Խորհուրդներ և ուղեցույցներ երիտասարդ լեռնագնացների համար դեպի Դամավանդ

Դամավանդ լեռԻրանում գտնվող հրաբխային հիանալի և հայտնի գագաթն է, որը բարձրանում է մոտավորապես 5,610 մետր (18,406 ոտնաչափ) բարձրության վրա։ Դամավանդ մագլցելն առաջարկում է տարբերակիչ և պահանջկոտ լեռնագնացության արկածներ դեռահասների համար. Թեև արկածային ոգին պետք է փայփայել, երբ խոսքը վերաբերում է երիտասարդ ալպինիստներ, հատկապես բարձր բարձրությունների վրա, կարևոր է ամեն ինչից վեր հաշվի առնել նրանց բարեկեցությունն ու անվտանգությունը:

Կարդացեք նաեւ. Damavand Trekking ուղեցույց

Մինչ նրանք պատրաստվում են նվաճել այս գագաթը, կարևոր է տեղյակ լինել այն մարտահրավերների մասին, որոնց նրանք կբախվեն: Բարձր բարձրությունը զգալի խոչընդոտ է, որը պահանջում է աստիճանական վերելք՝ հարմարվելու և բարձրության հիվանդության ռիսկը նվազեցնելու համար: Ֆիզիկական պատրաստվածությունը շատ կարևոր է, հաշվի առնելով զառիթափ և դժվար երթուղիները, որոնք պահանջում են ուժ, տոկունություն և սրտանոթային մարզավիճակ:

Ավելին, լեռնագնացները պետք է պատրաստ լինեն անկանխատեսելի եղանակային պայմաններին, ներառյալ ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխությունները, ուժեղ քամիները և հնարավոր փոթորիկները: Կախված ընտրված երթուղուց և սեզոնից, կարող են անհրաժեշտ լինել լեռնագնացության հիմնական հմտությունները, ինչպիսիք են կրամպոնների, սառցե կացինների և պարանների տեխնիկայի օգտագործումը:

Անվտանգության նախազգուշական միջոցների առաջնահերթությունը, ուղեցույցներին հետևելը և շրջակա միջավայրը հարգելը կենսական նշանակություն ունեն Դամավանդ լեռան վրա հաջող և հիշարժան մագլցման փորձի համար: Ահա մի քանի կարևոր խորհուրդներ և ուղեցույցներ, որոնք ապահովում են երեխաների անվտանգությունը բարձր բարձրության վրա Դամավանդ բարձրանալիս:

Կարդացեք նաեւ. Դամավանդ լեռը տուր փաթեթներ

Երիտասարդ լեռնագնացի պատմությունը դեպի Դամավանդ

Վերջերս մազանդարանցի յոթամյա տղան հայտնվեց լուրերի էջերում՝ նվաճելով Իրանի ամենաբարձր գագաթը՝ Դամավանդը: Թեև սա անհերքելիորեն տպավորիչ է, կարևոր է նշել, որ փորձագետները սովորաբար խորհուրդ են տալիս երեխաներին չփորձել նման բարձր մագլցումներ մինչև առնվազն տասներկու տարեկան դառնալը:

Երիտասարդ լեռնագնացը լեռնագնաց ծնողների ուղեկցությամբ վերջին երկու տարիներին բարձրանում է մինչև 4,000 մետր բարձրություն։ Չնայած նրա հաջող վերելքին, կարևոր է ընդունել, որ երեխաները և դեռահասները կարող են բախվել այնպիսի ռիսկերի, ինչպիսիք են բարձրության հիվանդությունը և պոտենցիալ վնասը իրենց առողջությանն ու բարեկեցությանը:

Կարդացեք նաեւ. Դամավանդ լեռ. ուղեցույց դեպի Իրանի ամենաբարձր գագաթը

Հասկանալով բարձրության հիվանդությունը Դամավանդում

Բարձրության հիվանդությունը կարող է ախտահարել անհատներին, ովքեր գտնվում են ծովի մակարդակից 2,500 մետրից ավելի բարձրության վրա: Այն կարող է դրսևորել տարբեր ախտանիշներ, այդ թվում՝ անտարբերություն, հոգնածություն, ախորժակի կորուստ, գլխացավ, գլխապտույտ և այլն: Բարձրության հիվանդության առաջնային պատճառը թթվածնի պակասն է բարձր բարձրությունների վրա, ինչը կարող է զգալի վտանգներ ներկայացնել մարմնի համար: Երեխաների մոտ այս ախտանիշների ճանաչումը կարող է հատկապես դժվար լինել, քանի որ նրանք կարող են պայքարել իրենց անհանգստությունն արդյունավետորեն արտահայտելու համար: Այնուամենայնիվ, անհատական ​​ֆիզիոլոգիան, բնակության վայրը և վերելքի արագությունը բոլորն էլ իրենց դերն ունեն այն բանում, թե ինչպես են անհատները՝ և՛ երեխաները, և՛ մեծահասակները, արձագանքում բարձր բարձրություններին:

