Stiùireadh Damavand saor an asgaidhIs e Damavand an t-àite as àirde de shreath mhòr Alborz a tha a’ sgaradh Muir Caspian bho àrdchlàr Ioran. Tha e a’ seasamh a-mach gu math àrd, le cumadh còn eireachdail, ann am Pàirc Nàiseanta Lar, mu 70 km an ear-thuath air Tehran, prìomh-bhaile Ioran. Le a 5,610 m, is e am bholcàno seo an t-àite as àirde ann an Ioran agus an Ear Mheadhanach gu lèir.

Mar bholcàno, tha Damavand na fhuamhaire dona ach a dh’ fhaodadh a bhith gnìomhach, mar a chithear bho na sgaoilidhean sulphurous a chaidh a leigeil ma sgaoil bho chuid de fhumaroles faisg air a’ mhullach. Tha na feartan nàdarra aige a’ toirt a-steach stùc le mullach sneachda, leòidean creagach, bearraidhean cas, eigh-shruthan nàdarrach, agus fuarain teth, a tha a’ cur ri tarraingeachd na sgìre.

Stiùireadh Damavand saor an asgaidhAig àirde 5610 meatairean, tha ruighinn mullach Beinn Damavand na dhùbhlan inntinneach dha luchd-sreap. Feumaidh an sreap seo seasmhachd corporra, sùbailteachd ceart agus sgilean sreap, ga fhàgail na cheann-uidhe mòr-chòrdte dha luchd-siridh dànachd bho air feadh an t-saoghail. Mar dhuais airson a bhith a’ dìreadh Damavand chun mhullach, tha sealladh iongantach de Bheanntan Alborz mun cuairt, sealladh iongantach de Mhuir Caspian agus Tehran, prìomh-bhaile Ioran, a’ toirt dhut faireachdainn math “is fhiach e m’ oidhirp ”.

Air a chomharrachadh le cumadh bideanach agus gnìomhachd bholcànach, tha Damavand air a mheas mar àite-còmhnaidh creutairean miotasach agus mar shamhla air purrachd agus cumhachd a rèir seann mhiotas-eòlas Ioran. Co-dhiù a tha thu a’ feuchainn ris an stùc as àirde a cheannsachadh no dìreach a bhith a’ coimhead air a bhòidhchead bho chian, tha Beinn Damavand na chomharra-tìre a tha a’ sealltainn iongantasan agus dualchas cultarail Ioran.

Tha 16 slighean ann airson Damavand Peak a dhìreadh, ach chan eil ach ceithir air am meas mar na prìomh shlighean. Tha fasgaidhean aig mòran de na slighean a-nis agus tha iad a’ toirt stiùireadh do shreapadairean, a’ dèanamh an turas nas ruigsinniche. Gus an ìre as àirde a ruighinn, feumaidh luchd-siubhail siubhal gu baile-mòr Damavand. Tha 4 prìomh shlighean ann gus an stùc a dhìreadh:

