Arweinlyfr Merlota DamalandDamavand yw pwynt uchaf cadwyn fawr Alborz sy'n gwahanu Môr Caspia oddi wrth lwyfandir Iran. Mae'n sefyll allan yn uchel iawn, gyda'i siâp côn cain, ym Mharc Cenedlaethol Lar, tua 70 km i'r gogledd-ddwyrain o Tehran, prifddinas Iran. Gyda'i 5,610 m, y llosgfynydd hwn yw'r pwynt uchaf yn Iran a'r Dwyrain Canol i gyd.

Fel llosgfynydd, mae Damavand yn gawr segur ond o bosibl yn weithredol, fel y gwelir o'r allyriadau sylffwraidd a ryddhawyd o rai mygdarth ger y copa. Mae ei nodweddion naturiol yn cynnwys copa ag eira, llethrau creigiog, clogwyni serth, rhewlifoedd naturiol, a ffynhonnau poeth, sy'n ychwanegu at apêl yr ​​ardal.

Arweinlyfr Merlota DamalandAr uchder o 5610 metr, mae cyrraedd copa Mynydd Damavand yn her gyffrous i fynyddwyr. Mae'r ddringfa hon yn gofyn am ddygnwch corfforol, hyblygrwydd priodol a sgiliau dringo, gan ei gwneud yn gyrchfan boblogaidd i geiswyr antur o bob cwr o'r byd. Fel gwobr am ddringo Damavand i’r copa, mae golygfa ysblennydd o’r Mynyddoedd Alborz o’i chwmpas, golygfa fendigedig o Fôr Caspia a Tehran, prifddinas Iran, yn rhoi’r teimlad da i chi o “mae’n werth fy ymdrech”.

Wedi'i nodweddu gan ei siâp conigol a'i weithgaredd folcanig, mae Damavand yn cael ei ystyried yn gartref i greaduriaid chwedlonol ac yn symbol o burdeb a phŵer yn ôl mytholeg hynafol Iran. P'un a ydych chi'n ceisio goresgyn ei gopa uchaf neu'n edmygu ei harddwch o bell, mae Mount Damavand yn dirnod sy'n dangos rhyfeddodau a threftadaeth ddiwylliannol Iran.

Mae yna 16 llwybr i ddringo Damavand Peak, ond dim ond pedwar sy'n cael eu hystyried fel y prif lwybrau. Erbyn hyn mae gan lawer o'r llwybrau gysgodfeydd ac maent yn darparu cyfarwyddiadau i ddringwyr, gan wneud y daith yn fwy hygyrch. I gyrraedd y brig, rhaid i deithwyr deithio i ddinas Damavand. Mae 4 prif lwybr i ddringo’r copa:

  • Arweinlyfr Merlota DamalandLlwybr Ystlys De Damavand: Gan ddechrau o bentrefi Polour a Rineh, llwybr merlota deheuol Damavand yw'r llwybr hawsaf a phrysuraf i ddringo Damavand Peak. Mae'r llwybr cerdded yn cychwyn o Gosfandsera.
  • Llwybr Ystlys Gogledd Damavand: Gan ddechrau o bentref Nandel, llwybr merlota gogleddol Damavand yw'r llwybr dringo anoddaf. Mae dwy loches 3900 metr a 4700 metr.
  • Llwybr Ystlys Gogledd-ddwyrain Damavand: Gan ddechrau o bentref Gazanak, llwybr merlota gogledd-ddwyreiniol Damavand yw'r llwybr harddaf y gallwch chi brofi codiad yr haul trwyddo a golygfa hyfryd o Rewlif Yekhar. Mae'r llwybr o'r ochr hon yn mynd i loches Takht Fereydon (4300m) ac o'r diwedd yn cyrraedd y Peak.
  • Llwybr Ystlys Gorllewinol Damavand: Yn cychwyn o ddinas Abali, mae llwybr merlota gorllewinol Damavand yn cychwyn ar uchder o 3300 metr. Ar uchder o 4200 metr lloches Simorgh, lleolir lloches dwy stori gyda chynhwysedd o tua 20 o bobl. Gallwch gerdded i'r brig trwy ddilyn y llwybr y tu ôl i'r lloches. Mae'r llwybr hwn yn anodd ac argymhellir ei ddilyn gan ddringwyr proffesiynol.
  1. Mehefin i Medi (Haf): Dyma'r amser mwyaf poblogaidd ar gyfer dringo Damavand. Mae'r tywydd yn fwyn yn gyffredinol, gyda thymheredd cynhesach ar ddrychiadau is. Mae'r llwybrau'n glir ar y cyfan, a gellir cyrraedd y copa heb ddod ar draws gormod o eira. Fodd bynnag, mae'n dal yn bwysig bod yn barod ar gyfer newid yn y tywydd a dod ag offer priodol gyda chi.
  2. Hydref a Thachwedd (Hydref): Yn ystod y misoedd hyn, mae'r tywydd yn dechrau oeri, ac mae posibilrwydd o ddod ar draws eira a thymheredd oerach, yn enwedig ar ddrychiadau uwch. Argymhellir gwirio rhagolygon y tywydd a bod yn barod ar gyfer amodau a allai fod yn fwy heriol.
  3. Rhagfyr i Chwefror (Gaeaf): Mae dringo Damavand yn y gaeaf yn llawer mwy heriol ac mae angen sgiliau mynydda uwch. Mae'r tywydd yn arw, gyda thymheredd eithriadol o oer, gwyntoedd cryfion, ac eira trwm. Dim ond ar gyfer dringwyr profiadol sydd â'r offer cywir a gwybodaeth am dechnegau mynydda gaeaf y mae'n addas.
  4. Mawrth i Mai (Gwanwyn): Yn debyg i'r hydref, gall y gwanwyn hefyd gael amodau tywydd amrywiol. Efallai y bydd eira o hyd ar rannau o'r ddringfa, a gall y tywydd fod yn anrhagweladwy. Mae'n bwysig bod yn barod ar gyfer amodau newidiol a bod â'r offer angenrheidiol.