Կարդացեք նաեւ. Բացահայտեք Իրանի Ալբորզ լեռների գեղեցկությունն ու հարուստ պատմությունը

Երեխաների և դեռահասների հետ դեպի Դամավանդ բարձրանալու ուղեցույցներ

Երեխաներին բարձր բարձունքներ տանելը կարող է պոտենցիալ վնասակար լինել, քանի որ նրանց մարմինը կարող է այնքան լավ պատրաստված չլինել, որքան մեծահասակները՝ թթվածնի մակարդակի և օդի ճնշման արագ փոփոխությունները հաղթահարելու համար: Ընդհանրապես խորհուրդ է տրվում, որ նրանք չփորձեն նման բարձր մագլցել մինչև առնվազն տասներկու տարեկան դառնալը: Եթե ​​լեռնային արշավներ պլանավորելիս նախ հաշվի առնենք դրանց անվտանգությունը, ապա խորհուրդ է տրվում.

1. Մինչև յոթ տարեկան երեխաները 3,000 մետրից բարձր չեն բարձրանում։
2. Յոթից տասներկու տարեկան երեխաները զգուշությամբ կարող են բարձրանալ մինչև 4,000 մետր բարձրություն:
3. 12 տարեկանից բարձր դեռահասները կարող են բարձրանալ 4,000 մետրից բարձր:
4. Երեխաները պետք է դանդաղ բարձրանան բարձր բարձրություններ, որպեսզի իրենց մարմինը ժամանակ ունենա կլիմայականացման համար:
5. Կարևոր է ապահովել, որ երեխաները պատշաճ կերպով խոնավացվեն և սնվեն:
6. Պետք է օգտագործել համապատասխան արևապաշտպան միջոցներ (հագուստ, գլխարկներ և արևապաշտպան միջոցներ):
7. Ուշադիր հետևեք երեխաներին հիվանդության կամ անհանգստության նշանների համար:
8. Հնարավորության դեպքում խորհրդակցեք բուժաշխատողի հետ անհատական ​​խորհրդատվության համար նախքան երեխաների հետ բարձր բարձրություններ մեկնելը:

Կարդացեք նաեւ. Դամավանդ արշավ 6 օրում

Ախտանիշների վերացում և անվտանգության ապահովում (երեխաները բարձրանում են Դամավանդ)

Երիտասարդ ալպինիստների հետ բարձրանալիս կարևոր է զգոն լինել կեցվածքի ցանկացած փոփոխության համար, քանի որ դրանք կարող են վկայել բարձրության հիվանդության մասին: Բացի բարձրության հիվանդությունից, այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են թթվածնի պակասը և ցուրտ ջերմաստիճանը, կարող են զգալի վտանգներ ներկայացնել երեխաների համար: Համապատասխան հագուստի և կոշիկի ապահովումը, պատշաճ խոնավության ապահովումը և անհարմարության ցանկացած նշանի անհապաղ վերացումը նրանց բարեկեցությունը պահպանելու կարևոր քայլեր են:

Կարդացեք նաեւ. Դամավանդ արշավ 5 օրում

Վերջապես, կենսականորեն կարևոր է հաշվի առնել երեխաների եզակի կարիքներն ու խոցելիությունը նման միջավայրերում: Առաջնահերթություն տալով նրանց անվտանգությանը, պահպանելով իրազեկությունը և կիսելով գիտելիքները ուրիշների հետ՝ մենք կարող ենք ապահովել, որ երիտասարդ լեռնագնացները կարողանան ապահով և պատասխանատու կերպով վայելել լեռների հրաշալիքները:

Կիսվեք ձեր փորձով երիտասարդ ալպինիստներ բարձրանալով դեպի Դամավանդ կամ այլ բարձր գագաթներ մեզ հետ և այլ ալպինիստների հետ, ովքեր կարդում են այս հոդվածը ստորև մեկնաբանությունների տուփ.