  • Stiùireadh Damavand saor an asgaidhSlighe taobh a deas Damavand: A’ tòiseachadh bho bhailtean Polour agus Rineh, is e slighe coiseachd deas Damavand an t-slighe as fhasa agus as trainge airson Damavand Peak a dhìreadh. Bidh an t-slighe coiseachd a’ tòiseachadh bho Gosfandsera.
  • Slighe taobh a tuath Damavand: A’ tòiseachadh bho bhaile Nandel, is e slighe coiseachd a tuath Damavand an t-slighe sreap as duilghe. Tha dà fhasgadh ann aig 3900 meatairean agus 4700 meatairean.
  • Slighe taobh an ear-thuath Damavand: A’ tòiseachadh bho bhaile Gazanak, is e slighe coiseachd taobh an ear-thuath Damavand an t-slighe as brèagha tron ​​​​urrainn dhut eòlas fhaighinn air a bhith a’ coimhead èirigh na grèine agus an sealladh àlainn de Eigh-shruth Yekhar. Tha an t-slighe bhon taobh seo a’ dol gu fasgadh Takht Fereydon (4300m) agus mu dheireadh ruigidh e am Peak.
  • Slighe Taobh an Iar Damavand: A’ tòiseachadh bho bhaile-mòr Abali, bidh slighe coiseachd an iar Damavand a’ tòiseachadh aig àirde 3300 meatair. Aig àirde fasgadh Simorgh 4200 meatair, tha fasgadh dà sgeulachd le comas timcheall air 20 neach suidhichte. Faodaidh tu coiseachd chun mhullach le bhith a’ leantainn an t-slighe aig cùl an fhasgaidh. Tha an t-slighe seo duilich agus thathar a 'moladh a bhith air a leantainn leis na sreapadairean proifeasanta.
  1. Ògmhios gu Sultain (Samhradh): Is e seo an àm as mòr-chòrdte airson sreap Damavand. Tha an aimsir tlàth sa chumantas, le teòthachd nas blàithe aig àrdachaidhean nas ìsle. Tha na slighean gu ìre mhòr soilleir, agus faodar am mullach a ruighinn gun a bhith a’ coinneachadh ri cus sneachda. Ach, tha e fhathast cudromach a bhith deiseil airson atharrachadh sìde agus gèar iomchaidh a thoirt leat.
  2. Dàmhair agus Samhain (Foghar): Anns na mìosan sin, bidh an aimsir a’ tòiseachadh a’ fuarachadh, agus tha e comasach tachairt air sneachda agus teòthachd nas fhuaire, gu sònraichte aig àrdachaidhean nas àirde. Thathas a’ moladh sùil a thoirt air ro-aithris na sìde agus a bhith deiseil airson suidheachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith nas dùbhlanaiche.
  3. Dùbhlachd gu Gearran (Geamhradh): Tha sreap Damavand sa gheamhradh gu math nas dùbhlanaiche agus tha feum air sgilean sreapadaireachd adhartach. Tha an aimsir cruaidh, le teòthachd uabhasach fuar, gaothan làidir, agus sneachda trom. Chan eil e freagarrach ach airson sreapadairean eòlach le uidheamachd ceart agus eòlas air dòighean sreapadaireachd geamhraidh.
  4. Màrt gu Cèitean (Earrach): Coltach ris an fhoghar, faodaidh aimsir caochlaideach a bhith aig an earrach cuideachd. Is dòcha gu bheil sneachda fhathast air pàirtean den t-sreap, agus faodaidh an aimsir a bhith iongantach. Tha e cudromach a bhith deiseil airson suidheachaidhean atharrachadh agus gu bheil an uidheamachd riatanach agad.

A h-uile càil mu dheidhinn Slighe a Deas Damavand

Stiùireadh Damavand saor an asgaidhRuigsinneachd agus mòr-chòrdte: Tha an t-slighe a’ tòiseachadh bho bhaile Polour furasta a ruighinn air an rathad, a’ dèanamh còmhdhail agus logistics nas sìmplidhe. Air sgàth seo, tha fèill mhòr air slighe deas Damavand am measg luchd-sreap, a’ cruthachadh faireachdainn beòthail le luchd-coiseachd eile. Faodaidh am mòr-chòrdte seo a bhith buannachdail do shreapadairean a tha a’ sireadh taic, iomlaid fiosrachaidh, agus faireachdainn de chompanach fhad ‘s a tha iad a’ coiseachd.
Stiùireadh Damavand saor an asgaidhBun-structair air a dheagh leasachadh: Tha taobh a deas Damavand a’ nochdadh bun-structar leasaichte, a’ toirt a-steach fasgaidhean beinne, àiteachan campachaidh, agus taic èiginn, a’ toirt seachad àite-fuirich, solar bunaiteach, agus cuideachadh.
Stiùireadh Damavand saor an asgaidhSlighe soilleir agus comharraichte: Tha slighe deas Damavand a’ tabhann slighe air a dheagh chumail suas le comharran soilleir, a’ lughdachadh iom-fhillteachd seòlaidh airson luchd-coiseachd. Nì seo cinnteach gun urrainn do shreapadairean an t-slighe a leantainn gu furasta gun a bhith a’ dol air chall no a bhith a’ cur aghaidh air cnapan-starra mòra.
Stiùireadh Damavand saor an asgaidhDuilgheadas meadhanach agus àrdachadh mean air mhean: Tha an t-slighe gu deas freagarrach airson sreapadairean le diofar ìrean sgil, a 'gabhail a-steach an dà chuid sreapadairean eòlach agus luchd-tòiseachaidh le ìrean fallaineachd math. Tha nas lugha de dhuilgheadas teignigeach aige an taca ri slighean eile, a’ ceadachadh dìreadh a ghabhas làimhseachadh. Bidh leathad mean air mhean na slighe cuideachd a’ comasachadh suidheachadh nas fheàrr don àirde.