Y cyfan am Lwybr De Damavand

Arweinlyfr Merlota DamalandHygyrchedd a Poblogrwydd: Mae'n hawdd cyrraedd y llwybr sy'n cychwyn o bentref Polour ar y ffordd, gan wneud cludiant a logisteg yn symlach. Oherwydd hyn, mae llwybr deheuol Damavand yn boblogaidd ymhlith dringwyr, gan greu awyrgylch bywiog gyda chyd-gerddwyr. Gall y poblogrwydd hwn fod yn fuddiol i ddringwyr sy'n ceisio cefnogaeth, cyfnewid gwybodaeth, ac ymdeimlad o gyfeillgarwch yn ystod y merlota.
Arweinlyfr Merlota DamalandSeilwaith wedi'i ddatblygu'n dda: Mae ochr ddeheuol Damavand yn cynnwys seilwaith datblygedig, gan gynnwys llochesi mynydd, meysydd gwersylla, a chymorth brys, gan ddarparu llety, cyflenwadau sylfaenol, a chymorth.
Arweinlyfr Merlota DamalandLlwybr clir ac wedi'i farcio: Mae llwybr deheuol Damavand yn cynnig llwybr sydd wedi'i gynnal a'i gadw'n dda gyda marciau clir, gan leihau cymhlethdodau llywio ar gyfer merlotwyr. Mae hyn yn sicrhau y gall dringwyr ddilyn y llwybr yn hawdd heb fynd ar goll neu wynebu rhwystrau sylweddol.
Arweinlyfr Merlota DamalandAnhawster cymedrol ac esgyniad graddol: Mae'r llwybr deheuol yn addas ar gyfer dringwyr gyda lefelau sgiliau gwahanol, gan gynnwys dringwyr profiadol a dechreuwyr gyda lefelau ffitrwydd da. Mae ganddo lai o anhawster technegol o gymharu â llwybrau eraill, gan ganiatáu ar gyfer esgyniad hylaw. Mae llethr graddol y llwybr hefyd yn hwyluso ymgynefino gwell â'r uchder.

Arweinlyfr Merlota Damaland

Mae llosgfynydd uchaf Asia yn eich gwahodd i daith wych

Y cam cyntaf wrth gynllunio i ddringo Damavand yw cais fisa Iran. Mae'r broses yn hawdd a gallwn eich cynorthwyo. Mae'r dogfennau angenrheidiol yn cynnwys ffurflen gais fisa wedi'i chwblhau, pasbort dilys, a ffotograffau maint pasbort. Byddwn yn rhoi gwybod i chi am y cynnydd ac yn eich arwain drwy unrhyw ofynion ychwanegol.

cais am fisa Iran i ddringo damavand

Lleolir Mount Damavand yn y Mynydd Alborz Ystod yng ngogledd Iran. Mae 70km ymhell o Tehran, 60km o Amol a 25km o ddinas Damavand.

  • Cyflyrau corfforol arferol a ffitrwydd
  • Profiad o ddringo hyd at 4000 metr
  • Mae amodau ac offer dringo arbennig yn angenrheidiol ar gyfer dringo'r gaeaf

Darllenwch hefyd: Pawb i wybod am Fynydd Alam-Kuh

Awst yw'r amser gorau y gallwch chi ddringo i'r brig heb offer arbennig. Fodd bynnag, mae posibilrwydd o newidiadau sydyn yn y tywydd ac eira, hyd yn oed yn yr haf.

