendosura nga autoritetet lokale. Kushton rreth 50 dollarë.

Ka shumë agjenci lokale alpinistike në Iran me njohuri dhe përvojë të gjerë në drejtimin e alpinistëve drejt majës së Damavandit në mënyrë të sigurt dhe efikase.

Si një operator turistik profesionist i specializuar në ekspeditat e Damavand, ne në Irun2Iran ofrojnë shërbime gjithëpërfshirëse për të siguruar një përvojë ngjitjeje të sigurt dhe të paharrueshme. Me ekspertizën tonë në organizimin e logjistikës si transporti dhe akomodimi, dhe rregullimi i lejeve dhe dokumenteve të nevojshme, ne kuptojmë sfidat dhe kërkesat unike që lidhen me ngjitjen në Damavand.

Lexo gjithashtu: Paketa turistike në malin Damavand

Një djalë shtatëvjeçar nga Mazandaran, Iran, ka vendosur një rekord si personi më i ri që ka ngjitur malin Damavand, majën më të lartë në Iran. Pavarësisht nga kjo arritje, përgjithësisht këshillohet që fëmijët të mos bëjnë ngjitje të tilla në lartësi deri sa të jenë të paktën dymbëdhjetë vjeç, për shkak të rrezikut të sëmundjes në lartësi. Simptomat e sëmundjes së lartësisë mund të jenë më të rrezikshme për fëmijët, duke e bërë të rëndësishme që të merret parasysh siguria e tyre kur planifikojnë ekspedita malore. Rekomandohet që fëmijët nën shtatë vjeç të mos ngjiten mbi 3,000 metra, ndërsa ata të moshës shtatë deri në dymbëdhjetë mund të ngjiten deri në 4,000 metra me kujdes dhe ata mbi 12 mund të ngjiten mbi 4,000 metra. Lexoni gjithashtu: Ngjitje në Damavand me Fëmijë.

Galeria e Turizmit 3 Ditësh Trekking Damavand South Route

3 Ditë Trekking në Damavand Rruga JugoreTrekking i shpejtë në Rrugën e Damavand Jugor3 Ditë Trekking në Damavand Rruga Jugore3 Ditë Trekking në Damavand Rruga JugoreTrekking i shpejtë në Rrugën e Damavand Jugor3 Ditë Trekking në Damavand Rruga JugoreTrekking i shpejtë në Rrugën e Damavand Jugor3 Ditë Trekking në Damavand Rruga Jugore3 Ditë Trekking në Damavand Rruga Jugore3 Ditë Trekking në Damavand Rruga Jugore3 Ditë Trekking në Damavand Rruga JugoreTrekking i shpejtë në Rrugën e Damavand Jugor