Stiùireadh Damavand saor an asgaidh

Tha am bholcàno as àirde ann an Àisia a’ toirt cuireadh dhut gu turas math

Is e a’ chiad cheum ann an dealbhadh Damavand a dhìreadh tagradh bhìosa Ioran. Tha am pròiseas furasta agus is urrainn dhuinn do chuideachadh. Tha na sgrìobhainnean riatanach a’ toirt a-steach foirm tagraidh bhìosa crìochnaichte, cead-siubhail dligheach, agus dealbhan meud cead-siubhail. Cumaidh sinn fios riut mun adhartas agus bheir sinn stiùireadh dhut tro riatanasan a bharrachd.

tagradh bhìosa Iran gus damavand a dhìreadh

Tha Mount Damavand suidhichte anns an Beinn Alborz Raon ann an ceann a tuath Ioran. Tha e 70km air falbh Tehran, 60km bho Amol agus 25km bho bhaile-mòr Damavand.

  • Suidheachadh corporra àbhaisteach agus fallaineachd
  • Eòlas air sreap suas gu 4000 meatair
  • Tha feum air suidheachaidhean sreap sònraichte agus uidheamachd airson dìreadh a’ gheamhraidh

Leugh cuideachd: A h-uile duine eòlach air Mount Alam-Kuh

Is e Lùnastal an ùine as fheàrr as urrainn dhut a dhìreadh chun mhullach gun uidheamachd sònraichte. Ach, tha comas ann atharrachaidhean sìde gu h-obann agus tuiteam sneachda, eadhon as t-samhradh.

Leugh cuideachd: Faigh a-mach bòidhchead agus eachdraidh bheairteach Beanntan Alborz ann an Ioran.

Aodach blàth
Buataichean sreap
Gaiter
Sunglass
Uachtar grèine grèine
Taghadh sreap		Pole trekking
Gortex
Geansaidh polar
Solas Ceann
Leigheas pearsanta

Feumaidh ullachadh airson sreap suas Damavand trèanadh agus ullachadh faiceallach gus dèanamh cinnteach gum bi eòlas sàbhailte agus tlachdmhor ann. Tha seo a’ toirt a-steach fòcas air fallaineachd cardiovascular, trèanadh neart, agus seasmhachd. Bidh gnìomhan leithid gluasad, coiseachd, agus baidhsagal a’ leasachadh seasmhachd cardiovascular, fhad ‘s a bhios eacarsaichean leithid squats, sgamhanan, agus plancaichean a’ togail neart riatanach anns na casan, cridhe, agus bodhaig àrd. Tha e deatamach gun cleachdar a’ bhodhaig gu ìrean ocsaidean ìsleachadh tro àrdachaidhean fad-ùine agus a bhith a’ caitheamh ùine ann an ceàrnaidhean àrd-àirde. Airson slighean teignigeach, tha e riatanach sgilean sreapadaireachd bunaiteach ionnsachadh mar a bhith a’ cleachdadh crampons agus dòighean tuagh-deighe. Tha ullachadh inntinneil tro fhradharc, meòrachadh, agus fèin-labhairt adhartach cudromach cuideachd. Thathas a’ moladh gu mòr co-chomhairle a chumail le sreapadairean eòlach no luchd-iùil ionadail a tha eòlach air Damavand airson comhairle shònraichte.

Leugh cuideachd: Beinn Damavand: Iùl don stùc as àirde ann an Ioran.