Darllenwch hefyd: Darganfod harddwch a hanes cyfoethog Mynyddoedd Alborz Iran.

Dillad cynnes
Esgidiau cerdded
Gaiter
Sunglass
Hufen eli haul
Dewis dringo
Pole drekking
Gortex
Siwmper pegynol
Golau Pen
Meddygaeth bersonol

Mae paratoi ar gyfer dringo i fyny Damavand yn gofyn am hyfforddiant a pharatoi gofalus i sicrhau profiad diogel a phleserus. Mae hyn yn cynnwys canolbwyntio ar ffitrwydd cardiofasgwlaidd, hyfforddiant cryfder a dygnwch. Mae gweithgareddau fel loncian, heicio a beicio yn gwella dygnwch cardiofasgwlaidd, tra bod ymarferion fel sgwatiau, ysgyfaint, a phlanciau yn adeiladu cryfder angenrheidiol yn y coesau, y craidd, a rhan uchaf y corff. Mae cynefino'r corff i ostwng lefelau ocsigen trwy godiadau hir a threulio amser mewn ardaloedd uchder uchel yn hanfodol. Ar gyfer llwybrau technegol, mae dysgu sgiliau mynydda sylfaenol fel defnyddio technegau cramponau a bwyell iâ yn hanfodol. Mae paratoi meddwl trwy ddelweddu, myfyrdod, a hunan-siarad cadarnhaol hefyd yn bwysig. Argymhellir yn gryf eich bod yn ymgynghori â dringwyr profiadol neu dywyswyr lleol sy'n gyfarwydd â Damavand ar gyfer cyngor wedi'i deilwra.

Darllenwch hefyd: Mount Damavand: Canllaw i Gopa Talaf Iran.

Os ydych chi'n bwriadu dringo'r Himalaya, mae Damavand yn arfer da. Er bod y ddau yr Himalaya a Mynydd Damavand yn cynnig profiadau dringo eithriadol, mae'n werthfawr dringo Damavand cyn rhoi cynnig ar yr Himalayas. Mae'n eich galluogi i ennill profiad wrth esgyn uchafbwynt sylweddol ar uchder uchel, a all eich helpu i ymgyfarwyddo â'r gofynion corfforol, y broses ymgynefino, a'r materion posibl yn ymwneud ag uchder y gallech ddod ar eu traws yn yr Himalayas. Yn ogystal, mae dringo Damavand yn rhoi cyfle i asesu a datblygu ymhellach eich sgiliau, eich ffitrwydd corfforol, a'ch gallu i ymdopi ag amgylcheddau uchder uchel.

Mae Dringo Damavand yn cyflwyno nifer o heriau posibl sy'n gysylltiedig ag uchder, gan gynnwys salwch mynydd acíwt (AMS), hypocsia, tymereddau oer, salwch sy'n gysylltiedig ag uchder, ymdrech gorfforol, tywydd anrhagweladwy, a'r angen am sgiliau llywio a dod o hyd i lwybrau. Fel y copa uchaf yn Iran, gall esgyniad cyflym Damavand i uchder uchel arwain at AMS, tra gall lefelau ocsigen is achosi hypocsia. Gall tymereddau oer a thywydd anrhagweladwy hefyd beri risgiau i ddringwyr. Yn ogystal, mae'r ymdrech gorfforol ar uchderau uchel a'r angen am sgiliau llywio yn ychwanegu at heriau dringo Damavand.

Wrth ddringo Damavand, mae gan ddringwyr amrywiaeth o opsiynau llety. Mae cytiau mynydd yn ddewis poblogaidd, gan ddarparu cyfleusterau sylfaenol fel gwelyau bync arddull ystafell gysgu, ystafelloedd ymolchi a rennir, a mannau bwyta cymunedol. Mae'r cytiau hyn wedi'u lleoli'n strategol ar hyd y llwybr deheuol ac yn cael eu rheoli gan Ffederasiwn Mynydda Iran. Ar yr un pryd, mae llochesi ar gael mewn llwybrau eraill.

Fel arall, gall dringwyr ddewis meysydd gwersylla, lle gallant osod eu pebyll eu hunain a mwynhau profiad awyr agored mwy trochi. Yn nodweddiadol mae gan y gwersylloedd hyn gyfleusterau cyfyngedig, gan gynnwys toiledau sylfaenol a ffynonellau dŵr.