Ma tha thu an dùil na Himalayas a dhìreadh, tha Damavand na chleachdadh math. Fhad 'sa tha an dà chuid na Himalayas agus tha Beinn Damavand a’ tabhann eòlasan sreap air leth, tha e luachmhor Damavand a dhìreadh mus feuch thu ris na Himalayas. Leigidh e leat eòlas fhaighinn air a bhith a’ dìreadh stùc chudromach aig àirde àrd, a chuidicheas tu gus eòlas fhaighinn air na h-iarrtasan corporra, pròiseas gnàth-shìde, agus cùisean co-cheangailte ri àirde a dh’ fhaodadh tu a thighinn tarsainn anns na Himalayas. A bharrachd air an sin, tha sreap Damavand a’ toirt cothrom measadh agus tuilleadh leasachaidh a dhèanamh air na sgilean agad, fallaineachd corporra, agus comas dèiligeadh ri àrainneachdan àrd-ìre.

Tha sreap Damavand a’ nochdadh grunn dhùbhlain a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri àirde, a’ gabhail a-steach fìor thinneas beinne (AMS), hypoxia, teòthachd fuar, tinneasan co-cheangailte ri àirde, obair chorporra, sìde nach gabh a thomhas, agus an fheum air sgilean seòlaidh agus lorg slighe. Mar an stùc as àirde ann an Ioran, faodaidh dìreadh luath Damavand gu àirde àrd leantainn gu AMS, agus dh’ fhaodadh ìrean ocsaidean nas ìsle hypoxia adhbhrachadh. Faodaidh teòthachd fuar agus sìde neo-fhaicsinneach cuideachd a bhith nan cunnart do shreapadairean. A bharrachd air an sin, tha an obair chorporra aig àirdean àrda agus an fheum air sgilean seòlaidh a’ cur ris na dùbhlain a tha an lùib sreap Damavand.

Nuair a bhios iad a’ dìreadh Damavand, tha raon de roghainnean àite-fuirich aig sreapadairean. Tha fèill mhòr air bothain bheanntan, a’ tabhann goireasan bunaiteach leithid leapannan bunc ann an stoidhle seòmar-cadail, seòmraichean-ionnlaid co-roinnte, agus àiteachan ithe coitcheann. Tha na bothain sin ann an suidheachadh ro-innleachdail air an t-slighe a deas agus tha iad air an riaghladh le Caidreachas Sreap Ioran. Aig an aon àm, tha fasgaidhean rim faighinn air slighean eile.

Air neo, faodaidh sreapadairean àiteachan-campachaidh a thaghadh, far an urrainn dhaibh na teantaichean aca fhèin a chuir air dòigh agus tlachd fhaighinn bho eòlas bogaidh a-muigh. Mar as trice tha goireasan cuibhrichte aig na làraich campachaidh sin, a’ toirt a-steach taighean-beaga bunaiteach agus stòran uisge.

Ann am bailtean agus bailtean beaga faisg air làimh leithid Polur, Rineh, no Larijan, tha taighean-òsta agus taighean-aoigheachd rim faighinn a bheir seachad comhfhurtachd agus goireasan, leithid seòmraichean prìobhaideach, frasan teth, agus biadh. Tha fuarain teth ann far am faigh thu fois às deidh sreap soirbheachail gu Damavand.

Tha e ciallach àite a ghlèidheadh ​​ro-làimh, gu h-àraidh aig prìomh ràithean sreap, agus sgrùdadh a dhèanamh air an t-slighe shònraichte a tha thu an dùil a ghabhail airson àiteachan-fuirich a tha rim faighinn san sgìre sin.

Mar as trice tha feum air cead sreap Damavand agus tha e air a thoirt seachad le Caidreachas Sreap Ioran (IMF). Tha e a' toirt cead airson a' bheinn a dhìreadh agus a' dèanamh cinnteach gu bheil sreapadairean a' cumail ris na riaghailtean a chuir na h-ùghdarrasan ionadail sìos. Tha e a’ cosg timcheall air $50.

Tha grunn bhuidhnean sreapadaireachd ionadail ann an Ioran le eòlas farsaing agus eòlas ann a bhith a’ stiùireadh shreapadairean gu mullach Damavand gu sàbhailte agus gu h-èifeachdach.

Mar ghnìomhaiche turas proifeasanta a tha a’ speisealachadh ann an turasan Damavand, tha sinn aig Irun2Iran a’ tabhann seirbheisean coileanta gus dèanamh cinnteach gum bi eòlas sreap sàbhailte is cuimhneachail ann. Leis an eòlas a th’ againn ann a bhith a’ cur air dòigh loidsistigs leithid còmhdhail agus àite-fuirich, agus a’ cur air dòigh ceadan agus pàipearan riatanach, tha sinn a’ tuigsinn na dùbhlain agus na riatanasan sònraichte a tha co-cheangailte ri sreap Damavand.

Leugh cuideachd: Pasganan turas Mount Damavand

Tha balach seachd bliadhna a dh'aois à Mazandaran, Iran, air clàr a stèidheachadh mar an duine as òige a dhìreadh Beinn Damavand, an stùc as àirde ann an Ioran. A dh'aindeoin a' choileanaidh seo, thathar a' comhairleachadh sa chumantas nach feuch clann ri sreap cho àrd gus am bi iad co-dhiù dusan bliadhna a dh'aois, air sgàth cunnart tinneas àirde. Faodaidh comharran tinneas àirde a bhith nas cunnartaiche do chloinn, ga dhèanamh cudromach beachdachadh air an sàbhailteachd nuair a bhios iad a’ dealbhadh thursan beinne. Thathas a’ moladh nach streap clann fo aois seachd bliadhna nas àirde na 3,000 meatair, agus faodaidh an fheadhainn aois seachd gu dusan sreap suas gu 4,000 meatair le rabhadh agus faodaidh an fheadhainn os cionn 12 streap suas os cionn 4,000 meatair. Leugh cuideachd: Sreap Damavand le Clann.

Tha, mura h-eil mòran eòlais agad air sreap, thathar a 'moladh neach-iùil sgileil a bhith còmhla ris. Tha fios aig an luchd-iùil eòlach Damavand air na slighean, an aimsir agus na suidheachaidhean sàbhailteachd, is urrainn dhaibh do stiùireadh air an t-slighe agus do chuideachadh gun fhios nach bi duilgheadas sam bith ann. Mar as trice bidh luchd-iùil Damavand air an ullachadh leis an uidheamachd agus na goireasan riatanach airson cùisean èiginn agus faodaidh iad ceumannan èiginn a dhèanamh ma tha feum air.

Ach, faodaidh sreapadairean le eòlas sreap gu leòr a tha eòlach air slighean agus suidheachadh Beinn Damavand am misean a choileanadh gun stiùireadh. Ann an suidheachadh sam bith, smaoinich an-còmhnaidh air do shàbhailteachd a bharrachd air a h-uile càil agus cùm ri riaghailtean sàbhailteachd sreap Damavand chun mhullach.

Gus Damavand a dhìreadh gu soirbheachail, tha e riatanach fallaineachd corporra a chleachdadh agus fèithean làidir nan casan a leasachadh. A bharrachd air a bhith an sàs ann an spòrs, tha e deatamach gum bi eòlas agad air sreap bheanntan gus nach bi thu ann an trioblaid aig àirde 5610 meatairean den bheinn seo.

Mar chleachdadh acclimatization, faodaidh tu feuchainn air na stùcan àrda de Sablan agus Alam Couh, a tha timcheall air 4800 meatairean a dh’ àirde, gus am fàs do bhodhaig cleachdte ris a’ chuideam èadhair as ìsle agus na h-ìrean ocsaidean nas ìsle aig Damavand.

Leabhar-iùil trekking Mount Damavand

Cuairt Slighe a Deas Damavand TrekkingMolaidhean agus stiùireadh trekking DamavandStiùireadh Damavand saor an asgaidh Luchdaich a-nuas an leabhar trekking DamavandCuairt Slighe a Deas Damavand TrekkingLuchdaich a-nuas an leabhar trekking DamavandStiùireadh Damavand saor an asgaidhSlighe slighe luath Damavand South

Tachartasan Eile le Irun2Iran