Mewn trefi a phentrefi cyfagos fel Polur, Rineh, neu Larijan, mae gwestai a gwestai bach ar gael sy'n cynnig cysur ac amwynderau, fel ystafelloedd preifat, cawodydd poeth, a phrydau bwyd. Mae yna ffynhonnau poeth lle gallwch ymlacio ar ôl dringfa lwyddiannus i Damavand.

Fe'ch cynghorir i gadw lle ymlaen llaw, yn enwedig yn ystod y tymhorau dringo brig, ac ymchwilio i'r llwybr penodol yr ydych yn bwriadu ei gymryd ar gyfer llety sydd ar gael yn yr ardal honno.

Yn gyffredinol, mae angen trwydded ddringo Damavand ac fe'i rhoddir gan Ffederasiwn Mynydda Iran (IMF). Mae’n rhoi caniatâd i ddringo’r mynydd ac yn sicrhau bod dringwyr yn cadw at y rheoliadau a osodwyd gan yr awdurdodau lleol. Mae'n costio tua $50.

Mae yna nifer o asiantaethau mynydda lleol yn Iran sydd â gwybodaeth a phrofiad helaeth o arwain dringwyr i gopa Damavand yn ddiogel ac yn effeithlon.

Fel trefnydd teithiau proffesiynol sy'n arbenigo mewn alldeithiau Damavand, rydym yn Irun2Iran cynnig gwasanaethau cynhwysfawr i sicrhau profiad dringo diogel a chofiadwy. Gyda'n harbenigedd mewn trefnu logisteg megis cludiant a llety, a threfnu trwyddedau a gwaith papur angenrheidiol, rydym yn deall yr heriau a'r gofynion unigryw sy'n gysylltiedig â dringo Damavand.

Darllenwch hefyd: Pecynnau Taith Mount Damavand

Mae bachgen saith oed o Mazandaran, Iran, wedi gosod record fel y person ieuengaf i ddringo Mynydd Damavand, copa uchaf Iran. Er gwaethaf y cyflawniad hwn, cynghorir yn gyffredinol nad yw plant yn ceisio dringo mor uchel nes eu bod yn ddeuddeg oed o leiaf, oherwydd y risg o salwch uchder. Gall symptomau salwch uchder fod yn fwy peryglus i blant, gan ei gwneud hi'n bwysig ystyried eu diogelwch wrth gynllunio teithiau mynydd. Argymhellir nad yw plant o dan saith oed yn dringo dros 3,000 metr, tra bod y rhai rhwng saith a deuddeg oed yn gallu dringo hyd at 4,000 metr yn ofalus a'r rhai dros 12 oed yn gallu dringo dros 4,000 metr. Darllenwch hefyd: Dringo Damavand gyda Phlant.

Oes, os nad oes gennych lawer o brofiad dringo, fe'ch cynghorir i ddod â thywysydd medrus gyda chi. Mae tywyswyr profiadol Damavand yn gwybod am y llwybrau, y tywydd a'r amodau diogelwch, gallant eich tywys ar hyd y ffordd a helpu rhag ofn y bydd unrhyw broblemau. Mae canllawiau Damavand fel arfer yn cael eu paratoi gyda'r offer a'r cyfleusterau angenrheidiol ar gyfer argyfyngau a gallant berfformio mesurau brys os oes angen.

Fodd bynnag, gall dringwyr sydd â digon o brofiad dringo sy'n gyfarwydd â llwybrau ac amodau Mynydd Damavand gyflawni'r genhadaeth heb ganllaw. Beth bynnag, ystyriwch eich diogelwch bob amser ar ben popeth a chadw at reolau diogelwch dringo Damavand i'r copa.

Er mwyn dringo Damavand yn llwyddiannus, mae'n hanfodol ymarfer ffitrwydd corfforol a datblygu cyhyrau coes cryf. Yn ogystal â chymryd rhan mewn chwaraeon, mae'n hanfodol cael profiad o ddringo mynyddoedd fel nad ydych chi'n mynd i drafferthion ar uchder 5610 metr o'r mynydd hwn.

Fel arfer acclimatization, gallwch roi cynnig ar y copaon uchel o Sablan ac Alam Kouh, sydd tua 4800 metr o uchder, fel bod eich corff yn dod i arfer â'r pwysedd aer is a'r lefelau ocsigen is a brofir yn Damavand.

Arweinlyfr Merlota Mynydd Damavand

Merlota Taith Llwybr De DamavandCynghorion a thywysydd merlota yn DamavandArweinlyfr Merlota Damaland Canllaw merlota DamavandMerlota Taith Llwybr De DamavandCanllaw merlota DamavandCanllaw merlota DamavandMerlota Cyflym De Damavand